Caqli-xumo: Macnaha, calaamadaha, sababaha, iyo wax ka badan

Waxaa jira waqtiyo nolosheena ah oo aynaan sii haysan dhiirigelin ama xiiso, taas oo ah sababta habdhaqanka dareenka la'aanta lagu muujiyo, xaaladahaas oo kale ayaa la odhan karaa waan leenahay. Xanaaqsan. Maqaalkani wuxuu sharxi doonaa wax walba oo ku saabsan xaaladdan shucuureed.

caajisnimo-2

Caqli la'aantu waxay ka kooban tahay natiijada shucuurta oo leh fikrado, taasoo dhalinaysa hoos u dhac ku yimaada xamaasadda

Xanaaqsan

Dareen la'aantu waxay ka kooban tahay xaalad dareen ah oo aan lahayn xiiso iyo dhiirigelin ay keento xaalad gaar ah ama xanaaq. Dareen la'aantani waa xaalad ka dhalata dulqaad la'aan, iyadoo sifo ahaan ay u tahay caajisnimo kalgacal iyo hoos u dhac ku yimaada fikradaha ku saabsan dareenka qofka.

Gobolkani ma soo bandhigo kicinta wax-ka-qabashada, liddi ku ah, ma dhaqmo, sidaas darteed qofku wuxuu soo bandhigayaa dabeecad is-abuur ah, hab kale oo lagu sharxi karo waa in qofku uusan lahayn hindise xaalad gaar ah. Sababtaas awgeed, dadka jimicsiga sameeya ma sameeyaan wax dadaal ah iyadoon loo eegin sababta ay ugu baahan yihiin inay u dhaqmaan.

Xaaladdan awgeed, xidhiidhka shucuurta iyo xaalad kasta ayaa lumaya, taas oo ah, haddii ay dhacdo xaalad walaac ama farxad leh, qofku ma muujinayo shucuurtiisa ama dareenkiisa, wuxuu ilaaliyaa xaalad dhexdhexaad ah oo aan dan lahayn, isaga oo aan siinin. muhiimadda ay u baahan tahay. Xaaladahan, dhibka qaadashada go'aan muhiim ah ayaa kordheysa, taasoo keenta abulia, taas oo ah rabitaan la'aanta qofka.

Sidaa si la mid ah waxay u adkaynaysaa fulinta hawlo kala duwan, hadday tahay shaqo, mid waxbarasho iyo mid guriba. Taasi waa sababta xaaladdan lagu arki karo carruurta da'da hore, iyada oo aan loo baahnayn in la soo bandhigo nooc kasta oo cillad ama cillad la xiriirta, laakiin dareen la'aanta waxay kicin kartaa nooc cudur ah.

Haddii aad rabto inaad barato inaad ka gudubto xiriirka sunta ah oo aadan haysan ku tiirsanaanta shucuureed markaa waxaa lagula talinayaa inaad akhrido maqaalka Sida looga gudbo ku tiirsanaanta shucuureed

Noocyada sababaha

caajisnimo-3

Dareen la'aantu waxay yeelan kartaa noocyo kala duwan oo asal ah, taas oo ah, sababo kala duwan awgeed waxaad ku jiri kartaa xaalad naxariis darro ah. Waxaa lagu ogaan karaa wajiga kicinta dibadda ee kala duwan ee aan la kulanno maalin kasta. Waxaa muhiim ah in la ogaado sababaheeda maadaama ay tahay hab looga fogaado in xaaladdan lagu jiro, taasoo yaraynaysa calaamadaha suurtagalka ah ee ka dhalan kara xaaladdan shucuureed.

Waxay ku dhici kartaa da' kasta oo qof ah, ha ahaato ilmo ama qof weyn, isagoo khuseeya oo welwelaya da'da aasaasiga ah iyo da'da weyn sababtoo ah xaaladdan ayaa noqon karta mid xoog badan ama ka sii daran. Taasi waa sababta sababaha arxan la'aanta lagu muujin doono hoos, oo ay la socdaan sifooyinkeeda ugu muhiimsan:

Nafley

Sababaha bayooloji ee caajisnimada ayaa la soo bandhigaa isbeddelka xiriirka ka dhexeeya lafaha hore ee ganglia basal, oo ah sababta dhibaatooyinka xiriirka ka dhexeeya dareenka iyo fikirka, taasoo dhalinaysa dhibaatooyin marka la qaadayo hindisaha xaalad gaar ah. . Asalkan xishoodka waa muhiim sababtoo ah waxay ku dhacdaa heerka maskaxda, daaweynteeda iyo daryeelkeeda ayaa ah mid aad u jilicsan.

Isla sababtaas awgeed, nabarrada ku jira dorsolateral prefrontal ayaa la iftiimiyay, iyo sidoo kale dhaawac ka soo gaaray aagagga associative, taas oo dhalinaysa cillado maskaxeed, maskaxeed iyo jireed oo kala duwan. Waxaa ka mid ah, waallida ayaa lagu magacaabi karaa, taasoo dhib ku ah xaaladda qofka ee qaab nololeedka iyo caafimaadka maskaxda labadaba.

