Zakaj ne bi letos materialnih daril zamenjali za nekaj drugega? Nekaj bolj osebnega naš čas ali dobra izkušnja Ljudem, ki jih imamo radi, ni treba vedno razmišljati o materialnih predmetih. Tukaj je naših pet idej, kako obdariti tiste ljudi, ki jih imate radi, in zakaj ne? da tudi nam.
Ko gre za obdarovanje, večina od nas ne okleva porabiti denar za nakup tistega predmeta, ki bo, iskreno, redko koga osrečil. Velikokrat mislimo, da jim bo nekaj všeč, potem pa se izkaže, da to zamenjajo takoj, ko trgovine to dopuščajo. Bombardirani smo z oglaševanjem in tem izgubi občutek za dar.
Dajanje pomeni predvsem pokazati tej osebi, da smo mislili nanjo, in to v teh mislih je del naše naklonjenosti in ljubezni. Na podlagi tega razmišljanja, zakaj ga ne uporabimo za izdelavo daril, ki so nekoliko drugačna od drugih? Za te praznike ne podarjamo predmetov, ampak nekaj veliko bolj dragocenega in drugačnega, česar pogosto neradi podarimo (tudi sebi): čas.
Imamo miselnost oziroma prepričanje, da je za srečo druge osebe dovolj podariti materialni predmet, medtem ko bi bila druga oseba večinoma veliko bolj srečna, če bi ji namesto materialnih daril podarili del svojega časa. A ne le naš čas, brez več, ampak kvaliteten čas, povezanost, občutki, čustva.
Vsi, kdo bolj kdo manj, imamo na tisoče opravkov in zdi se, da nihče nima časa za druge, pa naj gre za lastne otroke, starše, prijatelje ali partnerje. Zato bi lahko bilo letošnje leto dobro, da spremenimo to idejo in se odločimo, da bomo namenili svoj čas in pozornost, pozornost, ki izkazuje našo ljubezen do ljudi, ki jih imamo radi, in ki odraža, da mislimo nanje. Prepričani smo, da bo to najlepše darilo. Če ne veste, kaj storiti, vam pustimo naše pet idej za darovanje časa in izkušenj namesto materialnih predmetov.
Pri tem želimo poudariti, da ni nujno, da so vsa ta darila namenjena tistim, ki jih imamo radi, in da lahko v darilni paket dodamo sebe ali ga celo podarimo sami sebi. Skopi smo, da dajemo čas drugim, to je nesporno, morda pa smo še bolj skopi do sebe. Zdi se, da je v našem življenju vse pomembnejše od nas samih. Služba, dom, otroci, partner, študij itd. Ponavadi postavljamo vse te naloge na prvo mesto in tako so naše potrebe in želje na zadnjem mestu in skoraj izginejo v morju opravil.
Ideje za darila 1: gledališki, kino ali glasbeni abonma
Kinodvorane in gledališča običajno ponujajo možnost nakupa knjige vstopnic za določeno število predstav, ki jo lahko podarimo prijatelju, ki mu je všeč obožujem filme ali velike igre. Ali našega partnerja in tako gremo tudi mi in uživamo v predstavi. Če gremo skupaj tja, bomo utrdili odnos, ki ga imamo z osebo, ki je prejela darilo, in to bo čudovit način za izmenjavo izkušenj.
Če ne želimo kupiti polne naročnine, se lahko odločimo tudi za kupiti vstopnico za posamezno gledališko predstavo ali za en film. Lahko pomislimo na tisto, v kateri je tisti igralec, ki je nama tako zelo všeč ali o katerem ste kdaj govorili, da bi ga radi videli. Še posebej za otroke, ki jim bodo poleg tega, da jih bodo navdušili z nečim, kar so želeli videti, prinesli številne koristi, kot so:
- Spodbujajte njihovo ustvarjalnost majhnih (in ne tako majhnih). Ogledati si film, igro ali muzikal pomeni potopiti se v domišljijski svet, kjer je vse mogoče. Tovrstna izkušnja spodbuja domišljijo in jim pomaga razvijati nove zamisli.
