I det här inlägget kommer vi att göra ett detaljerat omnämnande om biografin, fraser och Böcker av den berömda litterära författaren Bernard Stamateus.
Bernardo Stamateas böcker
Vi kommer att prata om Bernardo Stamateas böcker. Du kommer att ha nöjet att känna till hans lära genom analysen av hans verk och du kommer att lära dig genom hans fraser vikten av språk för att ha sunda mänskliga relationer.
Denna berömda författare föddes i en sektor i Buenos Aires, Argentina, känd som La Floresta, den 13 januari 1965. Han är av grekisk härkomst.
Han studerade psykologi vid Kennedy University i Argentina. Dessutom är han klinisk sexolog och tog nyligen en doktorsexamen i psykologi från Universidad del Salvador, Buenos Aires.
Från en mycket ung ålder kände han ett behov av att hjälpa människor, varför han ägnade sig åt att ägna sig åt universitetsstudier som kommer att leda honom att uppnå det målet. Möt en annan intressant självhjälpsskribent Claudio Naranjo böcker
Han har skrivit många böcker, i den här artikeln kommer vi att kommentera några av dem:
Mentala knutar Bernardo Stamateas böcker
Det här är ett av hans bästa verk. Hans avsikt i denna skrift är att få människor att förstå att det första vi måste göra för att uppnå harmoni med andra är att känna oss själva internt.
I denna mening måste förändringen börja med var och en av oss. En av hans rekommendationer är att ändra vår livsstil och släppa de föreställningar som inte tillåter oss att gå framåt.
Av dessa skäl uppmanar han oss att ersätta de saker i våra liv, som kan störa oss, med tankar och handlingar som leder till att uppnå en balans mellan själ och kropp.
Han uttrycker i grunden, i den här boken, att livet går väldigt fort. Dynamiken i dagens värld lämnar liten eller ingen tid för människor att ägna sig åt meditation och andra aktiviteter som stärker anden.
Den grundläggande idén med Bernardo Stamateas böcker är att bjuda in människor att identifiera sina problem för att leta efter lösningar, öppna vägar mot lösning av konflikter som framtidens dagar för med sig, i harmoni och fred.
Bernardo-Stamateas: Ett nytt sätt att se på livet
Det är intressant att känna till riktlinjerna som presenteras i denna bok, som syftar till att bli medveten om de ideal, ibland fel, som människan sätter över allt annat.
I sammanhanget kommer vi till exempel att nämna kampen för att klättra på positioner i samhället, makt och kontroll över andra, självcentrering, brist på kärlek, bland annat och som slutligen blir hinder för att vara lycklig.
På detta sätt, enligt författaren, är det enda sättet att övervinna det genom att erkänna dessa falska ideal och därmed kunna modifiera dem.
Du har sagt i flera intervjuer att den här boken inte är ett recept med instruktioner, det är råd som kan hjälpa dig att bli lyckligare och få ett mer fridfullt och tillfredsställande liv.
Känslomässiga sår
Den här boken är en manifestation av idéerna i Bernardo Stamateas böcker, där han lyfter fram vikten av att internalisera livets komplexa situationer, inklusive de som är svåra att övervinna på grund av det trauma de kan orsaka för människor.
Inför den här sortens erfarenheter är rådet att förstå att hur grov och sorglig verkligheten än kan vara så måste man tänka på att det som hände, hände och på så sätt kunna fortsätta framåt.
I denna mening syftar verket till att fördjupa sig i det förflutna, inse det hur svårt det än är, eftersom det är det enda sättet att läka såren som orsakas.
Slutligen syftar denna bok till att få läsarna till en punkt för reflektion över de upplevda situationerna. Även om de inte kan modifieras, är de upplevelser som tjänar till att undvika att upprepa dem och hindra dem från att hindra utvecklingen av ett normalt liv.
giftiga känslor
Verket som Bernardo erbjuder oss har titeln "Toxiska känslor, hur man läker känslomässig skada och blir fri att få inre frid" uppmanar oss att känna igen giftiga känslor.
De typer av känslor som stör och desorganiserar livet är detaljerade och, viktigast av allt, det lär oss hur vi omvandlar dem till andra som leder till att vi blir lyckliga.
