Xidhiidhka eber waa dhaqan si isa soo taraysa loogu isticmaalo xaaladaha xidhiidhka sunta ah ama kuwa iska soo horjeeda. Waa xeelad ka kooban in la gooyo dhammaan noocyada xidhiidhka ee qofka oo wax u dhimi kara caafimaadka nafsadda iyo maskaxda. Inkasta oo ay adkaan karto in la hirgeliyo, xiriir eber ah waa hab wax ku ool ah oo lagu ilaaliyo caafimaadkeena oo aan ugu gudubno nolol caafimaad leh oo ka wanaagsan.
Maqaalkan waxaan si qoto dheer u sahamin doonaa waa maxay xidhiidhka eber, marka la isticmaalo, sida loo fuliyo iyo faa'iidooyinka ay ku siin karto caafimaadka shucuureed. Waxaan sidoo kale wax ka qaban doonaa qaar ka mid ah khuraafaadka iyo ismaandhaafka ku saabsan istaraatiijiyadan, iyo sidoo kale qaar ka mid ah talooyin wax ku ool ah oo lagu hirgelinayo si guul leh. Haddii aad ka fekereyso inaad noloshaada ka hirgeliso xiriir eber, ama aad rabto inaad wax badan ka ogaato dhaqankan, sii wad akhrinta.
Waa maxay xidhiidhka eber?
Aan ku bilowno inaan sharaxno waxa dhabta ah ee xidhiidhka eber yahay. Hagaag, marka la eego cilaaqaadka shakhsi ahaaneed waxay tilmaamaysaa Istaraatiijiyad lagaga gudbi karo kala go'a ama xiriirka sunta ah iyadoo la xaddidayo ama gebi ahaanba la baabi'inayo xiriirka qofka kale. Istaraatiijiyadani waxay ka kooban tahay ka fogaanshaha nooc kasta oo isdhexgal ah oo lala yeesho lammaanihii hore ama qofka sunta ah, ha ahaato farriimaha, wicitaannada, iimaylka, shabakadaha bulshada ama shakhsi ahaan.
Hadafka dhaqankan ee xiriirka waa in la caawiyo qofka inuu ka soo kabsado shucuureed oo uu horay ugu sii socdo noloshiisa iyada oo aan la faragelin ama saameyn xun ku yeelan lammaanihii hore ama qofka sunta ah. Samaynta fogaanta shucuureed iyo jireed, qofku wuxuu diiradda saari karaa soo kabashadooda shucuureed, fayoobid, iyo korriin shaqsiyeed, halkii ay dib u soo jiidan lahaayeen xiriir sun ah ama xanuun leh.
Inkasta oo ay u egtahay mid weyn, waa in la ogaadaa taas way adkaan kartaa in la fuliyo gaar ahaan haddii uu qofku weli dareemayo ku-xidhnaan xooggan ama ku-tiirsanaanta shucuureed ee lammaanahoodii hore ama qofka sunta ah. Si kastaba ha ahaatee, dad badan ayaa u arka xiriir eber inuu yahay qalab wax ku ool ah oo lagu dhammeeyo xiriirka iyo u dhaqaaqida nolol caafimaad iyo farxad leh.
Goorma ayaa la isticmaalaa?
Hadda oo aan ognahay waxa xiriir eber yahay, aan aragno marka la isticmaalo. Inta badan waxaa lagu dabaqaa xaaladaha xiriirka sunta ah ama kuwa iska soo horjeeda, hadday yihiin xiriir jacayl, saaxiibtinimo ama xitaa xiriirka qoyska. Hadafka istiraatiijiyaddan caanka ah waa ilaali niyadda iyo maskaxda qofka fulinaya, ka caawinta sidii looga gudbi lahaa xaaladda si caafimaad iyo wanaag badan.
Qaar ka mid ah kiisaska ugu badans kaas oo xiriir eber la isticmaalo waxay noqon doontaa kuwan soo socda:
- Kala tag jaceyl kadib: Marka xidhiidhku si xanuun leh u dhamaado, dhaqankani waxa uu noqon karaa hab lagu bogsiiyo shucuureed lagana fogaado in lagu dhaco hababka wada xidhiidhka ee burburaya.
- Cilaaqaadka xadgudubka ah: Waxay noqon kartaa dariiq aad iskaga ilaalin karto qofka xadgudubka geysanaya oo aad ka fogaato nooc kasta oo xiriir ah oo dhibaato keeni kara.