- Razširi jezik omogoča jim poslušanje in opazovanje besed, ki so jim morda nove, ter se celo naučijo gest igralcev na odru.
- Izboljša koncentracijo. Obisk predstave, muzikala ali celo ogled filma v kinu zahteva od gledalcev pozornost, da sledijo zgodbi.
- učiti empatije ali sposobnost, da se postavite na mesto drugih. Obstajajo tisti, ki se identificirajo z liki, ki jih vidijo, in celo čutijo enaka čustva kot oni.
- Izboljšati socializacijo. Podpira socializacijo, saj je to nekaj, kar se običajno počne z več ljudmi.
- Povečajte samozavest
in samozavest. Še posebej, ko govorimo o gledališki predstavi. še bolj pa, če jim omogočite, da sami sodelujejo. - Uči spoštovanja pravil. Naj spomnimo, da morajo biti gledalci na teh mestih med predstavo tiho in ne motiti drugih.
- Spodbuja kritično mišljenje, to je sposobnost avtonomne in zavestne analize in interpretacije situacij.
- Uči ceniti razlike med ljudmi in med kulturami. Gledalcem je dana priložnost, da si od blizu ogledajo like, ki prihajajo iz različnih okolij in bolje razumejo njihove kulture in življenjske izkušnje.
- spodbuja radovednost gledalcev o svetu okoli njih.
Ideje za darila 2:uvhod v muzej
Ne glede na to, ali gre za razstavo sodobne umetnosti ali retrospektivo velikega fotografa, jo lahko izberemo za darilo nekomu od bližnjih, še bolje pa je, če ga obiščemo z njim. Poleg drugačne in izvirne ideje za darilo je tudi način za širjenje kulturnih obzorij.
Ideje za darila 3: un dan v zdravilišču
Popolno darilo za vašo boljšo polovico pa tudi Za najboljšo prijateljico, sestro ali za starše. Preživeti dan, namenjen negi telesa, je razvajanje, ki si ga zelo redko privoščimo, razen če nam kdo ponudi priložnost. Vse zdravilišča in terme običajno ponujajo možnost podarjanja vstopnice za center ali nakupa paketa tretmajev, kot so blatne masaže, uporaba različnih savn, turške kopeli itd.
Poleg tega je sijajno darilo, ki ga lahko podarimo sebi in hkrati drugim. Gre za izbiro tretmaja, ki bi ga želeli izkusiti in v katerem uživamo trenutek zase, daleč od stresa in monotonosti rutine.
To darilo je tudi darilo za zdravje:
Prednosti zdravilišča
Je naravno, sproščujoče zdravilo, ki tudi Nima kontraindikacij. Sklicujemo se na topli vrelci, verodostojno zdravilo za telo in dušo, znan že od antičnih časov. Dokazano je, da nam odhod v toplice omogoča znatno zmanjša uporabo klasičnih zdravil pri zdravljenju številnih patologij. Zlasti se ta zdravila priporočajo za zdravljenje bolezni dihal, pa tudi na splošno zaradi njihovega protivnetnega delovanja. Tudi Svetovna zdravstvena organizacija je med svoje cilje do leta 2025 vključila termalno medicino. Zaradi tega bo uživanje v nekaj dneh v toplicah naložba ne le za duševno dobro počutje, ampak tudi za Izogibajte se zapravljanju časa in denarja za zdravljenje sezonskih bolezni, ki jih je pogosto mogoče zlahka preprečiti.
Prednosti termalnih bazenov
Preden začnete iskati zdravilišče, ki je noro po bližini ali ceni, priporočam, da si ogledate sestava vode, saj se razlikuje glede na uporabljeni vir. Zaradi različnih koncentracij mineralov termalne bazene delimo glede na to, ali vsebujejo žveplove, sulfatne, karbonatne, arzen-železove in bikarbonatne vode. V naši državi obstajajo številna termalna območja, ki hranijo vsako od teh različnih vrst vode, Samo vedeti moramo, kateri so najprimernejši za določeno zdravljenje, ki ga potrebujemo..
