Chii chinonzi social-affective well-being? uye maitiro avo

Munyaya ino tichakudzidzisa chii chinonzi socio-affective well-being. Iwe uchaona kuti hupenyu hwehupenyu hahubvi chete pazvinhu zvenyama izvo munhu anazvo, asi musimboti, pahutano hwepfungwa hunomubvumira kukoshesa chikamu chese chehupenyu.

chii-chii-chinofadza-kugarisana-zvakanaka-1

Chii chinonzi social-affective well-being?

Hazvirambike kuti vanhu zvisikwa zvemagariro. Nekuda kweizvi, kugara zvakanaka kwemunhu hakungowaniki nekunzwa zvakanaka pamusoro pako; Zvakare, zvinodiwa kuti tive nemhoteredzo yesonganiro yatinogona kuwirirana nayo zvinogutsa.

Nekudaro, kuwana chiyero ichi pakati pemanzwiro emukati uye hukama nenharaunda yedu haisi sarudzo iri nyore. Kazhinji, nzira iyo vanhu vanosimudzwa nayo ichava chinhu chinogadzirisa mukupindura kune dambudziko rekuwana hukama hwakakwana hwemagariro.

Socio-affective well-being ndiyo yehupenyu, manzwiro, mamiriro ezvinhu uye hukama hwevanhu hunotibvumira kuti tive nekubatana kunogutsa isu pachedu, mararamiro edu, ekufunga uye nemagariro evanhu akatipoteredza. Muchidimbu, ukama hwakakodzera nesu uye nevamwe.

Izvi zvinhu zvinokanganisa mararamiro edu ehupenyu uye mararamiro atinoita nevamwe anotemerwa nezvimwe zvikamu. Kuzviremekedza, nharaunda yehupfumi, chimiro chemanzwiro, hunhu uye zvido zvetsitsi zvinopesvedzera nzvimbo yacho kuwana hukama hwakakwana hwemagariro.

Socio-affective kugara zvakanaka inzvimbo yakaoma yakaoma umo nzanga inoita basa rakakosha. Nekuda kweizvi, nyaya yave kunetsa manejimendi ehutungamiri hwehurumende, kusvika pakuzvisimbisa sekodzero yakakosha yevanhu yehupenyu hune chiremera uye hutano.

Nekuda kwezviri pamusoro, zvinogona kutariswa kuti magariro-anoshanda zvakanaka ane mativi maviri. Yokutanga inopindirana nehupenyu hwemukati hwemagariro evanhu, hunotsanangurwa nekuzviremekedza, hukama hwepfungwa uye kuzadzikiswa kwezvido zvavo zvinokanganisa; chechipiri, hukama hwekunze hwemagariro evanhu, hunotsanangurwa nebasa iro munhu anoita mune rimwe boka revanhu.

Kana iwe uchida kuzadzisa ruzivo, tinokukoka iwe kuti uverenge chinyorwa chedu pane kusimba kwehunhu, kwaunenge uine tsanangudzo yezvinhu zvichakubatsira iwe kusimbisa.

Ndezvipi zvinhu zvinokanganisa kugara kwedu zvakanaka kwevanhu?

Sezvambotaurwa, kurera vana kunokanganisa mararamiro edu. Kana tichitaura nezve izvi, isu hatisi kungozviganhurira kuti titarise kuonana nevabereki vedu, asiwo kune zvakasiyana zvinhu uye nharaunda dzatinosangana nadzo panguva yekukura kwedu. Tevere, tinogona kutaura akajairika uye akananga:

Kushungurudzwa kwevabereki uye nharaunda

Munguva yekukura kwepfungwa, kunyanya panguva yehuduku, kuvapo kwekushungurudzwa kunogona kukudziridza mafungiro asina kunaka uye kudzivisa izvo zvekuzvikoshesa.

Ongororo dzakawanda dzakaratidza kuti vana vanotevedzera maitiro evabereki vavo vova vamiririri vanowedzera. Kuvapo kwekushungurudzwa kunowanzo konzera kushungurudzika kwepfungwa kunozotungamira mukusimudzirwa kwevanhu vakaregeredzwa, vadiki kana vane chisimba.

