Macet fle të paktën gjashtëmbëdhjetë orë në ditë, edhe pse ka nga ata që flenë më pak dhe të tjerë që flenë më shumë. Shërben për të grumbulluar energji dhe për të rimbushur bateritë. Por është gjithashtu një mënyrë për të rrezikuar që macja në shtëpi të shëndoshet.
Sa orë në ditë flenë macet?
Shumica e maceve të reja flenë mesatarisht nga 12 deri në 18 orë në ditë, gati trefishi i sasisë së gjumit që mund të flejë një person. Macet e vjetra, si dhe këlyshët, priren të flenë edhe më gjatë - deri në 20 orë, por kjo është qartë për shkak të moshës.
Por edhe duke e ditur që macet flenë kaq shumë, ne duhet t'i kushtojmë vëmendje mënyrës sesi e jona. Shumë herë, pas mënyrës se si shoku ynë katërkëmbësh bie në gjumë, mund të ketë patologji pak a shumë serioze që macja përpiqet t'i shërojë me një pushim të gjatë.
Sa kohë flenë macet?
Edhe pse, siç e kemi parë tashmë, gëzofi ynë i vogël fle gjithsej nga 12 deri në 18, ai nuk fle pandërprerë, pra me radhë. Macet, si njerëzit, kanë ritmin e tyre cirkadian, por ato janë kafshë me të gjumi polifaz, domethënë, i përbërë nga periudha të shumta pushimi, të ndërthurura me faza të zgjimit. Ata kanë një fazë gjumi të thellë si ne, macet flenë në të Faza REM dhe i lejon ata të ëndërrojnë. Në fakt, edhe macet ëndërrojnë, por ëndrrat e tyre kanë të bëjnë kryesisht me aktivitetet e gjuetisë. Kjo fazë do të ishte shumë e ngjashme me atë të njerëzve.
Gjumi zgjat mesatarisht 1 orë ose më shumë, por në kohë të caktuara, kohëzgjatja e gjumit varion nga 50 deri në 113 minuta. edhe macet kanë gjumë i lehtë dhe nga natyra ata priren të bien në gjumë në pozicione që, në rast rreziku, i lejojnë ata të shpëtojnë menjëherë. Gjatë gjumit, veshët dhe hunda e tyre janë gjithmonë vigjilente.
Pse macet flenë kaq shumë?
Për të kuptuar se pse macet tona të dashura janë të përgjumurit kryesorë, ne duhet të bëjmë disa hapa prapa. Kemi thënë se këto kafshë janë krepuskulare dhe arsyen e jep fakti se, kur jetonin të lirë në natyrë dhe nuk u zbutën nga njeriu, në fazën e muzgut ata gjuanin dhe ruanin të gjithë energjinë e tyre për t'u përqëndruar në këtë moment.
Gjuetia ishte një aktivitet thelbësor për të mbijetuar dhe shumë i kushtueshëm për sa i përket energjisë. Prandaj, ata duhej të grumbullonin sa më shumë energji, duke fjetur gjatë orëve të tjera të ditës dhe duke e rimbushur trupin për gjuetinë e radhës. Kështu e zhvilluan edhe macet këtë prirje, duke e përshtatur më vonë me jetën e njeriut për sa i përket orareve, por megjithatë ruajtën zakonin e të fjeturit pothuajse gjatë gjithë ditës.
Sa duhet të flenë vërtet macet?
Ashtu siç ka mace shumë të ulura që nuk u pëlqen shumë të luajnë dhe preferojnë të gërhijnë, ka të tjera që janë shumë aktive dhe të palodhura dhe mund të flenë edhe më pak se 12 orë në ditë. Mesatarisht, macet duhet të flenë rreth 15 orë në ditë dhe të flenë 15-30 minuta.
Këto janë periudhat efektive që lejojnë macen të forcojë sistemin e saj imunitar, të rikuperojë energjinë e shpenzuar gjatë ditës, të relaksojë muskujt dhe të tresë proteinat që ha gjatë vakteve. Në fakt, dieta e tyre është e pasur me proteina dhe gjumi i ndihmon shumë proceset e tretjes.
Pse macet flenë më shumë kur bie shi?
Macet, si njerëzit, priren të flenë më shumë në ditët e zymta ose veçanërisht të ftohta të dimrit dhe të jenë më aktive kur moti është i këndshëm në pranverë ose verë. Kushtet e motit dhe temperaturat ndikojnë në kohëzgjatjen e gjumit të maceve.
