Тешко је одвојити се од љубави када је посвећеност велика, из тог разлога у овом чланку ћемо вам понудити технике како заборавити љубав и да не паднете у депресију, немојте то пропустити.
Када се пар раздвоји, то је зато што су већ прошле ситуације које дефинишу крај везе.
Како заборавити љубав?
Јака је ствар не знати како заборавити немогућу љубав то оставља трагове, још горе ако су те оцене позитивне, радости и раста, али да на крају ситуације није било договора или једноставно однос није могао да се избалансира.
Често, када се веза заврши, то је зато што су прошли низ фаза које су довеле до разочарења; је разлог, где је раскид обично болан, али пре или касније ће се то лоше време моћи превазићи.
У случају да љубав није узвраћена, то изазива много патње, јер када се човек заљуби, он жуди да му се узврати искреношћу.
Међутим, закони срца су непредвиђени и многе приче не добијају тај идеалан завршетак у уму љубавника, повољно, постоји вишегодишњи капацитет отпорности да се овај бол савлада јер ово разочарење није заувек, већ простор судбине. .
Драги читаоче, позивамо вас да пратите наш чланак на како превазићи емоционалну зависност и знаћете нешто више о тој теми.
мирис љубави
Љубав је сложено осећање у коме постоје органске и васпитне варијабле; Када сте привучени другом особом, мозак варира и изазива се низ хемијских реакција, попут мириса љубави изнутра, суштински у пољу појачања, што конципира промену у перцепцији света.
Арома љубави постаје упорна и може бити обесхрабрујућа ако се ова снажна емоција или притисак не може савладати, успевајући да живот претвори у потпуни пакао.
Савршена љубав вам омогућава да се осећате задовољно јер стимулише мозак да ослобађа допамин, серотонин, окситоцин међу осталим неуротрансмитерима и хормонима; то је разлог зашто се осећамо узбуђено, пуни воље и велико поштовање према животу када живимо са својим партнером.
Али када ову везу није могуће живети или бити са нашим партнером са којим смо толико желели да будемо, арома парфема долази и подстиче озбиљне проблеме за емоционалну сигурност.
Односно, вредности серотонина се смањују, што је повезано са депресивним и опсесивним понашањем, слично ономе што се дешава када престанете да конзумирате супстанцу на коју сте зависни.
Препоруке да се заборави немогућа љубав
Није сломљено срце, већ успони и падови који се дешавају у пару и питање је двоје да их превазиђу; али ако неко од људи није вољан да превазиђе битке као пар, већ постоји прекид у љубави која је једном призната.
Многи доносе одлуку да оду на неколико дана и када се осећају празни, враћају се и покушавају да реше проблем; Али када дани и дани пролазе, а не видите да се та особа враћа, то је зато што никада није била са вама. Тамо се рађа немогућа љубав, наставити чекати и тражити или стати сада, каква год да је одлука, то је болан процес који емотивно утиче на ментално здравље.
Не чекајте
Донесите одлуку да заборавите неузвраћену љубав значајна и схватите да је време које сте уложили у постојање и чекање на ту другу особу губитак за вас, јер сте морали само да чекате, док та особа наставља свој живот, у ствари ако не враћа се зато што је донео своју одлуку.
Не чекајте више, имајте понос и достојанство да не искористе вашу понизност и праву љубав, време је да наставите живот, пошто је леп и веома кратак. Ваше је време, време да одете, да не видите шта та особа представља, а још мање да видите њено лице.
Биће много ствари које ће вам донети та сећања заснована на стварним или измишљеним ситуацијама, од тог тренутка можете почети да се фрустрирате, сећате се и желите да их поново проживите; устани и бори се против себе, контрола мисли је неопходна, нареди мозгу да заборави, пошто твоје самопоштовање вреди много више.
прихвати то
Није лако прихватити када је љубав немогућа, то је део одраслог одрастања, оно што морате учинити; Морате прихватити ситуацију у којој сте потопљени, то не значи да не може да боли, да, и много, али десиће се, не дозволите себи да останете усидрен у болу и патњи.
То је начин да можете да кренете даље и превазиђете бол како да заборавите љубав, прихватите стварност, ако је не прихватите само ћете прикрити истину.
