Në artikullin e mëposhtëm ju paraqesim një temë shumë interesante, miqësi e vërtetë. Përgjatë këtij seksioni do të shpjegojmë gjithçka rreth miqësisë, një nga ato mbështetjet më të rëndësishme që mund të arrijmë në jetën tonë.
Rëndësia e miqësi e vërtetë.
Miqësia e vërtetë Pse është kaq e rëndësishme?
Mbi të gjitha, miqësia merret si shprehja më e madhe e dashurisë, pasi familja është e trashëguar dhe marrëdhëniet duhet të jenë ekskluzive, ndërsa në të gjitha paraqitjet e tjera të dashurisë, miqësia është tashmë e pranishme.
Miqësia është një lidhje ose marrëdhënie që ekziston midis dy ose më shumë individëve, dhe udhëhiqet nga vlera thelbësore si: besimi, besnikëria, dashuria, bujaria, pakushtëzimi, sinqeriteti dhe përkushtimi. Për këtë arsye, miqësia konsiderohet si një shtyllë themelore për të mbështetur shoqërinë tonë, e cila ka një marrëdhënie dhe lidhje kaq të rëndësishme me një person tjetër, saqë mund të zgjasë me vite.
Të kesh në krah një person që të kupton dhe të di se si ndihesh, mund të arrihet vetëm me vite miqësie, ose me një lidhje që shfaqet menjëherë. Megjithatë, shumë njerëz pyesin se çfarë është një miqësi e vërtetë dhe çfarë jo? mirë, një miqësi e vërtetë dhe i sinqertë kur njeriu jep të gjithë veten pa pritur asgjë në këmbim, megjithëse është e nevojshme që interesi, vazhdimësia dhe lidhja të jenë të ndërsjella.
Nga ana tjetër, një miqësi e vërtetë duhet të ushqehet dhe megjithëse nuk është e nevojshme të ruani kontakte fizike apo të drejtpërdrejta për të mbajtur një miqësi, ata mund të kenë mënyra të ndryshme komunikimi.
Por pse është miqësia kaq e rëndësishme në jetën tonë?
Një marrëdhënie miqësie sjell me vete disa cilësi që nuk i ofron gjithmonë një marrëdhënie familjare, dashurie apo pune. Çdo marrëdhënie sjell aspekte shumë të ndryshme që paraqiten në mënyra krejtësisht vetëmohuese. Kjo është arsyeja pse miqësia është kaq e rëndësishme në jetën tonë. Cilësitë kryesore që mund të paraqesim janë:
Në radhë të parë
Ndjenja e përkatësisë në një grup. Një person mund të ketë një nivel më të lartë të vetëvlerësimit duke u përfshirë në një grup. Kështu, anëtarësimi aktiv në një grup miqsh na ndihmon të ndihemi pjesë e rëndësishme e një tërësie, pasi mendimet tona dëgjohen, gjë që na bën të ndihemi më të vlerësuar nga njerëzit e tjerë, duke na bërë më të mirë me veten.
Së dyti
Gëzim dhe entuziazëm. Këto ndjenja zhvillohen duke shkëmbyer përvoja, duke bërë aktivitete ose duke bërë plane me miqtë tuaj. Miqësia arrin ndërveprimin e vazhdueshëm të njerëzve, gjë që na lë me një jetë më aktive. Kjo bashkëjetesë me miqtë tuaj e mbush trurin me sasi të mëdha endorfine, “hormoni i lumturisë”, i cili na lë me një ndikim shumë të dobishëm në sistemin imunitar dhe na bën të ndihemi të lumtur dhe entuziastë.
Në vendin e tretë
Shendeti mendor. Studime të shumta e lidhin miqësinë me shëndetin mendor. Siç e përmendëm më parë, marrëdhënia e miqësisë shkakton një rritje të gëzimit dhe një përmirësim të vetëvlerësimit, faktorë themelorë për të mbështetur shëndetin e mirë mendor. Në fakt, marrëdhëniet e mira midis miqve reduktojnë mesatarisht stresin, duke ndihmuar për të marrë një rikuperim më të mirë nga emocionet e forta si ndarjet ose humbjet.
Në vendin e katërt
Shëndeti fizik. Disa shkencëtarë dhe psikologë pohojnë se një marrëdhënie e mirë miqësie dhe shëndeti i mirë fizik janë të lidhura drejtpërdrejt. Më parë, ne diskutuam lirimin dhe gjenerimin e endorfinës. Ky hormon jo vetëm që ju ndihmon të ndiheni më të lumtur, por gjithashtu do të përmirësojë sistemin tuaj imunitar.
Prandaj, vërehet se një marrëdhënie e mirë miqësie mund të jetë një ilaç i shkëlqyeshëm në shumë raste, duke reduktuar ndikimet negative të shumë situatave të dëmshme në trupin tonë dhe duke përmirësuar shërimin nga sëmundjet.
Mendime mbi miqësinë e vërtetë
"Kush ka një mik, ka një thesar". Kjo është një nga frazat që mund të dëgjohet më shumë në ditët tona, sepse miqësia është gjëja më e çmuar që mund të fitohet. E kalojmë ditën të rrethuar nga njerëz që na shoqërojnë dhe rrjetet sociale na tregojnë rëndësinë e ndërveprimit të vazhdueshëm.
Jemi të rrethuar nga shokë, por duhet të pyesim veten se kush është një mik i vërtetë dhe kur të gjeni përgjigjen tuaj, vlerësojeni dhe kujdesuni për të; Epo, një mik i mirë do të qëndrojë gjithmonë pranë jush, në kohë të mira dhe veçanërisht në të këqija, ata do të jenë aty me vetëmohim, pa kërkesa dhe pa pritur asgjë.
Një mik i vërtetë do t'ju thajë lotët në momentet e trishtimit dhe do t'ju përqafojë kur e meritoni, në të njëjtën mënyrë që do t'ju bëjnë të buzëqeshni, të festojnë arritjet tuaja, t'ju shoqërojnë në dështimet tuaja dhe do të qëndrojnë gjithmonë pranë jush kur bota ju kthen shpinën.
Nëse ju pëlqeu artikulli ynë, ju ftojmë të kaloni në faqen tonë të internetit, e cila përmban informacione më interesante në lidhje me marrëdhëniet njerëzore, si p.sh. Miqësi online, a ekzistojnë vërtet? Gjithashtu ju ftojmë të shikoni videon e mëposhtme që do t'ju japë më shumë informacion mbi këtë temë.