Pronarët e maceve e dinë që macet tona të dashura nuk e pëlqejnë veçanërisht ujin dhe nuk është rastësi që nuk i durojnë ditët me shi, në të cilat preferojnë të flenë më gjatë. Por nuk bëhet fjalë vetëm për këtë, pasi zhurma e stuhive të shoqëruara me bubullima nuk vlerësohet nga macet, gjithashtu periudhat e shiut janë shumë të lagështa dhe macet kanë nevojë për më shumë energji për të mbajtur të ekuilibruar temperaturën e trupit. Kjo përsëri përkthehet në më shumë orë gjumë.
fle si mace
“Fli si një foshnjë” është një mënyrë shumë e përhapur për të thënë se ne i referohemi një personi që fle shumë dhe për një kohë të gjatë, por kjo thënie fare mirë mund të ishte “fli si një mace” sepse në jetën e përditshme macja është më i dashuruari i pushimeve.
Macja është një muzg mace tëNjësoj si jaguarët, ocelotët dhe macet e tjera. Është shumë aktiv në orët e muzgut, domethënë nga perëndimi i diellit deri në lindjen e diellit. Po sikur kjo të ndodhë vetëm në këtë kohë të caktuar, pjesën tjetër të ditës? Epo, macja preferon t'i kalojë orët e mbetura përkulur në shtratin e tij, në divan ose në këmbët e njeriut të tij të preferuar.
Le të jemi realistë, nëse jetoni me një mace, Galeria juaj e celularit pashmangshmërisht do të jetë plot me foto të maces duke dremitur relaksuar në çdo cep të shtëpisë. Por, pse macet flenë kaq shumë? Në fakt, kur macet nuk janë të zëna duke ngrënë, gërvishtur, lypur për vëmendje ose duke u përpjekur të pushtojnë botën, ato kalojnë shumicën e ditëve të tyre. duke fjetur i qetë. Edhe tani, ndërsa lexoni këtë artikull, ai mund të jetë pikërisht aty, në prehrin tuaj ose në tavolinën tuaj, i braktisur plotësisht në krahët e Morfeut. Macja shtëpiake është, në fakt, një nga kafshët që fle më shumë.
Sepse ata janë grabitqarë krepuskularë
Edhe nëse ai jeton në komoditetin e shtëpisë, macja është ende një grabitqar i jashtëzakonshëm i muzgut. Edhe sot ata ruajnë të gjitha ato karakteristika biologjike dhe etologjike të trashëguara nga paraardhësit e tyre të egër, megjithëse nuk kanë më nevojë të gjuajnë: është një instinkt shumë i fortë. Në natyrë ata janë veçanërisht aktivë dhe të gjallë, veçanërisht në agim dhe muzg, periudha e ditës kur janë aktive edhe gjahu i tyre natyror i preferuar - brejtësit e vegjël dhe zogjtë. Edhe vizioni i tij i jashtëzakonshëm ka evoluar për të performuar më të mirën e tij në ato kushte të veçanta drite.
Për të kursyer dhe rikuperuar energji
Megjithatë, kapja e një miu të shkathët ose një harabeli i pakapshëm nuk është i lehtë dhe kërkon një sasi të madhe energjie, të cilën macja e investon në prita, kërcime dhe ndjekje. Kjo është arsyeja pse macet kalojnë një pjesë të mirë të ditës duke fjetur, për të "ringarkoni bateritë" dhe rikuperoni forcën tuaj të çmuar, ose për të ruajini ato ndërsa presin prenë e radhës fatkeqe. Edhe nëse është një lodër, një litar ose një pjatë me qull.
Për të rregulluar temperaturën
Macet jo vetëm që duan të flenë, por gjithashtu duan të jenë në diell. Megjithatë, vapa dhe siestat janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën dhe ndihmojnë macen për të kontrolloni temperaturën e trupit tuaj, për të stimuluar prodhimin e melatoninës dhe serotoninës. Cilësia e gjumit është thellësisht e lidhur me dritën, e cila duke stimuluar prodhimin e melatoninës ndihmon në rregullimin e ritem qarkullues, rrethor dhe cikli riprodhues i maces.
për arsye moshe
Kohëzgjatja e gjumit tek macet mund ndryshojnë në mënyrë të konsiderueshme nga një individ te tjetri, si për shkak të faktorëve që lidhen me personalitetin ashtu edhe motivet personale. Nëse është e vërtetë që mesatarisht një mace e rritur fle pak 12-18 orë në ditë, Ka mace që mund të flenë deri Ore 20 çdo ditë. Këlyshët, natyrisht, janë ata që flenë më shumë, dhe ndërsa rriten i pakësojnë këto kohë pak nga pak. macet më të vjetra ata gjithashtu priren të kthehen për të fjetur shumë më gjatë, ashtu si kotelet.
