Unozviregerera sei

unogona kuzviregerera

Kuzvikanganwira inzira yekufungisisa iyo yatinoziva nayo zviito zvedu, mhedzisiro uye marwadzo anokonzerwa, kukumbira ruregerero uye kuita shanduko dzinodiwa dzekuita kuti usadzokorore. Dzimwe nguva, vamwe vanhu havagone, zvichiita kuti kuderera kwekushanda kwavo kwezuva nezuva uye, mukufamba kwenguva, kukanganisa utano hwavo hwepfungwa.

Pano tichatsanangura zvikonzero nei kune vanhu vasinganzwi vanokwanisa kuzviregerera, kukosha kwekubudirira kuburikidza nekuita uye isu tichagovera mamwe matipi ekuzviita. Zvino tichaona kuti ungazviregerera sei.

Sei ndisingagoni kuzviregerera?

Zvinokwanisika kuzviregerera iwe pachako

Kuzvikanganwira isu pachedu ndiyo nzira yatinokwanisa kutora mutoro wekukuvadza munhu, kuratidza kusagadzikana kwedu navo uye kutora matanho ekugadzirisa kugadzirisa kana kusadzokorora mamiriro ezvinhu anoguma, nokudaro kusvika pamwero wepamusoro wehana yetsika.

Zvisinei, dzimwe nguva munhu haagoni kuzviregerera. Izvi zvinogona kuva nekuda kwezvikonzero zvakasiyana:

  • Kukanganisa kwakakonzera (kana kusadzivirirwa) kuparara kana kurasikirwa kwemamwe mamiriro muhupenyu hwako: matambudziko epfungwa, ushamwari hwakaputsika, kufa kwevanhu, kupedzwa kwezvimwe zviitiko, nezvimwe.
  • Mafungiro emunhu uyu anoranga zvakanyanya, haamubvumiri kukanganisa uye anomuranga pane chero kukanganisa kwaanoita. Muchikamu chino tinotsanangura kuti ego chii uye kuti inoshanda sei.
  • Vamiriri vekunze vanogara vachitiyeuchidza nezvebasa redu rekukanganisa: semuenzaniso, apo mhuri, shamwari kana vazivikanwi vanoramba vachitipa mhosva pane zvakaitika.

Muzviitiko zvose izvi, munhu wacho haakwanisi kutanga nzira yekuzviregerera, izvo zvinogona kukonzera kukanganisa kukuru kwepfungwa kubva kune mhosva uye kunyadziswa.

Kuzviregerera iwe pachako, nei zvakakosha?

Dzimwe nguva zvakaoma kuva iwe pachako

Kana takanganisa tinofanira kuzviregerera kuti tienderere mberi nenzira yakanaka uye ine utano. Kuzvikanganwira pachako hakurevi kufuratira kana kukanganwa kukanganisa kwawakaita. Kuti kuzvikanganwira kuve kwechokwadi, zvinodikanwa kutora mutoro wezvakaitika uye kuita maitiro ekufungidzira anotitungamira kuti tigadzirise zvikanganiso nekugadzirisa maitiro edu (kunze kana mukati), saka nhanho yapfuura inhanho inodiwa. tiregererei...

Kukwanisa kuzviregerera kazhinji kunotsamira pane chimwe chimiro chehunhu hwako:

  • Vanhu vanokwanisa kuzviregerera ndeavo vane uye vanochengeta a kuzviremekedza kwepamusoro, kugutsikana kwehupenyu uye hutano hwepfungwa; vanhu vakanaka, vane mutsa uye vakanaka kwazvo pakuregerera vamwe.
  • Vanhu vasingazvibvumiri kuzviregerera vanowanzova nekuzviremekedza kwakaderera, mwero wakakwirira wokuva nemhaka, kufunganya, uye kuora mwoyo, uye kugutsikana kwakaderera kwomunhu oga noupenyu hwavo. Maererano naye buddhism, kukanganwira marwadzo ayo vamwe vakatiparira, uye kukumbira kukanganwirwa nokuda kwezviito zvedu zvinokuvadza, zviito zvinodiwa kuti tichenese mativi edu akaipa ndokuswedera pedyo nounhu hwedu hwechokwadi.

