Kërpudha në këmbë ose në thonjtë janë një problem mjaft e zakonshme dhe vështirë për t'u "zhdukur". Por, a ka kura dhe truke natyrale për të mykoza në këmbë që mund të na ndihmojë parandaloj o zgjidh shpejt problemi?
Para se ta zbulojmë, le të shohim shpejt Shkaqet dhe simptomat e infeksioneve mykotike në këmbë.
Mikoza e këmbëve ose "këmba e atletit": kë prek?
kërpudhat e këmbëve, ose e ashtuquajtura “këmba e atletit”, mund të prekë të gjithë ata persona që ecin zbathur në ambiente publike të nxehta dhe të lagështa si p.sh. pishina, duke ndryshuar dhoma o palestra. Ndonjëherë mund të prekë edhe ata që përdorin këpucë kaq të ngushta që parandaloni frymëmarrjen e këmbës në mënyrë korrekte.
“Këmba e atletit” nuk është një problem që prek vetëm sportistët, edhe pse është e vërtetë që mund të jenë më të ekspozuar ata që ushtrojnë sport dhe pishina të shpeshta ose dushe publike.
Prandaj është një infeksioni i lëkurës së origjinë fungale (emri shkencor i të cilit është tinea pedis), e cila mund të zhvillohet në përputhje me Palosjet e lëkurës fleksorët ose në hapësirat ndërdixhitale të këmbëve.
Llojet e mykozës në këmbë: në gishta, në shputën ose në thonjtë
L Simptomat e kërpudhat e këmbëve mund të jenë të ndryshme dhe infeksioni mund të përhapet në zona të ndryshme. Në përgjithësi, mund të dallohet tre tipe të mykozave, të cilat në rastet më të rënda mund edhe shfaqen njëkohësisht.
1) Mikoza midis gishtave të këmbës
2) Mikoza në shputën e këmbës
3) Mikoza e thonjve të këmbës
Pavarësisht nga zona e prekur nga myku, lëkura e këmbës është e kuqe y me luspa në fazat fillestare. Me kalimin e kohës kthehet lagësht y me erë të keqe dhe karakterizohet nga çarje dhe çarje pak a shumë thellë se thumbojnë dhe guaskë.
Në disa raste mundeni gjithashtu formë flluska të mbushura me ujë, i vendosur përgjithësisht në shputën e këmbës dhe në skajet anësore të gishtave.
Faktorët e rrezikut dhe shkaqet e mykozës së këmbës
Përpara se të shqyrtojmë se cilat mund të jenë kurat natyrale më efektive për mykozën në këmbë, le të shohim së bashku faktorët e rrezikut. Thjesht duke shmangur ose duke reduktuar këta faktorë do të jetë e mundur parandalimi efektiv.
kërpudhat, ose micetet, gjeni terren pjellor për shumohen në mjedise të lagështa. Në fakt, ata zakonisht Te jesh present en dushe, pishina y dhomat e zhveshjes publike, vendet ku mund të infektojnë këmbët dhe të përhapen.
La transmetim e mykozës në këmbë mund të ndodhë nga kontakt me sipërfaqet e infektuara ose me të vogla fragmente të lëkurës që derdhen nga lëkura e këmbëve të “infektuara” dhe shpërndahen në mjedis.
Shfaqja e infeksioneve mykotike në këmbë mund të të favorizohen për një dobësim i përgjithshëm i sistemit imunitar dhe nga prania e disa patologjive, si p.sh diabet, probleme të qarkullimit të gjakut, Etj
Faktorët e jashtëm të rrezikut për mykozën e këmbës
Ka edhe disa faktorë i jashtëm ose ekzogjene që, nëse mbivendosen me endogjenin, mund rrisin rrezikun e zhvillimit dhe përhapjen e infeksionit. Ndër këto përmendim:
-
vishni çorape dhe këpucë të lagura ose të lagura për një kohë të gjatë;
-
zakoni i duke ecur zbathur në vende publike (dhoma zhveshje, pishina…);
-
përdorimi i shpeshtë i këpucë të papërshtatshme (i bërë vetëm nga materiale sintetike që nuk marrin frymë);
-
mala djersitja e këmbëve;
-
përdorimi i këpucët shumë të ngushta .
Nëse këmba mykotike nuk trajtohet në kohë, mund të krijohen prerje dhe ekziston rreziku i zhvillimit lloje të tjera të infeksioneve bakteriale.
Në fakt, mbani mend se kërpudhat e këmbëve ushqehen keratin, proteinë që kompozon dhe mbron thonjtë, qime dhe shtresa me brirë e lëkurës.
Duke sulmuar shtresë me brirë, tinea pedis hap rrugën për lloje të tjera të mikroorganizmave, të cilat gjithashtu mund të shkaktojnë infeksione të thella.
Vaji i Pemës së Çajit për infeksionet mykotike në këmbë
Melaleuca alternifolia rritet në pjesë të Uellsit verior Për y Queensland, Australi. Siç dihet, nga gjethet e pemës a Vaj esencial i famshëm: Tea Tree Oil.
