Alla organismer har en beräknad livslängd, ingenting är evigt och när som helst måste själen lämna kroppen. Även om inte alla går igenom detta, är det en viktig period i människans liv, det är därför vi ger dig all information om Cellulärt åldrande.
Vad är cellförnyelse?
Organismen genomför en restaureringsprocess på cellnivå där stamcellen skapar nya celler som har lika stora gener för att ersätta de gamla. I denna process är förändringen av kroppen konstant, den är inuti vår kropp och vi kan observera den genom detaljerad analys, liksom den är extern och vi kan märka den i hårväxten eller förnyelsen av död hud.
Det är vår kropps uppgift att kontrollera att denna cellersättning är konstant och balanserad, men det finns yttre faktorer som är varje individs ansvar och dessa kan påverka eller fördröja detta framsteg.
Cellulärt åldrande
Åldrande innebär alla förändringar som kroppen uppvisar under hela livet, detta beror på att cellerna förlorar sin förmåga att fortplanta sig så snabbt och effektivt, vilket innebär att deras prestationsförmåga slutar försämras och påverkar de andras. cellers. kroppen att drabbas av allvarliga konsekvenser.
Många forskare och experter på ämnet skiljer sig åt när det gäller den tidsperiod under vilken kroppen börjar degenerationsprocessen, eftersom många tillskriver det ett specifikt skede i människors liv, medan andra tror att denna aspekt kommer att bero på individen, deras genetiska material och kroppens specifika egenskaper, eftersom alla människors organism är olika och unik i sin klass.
Kroppen har en nivå av motstånd mot livets och miljöns evolutionära karaktär, som utvecklas i människans inledande utvecklingsstadium, men när kroppen åldras försvagas också motståndet och i många fall är organismen inte längre kapabel att anpassa sig till den evolutionära processen, vilket innebär att den slutar med att ge efter för slitage, för att slutligen dö.
Åldrandeprocessen är oåterkallelig och alla organismer går igenom den, men inte bara levande varelser, eftersom åldrande hänvisar till det faktum att varje kropp eller struktur som är föremål för reglerna för tid och rum har förmågan att försämras med tiden. tid.
Cellulärt åldrande i människokroppen
Denna process är relativ, det betyder att hastigheten med vilken kroppen åldras beror på varje persons organism. Utvecklingsprocessen och vårdvanorna är olika för varje individ, sammansättningen av den genetiska strukturen är en aspekt som också i hög grad påverkar cellulärt åldrande.
För närvarande är den genomsnittliga livslängden för en person mellan 75 och 85 år, den maximala livslängden är 120 år, men antalet personer som lyckas nå denna ålder eller en ungefärlig ålder är extremt lågt.
Mekanismer för cellulärt åldrande
Cellulärt åldrande är ett ämne som har studerats i många decennier, dess förhållande till Kännetecken hos levande varelser och till andra olika kopplade aspekter har det dock inte varit möjligt att koppla till en enda teori.
Teorier har postulerats i många år av många yrkesverksamma i ämnet, men ingen av dem har kommit överens om en eller några specifika, de har till och med delats in i två grupper som fungerar enligt följande:
Stokastiska teorier
Den föreslår att förutom geners inverkan på livslängden, påverkar en rad omständighetsfaktorer som finns i miljön och omger alla människor livet.
- Somatisk mutation
Cellerna i vår kropp reproducerar ständigt sedan vi föds och när vi utvecklas löper cellerna dock alltid risken att vara defekta när de delar sig, vilket är extremt normalt när vi växer och kroppen har tillräckligt med försvar för att eliminera några av dessa celler, men resten ackumuleras och förökar sig, vilket orsakar komplikationer i kroppen.
- Fria radikaler
Fria radikaler genereras när elektronerna som omger molekylerna i hela vår kropp och upprätthåller balansen, separeras, då kommer molekylen som saknar elektroner att bli en fri radikal, men den kommer att försöka återvinna den och måste stjäla den från en annan molekyl , på detta sätt upprepas processen om och om igen, vilket påverkar många celler i processen.