sepse i duan dremitjet
Ashtu si me shumë kafshë të tjera, është e nevojshme të bëhet dallimi llojet e ndryshme të gjumit, të paktën në dy kryesore. Edhe nëse është një grabitqar pothuajse i pagabueshëm nga natyra, nuk duhet kurrë roje poshtë. Pper kete arsye, 3/4 ëndrra e maces është në fakt më shumë një sy gjumë lehtë, një lloj pushimi gjysmë i ndërgjegjshëm i quajtur gjumë me valë të ngadalta (SWS). Edhe pse duket se janë në gjumë të thellë në këtë fazë, macet mbeten Alerta dhe gati për të shkuar në veprim. Disa shqisa si dëgjimi dhe nuhatja mbeten "të aksesueshme" dhe macja është gati të reagojë menjëherë nëse ndjen prenë ose rrezikun e mundshëm. Vetëm 1/4 e kohës që i kushtohet gjumit është pra me të vërtetë e thellë dhe arrin thirrjen Faza REM, ai në të cilin njeriu e braktis plotësisht veten në relaksim total.
Sepse disi nuk kanë të drejtë...
Një mace e shëndetshme që jeton në një mjedis që e lejon të shprehë të gjitha sjelljet e saj fle shumë, por e alternon këtë aktivitet me shumë të tjera, si lojën, eksplorimin dhe bredhjen. Megjithatë, një mace që është e mbyllur brenda mureve të shtëpisë dhe kalon shumë orë vetëm, mund ta bëjë macen fle më shumë seç duhet për shkak të kufizimit dhe mungesa e alternativave.
Kjo gjendje mund të jetë një simptomë e siklet i fortë psikofizik, stresi dhe ankthi që më vonë mund të çojë në probleme të tjera serioze, siç është obeziteti. Për këtë arsye, është e nevojshme t'i sigurohet maces një mjedis i shëndetshëm, plot stimuj dhe i cili e lejon atë të shprehë potencialin e saj të plotë si një mace, duke kërkuar ndihmën e një Konsulent ekspert për marrëdhënien burrë-mace.
Ndryshon zakonet
macet janë kafshë shprehi jashtëzakonisht, ata vendosin rutinën e tyre dhe madje janë në gjendje të përshtaten me atë të tyren nuskë. Nëse ai është mësuar t'ju zgjojë për të kërkuar ushqim në orën 7:30 të mëngjesit dhe papritmas ndalon së bërëi, fillon të flejë më shumë ose të ketë një ritëm tjetër se zakonisht, atëherë mund të këshillohet të flisni me veterinerin tuaj. Macet janë të mira në fshehjen e sëmundjeve psikofizike, por ndryshimi i papritur në ritualet dhe zakonet e vendosura është një nga sinjalet kryesore të alarmit dhe mund të nënkuptojë se ato janë të sëmura.
Incluso vendet ku gjumi i maceve zakonisht është gjithmonë i njëjtë, kështu që nëse vëmë re sjellje të çuditshme ose vende të pazakonta ku macja fle, mund të nënkuptojë se diçka nuk shkon. Fjetja në kutinë e mbeturinave, për shembull, është sjellje mjaft e pazakontë dhe shpesh lidhet me të situata të pakëndshme që meritojnë të hetohen me njëfarë urgjence.
Shumicën e kohës nuk është gjumë i vërtetë, por përgjumje
Në fakt, pjesa më e madhe e gjumit të maces është një lloj përgjumjeje, pezullimi i lëvizjes, por jo aktiviteti mendor dhe ndijor. Kjo mund të verifikohet, për shembull, duke vëzhguar veshët e maceve, të cilët qëndrojnë në këmbë, ose bishtin, i cili mund të vazhdojë të dridhet. ngadalë. Ndonjëherë edhe sytë mbeten gjysmë të hapur. Kur jeni në këtë gjendje të ndërmjetme midis zgjimit dhe gjumit, macja ka në thelb të gjitha cilësitë e saj. Ai është i aftë të ikë, ose të sulmojë një gjahun, ose të rifillojë lojën me një partner në pak sekonda.
