Смех — это дружелюбное выражение лица, которое мы все визуализируем, просто вызывая это слово, — это то, что, как мы все думаем, мы знаем очень хорошо. Однако за этим выражением стоит ряд эмоциональных, социальных, психологических и даже патологических причин, способствующих ему. Кроме того, это не только у людей, это также наблюдается у других животных, таких как шимпанзе, собаки и даже крысы.
Смех — это физиологический ответ на внешние и внутренние раздражители, вызывающие эмоцию, которая не обязательно должна быть радостью.. Есть много других причин для смеха, поэтому в этой статье мы объясним, почему мы смеемся и что они из себя представляют. Виды смеха и их значение.
Что такое смех?
Смех — это физиологическая реакция, вызванная внешними и внутренними раздражителями, вызывающими эмоцию.. Эта эмоция или энергия должны быть высвобождены телом, и «утечка» происходит через смех.
Это выражение лица, которому способствуют мышцы лица, в котором задействован ряд движений, наиболее известными из которых являются движения рта, щек и глаз. Он предполагает испускание серии последовательных звуков одного тона, повторяющихся каждые 210 миллисекунд.
Он изменяет дыхательную систему (одышка), а когда смех искренний, он также может влиять на желудочно-кишечный тракт (знаменитое выражение «мой живот болит от смеха»), вызывая покраснение щек и слезотечение, все это регулируется вегетативной нервной системой. нервная система.
Области мозга, участвующие в смехе
Смех, как и любая физиологическая реакция, представляет собой сложное явление, несмотря на то, что мы переживаем его как нечто простое и спонтанное. Он включает в себя активацию многочисленных областей мозга, изменение уже упомянутых дыхательной и желудочно-кишечной систем и сопровождается выбросом различных гормонов.
Неврологические пути, которые активируются во время смеха, различаются в зависимости от типа смеха.. В общих чертах можно сказать, что есть три основные области мозга, участвующие в испускании смеха: зона Вернике, система вознаграждения и префронтальная кора. Взаимосвязь этих областей требует участия других областей, таких как гиппокамп, базальные ганглии и прилежащее ядро.
- El зона Вернике Это основная область понимания языка, активация которой имеет основополагающее значение в социальных взаимодействиях, среди которых будут сценарии, способствующие смеху.
- El префронтальная область он участвует в принятии решений и в добровольном подавлении некоторых реакций, таких как избегание смеха в неподходящем социальном контексте.
- El гиппокамп необходимо прибегнуть к биографической памяти, которая заставит нас связать воспоминание с полученным стимулом и «решить», смешно оно или нет.
- и базальный ганглий y Ядро Аккумбенс Это области лимбической системы, участвующие в обработке и генерации эмоций, лежащие в основе вызывания радости, отвращения и т. д. это вызвало бы смех (потому что можно также смеяться от отвращения или отвращения, как мы увидим в следующих строках).
- El система вознаграждений — как следует из названия — это набор областей, участвующих в формировании удовлетворительного ответа на стимул, который мозг расценивает как награду за потребность или стремление, создавая таким образом чувство благополучия или полноты. Оно активируется как физиологическими потребностями (такими, как прием пищи, мочеиспускание и т. д.), так и эмоциональными (например, забавным стимулом, вызывающим у нас смех), и во всех случаях это чувство удовлетворения и благополучия вызывается гормонами, которые высвобождаются вследствие реализации этой системы, а именно: дофамин, эндорфины y окситоцин.
Другие нечеловеческие животные тоже смеются
Вы читаете хорошо, смех не является исключительной реакцией человека. Было замечено, что смеются и другие животные с развитыми социальными способностями, например шимпанзе, лос Собаки или Лас- крысы У всех нас есть в коллективном воображении память об этих смеющихся по углам оскаленных зубах, что порой несколько комично, и в сети циркулирует множество мемов с этими «смеющимися» животными.
Следует отметить, что у животных смех не всегда является проявлением сердечности или радости, В некоторых случаях (и это было замечено очень приматами) смех показывая зубы это признак агрессивности и маркировка территории. В любом случае, включая людей, смех действует как «социальный клей», поскольку он является средством общения между людьми, которое модулирует социальную динамику.
Польза смеха
Смех укрепляет здоровье, несомненно. Исследования показывают, что смех (на самом деле) улучшает иммунную систему и продлевает жизнь. Относительно последнего есть некоторые разногласия, но ясно то, что если смех улучшит здоровье, то, скорее всего, мы будем жить дольше и с лучшим качеством жизни.
На самом деле смех используется как терапевтическое средство. risoterapia в определенных клинических контекстах для улучшения здоровья пациентов. Мы видим это в детских онкологических отделениях, часто оживляемых клоунскими представлениями, в центрах для престарелых и т. д. Смех вызывает приподнятое настроение, которое снимает напряжение и делает драму менее драматичной, стоящей излишеств.
Было замечено, что помогает бороться с тревогой и депрессией, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, улучшает кровообращение, активизирует мозг и улучшает отношения с окружающими и с самим собой.
