Waxa ugu weyn ee aad ka ogaan karto taabo zen waa in aan tabobarkooda buug laga helin oo aan diin la xiriirin. Taasi waa sababta dadka raba inay bartaan farshaxankan waa inay sidaas ku sameeyaan shaqsi tababaran. Sidaa si la mid ah, maqaalkan soo socda, waxa lagu taaban doonaa dhawr qodob oo muhiim ah oo ku saabsan mawduucan xiisaha leh.
Macnaha magaca Zen
Ereyo kooban, zen macnaheedu waa wacyiga nolosha, taas oo ay tahay in la ilaaliyo 24 saacadood maalintii. Taas oo macnaheedu yahay in qofku mar kasta ka warqabo waxa uu cunayo, waxa uu dareemayo, waxa uu qabo, iyo sidoo kale habka uu u dhaqmo, u hadlo, u hadlo iyo qaar kale oo badan.
Waxa ugu muhiimsan ee maskaxda lagu hayo waa haddii aad awood u yeelan karto inaad maamusho jidhka, markaa waxaad xakameynaysaa habdhiska dareenka iyo maskaxda. Sidaa darteed, marka qofku uu xakameeyo neefsashadiisa, wuxuu si buuxda u maamuli doonaa noloshiisa. Haddii aad rabto inaad ogaato hababka kale ee bogsashada, waa inaadan seegin Sare 10 Dhirta Daawooyinka iyo waxa loogu talagalay.
Waa maxay Zen Touch?
Waa farsamo run ahaantii sahlan in la codsado, taas oo ku salaysan in la gaaro kantaroolka habdhiska dareenka iyadoo la isticmaalayo neefsasho miyir leh iyo nasasho. Inta lagu jiro dhaqanka farsamadan, dhowr farshaxan ayaa la isku daraa: fekerka, neefsashada iyo taabashada dhibcaha tamarta qaarkood ee ku yaala habka dhexe ee neerfayaasha, kuwaas oo loo yaqaan Chakras.
Marka ay dadku bartaan farsamadan, waxaa la baraa in ay bartaan oo ay ku horumariyaan iyada oo loo marayo kicinta lixda dhibcood ee tamarta. Tan si kor loogu qaado awoodda si kedis ah ugu bogsato 5 daqiiqo gudahood.
Ku kobcinta xirfaddan si adkeysi iyo adkeysi leh, qofka farsamadan ku dhaqma wuxuu awood u yeelanayaa inuu gaaro xaalad maskaxeed oo xasilloon. Iyo sidoo kale helitaanka nabadda ee habdhiska dareenka, jidhka oo dhan iyo sida ugu wanaagsan ee dhammaan nabadda ruuxiga ah. Haysashada nabadda heerkan ah waxay suurtogal ka dhigaysaa in la isku xidho nuxurka oo la isu noqdo. Maanta waxaa jira dad badan oo ku andacoonaya in farshaxankani gabi ahaanba bedelay noloshooda.
Guud ahaan, Zen waa inuu si joogto ah halkan iyo hadda u joogo, waa inuu ku jiraa mid kasta oo ka mid ah falalka maalinlaha ah. Sidoo kale waa marin u ah koonka oo uu qofku ku baraarugsan yahay masuuliyadda waxa uu ku nool yahay. Waxa loo isticmaali karaa sidii qalab si uu u noqdo turjumaan miyir qaba oo nolosha maanta la nool yahay.
Sidee buu u shaqeeyaa Zen Touch?
Marka qofku uu ku dhaco jirro, ha ahaado mid halis ah ama mid khafiif ah, waxaa mar walba jira nidaamyo xiran oo aan dheellitirneyn. Xaaladahan ayaa sabab u ah in cudurku aanu lumin, markaa haddii jidhka oo dhan uu fadhiisto, xannibmo, way adag tahay in la soo celiyo, sidaas darteed qofku wuxuu yeelan doonaa wakhti aad u adag inuu iskiis u soo kabsado.
Hadda, sida caadiga ah, marka habdhiska dareenka si fiican loo siman yahay, dhammaan noolaha wuxuu bilaabaa inuu u shaqeeyo si ka sii wanaagsan si bogsashada cudurku u bilowdo.
Markaa Zen Touch wuxuu barayaa xirfadlayaasha inay sameeyaan taabasho khiyaano leh chakras kala duwan, si ay uga caawiyaan habka dareemayaasha inuu helo dheelitirka dabiiciga ah. Sidan, dhammaan waxyaabaha quudiya cudurka ayaa loo habeeyaa si uu jidhku u weeraro.
Waa in la ogaadaa in tamarta lagu dabaqo Zen Touch aysan ahayn in la daweeyo, mana beddeli doonto daawooyinka ay qoraan dhakhaatiirta daryeelka aasaasiga ah ee qofka jirran. Waxa aad rabto inaad ku guulaysato farsamadan waa inaad dib u soo celiso dheelitirka, ka fur nidaamka dareenka si uu u yahay isla noole kaas oo raadinaya waddada bogsashada.
Dhanka kale, Zen Touch wuxuu la shaqeeyaa qofka marka laga eego aragtida guud, taas oo macnaheedu yahay in farsamadani ay qaadato shakhsi ahaan guud ahaan, taas oo ah: jidhka, maskaxda iyo ruuxa.
Koorsooyinka Zen Touch
Sida kaliya ee aad ku baran karto in aad farsamadan si fiican u barato waa adiga oo koorasyo la qaato macalimiin loo tababaray. Qofka fanka aas-aasay waxa uu caqligiisa oo dhan afka ka dhiibtay, habkan ayaa ilaa maanta lagu dhaqmayaa. Hadda, adoo raacaya habkan waxbaridda, ixtiraamka habka faafinta ee aasaasihii doortay ayaa la muujinayaa.
Koorasyada lagu fahmo oo lagu dhaqmo Zen Touch waxay leeyihiin 2 heerar. Waxaa jira dad heli kara kaliya 2 isbuucaan oo joogto ah, waxay dhammaan ku xiran tahay dulqaadkooda iyo edebtooda. Todobaadka ugu horeeya waxaad gaartaa heerka kowaad waxaadna helaysaa awood aad naftaada kula dhaqanto. Toddobaadka labaad, waxay bartaan inay kiciyaan oo ay ku dhaqmaan Zen Touch ma aha oo kaliya naftooda, laakiin dadka u baahan iyo kuwa codsanaya.
Waa in la ogaadaa in dhammaan koorsooyinkani aysan lahayn qiimo, taas oo ah, waa bilaash. Waa inay sidaas noqotaa, sababtoo ah tababarka noocan oo kale ah lacag laguma dalaco, mana aha daaweynta. Tani waa mabda' aad muhiim u ah farsamada la yiri waana lama huraan in la ixtiraamo oo loo hoggaansamo. Sidan, Zen Touch wuxuu si guul leh u fulin doonaa ujeedadiisa, taas oo ah in la gaaro dad badan oo suurtogal ah oo raba inay ku dhaqmaan ama u baahan yihiin.
Maxaa laga bartay koorsooyinkan?
Koorasyadan waxaad ku baraneysaa inaad maamusho habdhiska dareenka adoo isticmaalaya neefta miyir-qabka ah, adoo si dhab ah u gelinaya dhexgalka iyo hababka bogsashada kuwaas oo leh natiijooyin cajiib ah. Qof kastaa wuxuu helaa tababar dhab ah, kaas oo ah qalab wax ku ool ah oo waxtar leh oo dad badan lagu caawin karo.
Dhanka kale, waa in sidoo kale la ogaadaa in koorsooyinkan dadka lagu barayo inay kiciyaan dhibcaha tamarta ee jirka ee ku yaal foodda, madaxa iyo lafdhabarta. Tani si ay u maareeyaan in ay u gudbiyaan dhammaan tamarta suurtagalka ah si habdhiska dareemayaasha uu u ahaado mid deggan oo u bixiya nabadda maskaxda qofka. Way wanaagsan tahay in la barto farsamooyin kale, waana sababta aan kugula talineyno akhrinta maqaalkan soo socda: Daawaynta Jawaabta Ruuxa.
Yaa loo tababaray inuu codsado Zen Touch?
Sida hore loo sheegay, dadka ku dhaqmi kara Zen Touch waa kuwa runtii diyaarsan oo u suurtagashay in ay qaataan koorsooyinka 2-heer ah halkaas oo lagu baro neefsashada iyo fekerka miyir-qabka. Kuwani waa aaladaha lagama maarmaanka u ah in lagu qiyaaso habdhiska dareenka.
Dhaqankani waa mid aad muhiim u ah sababtoo ah waa midka u oggolaanaya daciifnimada inay tagto, taas oo soo jiidan doonta isbeddel faa'iido leh oo gebi ahaanba bukaanka ah. Sababtoo ah tamarta koonka iyo tamarta qofka ayaa si cajiib ah isugu dara si uu jidhku uga faa'iidaysto.
Taabo Zen sida ay qabto Suzanne Powell
Suzanne Powell asal ahaan waxa uu ka yimid Northern Ireland, laakiin hadda waxa uu ku nool yahay Spain. Iyadu waxay sheeganeysaa inay tahay Khabiir Cilmi-nafsiga Falsafada ah oo ku takhasusay Nafaqada Orthomolecular iyo Professor Koorsooyinka Zen cimriga dheer Maanta waxay leedahay tiro badan oo jecel adduunka oo dhan, taas oo ay ugu wacan tahay taariikhdeeda.
A Powell isaga oo 20 jir ah laga helay cudurka kansarka, waxa uu go’aansaday in aanu qaadan dawooyinka ay dhakhaatiirtu ku taliyeen. Taa baddalkeeda, wuxuu si buuxda u soo kabsaday caafimaadkiisa isagoo ku dhejiyay farsamada Zen.
Taasi waa sababta laga bilaabo wakhtigaas uu naftiisa u huray kor u qaadida koorasyo kala duwan oo ku saabsan Zen Touch. Waxay soconayaan 6 maalmood oo kaliya oo gebi ahaanba xor ah, ixtiraamaya mabaadi'da aasaasaha. Si kastaba ha ahaatee, ka qaybgalayaasha waxaa laga codsanayaa inay ku deeqaan heer kasta.
Koorasyadan oo ay baraan Suzanne Powell Waxa la baray in la isticmaalo Zen Touch Tani waxa ay ka kooban tahay in gacmaha la saaro chakras-ka. Dhaqanka neefsashada miyir-qabka ah ayaa sidoo kale la baraa taasina waxay hubisaa in dhammaan aqoontan dadku ay gaari doonaan heer aad u fiican si ay u daaweeyaan xanuun kasta oo jireed iyo / ama maskaxeed, waxay xitaa ka caawin doonaan inay ka gudbaan xaalad kasta oo shakhsi ama dareen ah.
Maxaa lagu dari karaa Dr Suzanne Powell waa in inta lagu jiro sanadahaan oo dhan ay sababtay kicin oo ay abuurtay muran badan sababtoo ah waxaa jira dad badan oo si buuxda u huba waxtarka Zen Touch.
Halka dadka kale ay jiraan shakiyo badan, sababtoo ah waxay soo baxday in farsamadani aysan taageerin nooc kasta oo daraasado ah ama asal ah oo xaqiijin kara waxtarkeeda, sida lagu sameeyay daawaynta kale.
Farqiga u dhexeeya Zen Touch iyo Reiki
Inkasta oo labada farsamooyin lagu dhaqmo iyadoo la isticmaalayo gacmaha si tamarta jidhka loogu gudbiyo, waxay leeyihiin habab kala duwan. Zen taabashada waxay u gudbisaa tamarta caalamka heer kale, halka Reiki uu kiciyo chakras.
Inkasta oo ay run tahay in Zen Touch uu sidoo kale la shaqeeyo chakras, waxay si gaar ah u qabataa kuwa habdhiska dareenka oo ay la socoto farsamada neefsashada miyir-qabka ah. Si loo dhamaystiro macluumaadkan, waxaan kugula talineynaa inaad akhrido maqaalkeena Chakras ee jidhka bini'aadamka iyo sida loo furo.