ber om hjälp det är ett av sätten som människor kan ta sig ur kompromitterande situationer, det är en social handling som genomförs över hela världen. Lär dig hur du gör det genom att läsa följande artikel.
ber om hjälp
Fördelarna med det stöd som vissa människor eller grupper ger andra är resultatet av handlingar relaterade till altruism och vänlighet. Vissa har dock problem med att be om hjälp, handlingen som sådan representerar inte någon form av missanpassning eller övergrepp.
Vissa tycker att att be om hjälp representerar en förolämpning och i en viss aspekt en brist på respekt. Så är inte fallet, att be om hjälp är en handling där en person, grupp eller organisation begär någon form av tjänst för att lösa ett problem eller ta sig ur en känslomässig plats där de befinner sig.
Vissa anser att det att be om hjälp är relaterat till en begäran om pengar. Vi har sett hur en person vänder sig till en annan och ber om en tjänst och den andra direkt svarar: "Om du ska be mig om pengar så har jag inte det. " Detta samband uppstår eftersom behovet av likviditet i många fall är uppenbart i alla delar av världen.
Men vi måste veta att för att be om pengar måste vi veta hur vi gör det, när vi gör en förfrågan måste vi hitta ett sätt att inte störa den som tillfrågas om hjälp. Så att begära det representerar ett ögonblick då vi måste visa upp vår intelligens.
betydelse
Det är ett engagemang där personen söker hjälp för att ta sig ur situationen den befinner sig i, det är också en mänsklig handling och låter oss förstå att vi måste vara generösa när en annan person begär det. Använd Motiverande citat som alternativa instrument.
När vi samarbetar med omgivningen är vi i närvaro av en förmån där vi motiverar varför vi tillhör en grupp eller organisation. För vissa psykologer uppstår situationer på båda sidor där mental hälsa tröstas och i sin tur omvärderas.
Det sociala stödet som erhålls, vare sig det är ekonomiskt, känslomässigt eller känslomässigt, är ett av de viktigaste stöden för negativa känslor, manifesterade genom ångest och avsky. Å andra sidan bidrar det till att förbättra människors psykologiska välbefinnande. Att be om hjälp är en utlöst handling som genererar en efterfrågan, därav det som togs upp i början om att veta hur man ber om hjälp.
Varför är det svårt att beställa det?
Vi kommer att se flera anledningar till varför det är svårt att be om hjälp, men det finns två viktiga motiveringar som avgör denna aspekt: De som är väldigt rädda för att bli nekade och andra som inte bryr sig om svaret de får. I båda fallen är slutet alltid detsamma, att söka på något sätt som att be om hjälp.
Men det händer ofta att problemet inte är att veta hur man ska be om det. Förfrågningarna är kopplade till positiva känslor och i detta fall förväntar personen sig vilken reaktion som helst och accepterar situationen. En annan aspekt är relaterad till vikten av beslutet om vem som ska bevilja stödet.
När du försöker be om hjälp, försöker du lösa något slags problem, men det problemet genererar oro och stress, vilket orsakar en attitydförändring i sättet att be eller be om hjälp. Rädsla för konsekvenser invaderar tankar.
Det är dock en handling som inte bara uppstår när vi ber om hjälp, utan också är närvarande under andra omständigheter i livet, så det är en historisk aktör som kan få oss att frukta att be om hjälp. följande artikel Konsekvenser av otrygghet hantera åtgärder för att länka dem till detta tema.
Men vad andra tycker om oss borde inte spela någon roll för oss, vi bör inte lägga vikt vid de beteenden som genereras av andra individer när de får reda på att vi kommer att be om hjälp. Omedvetet blir det en känslomässig dränering som begränsar kreativiteten att söka alternativ i förfrågan om hjälp.
Lite spelar det någon roll till viss del vad andra tycker om oss, personer med hög nivå av utvärderingsångest påverkas överdrivet. De fruktar till exempel att när de ber om hjälp kommer andra att tro att de är frilastare, att de anser dem vara mer sårbara än de egentligen är, eller för de känslomässiga konsekvenser som ett enkelt ”nej” kan få för dem.
Offret
Situationer av betydande stress har observerats hos personer som söker hjälp. Så att situationer dyker upp i sinnet där de visualiserar uppoffrande handlingar. De går också långt för att bara be om hjälp. De motiverar sitt agerande genom att hävda att de inte vill störa eller det okända att veta vad den andra personen kommer att tycka.
Detta beteende är extremt och skrämmande, det tillåter inte lösningar på problem och kommer att behålla den attityden till andra situationer: Å andra sidan finns det arroganta beteenden som inte har något med uppoffring att göra, där begäran blir en skyldighet.
Säkerheten invaderar dem och de litar på att när de ber om hjälp kommer den att ges till dem omedelbart. Detta beteende begränsar uppskattningen av den som ska ge hjälpen, i många fall nekas det när en arrogant och arrogant attityd observeras.
oviktighet
Grupper av människor som föredrar att inte be om hjälp tona ner vikten av förfrågan, vanligtvis för att de inte vet hur de ska göra det och de slösar bort utmärkta möjligheter, försöker att inte hamna i denna grupp. För att ändra denna attityd är det viktigt att överväga handlingar av assertiv typ.
Hur man gör det?
Det finns flera sätt att göra det på, ett av dem är genom att delegera uppgifter till andra där olika processer kan lösas samtidigt. Det andra sättet är att genomföra assertiva handlingar där en synvinkel och behov visas, och alltid respektera den andres.
Självsäkert beteende är en vana som få människor utövar, i sin tur är det mest effektivt att be om hjälp. Det är också en färdighet som utvecklas under årens lopp, det vill säga att den så småningom lärs in.
vet hur man kommunicerar
När vi ber om hjälp måste vi verkligen kommunicera vad vi behöver, inte rita eller försköna vad du vill, gå direkt till saken. På så sätt får de som väntar två alternativ. Gör det av egen vilja och den andra på begäran av de som behöver det, i båda fallen måste tillvägagångssättet vara tydligt.
använda upplevelsen
Möjligheten att be om hjälp den växer eller minskar baserat på erfarenhet, det vill säga om en person har en historia av förfrågningar där deras förfrågningar har avslagits, då måste begäran beaktas och personen har ingen trovärdighet. Annars uppfattas hjälpen med slutna ögon när det finns en pålitlig historik.
Slutsats
När vi lär oss att be om hjälp blir vi en maskin där även människor ställer upp frivilligt för att hjälpa. Annars driver bristen på trovärdighet människor bort. Likaså måste ett sätt att be om hjälp förväntas kräva förkunskaper.
Även om vissa kommer att bli förvånade är det tyvärr så. Vi måste lära oss att be om hjälp, annars riskerar vi att bli personer som inte har trovärdighet och det är då man ska göra en granskning, där man ska veta om man blivit nekad hjälp vid flera tillfällen.
Vi tror att vi med den här artikeln har besvarat några frågor och gett svar på rutiner och sätt att be om hjälp. Kom ihåg, gå till saken direkt, spekulera inte och ange bara vad du vill ha, försköna inte den tjänst du kommer att be så mycket och begär öppet vad du kräver.