Detta är dock inte den enda processen där kroppen producerar fria radikaler, till exempel; de produceras vid nedbrytning av syre för att senare bidra till nedbrytning av mat och kunna subtrahera energi och näringsämnen. Likaså använder kroppen dem som ett försvar mot gifter som påverkar kroppen. Även i miljön finns dessa radikaler.
- Fel-katastrof
Processen genom vilken nya proteiner skapas kan vara bristfällig, vilket skulle innebära att viss variation i DNA-struktur och att de nygenererade proteinerna led av någon form av anomali.
Kroppen, liksom många andra system, har ett försvar för att eliminera dessa missbildade proteiner, men här händer det också som med fria radikaler och grupperingen av sällsynta proteiner som inte elimineras skulle orsaka en katastrof på grund av den icke-överensstämmande interaktionen i organism. Av denna anledning får den namnet felkatastrof, relaterat till lagen om "handling och reaktion".
- molekylära tvärbindningar
När två atomer fäster bildas en molekyl och detta kallas en kovalent bindning, samma sak kan hända med molekyler när de går samman, men detta minskar deras prestanda.
- Immunförsvar
T-celler, som tillhör immunsystemet, är av stor betydelse för alla organismers liv, men specifikt i människans liv har de mycket att göra med individens livslängd, eftersom det är de som försvarar kroppen från alla typer av infektioner och de håller dig frisk.
När människan växer och utvecklas försvagas det organ som mognar T-celler. Många yrkesmän antar att denna process är relaterad till början av sexuell mognad, eftersom levande varelser kan leva tillräckligt länge. för att växa, reproducera och dö, detta är antas vara standardcykeln.
Vi kan anta att sambandet som finns mellan dessa två aspekter kan bero på att organismen antar att det inte skulle dröja länge innan individen reproducerar sig, så det kan vara en ökande försämring av kroppen, långsam nog att ge personen tillräckligt med tid att föröka sig.
Deterministiska teorier
De föreslår att från det ögonblick vi föds är vår kropp programmerad att leva under en viss livstid och att vårt tillstånd i åldrandeprocessen redan är etablerat och sällan tillåter sig själv att förändras på grund av miljöaspekter.
- Begränsning i reproduktion av celler
Först trodde man att förmågan att fortplanta sig i celler var oändlig, men det finns en typ av celler som bara kan dela sig 50 gånger, man upptäckte också att hastigheten med vilken celler förökar sig minskar avsevärt ju äldre man blir. enskild.
- Evolution
Många experter har lagt fram förslag som bygger på hypotesen att åldrande i sig inte är en nackdel, utan snarare att det skulle vara en del av evolutionära framsteg.
De antar att det är en förebyggande åtgärd så att antalet individer som tillhör en art inte överskrids, även om många också hävdar att detta inte skulle vara grundläggande för djur i deras naturliga miljö, eftersom de flesta inte ens når åldrandeprocessen och de sluta dö långt innan dess.
Som vi redan har nämnt tidigare är huvudmålet för alla levande varelser reproduktion, så så snart vår kropp blir kapabel att fortplanta sig, börjar organismen med processen att cellulärt åldrande. Det betyder att människan börjar dö från en mycket ung ålder och alla levnadsår som finns kvar från det ögonblicket är värdefulla.
- Genetik och livslängd
Många experter antar också att genetik inte har ett direkt samband med den beräknade livslängden hos människor eller att det inte är en pressande faktor i åldrandeprocessen, snarare anser de att det är en oumbärlig kurs för själva livets utveckling och att organismer inte tränas. att leva för evigt, men att erkänna tillvaron som något tillfälligt.
Å andra sidan, om gener känns igen som en del av ett mycket besvärligt system som kan kontrollera livslängden och som om möjligt kan hanteras av människor, kan detta system manipuleras och ändras efter behag.
Organismens funktion före cellulärt åldrande
När åldrandeprocessen börjar försämras hela kroppen, organismen börjar förlora elementära funktioner och förändringarna sker inte bara internt, eftersom nedgången också manifesterar sig i människans fysiska utseende, allt detta beror på att cellerna i kropp som produceras saktar ner och minskar sin prestationsförmåga, samtidigt som de påverkar de andra cellernas funktion.
