Мантра — это группа слов или слово, которые напоминают молитвы, но их поют или читают, чтобы сконцентрироваться, чтобы наши мысли и эмоции были уравновешены для достижения гармонии. Эти практики широко используются в индуизме и буддизме для медитировать и добиваться личного прогресса. В этой статье мы расскажем вам все о мантра для медитации.
Что такое мантра и в чем ее смысл?
Мантра – это группа слов или слово, повторяемое многократно, часто в виде молитвы, обычно поются и даже произносятся нараспев, обладающие большой духовной и психической силой. Слово мантры происходит от слова санскрит и его значение — «умственный инструмент».
Чтобы мантра была эффективной, необходимо повторить 108 повторений, потому что мала или тибетские четки имеют 108 бусин, и этот инструмент помогает нам не терять концентрацию на мантрах и, таким образом, иметь правильную последовательность мантры, не теряя ее. считать. . Пение или повторение мантры 108 раз уравновешивает нас и соединяет со всей энергией Вселенной.
Это группа слов и звуков, которая повторяется в литургических церемониях. В индуизме чаще всего используется слово Ом, которое во многом связано с медитацией. Далее мы упомянем один из самых известных из всех:
Ом Мани Падме Хум
Эта мантраом мани падме хум” является наиболее известным и используется многими людьми при выполнении медитации. Эта мантра означает «драгоценность в лотосе». Для него Далай Лама, каждый раз, когда эти слова повторяются, вы должны думать о каждом из слов, которые содержит эта фраза, потому что каждое из них имеет духовный смысл, что делает его особенным:
- Om это относится к нашему храму, который является нашим телом, умом и нашим нечистым выражением.
- гривы означает Драгоценность, это относится к нашей цели в щедрой форме, мы должны очистить и прояснить наш ум, чтобы достичь сострадания и любви.
- Падме означает лотос, что означает мудрость.
- Жужжание, относится к единству, простоте, эта чистота может быть достигнута только через мудрость.
Это мантра сострадания, связанная с четырьмя руками Шадакшари Авалокитешвары, который в настоящее время считается Далай Лама перевоплощаться. По этой причине эта мантра очень известна и используется в буддийских группах. С помощью этих мантр выравниваются чакры и достигается очищение негативной кармы. Кроме того, эта мантра наиболее часто используется и рекомендуется, когда кто-то хочет погрузиться в необыкновенный мир медитации.
Буддийские мантры для медитации
Среди всего многообразия культур и религий, существующих в мире, у них есть свои мантры, самые известные мантры – только что упомянутые, Ом мани падме хум, имеет буддийское происхождение, хотя его читают во время медитации другие группы людей, не принадлежащие к этой религии. Далее упомянем другие известные буддийские мантры, которые широко используются в этих общинах:
«Намо Тасса Бхагавато Арахато Самма Самбуддасса»
Это мантра, которую часто читают в буддийском сообществе, традиционно эта мантра имеет огромное значение в этой религии. Смысл этого: «Честь благословенным, просветленным, возвышенным», и молятся, чтобы сделать подношение, дань уважения Будде за все ваши добродетели и достижения в этой жизни, и что все это стоит того, чтобы вы достигли состояния будды. .
«Намо Амитутфо» или «Намо Будда Амитабха».
Это любимая мантра всех китайских буддистов, ее основная цель — достижение реинкарнации Амитабха и получить путь этого просветления
«Ом Муни Муни Махамуни Шакьямуни Сваха»
Это мантра, где вас чтят Будда Шакьямуни. где воли означает мудрый и помогает нам продолжать получать заслуги в будущих жизнях, а также иметь реинкарнацию, полную богатства, здоровья, согласия и счастья. Эти мантры читаются до появления таких религий, как индуизм или буддизм. С другой стороны, он очень мощный и один из наиболее часто используемых. Если вам понравилась эта статья, вам может быть интересно: Исцеляющие мантры
Тибетские мантры
Мантры Ом мани падме хум — самая известная буддийская мантра, а также самая известная и главная мантра тибетцев. Обычно тибетские мантры читаются их знаменитыми монахами, которые происходят из древних писаний на тибетском языке. Хотя вполне естественно, что большинство буддийских мантр повторяются и повторяются тибетскими мантрами.
Ом Шри Ганешая Намаха Ом Ганеша Ом
Эта тибетская мантра дает силу защиты людям, начинающим проект, эту мантру обычно читают перед началом проекта и по его завершении. Хотя это тибетская мантра, она относится к индуистскому богу Ганеша.
Сат Патим Дехи Парамешвара
Эта мантра часто используется многими тибетскими женщинами, чтобы медитировать и получить любовь всей своей жизни, свое дополнение, и много раз они получают ее, повторяя ее, эта мантра дает очень хорошие результаты, и благодаря им некоторые мужчины используют ее для той же цели. .
Ом Гум Ганапатайи Намаха
Эту мантру часто используют тибетцы для своих медитаций, она повторяется чаще всего. Его используют в торгах и он обеспечивает защиту от трудностей, сводя на нет негатив нашего существования.
Ом Ханумате Нама
Эта мантра для медитации дает нам много счастья, направляет все положительные энергии и устраняет отрицательные энергии, приносит гармонию, счастье в наше существование, пока мы ее повторяем.
Ворота Ворота Парагате Парасамгате Бодхи Соха Праджня Парамита
Это мантра, которая освобождает нас от страданий, удерживает нас от страха и привлекает в нашу жизнь стабильность, комфорт и покой; Эту мантру обычно читают в трудной ситуации.
Кундалини Мантры
Кундалини это буддийский термин, он относится к энергиям, которыми нельзя манипулировать, эта энергия представлена драконом или змеей, которая засыпает, свернувшись в нашей первой чакре «муладхара», которая расположена в промежности. Другими словами, Кундалини означает ценную и фундаментальную энергию или душу. Это выражение часто используется в йога-группах, оно также широко используется в буддизме, даосизме, тантре и сикхизме. Вот почему существует множество других мантр, которые помогают нам соединиться с нашим Кундалини.
Онг Намо Гуру Дев Намо
Смысл этой мантры для медитации в том, что мы подчиняемся мудрости богов и нашему собственному божественному учителю, которого мы имеем внутри себя.
Имя Ад Гуре, Имя Ллугад Гуре, Имя Сат Гуре, Имя Сири Гуру Де-Ве
Эта мантра для медитации тесно связана с предыдущим значением йоги. Кундалини, что означает, что мы сдаемся перед всей изначальной и уникальной мудростью. Человек, повторяющий эту мантру, освобождается от всех своих колебаний, обретая мудрость и божественную защиту. Эта мантра для медитации настолько сильна, что ей удается окутать нашу ауру защитным светом и наполнить наше электромагнитное поле положительной энергией.
Ап Сахэ Хоа Саче Да Сача Доа, Хар Хар Хар
Эта мантра очень сильна, чтобы отпугнуть все негативные энергии нашего существования, окружающей среды и нашего внутреннего мира. Благодаря этому мы можем смотреть в лицо вещам, которых мы не знаем, без страха и всегда с божественной защитой, которая наблюдает за нами и заботится о нас.
Другие типы мантр
Все мантры для медитации, которые мы упоминаем, являются самыми важными в мире, которые широко используются монахами и адептами в этом фантастическом духовном мире. Однако есть и другие типы мантр для медитации, которые мы хотели бы, чтобы вы знали, и мы не хотели упускать из виду.
Индуистские мантры
Это мантры, которые обычно читают индуисты, а также представители разных культур и религий. Среди наиболее известных мантр этой индуистской религии следующие:
- Ом Намах Shivaya: Посвящение богу Шиве.
- Локах Самастах Сукхино Бхаванту: Счастья и процветания любимым людям, где бы они ни были.
- Shanti: Эта индуистская мантра для медитации принесет в вашу жизнь мир и безмятежность, к которым вы стремитесь.
- Ом Гум Ганапатайе Намах: Посвящается Ганеше, потому что она наиболее способна преодолеть любые трудности.
Мантры Ганеше
Ганеша — индуистская богиня, у нее много посвященных мантр. Эта богиня разрушает любые преграды и трудности, поскольку она богиня удачи. Защищает вас от негативных энергий, а также от насилия. Именно поэтому этому божеству посвящено большинство этих мантр индуизма.
- Ом Гам Ганапатайе Намаха
Эти медитативные мантры следует читать, когда вы начинаете новый этап своей жизни, поездку, новую работу или новый бизнес.
- Ом Намо Бхаваагате Гаджананая Намаха
Эта мантра для медитации используется, чтобы почувствовать присутствие и положительную энергию фантастического божества.
- Ом Шри Ганешая Намаха
Эта мантра используется многими студентами для хорошей концентрации до и после подготовки к экзамену, она значительно помогает памяти.
короткие мантры для медитации
Есть несколько коротких мантр для медитации, которые легко выучить и произнести. Ниже мы упомянем лучшие и самые короткие по исполнению:
- Ом Ямантака Хум Пхат: Уничтожает негативные ментальные схемы.
- Ом Санат Кумара Ах Хум: Мантра для обретения силы и мужества.
- Ом Хрим Брахмая Намах: для улучшения настроения и обретения счастья.
- Ом Клим Кришная Намах: достичь мира, мужества и силы.
- Альманах Маре Альбеха Арехайл: получить защиту.
- Ом Таре Тутаре Туре Дзамбех Мохех Дана Мети Шри Соха: для достижения процветания.
- Ом Шри Сарасватти Намах: для привлечения просвещения и интеллектуального развития.
- мой Бог: Это священный звук индуизма. Вот вам сочетание трех звуков (а, у, м), которые в свою очередь имеют разное значение, где едина троица, то есть едины Брахма, Шива и Вишну, смысл ее вселенная, с этой мантрой вы получить вибрировать со вселенной.
Когда вы быстро повторяете мантру Ом в течение нескольких минут, это активизирует ваш кровоток, а также помогает активизировать ваше тело. Когда вы говорите это медленно, это расслабляет вас и снимает стресс.
«Ом» С этим звуком вы обретаете высшее выражение сознания, «Ах» — символ первичного состояния духа, он олицетворяет женское начало, он же олицетворяет нерожденное, пустоту. «Хум» с этим звуком достигает общего нисхождения «Ом» в человеческое сердце, это очень тонкий звук, очень маленький.
Вы можете медитировать или петь эти мантры в любое время дня, все, что вам нужно сделать, это найти тихое место, чтобы вы могли сосредоточиться. Если вы сделаете это до или после занятия йогой, будет здорово. Если вам понравилась эта статья, вам может быть интересно: Квантовая физика и духовность
Выздоровление через мантры
Существует много убеждений, что мантры для медитации исцеляют нас от болезней, потому что они выходят за рамки духовного аспекта, излечивая наши физические болезни. Благодаря медитациям вы получаете много духовной силы, снимаете стресс, а также можете получить другие преимущества.
Хотя это правда, что в духовном плане она обладает великой силой и что вместе с медитацией она может снимать стресс и давать многочисленные преимущества, но отсюда думать и верить, что если мы повторим несколько мантр, это излечит нас от серьезной болезни, это неправильно. ложный.
Очень важно прояснить этот момент, потому что было бы глупо и безответственно не прояснить его. Именно поэтому задаются следующие вопросы:
- Помогают ли мантры нам духовно и эмоционально и приносят ли нам много пользы? Да это так и есть. Они дают нам эмоциональный баланс.
- Могут ли мантры излечить меня от таких болезней, как рак или подобных болезней? НЕТ! И если у вас есть такое заболевание, вам следует обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.
С другой стороны, важно подчеркнуть, что есть много случаев, когда мы не можем спать, бессонница захватывает нас в свои объятия, по этой причине существуют мантры для медитации, и благодаря их постоянному повторению мы входим в то состояние, которое помогает нам упасть. спит быстро.
мантры и расслабление
Абсолютно все мантры, которые используются для медитации, могут привести нас к общему состоянию расслабления, помогая нашим энергиям течь без привязки. И мантры, и релаксация идут рука об руку, поскольку они обеспечивают очень спокойное состояние, достигая спокойствия, которое сохраняется после завершения медитации.
Но для того, чтобы достичь этого покоя, который дает релаксация, они должны хорошо научиться правильно медитировать, и это нужно делать с большой дисциплиной, быть постоянными, выполнять их регулярно, точно так же, как медитации. Лучше всего то, что во время медитации у нас будет возможность делать это, не выходя из дома, и это поможет нам хорошо спать. Мы можем принять любое положение, когда медитируем. Поэтому применяйте его на практике, чтобы вы могли начать пользоваться всеми его преимуществами.
личные мантры
Вы можете создавать мантры, то есть их может создавать кто угодно, чтобы вы медитировали, главное в это время успокоиться, чтобы вы могли укрепить себя духовно.
Применение на практике простых фраз, таких как "мир", o «Я полностью уверен в себе», «Я люблю и принимаю себя такой, какая я есть», «Я здесь и сейчас в спокойствии и гармонии со всем миром», Вы можете служить мантрами, чтобы читать и петь, когда захотите.
На самом деле, вы можете читать мантры для медитации, которые не имеют смысла, просто для того, чтобы сконцентрироваться и иметь возможность успокоить свой ум, что принесет вам много положительных эмоций на всю жизнь.
На самом деле важно делать это регулярно, что вы воспринимаете это как большую приверженность и дисциплину, вы также можете читать мантры, как мы объяснили, вы можете петь или читать их, действительно, как вы хотите это делать, уделяя пристальное внимание звуки мантр, забывая о звуках, происходящих вне вашего дома, меньше от предметов или людей, которые находятся в вашем доме, и тем более о звуках собственных мыслей. Если вам понравилась эта статья, вам может быть интересно: духовность
книги мантр
Если вы хотите узнать больше о мантрах для медитации и расслаблении, которое они вам могут дать, мы рекомендуем следующие книги:
- Практика мантра-йоги: С помощью этой книги у вас будет возможность глубже изучить мир мантра-йоги, чтобы изучить различные типы мантр.
- Медитация и мантры: Читать мантры не всегда легко, с помощью этой книги вы сможете очень просто изучить теорию мантр.
- Мантры для жизни: используйте мантры кундалини-йоги как жизненно важный инструмент: Это фантастическая книга, которая поможет вам жить в равновесии, давая вам мир и процветание, в которых вы так отчаянно нуждаетесь.
Если вы хотите узнать больше о мантрах для медитации, мы рекомендуем вам посмотреть видео, которое мы оставляем ниже, чтобы вы могли узнать больше о расслаблении, которое можно получить с помощью медитации: