Maqaalkan waxaan ka hadli doonaa sida loo gaaro nabada maskaxda, danta shakhsi ahaaneed ee inoo horseedaysa xasilooni inagoon lumin, waxaynu arki doonaa dhinacyo aynu xisaabta ku darsan karno si aynu u kobcino awoodan oo aynu u gaarno waxa aynu doonayno.
Nabadda maskaxda: Sidee loo beeraa oo aanad luminayn xasilloonidaada?
Nabadda gudeedku waa guul aad muhiim u ah, waan ogahay inaad u malaynayso in gobolkan la gaadhayaa ay tahay khuraafaad; Si kale haddii loo dhigo, tani waa mid aan la heli karin ama aan run ahayn, laga yaabee in dadka aad taqaan ay dhif tahay inay yiraahdaan "Nabad baan ahay".
Fikradayda, xaaladaha qaarkood, way fiicantahay in la yiraahdo "Waxaan ku jiraa xaalad isku dheelitiran". Marar badan, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto isku dhacyo, muran laakiin weli waxaad dareemaysaa cadaalad.
Waa maxay xasilloonida maskaxda?
Nabadda gudeedku waa dheeli tirnaan deggan, dhib ma laha haddii aad waayo-aragnimo taban soo martay ama waayo-aragnimo ka dib, waad soo kaban kartaa; waxay la mid tahay kubbad laba buurood u dhaxaysa.
Kor ayay kuu riixi karaan, laakiin waad simbiriirixan oo ku dhacaysaa, isla goobtaada. Haddii riixiddu aad u weyn tahay, waxay u rogi kartaa kor iyo hoos, laakiin waxay ku soo noqon doontaa barta dheelitirka, ha ka fikirin isticmaalka xadhig kor u kaca si aad isku daydo inaadan dhicin, maya.
Gaaritaanka wada noolaanshaha gudaha waa hawl joogto ah, laakiin waxaa jira tillaabooyin kaa caawin kara inaad gaarto yoolkan:
fududeeya noloshaada
Iska yaree waxyaalaha ku werweraya, waa inaad had iyo jeer ku fikirtaa in kartitu ka fiican tahay tirada; Sidoo kale waa inaad ku dabaqdo asxaabtaada, ha ku sii wadin saaxiibtinimada wax dumisa, sababtoo ah waxay kaa dhigaysaa inaad lumiso miisaankaaga oo aanad arki karin. Sidoo kale ka fiirso waxyaabaha maadiga ah, sida dharkaaga oo kale, marka uu xilligu isbeddelo, iska hubi dharka aanad xidhnayn ka dibna ka fiirso inaad xidhato iyo in kale.
Waxaad hoos ku arki doontaa muuqaal ka hadlaya nabada maskaxda, iyo talooyin aad ku gaadhi karto yoolkan:
hadda ka fikir
Ha ku mashquulin wixii tagay; haddii saameyntu aysan fiicnayn, fadlan isla markiiba hagaaji, laakiin ha ka shallayn. Hadda shaqee, uma baahnid inaad si xad dhaaf ah ugu faraxsanaato mustaqbalka; waxay ku xidhan tahay waxaad hadda samayso iyo waxa dhici doona mustaqbalka; kan hadda xooga saar oo ku raaxayso.
Mahadsanid oo dhoola cadeyn
Ogsoonow in galaasku badh buuxa yahay oo aanu badhkii madhnayn. U mahad naq xitaa wax yar, naftaada, waalidkaa iyo qoyskaaga, sidoo kale roodhiyaasha, iyo khasnajiyaasha dukaamada waaweyn.
U dhoola cadeyn, waxaad bedeli kartaa niyadooda, adiguna sidoo kale waad bedeli doontaa kaaga. Waxaad arki doontaa habab ka wanaagsan oo aad kula xiriirto dadka, asxaabtaada iyo qof kasta; dhoola cadeyntu waxay mar walba gudbisaa nabad, farxad iyo jacayl.
Ha iloobin in wax walba ay gudbi doonaan
Haddaad ku jirto wakhti wanaagsan ama wakhti xun, wakhtigu dhib ma laha, haddii uu wanaagsan yahay, ku raaxayso, haddii uu xun yahay, wuu gudbi doonaa. Waqtigu wuu socdaa; Layliga wanaagsan waa in aad isku daydo in aad noqoto qof kale.Sidee baad u xalin lahayd xaaladan adigoo qof kale ah?
Muhiimadu waa in aad dhinac kale wax ka eegto oo aanad lumin dareenkaaga. Aad bay muhiim u tahay inaad is dejiso, aad neefsato, naftaada geliso deegaanka oo aad is dejiso; waqti ayaa xalin kara wax walba.
Dhammeystir waxa aad bilowdo oo xidh wareegyada
Wareegaaga waxbarasho, shaqo, jacayl, iyo murugadaada; Waxay leeyihiin bilow, laakiin waa inaad iyaga dhammaysataa wakhtigeeda, waa inaad dulqaadataa; sidoo kale samir. Wax kastaa waxay ku iman doonaan wakhti ku habboon, laakiin waa inaad awood u leedahay inaad dhammaystirto wax kasta oo aad bilawday inaad hore u socoto.
