Muxaadarooyinka Borja Vilaseca

Muxaadarooyinka Borja Vilaseca | Waxyaabihii wanaagsanaa ee xidhidhisku ii keenay waxa ka mid ahaa wakhtiga firaaqada. Waqti dahabi ah oo qaali ah oo aan hadda ku tuhmayo dib u eegis. Mana aha in aanan jeclayn nolosha bulshada (waan jeclahay!). Waxaan ahay enneatype 7, oo ah kuwiinna fahmaya enneagramka. Waxaan jecelnahay qorshayaasha, kuwa aan joogsiga lahayn, buuqa iyo buuqa. Maxaan sameynay intii lagu jiray karantiil? Waxaan la yaabay wax la mid ah.

Nolosheyda bulsheed waxaa lagu soo koobay Patry Jordan iyo dad kale oo, mar noloshooda ka mid ah, waxay hor istaageen kamarad oo ay muuqaal u sameeyeen YouTube. Sababtan awgeed, waxaan noqday taageere iyo la dhacsanaan buuxda (oo ah geeky, laga yaabee hab aan caafimaad qabin) ee muxaadarooyinka Borja Vilaseca ee aan rabo inaan maanta ka hadlo Postposmo.

Maxaad ka heli doontaa shirarka Borja Vilaseca?

Waa kuma Borja Vilaseca?

Haddii aad halkan joogto waa sababta oo ah, hubaal, waxaad hore u garanaysaa cidda uu yahay. Laakiin, kaliya haddii ay dhacdo, kooban kooban: Vilaseca waa xiriiriye, saxafi, abuuraha Master ee Horumarinta Shakhsi ahaaneed iyo Hogaaminta ee Kulliyadda Dhaqaalaha ee Barcelona, ​​​​iyo aasaasaha ganacsiyo dhowr ah oo la xiriira hal-abuurka ganacsiga, cilmi-nafsiga iyo maaliyadda. Waxa uu qoray buugaag dhowr ah oo ay ka mid yihiin. Midna faraxsan iyo weligeed, Waan ku faraxsanahay inaan la kulmo y Amiirkii yaraa wuxuu gashaday xadhigiisii. Iyo, waxa aan jeclahay oo aan aad u aqaano, helitaankooda awgeed, waa shirarkooda Youtube-ka oo, haddii aadan arkin, waxaan aad ugu talinayaa.

Shirarka maxay ku saabsan yihiin?

Waxa aad ka dhex helaysaa nin dhalinyaro ah oo aad u dhiirran (sida uu isu sheegay) oo aad u dhiirigeliya (sida aan u arko), oo ka hadlaya aqoonta naftiisa iyo horumarka shakhsi ahaaneed. Aqoontaada ku salayso aragtida enneagram, kuwaas oo khuseeya mawduucyo kala duwan: dhaqaalaha, jacaylka, sexology, ego, shaqada, ruuxa.

Si aad u bilowdo inaad si ka sii fiican u fahamto, waa inaad daawataa muuqaalkan laba daqiiqo ah:

Waxa laga yaabaa inay kuugu noqoto xoogaa dhir ah. guru

Sii fursad. Xaqiiqda ah in aad naftaada waydiiso su'aalo gaar ah, way u qalantaa.

3 Shirarka jacaylka ee Borja Vilaseca

① Furayaasha kobcinta galmoodka miyirka leh ee lammaanahaaga

Waxay jebisaa qaar ka mid ah xaaraanta ku duula galmada. Waxay ina tusinaysaa su'aalo: Halkee baan ka baranay waxaan ka naqaanno galmada? Maxay yihiin arrimaha soo gala wakhtiga galmada?

Waa inaan raadinaa furayaasha si aan ugu xirno kan kale. Iska daa eedda, ceebta iyo caqiidada ina haysata ilaa maanta oo aynu ku dayano waxa aynu u malaynayno galmo.

Bayoloji, diin iyo qaawan baa inala jooga oo sariir nala jooga. Cadaadiskaas oo aan dhammaanteen dareennay mar ka mid ah oo aan noo ogolayn inaan helno nolol galmo buuxda oo miyir qabta.

② Furayaasha wada abuurista lamaane miyir qaba

"Lammaankayga ayaa iga farxiya" bulshaduna way sii wadaysaa fariintan. Habkaas xiriirka nolosha waxa ay abuurtaa niyad jab iyo tuugsi shucuur leh. Hadalkan ayuu kaga hadlayaa jacaylka iyo sida ereygan loo dhillaystay. Suurtagal ma aha in la helo jacayl qoto dheer iyada oo aan la samayn socdaal indho-indhayn ah, dhex-muuqasho qoto dheer. Suurtagal maaha in jacaylka laga hadlo haddii aan uuraysano kan kale hanti gaar ah.

Annagu ma garanayno cidda aanu nahay, isma jecla oo waanu rabnaa, waanu u oomanaynaa, waxa aanu ku dhawaaday in aanu ku qasbo kan kale in uu na jeclaado. iyo inta ugu badan Jungian, Suxufigu waxa uu ina waydiinayaa, sidee baad u soo jiidanaysaa qof ku jecel, haddii aanad naftaada jeclayn. Asal, laakiin run. Dhammaan fikradahaas waxaa loola dhaqmaa si kaftan ah. Ku dhawaad ​​sida hal-ku-dheg. Qodob kale oo aad ku qanacday.

Haddaba, hadalkan oo kooban, waxaan idinkaga tagayaa decalogue ee lamaanaha miyir qabo Waxaa qoray Borja Vilaseca:

      1. Aniga ayaa ka mas'uul ah farxaddayda, ma aha kaaga.
      2. Dhibkayga anigaa ka masuula ee ma aha kaaga.
      3. Anigoo miyir qaba ayaan ku dooranayaa adiguna si miyir leh ayaad ii doorataa.
      4. Naftayda adigaan ku garanayaa, adiguna anigaad isku garanaysaa.
      5. waan kaa bartaa adiguna wax iga barta.
      6. Adigu ima dhammayn kartid, laakiin waad i dhammaystiraysaa.
      7. Waan ku aqbalay sidaad tahay oo waxaad ii aqbashaa sidaan ahay.
      8. Xornimadaada waan ixtiraamayaa, adiguna waxaad ixtiraamaysaa xorriyaddayda.
      9. waan kula xidhiidhaa adigana ila xidhiidh.
      10. Xorriyadayda waxaan geliyay adeegga xiriirka adigana kaaga ayaa dhigtey.

③ Sida loo abuuro heshiis lamaane miyir qaba

Saddexaad iyo kan ugu dambeeya shirarka Borja Vilaseca ee aan rabo inaan ka hadlo waa Sida loo abuuro heshiis lammaane miyir leh.

Borjita ayaa u labbisan sida Dr. Loff. Maxaa khaldami kara? Haddii aad hore u aragtay kuwii hore oo aad ka heshay, kani waa kan ku xiga ee liiska.

Jacayl weligeed ah, ma jirtaa? Maya. Vilaseca waa dhawaaq. Kiimikaad, bayooloji, jacayl kiimiko ayaa meesha ka baxa. Bal se waaskaas oo wakhti go’an socda ka dib, maxaa hadhay? Markay baaba'do higgaad jacayl iyo sawirka ku habboon ee kan kale wuu baaba'aa, sidee baan u ilaalin karnaa xiriirka si caafimaad leh?

xiriiriyaha waxay soo jeedinaysaa abuurista heshiis shuraako ah iyo sida lamaanaha ah, oo ay tahay in dib loo cusboonaysiiyo marba marka ka dambaysa, laguna beddeli karo hadba baahida mid kasta, oo iyaduna isbeddelaysa sannadaha. Waxa maanta inoo shaqaynaya ayaa laga yaabaa in aanay berri inoo shaqayn. Sidan oo kale, wuxuu su'aal ka qabaa lammaanaha dhaqanka ah, guur-guurka, u noolaanshaha lamaane.

Mid kastaa wuxuu leeyahay qaab ka duwan oo u gaar ah oo uu xiriir la yeesho, haddii aynaan xitaa garanayn waxa uu yahay, suurtagal maaha in aan ixtiraamno rabitaankeena. Waxaas oo dhami waa in ay ka bilowdaan wada-hadalka, kaas oo ka dhaca meelo kala duwan oo xidhiidhka ah, lagana hadlo arrimo ay ka mid yihiin jihaynta galmada iyo heshiiska, wada noolaanshaha, heerka go'aan qaadashada, qoyska, fasaxyada, wakhtiga firaaqada, heshiis dhaqaale iyo, ka sii badan, kala go'a. Waxaas oo dhan marka laga hadlayo waxaa la abuurayaa nooc ka mid ah Dastuurka Lamaanaha ah (kaas oo la qori karo ama lagu hadli karo) waxaana la eegi doonaa haddii aad ogolaato iyo haddii kale qodob kasta. Kaas oo aad waxtar u leh si loo go'aamiyo haddii aad awoodid ama aad rabto inaad qofkaas sii wadato.

Ilaa hadda saddexda shir ee aan jecelahay Borja Vilaseca, sababtoo ah waxaan ahay jacayl aan rajo lahayn oo waxaan jeclahay jacaylka. Laakin jacayl caafimaad qaba, jacayl miyir qaba oo fikiray. Jacaylka qulqulaya laakiin sidoo kale shaqeeya maalinba maalinta ka dambeysa.

[Si aad u yara barato, oo aad u fahanto nooca xidhiidhka aad raadinayso, xasuuso waraysiyadii aanu la yeelanay laba cilmi-nafsi oo ku saabsan fowdo xiriir ah iyo beddelka monogamy]


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Actualidad Blog
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.