Mazano ekuti unozviregerera sei

Nzira yekuzviregerera sei muzvisikwa

Muchikamu chino, tichakurukura nzira dzekuzviregerera iwe pachako, kurapwa kwekuregerera, uye kuti ungazviregerera sei pakusavimbika. Matekiniki akasiyana kana nzira dzekuzviregerera ndedzinotevera:

  • Ongorora zvikonzero zvacho. Semuenzaniso, ongorora kuti chii chakaita kuti arambe achipomerwa kusavimbika (kusagutsikana nemudiwa, kutsiva, kukurumidza uye kusazvibata, nezvimwewo).
  • kunzwisisa zvinodiwa. Chii chatichaita? Tiri kutsvaga chii? Kuseri kwekufamba kwese kunofanirwa kuve nekuvharwa. Bvunza uye tsvaga zvaunoda.
  • Batanidza nemanzwiro. Fungisisa kuti tinonzwa sei kana tichiita hunhu. Panyaya yekusavimbika, fungisisa kuti chiitiko ichi chinorevei kwauri uye kuti unoda kuita sei (kusvika nenguva uye kwenguva pfupi, zvinotora iwe mupfungwa kupfuura hukama hwepanyama, nezvimwewo)
  • Tora mutoro wezviito. Usaita zvikonzero kana kuhwanda. Kutora mutoro wezviito zvako kunoita kuti uve nehushingi. Kuhubvuma ndiro danho rokutanga pakuchigamuchira uye kukwanisa kuchichinja. "Ndinonzwa senhanho yakakosha munzira yekukanganwirwa."
  • Bvuma migumisiro yacho. Panguva ino, zvinokosha kubvuma uye kuremekedza migumisiro yezviito zvedu. Muchiitiko chekusavimbika, semuenzaniso: kurwadziwa kunokonzerwa kune mumwe wedu uye zvisarudzo zvaakaita, kurambana kana kuparadzaniswa kubva kumudiwa, nezvimwe.
  • Ziva zvipingamupinyi. Kugadzira runyoro rwezvinhu zvinokutadzisa kuzviregerera iwe pachako maererano nezvinhu zvaunogona kuita kuti uzviregerere inzira iri pachena uye inoshanda yekutora izvo zviito zvinozobatsira maitiro ekuregerera.
  • Fungisisa Kufungisisa kana kuti kufungidzira tichikumbira munhu akuvara ruregerero kuchatibatsira kunzwa kurwadziwa kwatakaitwa uye kunoderedza mhosva yedu. Pano unogona kuverenga zvishoma nezve kufungisisa.
  • Isa muchiono. Fungisisa kana fungidzira uchisunungura mhosva yeparasitic inoita kuti tinzwe zvakaipa asi inotitadzisa kuita chiito chekugadzirisa. Izvi zvichatibvumira kutora mutoro wezvakaitika uye kuva nesimba rinodiwa rekutsiva kukanganisa kwakakonzerwa. Muchikamu chino, tinotsanangura maitiro ekuona.
  • kukumbira ruregerero. Sedanho rekupedzisira, zvinodikanwa kukumbira ruregerero pamusoro pezvikanganiso zvakaitwa, zviregerere uye uzvigadzirise munzira yaunosarudza nenzira ine ruremekedzo uye nekuziva. Panyaya yekusavimbika, kana tikasarudza kutanga hukama hutsva nemumwe munhu, hucharatidzwa nenzira yerudo uye yemanzwiro. Kana iwe ukaramba uchida munhu, iwe uchaita zvinoenderana nekudzorera kuenzana uye mufaro muhukama. Kana mukana uyu usipo, mamiriro acho achapera, gamuchira kurwadziwa kwaunounza, asi enderera nehupenyu hwako.
  • compensate. Kutungamira zviito zvako kugadzirisa zviito zvako zvakaipa zvinozoita kuti zvive nyore kwauri kuti uzviregerere nekuda kwekuda kushanduka.
  • Hoponopono. Uzivi hwePolynesia mavambo ayo anotsvaga kugadzirisa kusawirirana uye kuporesa pamweya kuburikidza neruregerero nerudo. Ruregerero runowanikwa kuburikidza nokureurura, kudzorera, kutendeuka, uye kunzwisisa kwechokwadi.
  • Kukanganwira kurapwa. Iro psychological discipline yaunoshanda nayo nevanhu vakakanganisika kuti uregerere kana kukumbira ruregerero kune avo vakakutadzira uye uzvisunungure pamhosva yekukanganisa kwawakaita. Matanho ekutevera muchiitiko chechipiri ndeaya:
    • Ziva kukanganisa kunokonzerwa nezviito zvedu.
    • Inzwa kurwadziwa kwatinounza.
    • Ongorora maitiro edu uye nei tichizviita.
    • Tsvaga dzimwe nzira dzinopindura kuti zvisaitike zvakare.
    • Kumbira ruregerero kumunhu akuvara.
    • Muripo wekukuvara kunokonzerwa nekuchinja kwemaitiro edu.

Ndinovimba kuti chinyorwa ichi chave chichibatsira kwauri. Nekudaro, kana ukaona uri muhudyu muhupenyu hwako izvozvi, usazeza kubvunza nyanzvi kuti ikubatsire, ivo ndivo vanonyanya kutibatsira kugadzirisa matambudziko atinotakura mubhegi redu kana izvo zvinomuka panguva ino. .


Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Actualidad Blog
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako