Nëse jeni të lodhur nga ato kilogramë të tepërt, duhet ta provoni aloe vera për humbje peshe, dhe humbni peshë në mënyrë natyrale në pak ditë. Po kështu, do të përmendim detaje të veçanta për këtë bimë madhështore dhe spektakolare, e cila ka shumë veti të mira për shëndetin tuaj.
Humbni peshë në mënyrë të shëndetshme dhe duke u kujdesur për trupin tuaj nga çdo sëmundje
Aloe për humbje peshe
Aloe e njohur edhe me emrin «Aloe Vera“, është i njohur në shumë vende të botës, si një bimë thelbësore që nuk duhet të mungojë kurrë në një shtëpi, pasi ajo ka në përmbajtjen e saj gjenetike shumë veti mjekësore dhe ushqyese nga të cilat njerëzit mund të përfitojnë në mënyrë pozitive, duke përmirësuar. gjendja e tyre shëndetësore në pak kohë. Përdorimet e tij kryesore variojnë nga shërimi i kushteve të pranishme në lëkurë, si dermatiti, rosacea dhe madje edhe njollat e diellit, nga ana tjetër vetitë e tij ju lejojnë të humbni peshë dhe të shkoni shumë mirë në tualet.
Të shumtë janë personat që e përdorin këtë bimë për të pastruar trupin e tyre brenda dhe jashtë, duke hequr çdo papastërti që mund të përkeqësojë shëndetin e tyre, përveç vetive dobësuese për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave dhe antioksidantëve, u mundëson njerëzve të arrijnë një peshë të përshtatshme. pa gjeneruar asnjë lloj varësie ndaj një medikamenti ose duke shkaktuar dëmtime në traktin e zorrëve që mund të jenë të pakorrigjueshme. Proteina që përmban në kristalin që ka brenda, e cila quhet "Aloin" është garantuesi i procesit të detoksifikimit që jep.
Përveç kësaj, vetitë e tij dobësuese do t'ju ndihmojnë të mos keni refluks dhe të lini aciditetin pa asnjë efekt, si dhe të përmirësoni metabolizmin tuaj, këta janë faktorë të rëndësishëm për procesin tuaj të humbjes së peshës në mënyrë të shëndetshme, pasi nëse metabolizmi është i përshpejtuar dhe i vazhdueshëm. urthi ose refluksi, trupi nuk do të jetë në gjendje të asimilojë siç duhet lëndët ushqyese që hyjnë në të përmes marrjes së ushqimit. Megjithatë, është e rëndësishme të mos abuzoni me të, pasi ka cilësi shumë të fuqishme laksative dhe efekte pothuajse të menjëhershme.
Mënyrat për të humbur peshë me Aloe
Aloe vera mund të hahet në shumë mënyra, për të qenë në gjendje të marrë në mënyrë efektive lëndët ushqyese dhe të përfitojë prej tyre në çdo lloj situate, qoftë për të rregulluar metabolizmin tonë në kohë të ekzagjeruara pagjumësie, për të marrë antioksidantë të nevojshëm për kujdesin e lëkurës. dhe traktit tretës, si dhe të humbni peshë me sukses. Mënyrat kryesore për të gëlltitur ose përdorur aloe vera për të ndihmuar trupin tuaj janë përmes solucioneve lokale të bëra në shtëpi, lëngjeve speciale, madje edhe përmes aplikimit të saj të drejtpërdrejtë në lëkurën tonë të zhveshur.
Nëse ju duk interesant ky postim, ju ftojmë të kaloni nëpër artikullin tonë mbi Dietë me akullore me vanilje, një mënyrë për të mbajtur një gjendje të mirë shëndetësore për trupin tuaj, duke ngrënë diçka të shijshme dhe të freskët që pëlqehet nga të gjithë, duke arritur kështu peshën ideale që keni aq dëshirë, hyni në linkun e sipërpërmendur, në mënyrë që të shijoni këtë dietë të mrekullueshme të shëndetshme.
Fillimisht, ju kujtojmë të jeni shumë të kujdesshëm kur përdorni ndonjë produkt natyral ose kimik për të humbur peshë, dhe në rastin e aloes, mbani gjithmonë parasysh rutinat tuaja të metabolizmit, siç është rutina juaj për të shkuar në tualet, pasi nëse Përdorimi i tepërt i Aloe Verës mund të bëjë që trupi juaj të reagojë në mënyrë të keqe, duke bërë që metabolizmi juaj të përshpejtohet dhe trakti juaj i zorrëve të acarohet. Duke marrë parasysh sa më sipër, mënyrat e përdorimit të aloe për të humbur peshë janë si më poshtë që do të përmenden më poshtë:
Aloe Vera dhe lëng limoni
Nëse limonada është shumë e shijshme, duke e kombinuar me aloe vera do të mund të përfitoni shumë veti të dobishme për shëndetin tuaj, gjithashtu nëse gëlltitet në mënyrë të përgjegjshme dhe me masën e saktë, do të mund të humbni peshë në pak kohë. ditë dhe në një mënyrë që do t'i pëlqejë asaj, pasi është më e lehtë të humbësh peshë me kënaqësi sesa të rrezikosh shëndetin duke përmbushur një status bukurie të paarritshme. Përbërësit e këtij smoothie të mrekullueshëm janë një limon i freskët, një gotë ujë të pijshëm, pesëmbëdhjetë gramë kristal aloe vera ekuivalente me një lugë dhe mjaltë për shije.
