Prednáša Borja Vilaseca | Jednou z dobrých vecí, ktoré mi väzenie prinieslo, bol voľný čas. Zlatý a vzácny čas, ktorý teraz s odstupom času tuším. A nie je to tak, že by som nemal rád spoločenský život (milujem ho!). Som enneatype 7, pre tých z vás, ktorí rozumejú enneagramu. Milujeme plány, nonstop, zhon. A čo sme robili počas karantény? Zaujímalo by ma to isté.
Môj spoločenský život sa zredukoval na Patryho Jordana a ďalších ľudí, ktorí sa v určitom okamihu svojho života postavili pred kameru a natočili video pre YouTube. Z tohto dôvodu som sa stal fanúšikom a absolútnym obdivovateľom (geeky, možno až nezdravým spôsobom) prednášok Borju Vilaseca, o ktorých chcem dnes v r. Postposmo.
Čo nájdete na konferenciách Borja Vilaseca?
Kto je Borja Vilaseca?
Ak ste tu, je to preto, že už určite viete, kto to je. Ale pre každý prípad, krátke zhrnutie: Vilaseca je komunikátor, novinár, tvorca magistra osobného rozvoja a vedenia na Ekonomickej fakulte v Barcelone a zakladateľ niekoľkých podnikov súvisiacich s podnikanie, psychológia a financie. Napísal niekoľko kníh, vrátane: ani šťastne, ani navždy, Rád som ťa spoznal y Malý princ si dáva kravatu. A čo sa mi páči a poznám najviac, vzhľadom na ich dostupnosť, sú ich Youtube konferencie, ktoré ak ste nevideli, vrelo odporúčam.
O čom sú konferencie?
Nájdete v nich veľmi motivovaného mladého muža (ako sám seba opisuje) a veľmi motivujúceho (ako ho vidím ja), ktorý hovorí o sebapoznaní a osobnom rozvoji. Založte svoje znalosti na teória enneagramu, ktorá sa týka rôznych tém: financie, láska, sexuológia, ego, práca, duchovno.
Aby ste tomu lepšie porozumeli, musíte si pozrieť toto dvojminútové video:
Možno vám to znie trochu bylinkovo. na gurua
Dajte mu príležitosť. Už len za to, že si kladiete určité otázky, to stojí za to.
3 konferencie o láske od Borju Vilaseca
① Kľúče k pestovaniu vedomej sexuality s partnerom
Porušuje niektoré tabu, ktoré okolo sexuality lietajú. Kladie nám otázky: Kde sme sa naučili, čo vieme o sexe? Aké faktory vstupujú do hry v čase pohlavného styku?
Musíme hľadať kľúče na spojenie s tým druhým. Zbavte sa pocitu viny, hanby a presvedčení, ktoré nás prenasledujú dodnes a ktoré nás nútia napodobňovať to, čo si myslíme, že sex je.
Biológia, náboženstvo a porno sú s nami a s nami v posteli. Ten tlak, ktorý sme všetci v určitom okamihu pocítili a ktorý nám nedovoľuje mať plnohodnotný a vedomý sexuálny život.
② Kľúče na spoluvytvorenie vedomého páru
„Môj partner ma robí šťastným“ a spoločnosť toto posolstvo udržiava. Tento spôsob prežívania vzťahov vytvára iba frustráciu a emocionálnych žobrákov. V tejto prednáške hovorí o láske a o tom, ako sa tento výraz prostituoval. Nie je možné nájsť hlbokú lásku bez toho, aby ste ju urobili cesta introspekcie, hlboký pohľad dovnútra. Nie je možné hovoriť o láske, ak chápeme toho druhého ako súkromný majetok.
Ani my nevieme, kto sme, nemilujeme sa a chceme, túžime, takmer nútime toho druhého, aby nás miloval. a vo väčšine jungiánsky, pýta sa nás novinárka, ako pritiahnete niekoho, kto vás miluje, keď nemilujete sami seba. Základné, ale pravdivé. Všetky tieto úvahy sú spracované s veľkým humorom. Skoro ako monológ. Ďalší bod vo váš prospech.
A ako zhrnutie tejto prednášky vám nechám dekalóg vedomej dvojice od Borja Vilaseca:
-
-
- Som zodpovedný za svoje šťastie, nie za tvoje.
- Som zodpovedný za svoje utrpenie, nie za tvoje.
- Ja si vedome volím teba a ty si vedome volíš mňa.
- Poznám sa cez teba a ty sa poznáš cezo mňa.
- Učím sa od teba a ty sa učíš odo mňa.
- Nedokončuješ ma, ale dopĺňaš ma.
- Ja ťa akceptujem takého aký si a ty ma akceptuješ takého aký som.
- Rešpektujem vašu slobodu a vy rešpektujete moju slobodu.
- Ja komunikujem s tebou a ty komunikuješ so mnou.
- Ja dávam svoju slobodu do služieb vzťahu a ty dávaš svoju.
-
③ Ako vytvoriť vedomú párovú dohodu
Tretia a posledná z konferencií Borja Vilaseca, o ktorej chcem hovoriť, je Ako vytvoriť vedomú partnerskú dohodu.
Borjita oblečená ako Dr. Loff. Čo sa môže pokaziť? Ak ste už videli predchádzajúce a páčili sa vám, toto je ďalšia na zozname.
Večná zamilovanosť, existuje? Nie. Vilaseca je zvučná. Chemická, biologická, chemická zamilovanosť zmizne. A čo zostane po tej posadnutosti, ktorá trvá určitý čas? Keď vybledne kúzlo lásky a vytráca sa idealizovaný obraz toho druhého, ako si môžeme udržať vzťah zdravým spôsobom?
komunikátor navrhuje vytvorenie partnerskej zmluvy a ako pár, ktorý sa musí z času na čas obnovovať a ktorý sa dá obmieňať podľa potrieb každého jedného, ktoré sa tiež rokmi menia. To, čo nám funguje dnes, nemusí platiť zajtra. Týmto spôsobom spochybňuje tradičnú manželskú formu, monogamiu, život v páre.
Každý má iný a jedinečný spôsob života vo vzťahu a ak ani nevieme, čo to je, je nemožné, aby sme splnili svoje priania. Toto všetko by sa malo začať The Conversation, ktorá by sa mala odohrávať v rôznych bodoch vzťahu a mala by riešiť problémy ako napr sexuálna orientácia a dohoda, spolužitie, miera záväzku, rodina, dovolenky, voľný čas, ekonomická dohoda a predovšetkým rozchod. Keď sa o tom všetkom hovorí, vytvorí sa akási Konštitúcia páru (ktorá môže byť napísaná alebo hovorená) a bude sa kontrolovať, či s každým bodom súhlasíte alebo nie. Čo môže byť celkom užitočné na určenie, či môžete alebo chcete pokračovať s touto osobou.
Zatiaľ moje tri obľúbené konferencie Borja Vilaseca, pretože som beznádejný romantik a milujem lásku. Ale zdravá láska, vedomá a myslená láska. Láska, ktorá plynie, ale aj pôsobí deň čo deň.
[Aby ste sa trochu lepšie spoznali a pochopili, aký model vzťahu hľadáte, spomeňte si na naše rozhovory s dvomi psychológmi o vzťahová anarchia a alternatívy k monogamii]