разговарати са другим људима
У случају да осећате да се давите и да не можете сами да се носите са толиким болом, потребно је да разговарате са другом особом, било да је то члан породице, пријатељ или професионалац у окружењу, али не задржавајте то за себе. .
Нећете правити публикацију свима које сретнете на путу, али морате изабрати идеалну особу која ће знати да вас саслуша и испрати у овом љубавном дуелу и која ће вам помоћи да се ослободите бола, верујући тој особи.
Само напред и воли себе
Да бисте превазишли ову ситуацију сукоба, неопходно је да се не паралишете и да наставите напред, да пратите свој живот и да желите још мало; поставите себи циљеве да почнете да дајете свом животу другачији правац и да имате везе са својим сновима и жељама.
Жели мало више јер ако одустанеш, биће веома тешко превазићи љубавну ситуацију у којој се нађеш; много више се дружите, путујте, вежбајте и друге ствари, идеја је да будете заузети. Не дугујете за свој живот за љубав која вам не одговара и која вам није дала вредност коју заслужујете.
Драги читаоче, с поштовањем вас позивамо да пратите наш чланак о амотивациони синдром и моћи ћете да сазнате нешто више о теми емоција.
Не мешај бол са муком
Када љубав није реципрочна, то боли, међутим, када уживате у свим допунама онога што се догодило, патите јер не желите да идете напред у односу на размишљање о томе шта је могло бити, а шта није.
Најбоље је запамтити детаље који вас растужују у вези са том особом; у случају да не нађете никакав недостатак, мислите да сте га идеализовали. Ако вас та особа не цени и не припада вама, то је разлог који вам може дати храброст да се удаљите јер ако наставите у истој тачки је оно што ће вас учинити да одбијете много више.
Затворите очи пред том лажном надом и живите стварност, ако вас та особа воли исто или више, неће вас напустити. Не гајите нешто што се неће догодити, дајте себи лажну наду.
Организујте осећај
Није препоручљиво слушати срце него разум, јер је срце варљиво због тога се самоћа не препоручује; разговарајте са својим рођацима који вам говоре да се клоните те особе, не тражите оне који вам помажу да патите.
Пронађите оне људе који вас воле и не желе да вас виде како патите, зато почните да организујете своја осећања и емоције како не бисте назадовали, они који желе најбоље за ваш живот су део разлога.
Разлози за напуштање љубави
Постоје тренуци када се особа може осећати затворено у вези у којој се не осећа пријатно, тешка је ситуација када пар не мари у љубави и подлеже вези, не дозвољавајући другој особи да оде, кажњавајући себе трпећи његову страну.
Не привлачи се друга особа
Секс је кључни део заједнице као пара, он не представља половину, он одговара до 70% везе; Пошто се више не осећате везано за тај интимни тренутак, раскид је дефинитиван, па је потребно размислити и одлучити да не везујете другу особу.
У тренутку када се изгуби сексуална привлачност између пара, ситуација је јака; али ако је супротно, све иде наруку, можете доћи до средине и решити ситуацију.
кад то није љубав
Када човек заплете осећање љубави, са навиком, осећа се потопљеним тамо где му није пријатно, то је нешто тешко, јер човек не узвраћа љубав и осећа се да га обузима страх од пада или осећања усамљености. , везујући другу особу за паралелну патњу.
На овај начин можете провести много времена, не дозвољавајући себи да останете сами, неспособни да наставите живот, чекајући промене које не долазе и све може да се закомпликује. Ова врста ситуације се мора идентификовати да бисте могли да кажете збогом, то је непристојно, али је најздравије, јер ситуације које не би требало да се дешавају јер се парови могу избећи.
Обмана
У многим приликама, обмана је главни разлог раздвајања, јер су то духови који се не могу елиминисати ако особа није вољна да окрене страницу.
Разочарење и напуштеност која је можда постојала између њих двоје улази у средину, ако је било презира и разума није оправдано, све хипотезе се спајају и намеће се закључак, издаја.
Болно је када се то оствари, најбоље што пар може да уради, ако нема промена, је раздвојеност, да избегне даље оштећење емоција обоје.