Përgatitja e kësaj pije fillon me nxjerrjen e kristalit të aloes me shumë kujdes, duke e hapur gjethen e saj me shumë kujdes, për të mos prerë me thikë apo lënduar nga thumbat e gjethes së kësaj bime dhe më pas nxjerrja e kristalit. dhe e derdhim ne nje tenxhere me ujin duke i perzier si ti gatuajme ne zjarr te ulet, perfundojme masen ne menyre homogjene, futim ne blender perberesit e lartpermendur dhe pjesen tjeter. Në fund vendoseni shakekun tuaj të ftohet, kur të jetë i vakët mund ta hani me stomak bosh pasi të zgjoheni.
Smoothie me Aloe Vera, Luleshtrydhe dhe Portokalli
Nëse lëngu që ju prezantuam më herët ishte shumë i shijshëm, mund t'ju pëlqejë edhe ky, pasi bashkimi i antioksidantëve të këtyre tre frutave të bukur dhe të fuqishëm të natyrës, së bashku me përmbajtjen e tyre të lartë të vitaminës C, do të shërbejë. për të mbajtur mbrojtjen tuaj në formën e tyre më të mirë dhe me mundësinë për të marrë një peshë të mirë, duke arritur qëllimin tuaj për të pasur figurën ideale që dëshironi. Përveç kësaj, ky smoothie është një mënyrë e mirë për të marrë kalori, të cilat janë të nevojshme për funksionimin e duhur të trupit.
Fillimisht, për të filluar përgatitjen e këtij smoothie, hidhni në blender 3 luleshtrydhe të freskëta dhe me përmasa të mira, lëngun e një portokalli të plotë, ujë të pijshëm shumë të ftohtë dhe në fund hidhni gotën ose xhelin e aloe vera në gotën e blenderit. vëzhgoni me kujdes gjendjen e përzierjes së smoothie-ve gjatë gjithë kohës, pasi ky smoothie mund të ketë vetëm një pamje të këndshme dhe shije sa më homogjene të jetë. Ky smoothie mund të hahet në mëngjes me mëngjes për t'i dhënë një gjendje të freskët dhe shumë të shëndetshme për të nisur mirë një ditë të re.
Ananasi, Aloe Vera dhe Lëngu i Kastravecit
I njohur si përzierja më e freskët e produkteve natyrale, ky lëng i mrekullueshëm përmban shumë veti të dobishme për shëndetin, duke qenë një pastrues i shkëlqyer natyral plot me vitaminë C, përveç që lejon trupin e njeriut të djegë yndyrnat transgjenike që ne i hamë shpesh në ushqimin tonë të përpunuar, si. si dhe është një hidratues i jashtëzakonshëm falë freskisë së kastravecit në kombinim me ananasin. Marrja e kësaj pije do të ndihmojë shëndetin e stomakut, veshkave dhe madje edhe për rregullimin efektiv të metabolizmit tuaj.
Për të përgatitur këtë smoothie duhet të kapim një kastravec të tërë dhe gjysmën e një kastraveci tjetër për të përgatitur një sasi të mjaftueshme të tij, më pas i futim të lartpërmendurit në blender me ujë të bollshëm, së bashku me disa feta ananasi dhe në fund shtojmë xhami ose xhel aloe vera. Më pas pasi i kemi futur të gjithë përbërësit në blender e ndezim në mënyrë që të gjithë përbërësit të përzihen në mënyrë të barabartë, derisa të krijojnë një masë homogjene të këndshme për syrin, atëherë mund ta hamë smoothie-n tonë të shëndetshëm shumë të ftohtë.
Rekomandime
Përpara se të hani ndonjë lëng apo smoothie, kontrolloni me mjekun tuaj për të qenë të qartë se gjendja juaj shëndetësore është e qëndrueshme për të qenë në gjendje t'i gëlltisni këto produkte natyrale, pasi trupi i njeriut, nëse nuk kujdeset siç duhet, fillon të ndikojë në mënyra të paimagjinueshme. Gjithashtu, mos e teproni me aloe, në mënyrë që të shmangni problemet serioze shëndetësore që përfshijnë konsumimin e paqëllimshëm të traktit të zorrëve dhe sistemit tretës, të cilat kërkojnë një kohë të gjatë për t'u kthyer në një gjendje të shëndetshme.
Nëse ju duk interesant ky postim, ju ftojmë të lexoni dhe shijoni këtë lidhje në dieta e vezëve, në të cilën ju prezantojmë se si të realizoni këtë mënyrë të mrekullueshme të ruajtjes së shëndetit, hyni në linkun e lartpërmendur, në mënyrë që të filloni një dietë të shëndetshme dhe të qëndrueshme që trupi juaj do ta pëlqejë.