Momenti i ëndrrës së vërtetë
Faza e gjysmë-gjumit mund të zgjasë edhe një gjysmë ore të mirë, përpara se macja të zhytet në gjumë të vërtetë. Cikli këtu është më i shkurtër, rrallë zgjat më shumë se pesë minuta, dhe në këtë fazë trupi është plotësisht i relaksuar, veshët janë të shtrirë dhe bishti është i palëvizshëm. Megjithatë, kur macja ëndërron, mund të ndodhë që këmbët të lëvizin befas me kërcitje të shpejta dhe që surrat të përkulen në një lloj buzëqeshjeje ose frymëmarrje të shpejtë, duke treguar një pjesë të dhëmbëve. Askush nuk e di saktësisht se për çfarë ëndërrojnë macet: lëvizjet e shpejta të putrave na bëjnë të imagjinojmë një skenë gjuetie, por me sa dimë kotele jonë mund të ëndërrojë çdo gjë tjetër. Ne e dimë vetëm se në këtë fazë të shkurtër macja pushon dhe, si të thuash, rimbushet.
grabitqarët e mëdhenj
Fakti është se koha e kaluar duke fjetur duket qartësisht e tepërt. Edhe macja e egër, paraardhësi dhe kushëriri i parë i maces sonë shtëpiake, kalon orë shumë të gjata të ditës në një gjendje gjysmë gjumë ose gjumë të thellë. Arsyeja strukturore, si të thuash, është se grabitqari kërkon një sasi të madhe energjie, fizike dhe mendore, të cilën macja duhet ta rikuperojë. Përndjekja, vrapimi, kërcimi, ngjitja dhe mbi të gjitha, përqëndrimi i furishëm në biznes -me ate shprehjen "te larte" qe kemi pare te gjithe kur dallojme nje gjahun, nuk ka rendesi nese eshte miu apo tape- prodhon rritje te forta adrenaline dhe nje shperndarje te madhe energjie.
Nëse nuk digjesh, dhjamosesh
Çfarë ndodh nëse macja nuk gjuan dhe nuk luan, ose e bën shumë rrallë, siç bëjnë në fakt macet e apartamenteve shumë shpesh, veçanërisht nëse jetojnë vetëm? Përgjigja është e thjeshtë dhe e njohur për të gjithë: macja që vazhdon të grumbullojë energji në një pushim të zgjatur që nuk mund ta konsumojë më pas në grabitqar apo lojë, thjesht shëndoshet, pak a shumë si ne, në fund të fundit. Këtu gjejmë një ndryshim thelbësor në lidhje me qentë, të cilët janë gjithashtu gjumë të shkëlqyer. Qeni duhet të shkarkojë energjinë e grumbulluar, nuk mund ta bëj. Ecja e qenit të qytetit - në mënyrë ideale disa dalje në ditë nga një orë secila - nuk përdoret për të lehtësuar veten, siç mendojnë ende disa njerëz me nxitim, por për të konsumuar energji. Nëse nuk lejohen, energjia e tepërt kthehet në keqardhje, agresion dhe nervozizëm.
Macet, nga ana tjetër, nuk e kanë këtë nevojë. Nëse nuk stimulohen, nga mjedisi i jashtëm ose nga një mace tjetër ose nga një njeri, ata vazhdojnë të grumbullojnë energji që përfundimisht shndërrohet në yndyrë. Asgjë tragjike, mos harroni: një mace mbipeshë mund të përjetojë edhe çrregullime serioze me kalimin e moshës, por brenda kufijve të caktuar, si një qenie njerëzore mbipeshë, ajo bën një jetë normale. Por është mirë të dihet, dhe pa shumë përpjekje nga ana jonë, është e mundur ta rregullojmë atë. Mjafton t'u jepni një top ose një mi vetëlëvizës, shumë më efektiv (dhe shumë më argëtues për macen) sesa një dietë.
Cikli i gjumit tek macet
Gjatë gjumit, macet alternojnë mes gjumit të lehtë dhe të thellë. Shumica e gjumit tuaj është i lehtë, rreth 70%. Këto janë dremitje të shkurtra të njohura si "dremitje mace" dhe mund të merren gjysmë të shtrirë me veshët e tyre deri në përgjigjuni sinjaleve dhe zgjojini shpejt. Në fakt, macet, përveçse grabitqare, janë pre e kafshëve të tjera, ndaj natyra e tyre i bën ato vigjilente ndaj rreziqeve të mundshme.
Pas rreth tridhjetë minutash gjumë të lehtë, ata hyjnë në faza e gjumit të thellë i njohur si gjumë REM, e cila zë pjesën e mbetur të përqindjes së gjumit total, dhe megjithëse trupi i tyre është plotësisht i relaksuar, macet kanë ëndrrat gjysmë të ndërgjegjshme, ashtu si njerëzit. Kjo është për shkak se ata mbajnë shqisat e tyre vigjilente dhe aktivitetin e trurit të ngjashëm me atë kur janë zgjuar, kështu që ata mund të lëvizin shpejt sytë, këmbët, veshët dhe madje mund të vokalizojnë dhe ndryshojnë qëndrimin.
Kështu, një ditë e një mace të rritur mund të ndahet në 7 orë zgjuar dhe 17 orë gjumë, nga të cilat 12 orë janë gjumë të lehtë dhe 5 orë gjumë të thellë.
Çrregullimi i gjumit tek macet: shkaqet dhe parandalimi
Ka disa faktorë që mund të ndikojnë në gjumin e maces tuaj. Këto janë më të shpeshtat:
Temperatura
Temperaturat ekstreme, të nxehta dhe të ftohta, shqetësojnë gjumin e maces, duke rritur ndjeshëm kohën e këtij aktiviteti. Nëse macja juaj jeton në ambiente të mbyllura, është mirë të mbani një temperaturë të përshtatshme të dhomës që nuk e shqetëson gjumin e koteles dhe nëse është shumë ftohtë, ju furnizoj me batanije ose vende më të ngrohta për të fjetur, kjo do të ndihmojë gjithashtu në parandalimin e disa sëmundjeve të frymëmarrjes. Këto vëmendje janë veçanërisht të rëndësishme për kotele pa flokë, si për shembull Sphynx.
Sëmundjet
Macet janë eksperte në fsheh dhimbjen tuaj, prandaj është shumë e rëndësishme të vëzhgoni ndryshimet në modelet e gjumit, pasi ato mund të tregojnë se diçka nuk shkon. Nëse macja juaj fle shumë ose është letargjike, është mirë të shkoni te veterineri për të përjashtuar problemet shëndetësore. Është gjithashtu i përshtatshëm për të kaluar në një dietë të ulët në proteina dhe të lartë në aminoacide esenciale. Mund të vuani nga sëmundje neurologjike që prekin sistemin nervor qendror, deficite shqisore, sëmundje të barkut ose zorrëve, mëlçisë ose veshkave, sëmundje kardiovaskulare ose çrregullime të gjakut si anemia. Shpesh, përgjumja e shtuar shoqërohet me anoreksi dhe higjienë të dobët të maceve.
Nga ana tjetër, nëse ai fle më pak dhe ka më shumë energji, uri dhe etje se më parë, mund të dyshohet për një problem endokrin tipik për macet e moshuara, mund të jetë hyperthyroidism.
Mërzitje
Kur macet kalojnë pjesën më të madhe të ditës vetëm dhe nuk kanë shoqërinë e kafshëve të tjera apo njerëzve të tyre, ato mërziten., janë në depresion shumicën e ditës dhe nëse nuk gjejnë një aktivitet më të mirë, ata bien në gjumë. Kjo është arsyeja pse është thelbësore të kaloni kohë me kotelen, kjo do të përmirësojë disponimin dhe shëndetin e tij.
nxehtësi
Në këtë kohë macet janë më aktive për shkak të veprimit të hormonet dhe flenë më pak sepse pjesën më të madhe të ditës e kalojnë duke tërhequr vëmendjen e meshkujve, edhe në shtëpi. Meshkujt gjithashtu ulin orët e gjumit sepse janë në kërkim të maceve femra dhe sepse janë të përkushtuar për të shënuar territorin e tyre ose për të luftuar me macet e tjera.
Stres
Stresi prek shumë macet. Mund të shkaktojë probleme shëndetësore (të tilla si anoreksia ose cistiti idiopatik i maces), ndryshime në sjellje dhe ndryshime në zakonet e gjumit, duke treguar një rritje ose ulje të orëve të gjumit.
Shumë nga këto situata mund të jenë shmangni ose përmirësoni, kështu që është e rëndësishme"dëgjoni macen tuaj”, domethënë të vëzhgosh ndryshimet në sjelljen e gjumit, grooming, nëse mjaullion pak a shumë, nëse fshihet ose rritje e agresivitetit. Duke vërejtur ndryshime të vogla në sjelljen e tyre, ne mund të perceptojmë shpejt se diçka nuk është në rregull dhe ne mund ta kurojmë atë. Në këto raste, idealja do të ishte çuarja te veterineri, i cili do të bëjë një diagnozë të saktë dhe do të aplikojë trajtimin e duhur në varësi të shkakut që shkakton.