Zvakakosha kucherechedza kuti kushungurudzwa hakugoni kubva kuvabereki chete uye kazhinji hakusi kwepanyama chete; inogona kuva yepfungwa uye inotsamwiswa nemapoka evanhu umo mwana anofanira kuva neukama, zvakadai sezvikoro nemapoka emitambo. Kudheerera muenzaniso wakavimbika zvikuru wekushungurudzwa munzanga.

Kusarura

Pamusoro pezviri pamusoro apa, rusaruro nemapoka evanhu vanowanzova chimwe chezvinhu zvinopesvedzera magariro akanaka. Kurambwa nekuda kwezvikonzero zvekusiyana kwakasiyana, kungave zera, dzinza, hunhu hwepabonde, chitendero kana mamiriro ehupfumi, zvinogadzira kuzvidzivirira kwekukura kwehunhu; nokudaro, kusakwanisa kuwana hukama hwakakwana hwemagariro.

chii-chii-chinofadza-kugarisana-zvakanaka-2

Kumanikidzwa kwenzanga

Dzvinyiriro yemagariro inowanzokanganisa kugara zvakanaka kwevanhu, kazhinji muvachiri kuyaruka. Kudiwa kwokuva munhu kana kuzivikanwa mune rimwe boka renzanga kunogona kukanganisa kuzviremekedza uye kuunza matambudziko mupfungwa.

psychopathological disorders

Nguva zhinji, kugara zvakanaka kwemagariro kunoenderana nemamiriro akatemerwa muhutano hwepfungwa hwemunhu. Vamwe vanhu vane mamiriro ezvinhu anokanganisa kufunga, maitiro, uye mafungiro.

Nekuda kweizvi, hutano hwepfungwa hunowanzogadziriswa kune marapirwo ekurapa anogona kukanganisa kusangana kwemunhu nenharaunda.

zvinokurudzira zvakatipoteredza

Kugarisana muvanhu kunowanzo gadzira huwandu hwezvinokurudzira kuhutano hwedu hwepfungwa. Muenzaniso wakajeka worudzi urwu rwechiitiko inzira youpenyu iyo vanhu vomuguta vanorarama mukupesana naavo vanogara kumaruwa.

Saizvozvowo, tinogona kusiyanisa kuti vanhu vanogamuchira maitiro epamusoro ekukurudzira kwevanhu semugumisiro wekuvandudzwa kwebasa ravo, vanowanzoita kuti kuve nyore nyore kugadzirisa kune mamwe mapoka evanhu. Zvisinei, ivo vanowanzova nemigumisiro yakakura yekushungurudzika kana ichienzaniswa nehutano hwepfungwa hweavo vanogara munzvimbo dzakanyarara vasina kushamwaridzana kuduku.

Tsika yekubatana

Nharaunda dzine midzi yakakura mutsika dzavo dzinowanzokudziridza mwero wepamusoro wekushivirira nekubatana. Izvi zvinokanganisa maonero evanhu kuti aenderane nemagariro evanhu.

Mutsika idzi, kudiwa kwekuzadzisa zvinodiwa zvepfungwa zvevamwe kunokura. Muenzaniso weizvi unowanikwa mukudziya kwevagari vemamwe maguta atinoshanyira, uko mutsa uripo uye ichi chiratidzo chekugara zvakanaka kwevanhu.

Emotional zvinodiwa uye socio-affective kugara zvakanaka

Socio-affective well-being yakabatana zvikuru nekugutsikana kwezvido zvepfungwa zvemunhu. Naizvozvo, izvi zvinogona kusiana mukati mehupenyu hwedu, kuve panguva yekuyaruka ndiyo inonyanya kukosha.

panguva youduku

Mumakore ekutanga ehupenyu, mwana anonzwa kudiwa kunonyanya kunzwa kuti anodiwa uye akadzivirirwa. Kuonana kwomuviri kupfurikidza nokuratidzirwa kwechidakadaka kwakadai sokutsvoda nokumbundira kunonyaradza nokuda kwokukura kwechengeteko yendangariro.

