Čo je to socio-afektívna pohoda? a ich vlastnosti

V tomto článku vás to naučíme čo je sociálno-afektívna pohoda. Zistíte, že kvalita života nezávisí len od materiálnych zdrojov, ktoré daný človek vlastní, ale v zásade aj od emocionálneho zdravia, ktoré mu umožňuje vážiť si každý aspekt života.

Čo je to socio-afektívna pohoda?

Je nepopierateľné, že ľudia sú sociálne stvorenia. Na základe toho sa osobná pohoda nedosahuje len dobrým pocitom zo seba samého; Tiež je potrebné mať sociálne prostredie, s ktorým sa môžeme uspokojivo stotožniť.

Dosiahnuť túto rovnováhu medzi vnútornými emóciami a vzťahom k nášmu prostrediu však nie je jednoduché rozhodnutie. Vo všeobecnosti bude spôsob, akým sú ľudia vychovávaní, určujúcim faktorom pri odpovedi na výzvu dosiahnutia primeraného sociálno-afektívneho blahobytu.

Sociálno-afektívna pohoda sú biologické, emocionálne, kontextové a sociálne prvky, ktoré nám umožňujú uspokojivú interakciu so sebou samým, so svojím spôsobom bytia, myslením a so sociálnym prostredím, ktoré nás obklopuje. Stručne povedané, je to správny vzťah k sebe a k ostatným.

Tieto prvky, ktoré ovplyvňujú našu kvalitu emocionálneho života a spôsob, akým sa správame k druhým, sú určené určitými zložkami. Sebaúcta, socioekonomické prostredie, emocionálny profil, charakter a sentimentálne potreby ovplyvňujú zariadenie, aby získalo primeranú sociálno-afektívnu pohodu.

Sociálno-afektívna pohoda je pomerne zložitý stav, v ktorom spoločnosť zohráva dôležitú úlohu. Z tohto dôvodu sa táto problematika stala predmetom záujmu vedenia verejnej správy až do bodu, keď sa etablovala ako základné právo jednotlivcov na dôstojný a zdravý život.

Na základe vyššie uvedeného možno usúdiť, že socio-afektívna pohoda má dva aspekty. Prvá zodpovedá vnútornej sociálno-afektívnej pohode, determinovanej sebaúctou, psychickou pohodou a napĺňaním svojich afektívnych potrieb; druhý, vonkajší socio-afektívny blahobyt, určený rolou, ktorú jednotlivec zohráva v určitej sociálnej skupine.

Ak chcete doplniť informácie, pozývame vás, aby ste si prečítali náš článok o silné stránky charakteru, kde budete mať popis prvkov, ktoré vám ho pomôžu posilniť.

Aké prvky ovplyvňujú naše sociálno-afektívne blaho?

Ako bolo uvedené vyššie, rodičovstvo ovplyvňuje našu emocionálnu kvalitu života. Keď to hovoríme, neobmedzujeme to len na priamy kontakt s našimi rodičmi, ale aj na rôzne prvky a prostredia, s ktorými sa počas svojho vývoja stretávame. Ďalej môžeme spomenúť najbežnejšie a priame:

Týranie rodičmi a prostredie

Počas procesu emocionálneho vývoja, najmä v detstve, môže prítomnosť zneužívania vyvinúť negatívne emocionálne prvky a potlačiť prvky vlastnej hodnoty.

Mnohé štúdie zistili, že deti kopírujú postoje svojich rodičov a stávajú sa multiplikačnými agentmi. Prítomnosť zneužívania zvyčajne vytvára psychickú traumu, ktorá povedie k rozvoju uzavretých, malicherných alebo násilných osobností.

Stojí za zmienku, že týranie nemôže pochádzať len zo strany rodičov, ani zvyčajne nie je len fyzické; môže byť emotívne a vyprovokované sociálnymi skupinami, kde musí byť dieťa v príbuzenskom vzťahu, ako sú školy a športové tímy. Šikanovanie je najspoľahlivejším príkladom sociálneho zneužívania.

Diskriminácia

Okrem vyššie uvedeného je diskriminácia zo strany sociálnych skupín zvyčajne jedným z prvkov, ktoré ovplyvňujú sociálno-afektívny blahobyt. Odmietnutie z dôvodov osobitných rozdielov, či už ide o vek, rasu, sexuálnu orientáciu, vierovyznanie alebo ekonomický status, generuje sebapotláčanie rozvoja osobnosti; následne nemožnosť získať adekvátny socio-afektívny blahobyt.

Sociálny tlak

Sociálny tlak často ovplyvňuje sociálno-afektívny blahobyt, vo všeobecnosti u adolescentov. Potreba patriť alebo byť uznaný v určitej sociálnej skupine môže ovplyvniť sebaúctu a spôsobiť emocionálne ťažkosti.

psychopatologické poruchy

Sociálno-afektívna pohoda mnohokrát závisí od predisponovaných podmienok v duševnom zdraví jednotlivca. Niektorí ľudia majú stavy, ktoré ovplyvňujú myslenie, správanie a nálady.

