Као људска бића, имамо различите типове мисли које, у зависности од ситуације, могу генерисати субјективна искуства. Због тога ће овај чланак објаснити све о разлика између осећања и осећања који објашњавају људско понашање.
Сви људи имају емоције и осећања, зато је важно разликовати када имате једно или друго
Разлика између емоција и осећања
Веома је уобичајено бркати појам емоција и осећања, јер су они укључени у понашање човека, па се генерално може мислити да нема разлике, али то није тако. У области психологије, ови термини се обично користе као синоними јер су они који производе радње у одређеној ситуацији.
Уопштено говорећи, разлика између емоција и осећања може се открити само разумевањем њиховог значења, али је важно знати које сличности имају. Међу њима се истиче његов однос са субјективним мислима и заузврат са ирационалним мислима које могу варирати у зависности од околности у којима се види. У случају великог стреса, и емоције и осећања се мењају, губе стабилност и равнотежу.
Када више немате контролу над својим мислима, емоције често играју веома важну улогу у одлукама које се доносе, на исти начин са осећањима, генеришући болести које утичу на ум и тело. Због тога је важно знати о овим терминима да бисмо открили важност њиховог присуства у нашим животима.
Комплексно је објаснити ову тему јер свака особа има специфична осећања и емоције, тако да је објашњена на веома уопштен начин јер њено дефинисање речима може бити мање од тога како ове субјективне мисли заиста делују у нашим животима. Сви имамо тренутке у којима се емоције могу изразити и у зависности од осећања које поседује у тој ситуацији, човек наставља да делује.
Прво, може се рећи да када говоримо о емоцији говоримо о аутоматској акцији коју имамо као особа, због чега се сматра основном и такође примитивном, генерише се кроз стимулус који се обрађује у мозгу и тело се понаша у складу са тим.интуитиван начин. У овим случајевима може се рећи да се помоћу нерава који су доступни у телу аутоматски активира.
С друге стране, када се говори о осећањима, може се рећи да су она одговори аутоматских емоција које се испољавају, па се оне могу образложити на начин да их човек постане свестан, односно да се може разумети осећање које производи емоција. Постоје тренуци када ове мисли могу бити збуњујуће и апстрактне, али кроз размишљање можете одредити шта је то и тако разумети како да поступите.
Друга разлика је у томе што су емоције једносмерне, али су осећања двосмерна, што се објашњава чињеницом да су стимуланси ти који производе емоције, то су нерви сваке особе, али осећања укључују менталне процесе који долазе да изразе своје емоције у симболички начин.радње које се анализирају пре деловања у некој ситуацији. Због тога је важно знати разлику између емоција и осећања.
У зависности од проживљених искустава, ове емоције могу да варирају, на исти начин као и код осећања, тако да морате имати способност да препознате када осећате једно или друго, јер у зависности од њих је да ми као људи пуштамо и акт.
Упркос чињеници да је емоција аутоматска због стимулуса, са осећањима морамо деловати, јер управо са њима седнемо да анализирамо и детаљно објаснимо како даље.
Мозак је тај који производи емоције, а то је лимбички систем који објашњава функционисање наших емоционалних, али и психичких радњи. Стога се може узети у обзир још једна разлика са осећањима, јер, као што је претходно речено, ум их обрађује да би разумео њихово порекло и како ће се наставити.
Због тога постоји велики број аутора који су задужени да утврде разлику између емоције и осећања, да објасне разлог за одређено понашање. Иако постоје неки који не раздвајају ова два појма, већина их разликује и повезује их као јединствене, али повезане концепте.
Ако желите да знате како да постанете самодовољни кроз развој својих емоција и осећања, онда је препоручљиво да прочитате чланак од Емоционална зрелост
Шта су емоције?
Емоције се састоје од аутоматских одговора генерисаних стимулансима који генеришу реакцију хормонским и неурохемијским деловањем. Ови стимуланси могу бити унутрашњи и екстерни, у зависности од ситуације, могу се добити различите емоције због њихове везе са лимбичким системом дате сусретом скупа неурона у суочавању са специфичном ситуацијом која се доживљава.
Унутрашње стимулације генеришу сећања, била срећна или тужна. Ова сећања производе емоције које су проживљене у тим тренуцима и заузврат нове у зависности од разлога зашто се та сећања поново појављују. Када се говори о спољашњим стимулансима, то се односи на околност која се доживљава, на пример може бити посматрање паука или гледање филма.
Дакле, може се рећи да се са емоцијама може усвојити предиспонирани став у суочавању са специфичном ситуацијом, јер се каже да тело има памћење и да управо кроз ове стимулусе човек може несвесно и аутоматски реаговати, производећи емоције према стимулансима који се износе.
Како се искуства везују за емоције, при поновном доживљавању ових ситуација тело реагује на исти начин, јер памти претходно обрађене информације. Пример је када га пчела убоде, мозак је одговоран за складиштење ове меморије и информација, тако да када поново видите пчелу, ово сећање се појављује у уму, генерише стимуланс и реакцију аутоматски без убода.
Типови
Емоције могу бити произведене мишљу или спољашњом ситуацијом, пролазне су и изводе спонтану радњу без потребе да она буде трајна. Односно, тај став се не одржава већ нас изводи из наше зоне комфора или уобичајеног стања у којем се иначе налазимо као људско биће.
Као разлику између емоције и осећања, може се рећи да су оне које трају краће, али су интензивније емоције, док су друге супротне, постоје основне врсте у које се ови импулси могу укључити. Због тога су приказани у наставку заједно са својим главним карактеристикама:
Туга
То је пролазан израз који, у зависности од ситуације, може бити веома интензиван или једноставно благ. У зависности од тога какав је стимулус, може се повећати време које траје у човеку, ова емоција има функцију прихватања губитка или особе или вредног предмета.