Saizvozvowo, mashoko ekudzivirira akadai sekubata mucheche noruoko paanenge achiyambuka mugwagwa kana kumubata mumaoko achichema, anokudziridza pfungwa yokuva netsigiro yemirangariro yeavo vakamupoteredza.

panguva yokuyaruka

Kuyaruka kunowanzoonekwa sedanho rakaoma kwazvo rehupenyu sezvo iri nhanho yemanzwiro umo manzwiro matsva anowanikwa uye ayo anodzidzwa mukati meudiki anobatanidzwa. Pano, kudiwa kunomuka kuve weboka, kuzivikanwa uye kugamuchirwa kuvimbisa kusimbiswa uye kuremekedzwa kwemanzwiro uye manzwiro.

Saizvozvo, zvepabonde uye manzwiro ekuzivikanwa nawo anowanikwa. Izvi zvinogadzirisa mune imwe nzira yekunze kwesocial-affective kugara zvakanaka kwemunhu.

panguva yekukura

Zvinoreva kukura kwemanzwiro uye kudiwa kwekudzikamisa uye kuenzana munharaunda yemagariro nehupfumi. Ikoku kunoreva kudikanwa kwokuva navanhu vakatendeka vanosvitsa zvinodikanwa zvorudo.

panguva yokukwegura

Munguva iyi, zvido zvemagariro zvinoderedzwa kusvika pakuremekedzwa, chiremera uye kuzvimiririra. Migumisiro yokunze inoganhurirwa kumhoteredzo yemhuri uye kudikanwa kwokunzwa kunobetsera kuvadikanwi.

Kukosha kwekugara zvakanaka kwevanhu mukuyaruka

Takaona kuti munguva yokuyaruka zvinhu zvinoumba hunhu hwomunhu zvinogadzirwa. Kuve nekugara kwakanaka kwesocial-affective panguva iyi kuchaita kuti munhu ave nehunyanzvi hunodiwa hwekutarisana nematambudziko panguva yekukura.

Kusakwana mukuvhara kwezvinodiwa zveyaruka kunogona kukonzera hunhu hwekusachengeteka, kusavimba uye kutsamira izvo zvinogona kusimudzirwa nekushaikwa kwehukama hwehukama mukati meboka remhuri. Mupfungwa iyi, zvakakosha kuve nechokwadi kuti hunyanzvi hunodiwa hunowanikwa kukudziridza hutano hwakagadzikana hwepfungwa uye, nekudaro, huwandu hwepamusoro hwehukama hwemagariro.

Nzira yekusimudzira sei hukama hwakanaka hwemagariro mukuyaruka?

Socio-affective well-being inogona kuwanikwa kana tikaziva kuti uku kuenzana pakati pezvinhu zvemukati nekunze. Kunyange zvazvo kune zvimwe zvinhu zvisingagoni kuchinjwa, hazvisi zvechokwadiwo zvishoma kuti tinogona kuzvivandudza maererano nekuedza kwedu uye kugadzira muitiro wezvose zviri zviviri miitiro yomuviri neyendangariro izvo zvichatipa zvokushandisa kuti tizviite.

mukati

Simbisa kuzviremekedza uye kwezvakatipoteredza. Zvingave kuburikidza nekugara kwenguva yemafungiro akanaka kana kuverenga kwekuzvibatsira, izvi zvinotibvumira kudzora manzwiro uye kuchengetedza kurudziro.

Koshesa mararamiro ane hutano. Kubva pakudya kwakakodzera kusvika kune maitiro ekurovedza muviri, izvi zvinogona kusimbisa mafungiro akanaka mukutarisana nekukakavadzana uye matambudziko muupenyu.

Kuchengetwa kwemunhu kwechigarire. Kuisa parutivi nguva inodiwa yehutano hwehutano, hutsanana uye mharidzo yega; pamwe chete nepurogiramu yakakwana yekuzorora uye kuzvidzora.

kunze

Chengetedza nharaunda ine hutano uye uzvikomberedze nevanhu vakanaka, umo kuremekedza uye kubatana kunofanira kukunda kuti uve nechokwadi chekugamuchirwa kwemunhu. Saizvozvovo, kudzidzira chimwe chiitiko chekunze kwechikoro kunobatsira kusimbisa hukama hwemagariro nevamwe.

chii-chii-chinofadza-kugarisana-zvakanaka-3


Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Actualidad Blog
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako