Matamata i lou mamafa

O le lalolagi o fualaau faisua e fai si lautele ma e aofia ai nisi o meaʻai, e faigata tele ona lisi uma i…

I lenei tusiga, o le a tatou talanoa e uiga i le auala e fesoasoani ai le omega 3 e faʻaitiitia le mamafa. E le gata i lea, matou te tuʻuina atu ia te oe ni fautuaga aoga ma faigofie ...

Ua e faamalieina i ou foliga?E te lagona le ga'o? E ala i lenei pepa o le a matou faʻaali atu ia te oe se faasologa o faʻamalositino e…

Afai e te le o iloa pe o le a le mea e fa'aoga ai le uila afi ma e te fia iloa atili e uiga i ai, o lou aso lenei...

Ole taumafa maualalo ole sodium ua avea ma so'o lelei mo tagata e maua ile fatu fatu, fatuga'o ma le ma'i suka. I…

O le faʻaogaina o le masima fualaʻau e faʻaitiitia ai le mamafa o se taʻiala o loʻo faʻaaogaina e le toʻatele o tagata ma iʻuga lelei, i aso nei ...

Pe a amata se meaʻai e tusa ai ma le ituaiga toto, e tatau ona faia i lalo o le vaavaaiga a le fomaʻi e faia ai ni faiga faʻapitoa...

Su'esu'e ma matou po'o le a le mea e fa'atatau i ai le pasili ma le tipolo, ma fa'aaoga lelei uma fa'amanuiaga e aumai ai i lou...

Afai e te fiu i na pauna faaopoopo, e tatau ona e taumafai i le aloe vera e faʻaitiitia ai le mamafa, ma faʻaitiitia le mamafa i se auala ...

O le taumafa aisa kulimi vanilla o le a fesoasoani ia te oe e aveesea na pauna faaopoopo i se suamalie suamalie ma...

Ole taumafa fuamoa ose auala faigofie e suʻe ai pe faʻafefea ona leiloa ni nai kilo ile faʻaaogaina o lenei meaʻai i se auala…