L lajm rreth fuqia e kësaj esence ato tashmë qarkullonin fillimi i shekullit të XNUMX-të në shumë vende të botës.
Në fakt ato u botuan artikuj në Gazeta e Shoqatës Kombëtare të Mjekësisë (SHBA) dhe në British Medical Journal, i cili në vitin 1933 raportonte se “nafta është a dezinfektues i fuqishëm, Falas efekte anësore dhe jo irrituese… “. (S. Drury, Vaji i Pemës së Çajit. Vetitë terapeutike të Melaleuca alternifolia , Milano 2005).
Efektiviteti i vaj peme çaji en trajtimin e infeksioneve mykotike së fundmi ka gjetur disa konfirmime.
Për shembull, "përveç aktivitetit antimikrobik, ai ka veti të rëndësishme antifungale të konfirmuara nga disa studime in vitro dhe in vivo: OBSH e njeh përdorimin e tij aktual në rast të onikomikozës dhe këmbës së atletit” (E. Campanini, S. Biondo, Terapitë plotësuese në geriatri, Milano 2011).
8 rregulla për të parandaluar dhe luftuar mykozën në këmbë
Këmba e atletit, siç e kemi parë, mund të jetë mjaft i bezdisshëm, dhe nëse nuk trajtohet mundet përhapet dhe përkeqësohet shpejt. Natyrisht, nëse problemi i mykozës në këmbë është të gjerë y vështirë për tu zgjidhur shpejtDo të ishte mirë të dëgjoja mendimin tuaj mjek i besuar. Përveç kësaj, në rast dyshimi, duhet të shmanget vetë-diagnostikimi. Këshillohet që të konsultoheni me një ekspert.
Sidoqoftë, ka disa masa paraprake të cilat, nëse bëhen vazhdimisht, mund të na ndihmojnë parandaloni kërpudhat e këmbëve o hiqni ato më shpejt pas shfaqjes së saj. Le t'i shohim së bashku.
vetë-inspektimi
Rregulli numër një, shpesh i anashkaluar nga shumica, është vetë-inspektimi, d.m.th. kontrolloni këmbët. veçanërisht në hapësira ndërmjet njërit gisht dhe tjetrit, për të vërejtur paraprakisht ndonjë anomali. Edhe një ndryshim i papritur në ngjyrën e lëkurës mund të jetë një shenjë treguese se diçka nuk është në rregull. Në këtë mënyrë do të jetë e mundur të marrë masa në kohë, edhe me ndihmën e një mjeku të besuar dhe parandaloni përhapjen e një infeksioni të vogël që është ende në fillimet e tij shpejt.
mbani këmbët tuaja të thata
L kërpudha përgjegjës për mikoza Ato zhvillohen kryesisht në vende të lagështa, kështu që është mirë të mbash pies më e thata i mundshëm. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme kujdesuni për higjienën me vëmendje të jashtëzakonshme, duke kërkuar thahet këmbët plotësisht pas pastrimit, duke kaluar gjithashtu peshqirin midis një gishti dhe tjetrit.
Ata që merren me sport duhet shmangni largimin nga çorape të njomur me djersë për një kohë të gjatë pas aktivitetit fizik.
Ata që vuajnë nga djersitja intensive e këmbëve mund ta teprojnë. pluhur talk ose deodorantë natyralë mbi to për të mbajini ato të thata për të rregulluar djersitjen, veçanërisht midis një gishti dhe tjetrit.
Zgjedhja e këpucëve të duhura
Asnjëherë mos shkoni zbathur në vende publike
Kush shkon zakonisht tek gimnasios o pishina duhet të shmanget të ecur zbathur në dhomat e zhveshjes dhe mbani mend gjithmonë të vishni pantofla speciale në dush. Në këtë mënyrë do të ketë më pak gjasa që të ketë një “infeksion” të mundshëm nga vizitorë të tjerë që tashmë kanë infeksione mykotike në këmbë.
pastrues të butë
Higjena e këmbëve, siç e kemi parë, është thelbësore për të parandaluar shfaqjen e mykozës, por preferohet të bëhet me detergjentë delikate. Në fakt, përdorimi i detergjenteve që janë shumë agresivë mund ndryshojnë pH të lëkurës, e cila është një nga barrierat më të rëndësishme natyrore kundër agresioneve të jashtme.
nuk ka nevojë për gërvishtje
Pasi të keni prekur mykozën, pavarësisht se si e bezdisshme se kruhet, eshte mire shmangni gërvishtjet. Në fakt, kruarja e zonës së prekur mund vonon shërimin dhe shkaktojnë lezione të vogla, të cilat nga ana tjetër mund të nxisin infeksione.
Banja e këmbëve me sodë buke
Vaj esencial i pemës së çajit
Para një Mikoza e zhvilluar tashmë, një ndihmë e vlefshme në trajtim mund të vijë nga përdorim lokal del vaj esencial de Melaleuca alternifolia (Vaji i Pemës së Çajit). Në fakt, kjo substancë ka një efekt të veçantë antiviral dhe germicidal, prandaj përdoret në të gjitha llojet e infeksioneve, përfshirë ato me origjinë mykotike.