- Xidhiidhada sunta ah ama kuwa iska soo horjeeda: Marka xiriirka qofka uu noqdo mid sun ah ama isku dhac ah, xiriir eber ah ayaa noqon kara hab lagu soo afjaro dhaqdhaqaaqa taban loona gudbo nolol caafimaad iyo farxad leh.
- Si aad uga gudubto balwad ama caado xun: Waxa kale oo ay noqon kartaa mid waxtar leh in laga gudbo balwadaha ama caadooyinka xunxun, sida khamriga ama khamaarka, baabi'inta xiriir kasta oo lala yeesho dadka ama meelaha laga yaabo inay dhaawacdo soo kabashada.
Maxaa ku jira daryeelka caafimaadka
Xaqiiqda cajiibka ah, waxaan dooneynaa inaan ka faalloonno in xiriir eber ah uu yahay erey sidoo kale loo isticmaalo daryeelka caafimaadka. Halkaa waxa kale oo loo yaqaan kala fogaanshiyaha bulshada ama go'doominta bulshada. Waa tallaabo ka hortag ah oo loo isticmaalo ka hortagga fiditaanka cudurrada faafa, sida bakteeriyada iyo fayrasyada. Fikradda ka dambeysa istaraatiijiyadan waa in la xaddido xiriirka dhow ee ka dhexeeya dadka si loo yareeyo gudbinta cudurrada.
Marka la eego xaaladda cudurka faafa ee COVID-19, xiriir eber ah ayaa noqday caado caadi ah si looga hortago faafitaanka fayraska. Tan waxaa ka mid ah ka fogaanshaha xiriir dhow oo lala yeesho dadka aan isku guri ku noolayn, ilaalinta masaafada jireed ee ugu yaraan laba mitir marka la joogo dadweynaha, ka fogaanshaha salaanta jirka sida laabta iyo gacan qaadka, iyo isticmaalka waji-xidhka iyo nadiifiyaha gacmaha si loo yareeyo khatarta gudbinta. . Waxa kale oo laga yaabaa inay la macno tahay ka shaqaynta iyo barashada guriga, ka fogaanshaha isu imaatinka iyo dhacdooyinka waaweyn, iyo xaddididda bannaanbaxyada aan muhiimka ahayn.
Ujeedada dhaqamadan heerka caafimaadka waa in la yareeyo faafitaanka cudurrada faafa si loo ilaaliyo shakhsiyaadka iyo bulshadaba. In kasta oo ay ku adkaan karto, gaar ahaan dadka keligood nool ama ku tiirsan xidhiidhka bulsheed ee caafimaadkooda shucuureed, haddana waa tallaabo muhiim ah oo lagaga hortagayo faafitaanka cudurrada faafa iyo in dadka lagu ilaaliyo ammaan iyo caafimaad.
Sidee loo sameeyaa xidhiidhka eber?
Hadda oo aynu ognahay waxa xidhiidh eber yahay iyo marka la isticmaalo, aynu aragno sida loo dabaqo. Tani waa lagama maarmaan xaddid ama gebi ahaanba baabi'iso nooc kasta oo xiriir la leh qofka kale, ha ahaato jir ahaan, telefoon ahaan, fariimaha qoraalka ah, shabakadaha bulshada, iimaylka, iyo kuwa kale. Waa kuwan qaar ka mid ah tillaabooyinka lagu hirgelinayo xiriir eber:
- Ka saar dhammaan qaabka xiriirka: Waa muhiim in la tirtiro nambarada telefoonka, profiles on shabakadaha bulshada iyo emails qofka. Sidan ayaanu awood ugu yeelan karnaa in aan isaga ilaalino rabitaanka in lala xidhiidho ama nalala soo xidhiidho.
- Ha ka jawaabin fariimaha ama wicitaanada: Haddii qofka kale isku dayo inuu kula soo xiriiro, ha ka jawaabin. Haddii qofku ku adkeysto inuu isku dayo inuu la xiriiro, lambarka taleefanka ama shabakadaha bulshada waa la xannibi karaa si looga fogaado in la helo fariimaha.
- Ka fogow meelaha soo noqnoqda: Waa lama huraan in laga fogaado meelaha uu qofka kale tago si uusan u yeelan nooc ka mid ah kulan aan ikhtiyaar ahayn.
- Hel taageero: Waxa kale oo aad muhiim u ah in la helo taageerada asxaabta iyo qoyska si looga gudbo xaalada oo aan lagu damcin in la jebiyo xidhiidhka eber.