Därefter kommer vi kort att förklara beskrivningen av giftiga känslor:
giftig ångest
Det anses vara en negativ känsla som tar hela vår varelse i besittning. Det inträffar när vi utsätter oss för en våldsam handling. Hur känner du inför denna känsla? Många känslor av sorg, smärta, bitterhet.
giftig nöd
Denna känsla förstås som den där känslan av att vi känner att något dåligt kommer att hända, det är en oro som inte lämnar dig. Det visar sig i sorg, avsky, förtvivlan.
kroniskt missnöje
Det förekommer hos människor som söker perfektion, som inte accepterar att det är normalt att göra ett misstag. Den tanken på förebråelse innan deras handlingar gör att de förankras i missnöje och avvikelse.
giftig bindning
Denna känsla är svår att identifiera. Det visar sig genom beroende av andra människor. De känner att de inte kan göra något själva och behöver alltid andras åsikt och godkännande.
giftig ilska
Det är en känsla som måste sökas för att utöva kontroll över den, för om ilskan är överdriven kan den bli fysisk eller psykisk aggression mot andra individer i eller utanför miljön.
giftig avundsjuka
Personen som lider av denna känsla är irriterad över andras prestationer. De har svårt att acceptera att andra är bättre än dem, både materiellt och i personlig och professionell utveckling.
giftig rädsla
Detta är en känsla som orsakar mycket skada. Rädsla förlamar och låter dig inte fungera i din omgivning på ett tillfredsställande sätt. Det svåra med denna känsla är dess varaktighet över tid.
Giftig skam
Det är en av de vanligaste känslorna. Det består av att frukta förlöjligande på ett överdrivet sätt. Att känna att de utsätts för kritik och förlöjligande från andra håller dessa människors handlingar paralyserade.
Vi har nämnt några av de känslor som exponeras i boken. Det finns andra som depression, svartsjuka, omotiverad gråt, skuld bland många fler.
Giftiga människor
Detta arbete lär oss hur vi känner igen giftiga människor och lär oss att behandla dem och om möjligt undvika dem. Om du inte kan undvika dem, talar den om hur du ska hantera en relation med dem.
Författaren Bernardo Stamateas gör en utmärkt beskrivning av den här typen av människor. Därefter presenterar vi de egenskaper som de har.
förlägenhet
Detta inkluderar människor som aldrig är skyldiga till någonting. Andra är alltid ansvariga för misstag, eller för att det inte går bra.
Diskvalificerare
Ett beteende som antas av den personen som gillar att få andra att må dåligt. Hans ansträngning är att underskatta människornas arbete eller handlingar omkring honom
Verbal aggressiv
De lever ständigt kränkande genom ordet. De skrämmer, de är starka i sitt verbala uttryck, de hanterar cynism med enbart avsikt att utöva makt och kontroll över andra.
falsk
Det är de som sätter på sig en "mask". De är hycklare och anpassar sig till situationer beroende på vem som finns omkring dem och när det passar dem. I vissa fall är de förknippade med personlighets- eller könsproblem.
psykopat
I allmänhet är denna typ av person vänlig för att få en fördel från andra och när de gör det letar de inte längre efter dig. De visar intresse för att hjälpa till när de faktiskt inte är det.
Svartsjuk
De är den typen av människor som gillar att prata om sina kamrater. När de vill uppnå ett mål bryr de sig lite om att skada andra med falskheter och hindrar därmed andra människor från att bli erkända eller värderade.
Medelmåttig
De är de som nöjer sig med lite och inte vill anstränga sig mer. De orsakar inte direkt skada på andra människor. De är så och det är det. Konformister, utan strävanden.
Skvaller
Vi känner alla till egenskaperna hos denna klass av människor. De älskar att ta reda på andras liv och sedan berätta för dem för andra och orsaka bråk. De vet inte hur de ska hålla en hemlighet som har anförtrotts dem.
auktoritär
Det förekommer särskilt på arbetsplatsen. Det är de som påtvingar sina idéer utan att acceptera andra förslag för att uppnå lagets mål.
Neurotisk
Behovet av att bli accepterad i grupper och älskad gör att dessa människor ställer sina kriterier över alla andra. Hans ambition är makt och kontroll. Må din tanke och ditt ord vara slutgiltigt. Hans syfte är att vara centrum för attraktion, vad det än krävs.
Manipulator
De är de som letar efter de svagaste och med låg självkänsla för att utöva kontroll och alliera sig i jakten på att uppnå mål oavsett vilken skada som orsakas andra.
Stolt
De har rätt i sina handlingar. De är alltid säkra på vad de gör och accepterar inte förslag från andra.
klagare
De lever i en klagosång. Hans avsikt är att skapa problem. Han vill att alla ska tro att han är ett offer för situationer, att inget går rätt för dem och de är mest missförstådda.
Bernardo Stamateas citat böcker
Härnäst kommer vi att ge dig några motiverande fraser från denna fantastiska författare.
Ju mer tid du spenderar på att lyssna på din egen inre röst, desto mer stannar du för att observera din inre klocka och uppmärksamma vad ditt hjärta säger., större blir de framgångar som du kommer att skörda.
Vi måste lära oss att skilja på vad som är bra för oss och vad som inte är det, för att kunna välja rätt.”
Varje gång du väljer vem som ska följa med dig på ett projekt, tänk på om den personen kommer att tillföra värde och låta dig vara den bästa versionen av dig själv.”
Bernardo Stamateas har uppmärksammats för sin litterära karriär.
Nedan erbjuder vi dig denna utmärkta video om Hur man hanterar karantän med Bernardo Stamateas ord.