V naslednjem članku boste izvedeli, kako pripraviti a pecivo iz banana, Zelo enostaven in preprost recept, ki ga delite z družino in prijatelji. Presenetilo vas bo!
Slasten recept za delitev
Bananovo pecivo
Ko pride čas za obrok, se včasih vprašamo, kaj bom kuhal? Kuhinja je eden od prostorov hiše, kjer lahko izstopamo po ustvarjalnosti. Lahko si izmislimo, kar hočemo, in tako lahko presenetimo tiste, ki jih imamo radi, kajne?
Morda ste že slišali za pasticho z mesom ali piščancem; ampak tokrat ga bomo pripravili drugače, testenine bomo zamenjali z zrelimi bananama in morda se vam to zdi čudno, a ne! Ta sočna jed vam bo šla vode v ustih in celo vaši prijatelji bodo želeli izvedeti skrivno sestavino.
In naj vam povem, da ni ničesar za skrivati, ker je skoraj vse, kar potrebujete, v vaši shrambi. Torej na delo.
Današnji recept bo narejen z mleto govedino in bešamel omako. Je preprosta priprava, ki jo včasih pripravim ob vikendih.
Sestavine za bananino pecivo:
- 4 zrele banane.
- Maslo.
- 250 gramov belega sira (za gratiniranje).
- 150 gramov rumenega sira (po želji).
Za meso:
- 500 gramov mletega mesa.
- 4 paradižnika
- 1 čebula.
- 2 sladki papriki.
- Česen
- Cilantro.
- Peteršilj.
- Sal
- Poper.
- Origano.
Za bešamel omako:
- Pol litra mleka.
- 3 velike žlice pšenične moke.
- 2 žlici masla.
- Muškatni orešček.
- 2 žlici sladkorja
- Pol žlice soli.
- Poper.
Priprava:
1. korak: Najprej bomo začeli z enolončnico; Meso položite v ponev in dodajte čebulo, papriko, česen in koriander, vse na zelo drobno narezano in kuhajte na srednjem ognju.
2. korak: V blender boste dodali 4 že sesekljane paradižnike, peteršilj, origano in po potrebi malo vode. Ko je vse premešano, ga vlijete v meso in malo po malo mešajte, dokler se dobro ne skuha. Ko je pripravljen, po okusu dodamo sol in poper.
3. korak: Zdaj bomo skuhali bešamel omako; V lonec dodajte pol litra mleka in žlice moke, dobro premešajte, da ni grudic in kuhajte na majhnem ognju.
4. korak: Ko začne vreti, dodamo maslo in muškatni orešček (le malo), sladkor, sol in poper. V dveh minutah bo pripravljen. Paziti morate, da je kremasto in malo tekoče.
5. korak: Pripravimo banane; Banane narežemo na rezine, v ponev damo žlico masla in nato banane, na majhnem ognju jih kuhamo na vsaki strani, dokler niso dobro pečene in temno zlate barve.
6. korak: Nadaljujemo z izdelavo našega pastiča; v pekač damo malo masla in moke, dodamo plasti (eno bananino, eno bešamel omako, drugo mesno, nato pa beli sir in rumeni sir, enakomerno toliko, da pokrijemo vse ).
7. korak: Tako bomo nadaljevali, dokler ne boste dosegli vrha modela in ga zaključili s plastjo belega in rumenega sira na vrhu plasti bešamel omake. Tako ga daš v pečico s temperaturo 180 stopinj za približno 30 minut.
Opomba: Vsaka pečica je drugačna in čas kuhanja se lahko razlikuje, zato po 30 minutah preverite, ali je pripravljena.
Za to pecivo iz banana lahko dodate druge sestavine (piščanec, šunka, druge vrste sira, leča, fižol itd.). Ustvarjalnost se pojavi, ko se motivirate s tovrstnim receptom, ki nikoli ne spodleti, saj so številni elementi, ki sestavljajo to izvrstno jed, okusni in nam je vsem všeč.
Čeprav je pasticho, ki je znan kot lazanja, jed, ki sodi v italijansko gastronomijo; Najdete ga v vseh latinskih državah in posledično zelo pestro v njegovi pridelavi, saj so vključene različne sestavine kulinarike mnogih kultur, kar je odlično.
Zato se pri pripravi ne omejujete in ne bojte se dodajati novih sestavin ali začiniti po svoje, saj to je bistvo kuhanja, lahko izumljate, lahko ustvarjate, lahko uživate in ustvarjate svoje ljubljene tisti srečni.
Tudi, če ste eden tistih ljudi, ki skrbijo za svojo podobo in vse, kar jeste, potem je ta recept poseben za vas, ker testenine pustimo ob strani in bomo uporabili banane, ki vsebujejo veliko kalija, ki deluje kot elektrolit , deluje kot diuretik , poskrbi za dobro delovanje kosti, živcev in mišic, poleg tega pa uravnava natrij v telesu in še več.
Če želite izvedeti za nov, podoben recept, ki je okusen, a še vedno zdrav, vas vabim, da preberete naš članek, da boste lahko očarali svoje goste za mizo: zelenjavno lazanjo enostavno pripravite po tem receptu.
Zakaj torej ne bi poskusili banan v svoji vsakodnevni prehrani? Poleg tega, da je okusen in zagotavlja velike koristi za zdravje, ga je zelo enostavno najti na katerem koli trgu in po zelo ugodni ceni.
El pecivo iz banana Je odlična možnost za kosilo, za družinsko srečanje ali med prijatelji, in ker je zelo preprost za pripravo, vam ne bo vzelo veliko časa, da ga pripravite. Okus je edinstven, saj se sladkost banane meša z začimbami mesa in okusom omake, zaradi česar je eksplozija okusov, ki jo je težko zavrniti.
Tudi najmanjši v hiši se ne bodo uprli ugrizu tega pecivo iz banana tako izvrsten, ker imajo otroci radi sladkarije in to je nedvomno vulkan okusa med sladkim in slanim. V tem videu boste spoznali, kako hitro je to mogoče narediti in kako okusno bo:
Ni tako težko, kajne? Potrebujete le potrpljenje, ustvarjalnost in uživajte!