Waxa kale oo laga soo saaraa isticmaalka walxaha ama daawooyinka beddela wareejinta neurotransmitters, guud ahaan waa dawooyin leh saameyn maskaxeed oo soo saara isbeddeladan heerka maskaxda. Mid ka mid ah cawaaqibka ka dhasha waa isbeddelka maskaxda si ay u shaqeyso iyo falcelinteedu aanay caadi ahayn.

caajisnimo-4

Tusaale ahaan xaaladdan waxaa ka mid ah isticmaalka xashiishka, haddii ay xad dhaaf tahay, waxay keentaa dhibka noocaan ah; abuuraa amotivational syndrome, kaas oo soo bandhigaya dareen la'aan si qoto dheer, sidoo kale waxay yaraynaysaa awoodda lagu hayo macluumaadka, taas oo ah, qofka xusuustiisu waxay bilaabataa inay gaaban tahay kaydinta xusuusta maskaxda.

Sidaa si la mid ah, waxay ku dhacdaa isticmaalka daawooyinka ka hortagga uurka oo hoos u dhigaya dhaqdhaqaaqa iyo dareenka is-hagaajinta, waxay sidoo kale cadaadisaa dhaqdhaqaaqa dopaminergic, taas oo keenta in aysan gudbin dopamine lagama maarmaanka ah, waxay kordhisaa heerka caajisnimada qofka, iyo kor u kaca qadarka alogia.

Haddii aad rabto inaad ogaato cilladda nafsaaniga ah ee guud ahaan saameeya dadka da'da yar ee marxaladda qaan-gaarnimada, abuurista isticmaalka marijuana, ka dibna waxaa lagu talinayaa inaad akhrido maqaalka by Amotivational Syndrome

Deegaanka

Marka laga hadlayo sababaha deegaanka, waxaa loola jeedaa xaqiiqda ah in xishoodku uu ka yimaado kiiskii uu qofku ku nool yahay cadaadis aad u xoog badan iyo si joogto ah, xaaladahan oo kale danaha qofka ee mawduuca, ama qofku hoos u dhaco; Si taas looga fogaado, dareenka togan waa in la xoojiyaa si loo ilaaliyo xiriirka fikradaha, kordhinta xamaasadda iyo dhiirigelinta.

Si la mid ah, marka aad leedahay fikrado shakhsiyeed oo taban, niyaddaadu way yaraataa, taas oo dhalinaysa naxariis la'aan xagga aragtida waxa kugu xeeran, oo ay ku jiraan qoyska, asxaabta, xitaa daryeelka shakhsi ahaaneed. Xaaladahan, dhiirigelinta in hore loo socdo oo la gaaro yoolalka la aasaasay ayaa ku dhow, sidaas darteed ma haystaan ​​ujeedo nolosha ah, tani waa arrin naxdin leh oo heerka caafimaadka ah.

Sababtan deegaanka awgeed, heerka dareen-la'aantu wuu kobci karaa ilaa laga gaadho arxan-laawayaal, xaaladdan oo kale, waxaa la soo bandhigi karaa kiis ah in la dejiyo yoolal adag, kuwaas oo ah awoodaha qofku aanu ku guuleysan doonin, tani waxay dhacdaa si miyir la'aan ah sababtoo ah xaqiiqda ah Fikradaha iyo shucuurtu iskuma xidhna, markaa niyad-jabku wuxuu ku dhacaa natiijada xaaladdan shucuureed, oo ah mid aad khatar u ah maadaama aysan halkaas ku joogsan laakiin tani waxay keentaa niyad-jab.

Niyad-jabku waa cudur halis ah oo uu qofku dareemo niyad-jab iyo niyad-xumo, dareennadan xunxun waxaa keena shucuur, marka ay ka go'aan fikradaha, ma sii wadi karaan si sax ah sidii ay u dhaqmi lahaayeen, taas oo adkeynaysa xaaladdooda maskaxeed ee ka muuqata dabeecaddiisa, halkaas oo ay ka muuqato dabeecaddiisa. wuxuu muujinayaa xiiso iyo dhiirigelin la'aan si loo helo nolol buuxda. Kiisaskani guud ahaan waxay soo bandhigaan marxaladda qaan-gaarnimada iyo qaan-gaarka.

Cilladaha la xiriira

Dareenkan, xiriirka dadka kale ayaa la fududeeyaa, waxay u ogolaataa fikradaha la heli karo ka hor kicinta in si toos ah loo muujiyo. Dareenkan waxaad la wadaagi kartaa ficillada lama filaanka ah ee la samayn karo, farxaddaas waxaa ka mid ah xiisaha, sababtoo ah in la ogaado waxyaabo cusub waxay soo jiidataa dareenka qofka taasoo keenta daqiiqad farxadeed oo lala wadaagi karo qof kale.