V dôsledku toho je emocionálne zdravie zvyčajne podmienené liečebnými postupmi, ktoré môžu ovplyvniť interakcie jednotlivca s prostredím.

environmentálne podnety

Sociálne spolužitie zvyčajne generuje množstvo podnetov pre naše emocionálne zdravie. Jasným príkladom tohto typu incidentov je spôsob života, ktorý ľudia v meste vedú na rozdiel od tých, ktorí žijú na vidieku.

Rovnako môžeme rozlíšiť, že ľudia, ktorí v dôsledku rozvoja svojej práce dostávajú vyššiu úroveň sociálnych podnetov, majú tendenciu ľahšie sa adaptovať na určité sociálne skupiny. Majú však tiež tendenciu mať väčšie následky stresu v porovnaní s duševným zdravím tých, ktorí žijú v tichých priestoroch s malou sociálnou interakciou.

Kultúra solidarity

Spoločnosti s väčšími koreňmi vo svojej kultúre majú tendenciu rozvíjať vyššiu úroveň tolerancie a solidarity. To ovplyvňuje vnímanie ľudí, aby sa prispôsobili sociálnemu prostrediu.

V týchto kultúrach sa rozvíja potreba napĺňať emocionálne potreby iných. Príkladom toho je srdečnosť obyvateľov niektorých miest, ktoré navštevujeme, kde je prítomná pohostinnosť a to je znakom sociálno-afektívneho blahobytu obyvateľstva.

Emocionálne potreby a socio-afektívna pohoda

Sociálno-afektívna pohoda je úzko spätá s uspokojovaním emocionálnych potrieb jednotlivca. Preto sa môžu v priebehu nášho života meniť, pričom v období dospievania sú tým najkritickejším.

počas detstva

V prvých rokoch života dieťa pociťuje potrebu hlavne cítiť sa milované a chránené. Fyzický kontakt prostredníctvom prejavov náklonnosti, ako sú bozky a objatia, je upokojujúci pre rozvoj emocionálnej bezpečnosti.

Podobne aj prejavy ochrany, ako je chytenie dieťaťa za ruku pri prechádzaní cez ulicu alebo jeho držanie v náručí, keď plače, rozvíja inštinkt mať emocionálnu podporu okolia.

počas dospievania

Dospievanie sa zvyčajne považuje za najťažšiu etapu života, pretože je to emocionálne štádium, v ktorom sa objavujú nové emócie a upevňujú sa tie, ktoré sa naučili v detstve. Tu vzniká potreba patriť do skupiny, byť uznaný a akceptovaný, aby sa zaručilo potvrdenie a rešpekt k emóciám a pocitom.

Rovnako sa objavuje sexualita a emócie identifikácie s ňou. To určitým spôsobom určuje vonkajší socio-afektívny blahobyt jednotlivca.

počas dospelosti

Znamená to dozrievanie emócií a potrebu stabilizácie a rovnováhy v socioekonomickom prostredí. To znamená potrebu mať verných ľudí, ktorí spĺňajú potreby náklonnosti.

počas staroby

V tomto štádiu sa sociálno-afektívne potreby redukujú na rešpekt, autoritu a nezávislosť. Vonkajšie dôsledky sa obmedzujú na rodinné prostredie a potrebu cítiť sa užitočne pre blízkych.

Význam socio-afektívnej pohody v adolescencii

Pozorovali sme, že počas dospievania sa rozvíjajú emocionálne prvky, ktoré formujú osobnosť jednotlivca. Primeraná sociálno-afektívna pohoda počas tohto štádia umožní osobe získať potrebné zručnosti, aby mohla čeliť ťažkostiam v dospelosti.

Nedostatky v pokrytí potrieb adolescenta môžu viesť k osobnostiam neistoty, nedôvery a závislosti, ktoré môžu byť umocnené nedostatkom afektívnych vzťahov v kruhu rodiny. V tomto zmysle je dôležité zabezpečiť získanie potrebných zručností na rozvoj stabilného emocionálneho zdravia a následne vysokej úrovne sociálno-afektívnej pohody.

Ako podporovať sociálno-afektívny blahobyt v dospievaní?

Sociálno-afektívny blahobyt možno dosiahnuť, ak si uvedomíme, že ide o rovnováhu medzi vnútornými a vonkajšími prvkami. Aj keď sú veci, ktoré sa zmeniť nedajú, nemenej platí, že ich môžeme zlepšovať podľa úsilia a vytvárania rutiny fyzických aj psychických návykov, ktoré nám poskytnú nástroje na jeho dosiahnutie.

interne

Posilniť sebaúctu a sebaúctu nášho okolia. Či už prostredníctvom trvalosti pozitívnych myšlienok alebo svojpomocných čítaní, umožní nám to mať kontrolu nad emóciami a udržať si motiváciu.

Oceňujte zdravý životný štýl. Od správnej stravy až po rutinné cvičenie to môže posilniť pozitívny postoj voči konfliktom a ťažkostiam v živote.

Trvalá osobná starostlivosť. Vyhradenie potrebného času na zdravotnú starostlivosť, hygienu a osobnú prezentáciu; ako aj primeraný harmonogram oddychu a sebareflexie.

externe