Dessa aspekter har studerats grundligt och är i fokus för Forskningsmål för flera att utveckla olika grenar inom vetenskapen, bland dem den mest grundläggande, som skulle vara biologi. I decennier har experter haft ansvaret för att fördjupa sig i detta ämne och att alla studier som görs är verifierade, eftersom ålderdom är en del av livets viktigaste perioder och även kan motsvara det mest komplicerade skedet.
Fysiskt utseende
Förändringarna i det yttre utseendet är de mest märkbara, eftersom vår kropp alltid är i ständig förändring och utveckling, av samma anledning är att ett av de enklaste sätten att uppfatta cellulärt åldrande är genom det yttre utseendet, som i huden, håret och förändringar i musklerna.
Viktminskning är en av de mest märkbara förändringarna, om det inte finns någon konstant fysisk rörelse, kommer det att bli en mycket märkbar ojämlikhet i viktfördelningen runt kroppen, detta sker också för att cellerna tappar storlek, vilket leder till hela organismen minskas.
Det är bevisat att även under åldringsprocessen slutar inte vävnader att utvecklas, av denna anledning fortsätter hår och naglar att växa, speciellt tånaglar, som blir hårdare och tjockare.
Å andra sidan saktar hårväxten ner och blir missfärgad på grund av bristen på ett viktigt mineral, melanin, vars produktion minskar med 1% per år. Håravfall är också mycket vanligt hos båda könen, liksom ökat hår i ansiktet.
Pigmentet i epidermis ljusnar, extremiteterna tappar flexibilitet och huden börjar torka ut, detta bidrar till bildandet av veck i huden och uppkomsten av slappa muskler. Ansiktet är där fler rynkor bildas, slarvheten i huden märks mer, speciellt under ögonen eller i dubbelhakan.
Ben och muskelaspekt
Som vi nämnde tidigare, i denna process minskar kroppsmassan, precis som benen börjar sakna mineralsalter vilket gör dem svagare, detta tillstånd förvärras på grund av bristen på fysisk aktivitet och om det inte är upprätthålla en balanserad kost rik på näringsämnen, är detta vanligtvis mer märkbart hos kvinnor.
Hållningen är vanligtvis kraftigt påverkad, ryggen kan få en onormal krökning orsakad av svaghet i ryggraden och detta skadar även de nedre extremiteterna. Knän och höfter har en förändring i vikten som läggs på dem, på ett sådant sätt att kroppen kommer att leta efter balans och detta kommer att påverka sättet att gå.
En äldre persons kropp klarar inte längre av att utföra lika mycket fysisk aktivitet som en ung person skulle, de behöver en längre period av vila och andningen kan bli komplicerad om den tvingas, förmågan att utföra fysiska rörelser på längre tid minskar.
Det är mycket normalt att de övre lederna slits ut med tiden, vilket påverkar rörelsen och orsakar smärta som är mer märkbar i hög ålder. Beroende på konstansen av en persons aktivitet kan separationen mellan lederna minskas eller sträckas, vilket ger olika komplikationer i extremiteternas rörelse.
Vi måste betona att alla dessa förändringar är normala och den påverkan som var och en av dem kan ha på vår kropp kan förebyggas, med god vård av kroppen, en balanserad kost och utövande av träning eller någon sport bör de inte påverka det extrema kroppen fungerar.
Cirkulations- eller kardiovaskulära system
De flesta problem relaterade till hjärtats åldrande kan behandlas, men om de inte kontrolleras i tid kan de leda till allvarliga sjukdomar. Bristen på celler i kanalerna i detta system kan påverka hjärtslagsrytmen, vilket gör att den pumpar långsammare.
Det kan ibland hända att hjärtat expanderar i storlek istället för att dra ihop sig, vilket gör att mängden blod som strömmar genom organet minskar. Artärerna och väggarna vidgas också, vilket gör det svårt för blodet att flöda, vilket gör att organet överanstränger sig och ökar blodtrycket, vilket är vanligt hos äldre, men det finns fall där detta tryck överstiger mer än normalt och måste hållas under kontroll.
Aspekter i andra organ och system
Konsekvenserna av cellulärt åldrande i matsmältningssystemet och hela dess struktur tenderar att påverka det i mindre utsträckning än de andra systemen, dock är det nödvändigt att ha viss kontroll över allt som intas, eftersom matsmältningssystemet med tiden blir mer känsligt för mat som kan irritera du.