Ideje za darila 4:ubrez tečaja
Če delimo strast z našo mamo, bratom ali najboljšim prijateljem, zakaj ne bi izbrali teh trenutkov, da jih prijavimo na tečaj in izboljšamo tisto, kar jih navdušuje? Obstajajo zelo različni tečaji. Lahko je tečaj vezenja, keramike, najnovejše veganske kuhinje ali celo tečaj argentinskega tanga ali učenje igranja klavirja. Še več, če imava skupen hobi, zakaj se ne bi drug drugega prijavila na tečaj?
Ideje za darila: alin izlet v naravo
Še eno izvirno darilo, za katerega ni treba odšteti veliko denarja, je organizacija prijetnega sprehoda ob morju (tudi zdaj, ko je zima!) oz. pohod v hribe. Hoja je čudovit način, da pobegnete od skrbi in skrbi vsakdanjega življenja ter si povrnete duha.
Je idealno darilo za naše otroke, ki imajo tako možnost teka in raziskovanja narave. Pa tudi za očeta, ki bo lahko užival dan na prostem in svežem zraku.
Odpraviti se na potovanje, ne glede na to, ali gre za pot, ki jo večinoma potujejo verniki, kot je Camino de Santiago de Compostela, ali romarji in križarji, kot je Via Francigena, je nedvomno obliko duhovnega turizmaampak tudi usposabljanje. Psihofizične koristi daljšega ali krajšega sprehoda so bile poudarjene in zdaj potrjene. Preprosta navada hodite vsaj 30 minut na dan je panaceja za zdravje. Pomagal vam bo ostati fit, shujšati, sproščati endorfine, se spopasti s stresom in globoko dihati.
Poti: prednosti trekinga
Prednosti trekinga, to je večdnevnega sledenja potem in stezam, so:
- Izboljšanje vida. Sprehajate se sredi narave, vsekakor pa na prostem, ki odmakne oči od izpostavljenosti umetnim svetlobnim virom iz osebnih zaslonov, telefonov in naprav nasploh.
- Zmanjša tveganje za sladkorno bolezen in insulinsko rezistenco. Nenehna in hitra hoja pomaga pri presnovi glukoze in aktivira celotno presnovo: insulin je sposoben pravilno presnavljati sladkorje, kar preprečuje sladkorno bolezen.
- Trenirajte mišice 90% telesa. Segmenti zgornjega dela telesa, tako kot spodnje okončine, se trenirajo skozi a mišična stimulacija obsežnejši. Delujejo vse mišice: hrbet, triceps, biceps, deltoidi, trebuh, spodnji del hrbta.
- Zmanjša tveganje za bolezni srca Hoja je dobra za srce, izboljšuje delovanje srca in pomaga zniževati holesterol.
- Pomaga pri kurjenju kalorij in hujšanju. 30-minutni sprehod na dan je dovolj za ohranjanje kondicije. Hoja po planinskih poteh ali stezah z že rahlim padcem opeče bolj kot hoja po tekalni stezi.
- Izboljša dihalno funkcijo. Pri dolgotrajni hoji se frekvenca dihanja poveča: z vsakim vdihom se v pljuča vpije večja količina zraka. Krčenje pljuč krepi tudi dihalni sistem.
- Popravite kalcij v kosteh. Sprehodi na prostem, izpostavljanje dnevni svetlobi in soncu pomagajo dopolniti vitamin, ki jih naše telo proizvaja z izpostavljenostjo soncu. To pomaga preprečiti nastanek bolezni, kot sta osteoporoza in rahitis.
- Zmanjšajte stres. Proizvajamo endorfin in serotonin, hormona dobrega počutja, zlasti med telesno aktivnostjo.