Xidhiidhka eber waxa ay noqon kartaa mid adag in la hirgeliyo oo la joogteeyo, gaar ahaan haddii qofka kale uu isku dayo inuu kula soo xidhiidho. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in yoolku yahay in la ilaaliyo wanaagga niyadeed ee qofka una dhaqaaqo nolol caafimaad leh oo farxad leh. Waxaa lagugula talinayaa inaad raadsato caawimo xirfadle ah haddii xaaladdu noqoto mid aad u adag ama haddii aad dareento niyad-jab ama walaac.
Maxaan la samaynayn marka eber la xidhiidho?
Inta lagu jiro xiriir eber, waa muhiim ka fogaanshaha dabeecadaha iyo falalka qaarkood oo laga yaabo inay caqabad ku noqdaan habka la qabsiga oo ay dheereeyaan xanuunka dareenka. Waxyaalaha qaarkood ee aan la samayn karin inta lagu jiro xidhiidhka eber waxaa ka mid ah:
- Fariimaha ha dirin: Haddii qofku aanu la xidhiidhin eber, waxa muhiim ah in aanu fariin qoraal ah, iimayl, ama fariinta warbaahinta bulshada u gudbin qofka kale. Inkasta oo laga yaabo inay noqoto mid xiiso leh in la diro fariin ama la raadiyo jawaab, tani waxay joojin kartaa habka la qabsiga waxayna sii dheerayn kartaa xanuunka niyadeed.
- Ha raadin cudurdaar aad kula xiriirto: Waa inaadan cudur daar u helin inaad la xiriirto qofka kale, sida inaad u soo celiso wax uu isagu leeyahay ama aad waydiiso wanaagiisa. Cudurdaarradani waxay noqon karaan hab lagu isku dayo in la joogteeyo xidhiidhka oo ay sii dheereeyaan xanuunka shucuureed.
- Ha raacin qofka kale shabakadaha bulshada: Waxaa muhiim ah inaad iska ilaaliso inaad qofka kale lasocotid shabakadaha bulshada, waayo tani waxay noqon kartaa isha lagu daydo in la hubiyo muuqaalkiisa oo si dadban loola xiriiro.
- Ha aqbalin shirarka ama balamaha: Waa lama huraan in aan la aqbalin shirarka ama taariikhda qofka kale, sababtoo ah tani waxay noqon kartaa hab lagu ilaaliyo xidhiidhka iyo sii dheeraynta xanuunka dareenka.
- Uma ogolaanayo in qofka kale jebiyo xidhiidhka eber: Haddii qofka kale isku dayo inuu jebiyo xidhiidhka eber, waa muhiim inaad fogaato oo aadan ka jawaabin. Haddii loo baahdo, lambarka taleefankaaga waa la xannibi karaa ama koontooyinkaaga warbaahinta bulshada waa laga saari karaa si looga hortago nooc kasta oo xiriir ah.
Muxuu qofku dareemayaa marka uu eber sameeyo?
Marka qof uu ku dhaco xaalad xiriir eber ah qof kale, waxaa laga yaabaa inay la kulmaan shucuur iyo dareemo kala duwan. iyadoo ku xiran xaaladda iyo xiriirkii hore ee aad la lahayd qofka fulinaya xiriir eber.
Mararka qaarkood, qofku wuu dareemi karaa la diiday, laga tagay ama xataa la bahdilay iyadoo la iska indho-tiray ama la iska ilaalinayo nooc kasta oo xidhiidh ah ee qofka kale. Waxay sidoo kale dareemi karaan wareersan, xanaaqsan, ama xanaaqsans sababtoo ah isgaarsiin la'aan, gaar ahaan haddii ay raadinayaan jawaabo ama sharaxaad xaalada.
Dhanka kale, eber xiriir waxay dadka ka caawin kartaa inay bogsadaan oo ay ka gudbaan xaalad adag ama xiriir sun ah, iyaga oo u oggolaanaya in ay shucuurtooda iyo fikirradooda si gaar ah u baaraan oo ay diiradda saaraan wanaagga niyadeed iyo jir ahaaneed. Si kastaba ha ahaatee, dareenka iyo dareenka uu qofku la kulmo inta lagu jiro xaalad xiriir eber ah ayaa kala duwanaan karta iyadoo ku xiran duruufaha shakhsi ahaaneed, xiriirkii hore iyo saameynta dareenka ee xaaladdu ku yeelatay qofka.
Maxaadse u malaynaysaa xidhiidh eber? Weligaa ma ku caawisay? Waad nooga tagi kartaa khibradaada faallooyinka.