Tandköttet tenderar att tappa styrka och bli svagt, vilket kan göra att flera tänder faller ut, varför proteser är så vanliga hos äldre vuxna. Smakerna uppfattas inte längre med sådan intensitet och det finns många komplikationer när det kommer till malning av mat, man måste vara försiktig i detta avseende då det kan resultera i att en del mat fastnar i mag-tarmkanalen.
Slemhinnan som fungerar för att fodra tarmväggarna atrofierar, vilket hindrar kroppen från att effektivt absorbera näringsämnen och vatten från avföring och mat. Utsöndringen av väggarna minskar, och matsmältningen saktar ner.
I urinvägarna vidgas artärerna och venerna som transporterar blod till njuren, som med andra organ i kroppen, och blodet flödar långsammare.
Blåsans storlek minskar, väggarna smalnar av, detta är anledningen till att den inte längre kan lagra så mycket vätska och behovet av att kissa blir mer frekvent. Förmågan att hålla kvar vätska så länge kan också äventyras, vilket kan orsaka olyckor då och då.
Förhållandet mellan genetik och åldrande
De påverkande aspekterna av en persons cellulära åldrande och livslängd är det genetiska materialet och miljöns agenter som är intimt förbundna med alla människor. Det finns fyra bevisade grundläggande aspekter av påverkan av gener på livslängden för alla organismer, dessa är följande:
- Alla arter av levande varelser har en bestämd förväntning om hur lång deras livslängd kan vara.
- Det finns gener som kan påskynda åldrandeprocessen när det finns en störning i deras struktur.
- Förekomsten av gener som är relaterade till den möjliga extrema livslängden verifierades, detta betyder att tack vare förbättringen av vanor och omsorg hos människan skulle det om några decennier vara möjligt att förlänga den beräknade livslängden hos människan .
- Organismer med identisk genetisk sammansättning har mycket liknande livslängder.
Till att börja med berättar vi att alla arter av organismer har väldigt olika strukturer och sammansättning, så att den cellulära åldringsprocessen blir densamma. Arternas livslängd anpassas så att de fullföljer sin utveckling, befruktar sina ungar och dör, detta är den instinktiva metod som djur och andra levande organismer har.
Men med människor är det lite annorlunda, eftersom det uppskattade livet och utvecklingen är längre och om processen fungerade på samma sätt som för andra organismer, bör sexuallivet börja i tidig ålder, ungefär vid den tidpunkt då en person utvecklas och hans kroppen kan befrukta, i detta fall skulle människan bara behöva cirka 30 år för att uppfylla alla dessa mål.
Mycket detaljerade studier gjordes på det verkliga inflytandet som gener har på mänskligt liv, mer specifikt användes tvillingar som testpersoner och deras livsdata utvärderades för att jämföras med andra försökspersoners, den erhållna informationen visade sig vara mycket avslöjande och baserad på detta fastställdes det att genetik har en dominans på minst 35 % över livslängd och hälsa hos människor.
Medel relaterade till cellulärt åldrande
Även om många forskare tror att den huvudsakliga aspekten relaterad till livslängd är genetik, att förväntad livslängd är förutbestämd av gener och att miljöfaktorer inte påverkar eller gör, men i en låg påverkan, den verklighet som de flesta håller med om och vad de inte har lärt ut alla deras liv, är att beroende på hur vi utvecklas och den interaktion vi har med omgivningen kommer att avgöra hur vår åldrandeprocess kommer att bli.
Vi har fått höra att en hälsosam kost och konstant fysisk aktivitet skulle vara avgörande för att cellulärt åldrande ska bli mer uthärdligt och för att vår förväntade livslängd ska förlängas avsevärt, eftersom mat med hög fett- och sockerhalt tillsammans med fysisk inaktivitet medför konsekvenser som är mycket skadliga. av livet.
Men enligt experter är det inte bara dessa faktorer som påverkar det, eftersom relationer, familj och annat som jobb och stress är viktiga aspekter. Den livsstil vi har och hur vi hanterar alla aspekter av vårt liv kommer att vara grundläggande, inte bara i ålderdomsstadiet, utan också under hela vår utveckling.
