Исламска заједница широм света сваке године обележава Рамазан, један од најважнијих празника за исламску веру. У овој 2022. години почела је у месецу отварања, мада треба напоменути да се не обележава сваке године на исте датуме, јер то у великој мери зависи од лунарног циклуса. У данашњем посту ћемо говорити о томе шта је Рамадан, када се слави, која правила се поштују и још много занимљивости у вези са овом прославом.
Мјесец у којем почиње Рамазан је веома посебан тренутак за милионе људи који слиједе низ смјерница које спајају вјеру са традицијама њихове културе. Виђење полумесеца указује на први званични дан Рамазана, деветог месеца исламског календара и за њих је светији.
Познавање порекла Рамазана
Пре свега, желимо да истакнемо да се почетак Рамазана, као што смо раније споменули, мења сваке године пошто исламски лунарни календар узима у обзир фазе овога. И њен почетак и крај биће обележени виђењем месеца у Саудијској Арабији.
Порекло ове прославе је већ било део древних арапских календара који су пронађени кроз историју. Име потиче од арапског корена "ар-рамад", чије значење је "врелина".
Муслиманска заједница прича и верује да је 610. године нове ере лик анђела Габријела представљен његовом пророку Мухамеду како би открио Куран. За оне који не знају шта је Куран, то је света књига за следбенике ислама. Верује се да су се ово указање и откривење које смо вам објаснили десили током Рамазана.
Ова света књига о којој смо говорили има укупно 144 поглавља. Верује се да су ови писани документи директне речи које је изговорио Бог или Алах. Друге врсте списа прате Куран, као што су мисли или речи које је изговорио његов пророк Мухамед.
Када се слави Рамазан?
Када Месец Рамазана за муслимане није само време поста, већ за огромну већину то је период у коме се духовност живи се пуним плућима, у који се позива на размишљање, молитву и жртвовање неједења. Ова дела су начин да обнове веру и да се приближе свом богу Ала.
Поред онога што смо споменули, то је и период када се породице окупљају и славе будући да се у овом тренутку јачају породичне везе, пријатељства и посебно са заједницом ислама. Постоји пет главних стубова ислама који се морају поштовати: осећање вере, практиковање молитве, дељење богатства са онима којима је најпотребније, ходочашће у Меку и Рамазан.
Као што смо навели на почетку публикације, Рамазан се слави у деветом месецу по исламском календару, који као што смо рекли варира у зависности од циклуса који Месец прати. Ове године се обележава у месецима отварања и мају.
О чему је Рамазан?
Током недеља Рамазана, муслиманска заједница не само да духовно расте са самим собом, већ и однос са њиховим богом постаје много јачи. Да бисте исправно пратили Рамазан, потребно је поштовати низ смерница којих се морате стриктно придржавати.
Пост мора бити између изласка и заласка сунца, ово је обавезно за све муслимане; Особе које су болесне, трудне, старије или малолетне особе су искључене. Пост мора бити строг, а када кажемо строг то је зато што не можете ни воду да пијете током овог процеса до краја заласка сунца.
Времена када могу да седну за сто и једу, то је а могућност да се сви чланови породице окупе и заједно прекину пост.
Када дође крај Рамазана, муслимани га славе Рамазанским бајрамом, или што је исто, празником прекида поста., који почиње молитвама у зору. Током дана колико траје овај празник, следбеници Рамазана се окупљају да се моле, једу, дају једни другима детаље и да одају почаст људима који више нису међу њима.
Нешто што је непобитно, јесте осећања и традиције које муслиманска заједница ставља у овај за њих посебан тренутак.
Шта се једе у Рамазану?
Током Рамазана се одржавају два различита оброка, један од њих је сухур, а други ифтар.. Први се дешава пре изласка сунца. Гозба хране се одржава да би се утажила глад током целог дана. Препоручљиво је јести сухур неколико сати пре изласка сунца. У то време обично се кувају јела са протеинима, шећерима или заситна храна, јер ће то бити последња ствар коју једу током дана.
Након заласка сунца, почиње други оброк, ифтар. Ово се обично дели на два различита дела; лакша јела пре молитве и тежа после ње. Намирнице које се углавном конзумирају током месеца Рамазана су угљени хидрати као што су пиринач, житарице или хлеб. Протеини из меса и рибе. Такође и млечни производи и њихови деривати и не заборављајући поврће и воће.
Пример узимања хране у Рамазану
Онда Показаћемо вам шта муслиман може да конзумира у сатима у којима може да једе током месеца Рамазана. Подсећамо да је ово пример, не раде и конзумирају сви исто.
Током доручак (ифтар) тело тражи да једете храну за енергију, из тог разлога има оних који узимају урме, чашу сока и шољу супе или неке угљене хидрате. Пре зоре се не препоручује да једете у великим количинама како бисте избегли осећај тежине, најбоље је да имате лагани оброк. За ово можете јести житарице, хлеб, млечне производе, воће, салате, супе итд.
За време вечере препоручљиво је јести разноврсну храну, али без прекорачења количине; месо, риба, житарице, млеко, поврће и воће. Да вам не би било лоше током поста, као што смо вам рекли, најбоље је да не једете претешке оброке, они морају бити избалансирани, то је главни кључ нашег здравља.
У ком узрасту може да почне ова прослава?
Ево једног од питања која се најчешће понављају када овај месец почне. Сваки муслиман који је прошао фазу пубертета спреман је за почетак Рамазана. Не постоји тачна старост, али се узима у обзир старосни распон између 13 и 14 година.
Као што смо коментарисали, постоји низ изузетака било из здравствених разлога или из других околности као што су хронични болесници, ментално болесни, труднице или дојиље, жене са менструацијом, дијабетичари или старије особе.
Као што видите, иза овог месеца прославе Рамазана крију се многе занимљивости. Временски период у којем расте однос са његовом религијом, са његовом вером и пре свега са својим богом.
Постоји пет стубова ислама које сви треба да знају. Први од њих Савм, говоримо о посту од заласка сунца док се не скрије. Шахада, је веровање да не постоји друго божанство осим њиховог Бога и њиховог пророка Мухамеда. Зекат, трећи стуб који нам говори о давању милостиње онима којима је потребна. Четврти стуб је Салах, који позива на пет намаза дневно. Коначно хаџ, ходочашће у Меку бар једном у животу муслимана.