Смех имеет исключительно социальную функцию.
Как у человека, так и у других животных смех выполняет главную функцию, то есть действует как фасилитатор социальных отношений. Поэтому смех эволюционно дошел до наших дней, поскольку является механизмом социальной адаптации.
Он представляет собой средство коммуникации для передачи симпатии, антипатии или ненависти, а также для создания сексуального влечения. Существует много типов смеха с различными функциями в зависимости от контекста, поэтому мы подробно расскажем вам ниже. виды смеха и их значение
Виды смеха и их значение
Далее мы увидим, что смех может быть вызван положительными или отрицательными стимулами, он может быть инструментальным (целенаправленным) и даже может быть следствием лежащей в основе патологии.
Смех от живота или искренний
Считается самый честный смех. Его также труднее всего испытать, поскольку требуется действительно веселый стимул, чтобы начать смеяться животом и задыхаться, что характеризует этот тип смеха. Будучи результатом положительного эмоционального отклика, он имеет множество преимуществ для здоровья.
смех
Это самое громкое проявление искреннего смеха. Это «разразившийся смех», потому что стимул «затронул нас эмоционально» очень сильно. Громкость этого смеха обусловлена тем, что когда мы смеемся, мы выдыхаем или втягиваем воздух через нос. Им страдают около 25% женщин и 33% мужчин.
глупый смех
это смех пустой которое возникает вне контекста и без стимула, который его провоцирует. Является младенец y поверхностный, и часто неприличный. Сопровождается характерным поведением, основанным на пожимании плечами, прикрытии рта и попытках спрятаться. Проявляется у людей с поражением головного мозга или острым психозом.
Этикет или социальный смех
Именно смех действует как механизм социальной адаптации. Оно возникает в контексте работы или дружбы, в которых смех действует как укрепляющий агент отношений, а не в ответ на что-то смешное. Это просто смех, чтобы вписаться в социальную группу.
Заразительный смех
Эмоции заразительны и, следовательно, смех тоже. Лас- зеркальные нейроны будет реагировать на это социальное явление, посредством которого смех увековечивается в группе из первоначального смеха, который вызывает его. Нам смешно видеть, как кто-то смеется, мы все испытали это.
неудержимый смех
Это смех, который неудержимо возникает у того, кто его испускает, так что, начавшись, он Вы не можете остановиться. Он постепенно нарастает в интенсивности и приводит к странной форме «ситуативный обморок».
Смех для снятия стресса
Это начинается спонтанно, как смех живота, но реагирует не на забавный раздражитель, а на стрессовую ситуацию. В психологии это называется «комическое облегчение» и функция в этом случае ясна: снять напряжение организма перед лицом пережитого невзгоды.
Нервный смех
Он возникает по той же причине, что и предыдущий, только смех более неконтролируемый. Реагирует на эпизоды тревоги и это предполагает попытку нашего бессознательного уменьшить стресс как таковой.
тихий смех
Можно подумать, что это тип смеха, возникающий вследствие его содержания в пространстве, где смех был бы неуместен. Но речь не об этом, а о "шутниковом смехе", тип смеха, который предлагает своего рода паузу, которая вызывает смех в публике. Используется на сеансах risoterapia а также на занятиях йога смеха.
сардонический смех
Это смех, который Он возникает как следствие лицевого спазма, и человек, который его проявляет, на самом деле не смеется. Встречается у пациентов, которые заражаются столбняк, где заражение токсином столбнячных бактерий вызывает паралич мышц всего тела, включая лицо, что приводит к выражению выраженного широко раскрытая улыбка.
голубиный смех
Это смех, который подразумевает смеяться, не открывая рта. Часто практикуется в risoterapia или в классах йога смеха.
Консервированный или консервированный смех
Наверняка все мы помним те фоновые смехи, которые слышны в телевизионных комедийных сериалах. Это консервированный или консервированный смех: записи реального смеха, помещенные в комический контекст, будут способствовать или способствовать смеху зрителя.именно потому, что, как было сказано в предыдущих строках, смех заразителен.
Жестокий или оскорбительный смех
La Risa жестокий, оскорбительный o зло, это смех, который далеко не вызван положительными эмоциями– Его задача – высмеять или поиздеваться над другим человеком, оставив его на виду через этот «смех».
спастический смех
Является ли неконтролируемый смех, возникающий эпизодически – в виде "приступов смеха"- в отсутствие стимуляции или даже в контексте грусти, перед лицом плохих новостей, где это дается как «смех боли».
Существует неврологическая, а иногда и психиатрическая причина этого явления: является типичным выражением псевдобульбарный синдром (нейродегенеративное заболевание), Патология «Джокера», главного героя недавнего одноименного фильма, которого играет Хоакин Феникс.
Смех или геластический криз
Se trata de una стереотипный смех, не отвечающий ситуативному контексту и это реакция на редкий тип эпилептического припадка. Это внезапный смех, который может сопровождаться расстройствами вегетативной нервной системы, даже изменениями в состоянии сознания, которые могут достигать Обморок.