Daawaynta la xidhiidha dareen la'aanta waxay soo bandhigtaa calaamado kala duwan oo dabiici ah iyo kuwo nafsi ah oo siinaya xaalad ama xaalad cabsi leh qofka, maadaama ay lumiyeen xiisihii ay u lahaayeen inay sii noolaadaan ama aysan arkin sababaha uu hore ugu socdo. Taasi waa sababta cilladaha ugu waaweyn lagu soo bandhigi doono soo socda oo ay la socdaan astaamohooda ugu muhiimsan:

Murugo

Cudurkan waxaa inta badan keena abulia, waa meesha uu qofku ka leeyahay aragti xun oo shakhsi ah, wuxuu u arkaa hareerahooda si cadaw ah. Ma haystaan ​​sabab ama dan ay ku hagaajiyaan tayada noloshooda. Sida xaaladdan deegaanka shakhsi ahaaneed ma jiraan wax horumar ah mustaqbalka, dareenka xun iyo dareenka ayaa kobcaya.

Caqli-la'aantu waa astaan ​​lagu garto xanuunnadaas, marka marka xaaladdan la soo kordho waxaad soo bandhigi kartaa rajo-xumo iyo rafaad, taas oo aadan fahmin sababtoo ah waxaad leedahay dareemon oo aadan garanaynin sida aad noloshaada uga takhalusi lahayd. Aad bay muhiim u tahay in la aqoonsado calaamadahan maadaama uu cudurkani u keeni karo cawaaqib halis ah qofka.

Jahawareer

Cilad kale oo la xiriirta dareen la'aanta waa waallida, taas oo ka kooban hoos u dhaca heerka maskaxda. Waa lumin awoodda birta, oo loo arko mid aad u daran tan iyo markii ay horumarsan tahay oo ku xiran da'da waxay soo bandhigi kartaa heer sare oo dardargelin ah, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood waxaa keena cudur gaar ah.

Calaamadaha ugu horreeya waxaa ka mid ah caajisnimada oo si degdeg ah isu beddesha abulia, taas oo beddeleysa xusuusta, taas oo ah, waxay ku keentaa jahawareer xusuusta qofka waxayna hoos u dhigtaa awoodda ay u leedahay inay xafiddo. Taas awgeed, waxaa abuurma isbeddel ama khalkhal ku yimaada hab-dhaqanka qofka, taas oo ah sababta horumarka cudurkani uu yahay mid caan ah oo muuqda.

Walaaca

Ku noolaanshaha jawi kacsan, walaac ayaa kobcaya, muujinta naxariis iyo walbahaar, tani waxay siisaa jirro dheeraad ah jirka iyo maskaxda. Waxay ka timaadaa ku noolaanshaha waayo-aragnimo naxdin leh iyo mid taban, halkaas oo maskaxdu ay la xiriirto dhinac xaqiiqada dhabta ah ee dhibbanaha la soo kulmay, abuurista muuqaal ama isbeddel xagga xusuusta ah halkaasoo xaaladahan aan fiicnayn si joogto ah loo soo nooleeyo.

Ciladdani waxay u horseedi kartaa niyad-jab iyo waallida, iyadoo ku xiran hadba sida uu u kordho. Cadaadisku wuxuu kordhiyaa darnaanta xaaladdan, sidaas darteed qofku wuxuu ku nool yahay adduun aan rajo lahayn wuxuuna leeyahay dareen ah inuu luminayo awoodda uu wax ku gaari karo, neerfayaasha lama xakameeyo sidaas darteed guud ahaan waxay ku jiraan xaalad murugo iyo cabsi .

Xaalad kasta oo maalinle ah, dareenka argagaxa ayaa dhacaya, soo saarista tachycardia, iyo sidoo kale daal iyo dhidid. Waxa meesha ka maqan dhiirigelinta xanuunkan, sababtoo ah wax kasta oo la samayn karaa waxay ku xidhan yihiin xaaladda walaaca, sidaa darteed ma dejinayso iyada oo aan la falanqayn karin xaaladaha iyo dareenka uu leeyahay si sax ah, taas oo dhalinaysa dareen xidhid iyo xakameyn la'aan

Anemia

Caqli-la'aantu waa mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya ee cilladda dhiig-yaraanta, taas oo ka kooban maqnaanshaha nafaqooyinka lagama maarmaanka ah ee jidhka qofka. Faytamiin la'aanta ama gulukoosku waxay beddelaan hab-dhaqanka ama dabeecadda bini'aadamka, waxay xitaa dhalin kartaa niyad-jabka sababtoo ah hoos u dhaca socodka oksijiinta, beddelidda shaqada dheef-shiid kiimikaadka.

Waxa kale oo ay sabab u tahay hoos u dhigista unugyada dhiigga cas ee caafimaadka qaba, taasina waxay keentaa daal, in hawl kasta oo la qabto aanay jirin awood ku filan oo ku filan, taas oo ka hortagaysa fulinta saxda ah ee jidhka, tani waxay abuurtaa niyad-jab iyo walaac, markaa waxay keeni kartaa walaac. sidoo kale waxaa soo baxa welwel.


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Actualidad Blog
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.