Dad aad u tiro badan ayaa xiiseeya cilmi-nafsiga. Waana ku faraxsanahay. Goobtan aqoontu waa in aanay noqon mid ay gaadhi karaan dhawr qof.
Así que, hoy, en Postposmo, waxaanu samaynay xulashada cilmi-nafsiga iyo blogyada horumarinta shakhsi ahaaneed kuwa aan ugu kalsoonahay oo aad ku tababaran karto la'aanteed, labadii ilbiriqsi kasta, waxay isku dayayaan inay ku helaan rubucyada.
Aqoonta nafta waa lama huraan si loo awoodo in lala yeesho cilaaqaad caafimaad qaba dadka kale (iyo nafta). Hubaal inaad maqashay ama akhriday ereyada "Horumarinta Shakhsi ahaaneed" kun jeer, sababtoo ah internetka waxaa ka buuxa gurus been abuur ah iyo cilmi-nafsi-yaqaanno been abuur ah kuwaas oo doonaya inay qabtaan xogtaada iyo, suurtogalnimada, lacagtaada. Haddaba bal eeg boggagan!
6 cilmu-nafsiga blogs si aad si fiican isu fahmaan
① Cilmi-nafsiga
Shabakadda u qaybi afar qaybood oo waaweyn, una qaybsama dhawr qaybood oo hoose:
1- Goobaha
2- Khayraadka
3- Daawaynta
4- Qaladaadka
Waxay sharxayaan fikradaha aasaasiga ah laga bilaabo barta cilmi nafsiga. Waxay ka hadlaan mowduucyo guud oo badan, sida rabitaanka galmada, khiyaaliyada dumarka, ku xirnaanta lammaanaha. Ama, mowduucyo kale oo gaar ah oo cilmi-nafsiga ah: enneagram, hadda aad moodo, iyo daaweyno kale oo gaar ah iyo waxa ay ka kooban yihiin.
Codku waa mid la heli karo oo fudud. Looma qorna dadka aqoonta u leh, balse waa in qof kasta oo su’aal qaba uu fahmo sida maskaxda iyo bini’aadamku u shaqeeyaan marka laga eego dhinaca cilmi-nafsiga.
② isbedel
Blog-gani waa mashruuca Leocadio Martín, kaas oo uu ku doonayo in uu kor ugu qaado isbeddelka nolosheena. Sida isaga laftiisu u sharraxay, gelitaannada ugu badan waxay ku dhacaan waxa uu ugu yeero "cilmu-nafsiga maalin kasta", wuxuuna ku daraa fikirkiisa iyo fiidiyowyada YouTube-ka qaarkood.
Psycho-k
Waxa jira kumanaan bog oo cilmi-nafsiga ah. Laakiin, sida wax kasta, kuwa yaqaan sida loo kala saaro naftooda oo u soo bandhigaan wax cusub, ha ahaato nuxur ama qaab, waxay ku dhamaanayaan guul. Iyo, Psico-k, marka lagu daro noqoshada degel kaas, sida kuwa kale, bixiya daawayn iyo nuxurka aasaasiga ah ee cilmi-nafsiga, sidoo kale daabacaa wax badan kun sano. Maqaallada sida "Shaneemo iyo taxane sida qalab daweyn ah" ama "Sida loola tacaalo xanuunka kala go'a Christmas-ka" wuxuu yaqaanaa sida loo xiro akhristaha, oo leh waxyaabo ka fog fudud, iyo tixraacyo badan oo cayn kasta ah.
④ Borja Vilaseca
Waxaan ognahay in Borja Vilaseca uusan ahayn cilmi-nafsi yaqaan. Waligiis kuma daalin in uu sheego. Waa xidhiidhiye fahansan dhibaatooyinka bulshada maanta haysta, yaqaanna sida loo gudbiyo qayb ka mid ah xalalka. A lover iyo connoisseur of enneagram, kaas oo uu kaga hadlayo bloggiisa, kaas oo u qaybsan lix qaybood:
1- Is-aqoon iyo korriin qofeed.
2- Enneagram.
3- Qoyska iyo lammaanaha.
4- Falsafadda iyo Ruuxa.
5- Dib-u-soo-nooleynta iyo horumarinta xirfadda.
6- Dhaqaalaha, Bulshada iyo Waxbarashada.
⑤ Cilmi-nafsiga Crane iyo Nafaqada
www.grullapsicologiaynutricion.com/blog
Cilmi-nafsiga Crane iyo nafaqeynta, marka lagu daro dhammaan kuwan kor ku xusan, waxay sidoo kale bixisaa talooyin iyo macluumaad ku saabsan nafaqeynta marka loo eego aragtida cilmi-nafsiga iyo khabiirka nafaqeynta. Intaa waxaa dheer, qayb aad u faa'iido badan waa qaybta "Tijaabooyin cilmi nafsi" oo ay ku daabacaan dhammaan noocyada imtixaanada si ay si fiican kuugu bartaan, u bartaan cilaaqaadkaaga oo ay ogaadaan inaad u baahan tahay inaad tagto iyo in kale.
⑥ Ku dar dareen
Bogga Suma Emociones waa dhammaystiran yahay oo loo wada dhan yahay, sida uu yahay balooggeeda. Waxa ay caawimo gaar ah u fidisay kooxda LGTBIQ+, qaybta "Suma LGTBIQ+" ee mareegaha, iyo qalabyada galmada, ee "Suma sexología". Blog-ga, waxay kaga hadlaan dhibaatooyinka maalinlaha ah ee dhammaanteen saameyn kara, marka lagu daro, waxay muhiimad siiyaan dadka laga tirada badan yahay iyo dhibaatooyinka nooc kasta oo takoorid ah uu keeni karo.
Waxaa laga yaabaa inaad xiisaynayso waraysigan dhakhtarka cilminafsiga ku saabsan cilaaqaadka iyo beddelka hal-guurka.
Waxaan rajeyneynaa inaad jeceshay doorashadayada. Haddii aad wax badan ka ogtahay, ha ka waaban inaad nala wadaagto.