Она мора бити изражена да би имала могућност да има простора за рефлексију. Углавном не траје дуго, али ако се деси супротно, то значи да није у питању емоција већ осећај.
радости или среће
Овом емоцијом олакшавају се односи са другим људима, омогућава да се мисли које су доступне стимулансу аутоматски изразе. Кроз ову емоцију можете поделити спонтане радње које се могу извести. Уз ову срећу, она укључује и радозналост, јер откривање нових ствари привлачи пажњу особе и изазива радостан тренутак који се може поделити са другом особом.
бес или бес
Кроз ову емоцију могуће је означити границу која спречава наставак става или радње. Дакле, када говоримо о бесу или бесу, можемо мислити да су они негативни, али могу бити и позитивни. Он идентификује неугодност која се може осетити у некој ситуацији, то је прикладан израз да се каже не захтеву који је штетан за наше животе и генерално може изложити потребе које могу бити доступне.
Страх
Кроз ову емоцију можете имати већу заштиту од неке врсте опасности, она такође генерише разборитост пре него што предузмете акцију. Прилагођава се околностима које настају. Ова емоција је спонтана и аутоматска, да кроз сећања мозак обрађује претходне ситуације које су сличне и тело аутоматски реагује.
Када је веома интензиван може да паралише наше тело и мисли, треба напоменути да може изазвати и брзу акцију, у зависности од стимулуса, а не само парализу. Тело се може обучити за одређену ситуацију, тако да поседовање ове емоције у зависности од тренинга даје одговор који се вежба за дати стимулус
Ако желите да разумете интелектуални систем који ми као људи имамо у смислу истинитих мисли и емоција, онда је препоручљиво да прочитате чланак од Интерперсонална интелигенција
Šta su osećanja?
На сличан начин као и емоције, осећања су повезана и са лимбичким системом, али и он има процену ума. То ће рећи да савест делује да анализира осећање и онда се акција особе наставља. Генерише се аутоматски, није јако интензиван али је дужи и неконтролисан.
Осећања су резултат умне евалуације емоција као и доживљаја субјективних мисли, па се свако од њих вреднује према ситуацији у којој се налази. Други начин да се то каже је да су они скуп емоција заједно са повезаним мислима које омогућавају рефлексију пре делања, генерално након што имате емоцију, ако потраје, она постаје осећај.
Разлика између емоције и осећања је суд који се емитује, односно осећај се генерише анализом и расуђивањем емоције, тако да се обезбеђује субјективна физиолошка реакција. Тумачење стимулуса пре осећаја је оно што дефинише осећање, па се може рећи да његово порекло даје емоција у конкретној ситуацији.
Класификација
Као иу емоцијама, осећања се могу класификовати према доживљају стимулуса који ствара дуготрајно осећање, иако то зависи од околности у којима се живи. Они се не могу занемарити, али се могу проценити како би се предузеле исправне мере. Због тога је класификација приказана у наставку заједно са њеним главним карактеристикама:
Позитивно
- Сматрају се добрим и пријатним осећањима
- Пружа благостање и мир људском бићу
- Ствара пријатно понашање и став
- Чува ментално и физичко здравље
- Смањује бол, а заузврат и стрес
- Настају из позитивних емоција, односно емоција среће и радости
- Неки од примера који се могу навести су: љубав, еуфорија, нада, такође срећа, укључујући мотивацију, благостање, ентузијазам, између осталог.
Негативно
- Они су пандан позитивним осећањима
- Ствара подстицаје и осећај незадовољства
- Обично изазива непријатне последице и нелагодност ума и телу
- Понекад помажу личном развоју сваког човека
- Можете развити менталне проблеме и анксиозне поремећаје и депресију
- Неки од примера који се могу навести су: бес, стид, страх, бес, кривица, забринутост, стрес, огорчење, фрустрација, између осталог
Важне тачке за истицање разлика
Као што је објашњено на почетку чланка, разлика између емоција и осећања може бити збуњујућа јер су оба представљена истовремено, али кључеви или значајне тачке могу бити истакнуте тамо где се прави разлика. Због тога су ове кључне тачке приказане у наставку:
Осећања нису пролазна, али емоције јесу.
Емоције не трају у лимбичком систему, због тога се за њих каже да су пролазна стања, уместо тога, осећања укључују свест, због чега она процењује стимуланс оно што траје дуже време. Такође треба имати на уму да осећања могу произаћи из интензитета емоције, у овим случајевима њено трајање код особе је веома велико.
Емоције настају аутоматски, а осећања када се изврши анализа ових стимулуса
Емоције се производе несвесно и аутоматски, али осећањима је потребан временски период да се развију јер савест мора да процени сваки од насталих стимуланса и проучи њихово понашање, на тај начин се може рећи како се осећање рађа. Обично говоримо о љубави и мржњи, али то укључује сваки осећај који људско биће може имати.
Од емоције настаје осећање
Емоција долази од стимулуса, а осећај који потиче од постојаности овог осећаја може произвести више од једног осећаја. Јасан пример је емоција радости која, веома интензивна, буди осећај среће и љубави, због чега ова тема може довести до забуне, али стално осећање значи да се осећање родило.
Осећања су интерпретације, док су емоције реакције
Емоције потичу од спољашњег или унутрашњег стимулуса. То онда значи да реагује на психофизиолошке реакције настале несвесно и спонтано. Осећања су резултат ових реакција којима управљају мисли које интегришу сложенији процес.