Sidee maskaxdaada ugu ilaalin kartaa taam?
Caafimaadka dhimirku waa diiraddayada, iyo sabab wanaagsan, jidhka caafimaadka qaba wuxuu ka hortagi karaa cudurrada qaarkood, sida cudurrada wadnaha iyo sokorowga, wuxuuna kaa caawin karaa inaad madax-bannaanaato markaad da 'weyn tahay.
Caafimaadka dhimirka waxaa ka mid ah ilaalinta caafimaadka maskaxda iyo dareenka sida ugu wanaagsan, tani macnaheedu maaha tababarka Olympiad Xisaabta, macnaheedu maaha imtixaanada IQ; daboolayaa layliyo taxane ah oo dhiirigelinaya kuwan soo socda:
- Si tartiib ah u soco.
- Xiisadda sii daa.
- Kicin xusuusta daciifka ah.
Isku xirka jirka iyo maskaxda
La yaab maaha, haddii jidhka si ka wanaagsan loola dhaqmo markaas maskaxda ayaa sidoo kale loola dhaqmaa si ka wanaagsan. Jimicsiga jidhku wuxuu kordhiyaa socodka ogsajiinta ee maskaxda; Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale kordhisaa sii-deynta endorphins (hormoonnada farxadda); sidaas darteed, la yaab ma leh in dadka qaba xaaladaha jireed ee wanaagsan ay u muuqdaan inay leeyihiin karti maskaxeed oo weyn.
Samaynta shaqo badan oo jidhka ah waxay kaa caawin kartaa daaweynta niyad-jabka iyo hagaajinta nolosha. Tani sidoo kale waa hab wanaagsan oo looga gudbi karo walbahaarka, sababtoo ah walbahaarka wuxuu saameyn karaa jidhkaaga iyo maskaxdaada.
Jimicsiga maskaxda ayaa sidoo kale faa'iido leh. Sida laga soo xigtay daraasad lagu daabacay Proceedings of Akademiyada Qaranka ee Sayniska, jimicsiyada tababbarka xusuusta qaarkood waxay hagaajin karaan "caqlinimada dareeraha", taas oo ah, awoodda fikirka iyo xallinta dhibaatooyinka cusub.
faa'iidooyinka caafimaadka maskaxda
Sariir seexdo maalin adag ka dib, jidhkaagu wuu nasan doonaa. Laakiin maskaxdu had iyo jeer ma aha shirkad. Wax-u-fiirintu waa qalab faa'iido leh; Xaalad nabadeed ayaa sida caadiga ah lagu gaari karaa muuqaal-muuqaal (habka mala-awaalka meel nabdoon ama muuqaal muuqaal ah); Dhaqankani wuxuu dejiyaa jidhka iyo maskaxda iyadoo kicinaysa neerfaha meelaha aan asaasiga ahayn ee maskaxda.
Helitaanka Nabadda Maskaxda: Fikirka
Dareenku waa mid ka mid ah hababka ugu caansan ee loo isticmaalo si loo helo nabadda gudaha ee lagama maarmaanka ah, dhibka? Sida dadka qaarkiis yiraahdaan, fekerku maaha mid fudud sida ay u muuqato jaleecada hore. Tani waxay u baahan tahay ku celcelin, waqti, dulqaad iyo dardaaran, farsamo lagu barto si loo fikiro? Dabeecadda ka fariista
Dhawr maalmood u dhig si aad ugu raaxaysato bannaanka, ku nasato hab deegaan caafimaad leh, wax cun oo, dabcan, samee nasasho nasasho jireed iyo maskaxeed si aan u helno nabadda gudaha ee aan u baahanahay iyo rabitaankeena.
Helitaanka Nabadda Maskaxda: Faa'iidooyinka Biyuhu
Kumanaan sano, bini'aadamku kaliya ma isticmaalin faa'iidooyinka biyaha si ay u hagaajiyaan xaaladahooda jireed ee la garaacay, laakiin sidoo kale waxay buuxiyaan kaydka tamarta shucuureed, sidaas darteed waxay helaan nabadda gudaha ee rajada, taas oo saameyn weyn ku leh mustaqbalka nolol maalmeedkeena. .
Talaabooyinkani waa furaha, laakiin xusuusnow, adiga ayay kugu dhan yihiin; Waa inaad raadisaa nabad gudaha ah oo aad fahanto in wax kasta oo deegaankaaga ka dhaca, aysan ahayn inay ku saameeyaan.
Haddii aad xiisaynayso maqaalka, waxaan kugu martiqaadeynaa inaad booqato xiriirka soo socda: Xusuusta diiqada oo luma: Maxaan samayn karaa?.
Maqaalkan aad buu ii caawiyay mahadsanid 👍👍🙏👍