Danes vam bomo povedali vse, kar morate vedeti o negativna ojačitev, iz česa je sestavljen, kakšne so njegove razlike s pozitivnim ojačitvijo in če ga je priporočljivo uporabljati na različnih področjih našega življenja.
Kaj je negativna okrepitev?
Ameriški psiholog in filozof Burrhus Frederic Skinner, po rodu iz mesta Susquehanna v Pensilvaniji, je opravil obsežno delo na psihologiji, ki temelji na človeškem vedenju.
Za Skinnerja je uporaba tako imenovanih pozitivnih in negativnih okrepitev ključnega pomena za spreminjanje človeškega vedenja, bodisi za spodbujanje nekega vedenja ali za njegovo izkoreninjenje.
Teorija ojačitve, ki jo je predstavil Skinner, znana tudi kot operantno pogojevanje, se osredotoča na razlago človeškega vedenja kot posledice okolja in dražljajev, ki nas obdajajo.
Skinner je trdil, da se lahko pozitivno in negativno okrepitev uporablja kot orodje za pomoč pri spreminjanju, povečanju ali izkoreninjenju določenega vedenja pri posamezniku.
Pozitivne okrepitve so tiste, ki se pojavijo po izvedbi določenega vedenja in jih posameznik meni, da so zadovoljive ali koristne.
Primer pozitivne okrepitve je mama, ki otroku da sladoled, ker je pravočasno opravil domačo nalogo. To pomeni, da obstaja večja verjetnost, da bo otrok v prihodnosti pravočasno opravil domačo nalogo.
Danes se bomo posvetili analizi, kaj so negativna ojačitev, kakšna je njegova uporaba pri spreminjanju vedenja, poleg tega pa vam bomo dali nekaj primerov, da jih boste lahko v prihodnosti izvajali v praksi.
Kaj so negativne okrepitve?
Za začetek moramo zelo jasno povedati, da obstaja velika razlika med negativna ojačitev in kazen, čeprav ljudje mislijo, da so enaki.
Če govorimo o DODAJANJU neprijetne naloge kot odzivu na določeno vedenje, očitno govorimo o kazni. The negativna ojačitev ODPRAVI neprijetno dejanje, ki je posledica izvajanja želenega vedenja.
Za razliko od pozitivne okrepitve, kjer se izvede dejanje za pridobitev zadovoljive okrepitve, negativna ojačitev skuša spremeniti vedenje z odpravo posledice, ki jih posameznik smatra za negativno.
Če namesto da bi otroku ponudila sladoled, če opravi svoja opravila pravočasno, mu ista mati v prejšnjem primeru namesto tega ponudi opravičilo, da ne pomaga pomiti posode po večerji, uporablja negativno okrepitev.
Ta tehnika krepitve, ki odpravlja vsakodnevno opravilo, ki se otroku zdi neprijetno, je enako učinkovita kot da mu damo sladoled za dokončanje šolskih nalog. V smislu spreminjanja vedenja sta obe tehniki uspešni.
Ena od značilnosti negativne okrepitve je, da ignorira mentalne procese. Tako kot druge tehnike, ki izhajajo iz biheviorizma, se negativna okrepitev ukvarja samo z vedenjem posameznikov in popolnoma ignorira njihove notranje procese.
Nato vas vabimo, da si ogledate naslednji video, v katerem je Skinnerjeva teorija pozitivnih in negativnih okrepitev razložena na enostaven in podroben način.
Primeri uporabe negativne ojačitve
El negativna ojačitev lahko je zelo učinkovito orodje za spreminjanje ali krepitev vedenja; vendar si je treba zapomniti, da je veliko bolj učinkovit, če ga uporabimo takoj po vedenju.
Ta vrsta okrepitve se ne pojavi le, ko avtoriteta zatre neprijetno nalogo kot okrepitev za želeno vedenje.
Pojavi se lahko tudi spontano, ko se posameznik odloči za izvedbo dejanja, da bi se izognil nečemu neprijetnemu, kar bi nastalo kot posledica neizvajanja.
Tukaj je nekaj praktičnih primerov, ki vam bodo pomagali bolje razumeti, kaj so negativne okrepitve, in nekatere njihove uporabe na različnih področjih našega življenja.
Aplikacije v našem družinskem okolju
- Če želite, da vaš otrok vsak vikend čisti svojo sobo (vedenje), lahko ponudite, da ob nedeljah reže listje z dvorišča (averzivna spodbuda).
- Mož se odloči pomiti posodo po večerji (vedenje), da se izogne ženinim pritožbam, če je posoda umazana (averzivni dražljaj).
aplikacije v službi
- Prodajalec, ki bo v mesecu uspel izpolniti svoj obračunski cilj (ravnanje), bo oproščen sodelovanja na načrtovanem dnevu izrednega čiščenja skladišča (averzivna spodbuda).
- Delavec se odloči, da bo ob koncu dneva pustil svojo mizo čisto in organizirano (vedenje), da bi se izognil grajanju nadrejenega naslednje jutro (averzivni dražljaj).
Vabimo vas, da preberete naše delo na osebne slabosti človeka, saj je poznavanje lastnih prednosti in slabosti nujno, da lahko izboljšamo svoje osebne sposobnosti in veščine.
