Трудно расстаться с любовью, когда посвящение было велико, именно поэтому в этой статье мы предложим вам техники как забыть любовь и не впадать в депрессию, не упускать ее.
Как забыть любовь?
Это сильная вещь, чтобы не знать как забыть невозможную любовь это оставляет следы, даже хуже, если эти отметки положительные, радости и роста, но что в конце ситуации не было согласия или просто отношения не могли быть завершены.
Часто, когда отношения подходят к концу, это происходит потому, что они прошли ряд стадий, которые привели к разочарованию; причина, по которой расставание обычно болезненно, но рано или поздно можно будет преодолеть это тяжелое время.
В случае, если любовь не отвечает взаимностью, это причиняет много страданий, потому что, когда человек влюбляется, он искренне жаждет взаимности.
Однако законы сердца непредвиденны, и многие истории не достигают того идеального финала в уме влюбленного, благо, есть вечная способность к стойкости, чтобы преодолеть эту боль, потому что это разочарование не навсегда, а пространство судьбы. . . .
Уважаемый читатель, мы приглашаем вас следить за нашей статьей о как преодолеть эмоциональную зависимость и вы узнаете немного больше о предмете.
аромат любви
Любовь — сложное чувство, в котором есть органические и воспитательные переменные; Когда вас привлекает другой человек, мозг меняется и провоцируется ряд химических реакций, подобно аромату любви внутри, в основном в области подкрепления, которое воспринимает изменение в восприятии мира.
Аромат любви становится настойчивым и может быть обескураживающим, если эта сильная эмоция или давление не могут быть реализованы, превращая жизнь в полный ад.
Совершенная любовь позволяет вам чувствовать себя удовлетворенным, потому что стимулирует мозг к выбросу дофамина, серотонина, окситоцина и других нейротрансмиттеров и гормонов; это причина, по которой мы чувствуем себя взволнованными, полными воли и ценим жизнь, когда живем с нашим партнером.
Но когда в этих отношениях невозможно жить или быть с нашим партнером, с которым мы так хотели быть, приходит аромат духов и стимулирует серьезные проблемы с эмоциональной безопасностью.
То есть значения серотонина снижаются, что связано с депрессивным и навязчивым поведением, подобно тому, что происходит, когда вы прекращаете употреблять вещество, от которого вы зависимы.
Рекомендации забыть невозможную любовь
В паре случаются не горя, а взлеты и падения, преодолеть которые – дело двоих; но если один из людей не желает преодолевать битвы как пара, уже есть разрыв в любви, когда-то исповедовавшейся.
Многие принимают решение уехать на несколько дней, а когда чувствуют себя опустошенными, возвращаются и пытаются решить проблему; Но когда проходят дни и дни, а ты не видишь, как этот человек возвращается, это потому, что на самом деле он никогда не был с тобой. Именно там рождается невозможная любовь, продолжать ждать и искать ее или остановиться сейчас, каким бы ни было решение, это болезненный процесс, эмоционально влияющий на психическое здоровье.
Не ждите
Сделайте решение забыть о безответной любви важным и признайте, что время, которое вы вложили в существование и ожидание этого другого человека, является для вас потерей, поскольку вам нужно было только ждать, в то время как этот человек фактически продолжает свою жизнь. если он не вернется, значит, он принял решение.
Не жди больше, возьми гордость и достоинство, чтобы они не воспользовались твоим смирением и истинной любовью, пора продолжать жизнь, так как она прекрасна и очень коротка. Это ваше время, время уйти, что вы не видите, что представляет собой этот человек, не говоря уже о том, чтобы видеть его лицо.
Будет много вещей, которые принесут вам эти воспоминания, основанные на реальных или воображаемых ситуациях, с этого момента вы можете начать разочаровываться, вспоминая и желая пережить их заново; встань и борись с собой, в контроле над мыслями надо, прикажи мозгу забыться, так как твоя самооценка стоит намного больше.
принять это
Нелегко принять, когда любовь невозможна, это часть взросления, что вы должны делать; Вы должны принять ситуацию, в которую вы погружены, это не значит, что это не может навредить, да, и многое, но это произойдет, не позволяйте себе оставаться на якоре в боли и страданиях.
Это способ двигаться дальше и преодолевать боль того, как забыть любовь, принять реальность, если вы не примете ее, вы только скроете правду.
разговаривать с другими людьми
В случае ощущения, что вы тонете и что вы не можете справиться с такой болью в одиночку, необходимо поговорить с другим человеком, будь то член семьи, друг или профессионал в этой области, но не держите это в себе. .
Вы не будете делать публикации всем, кого встретите на пути, но вы должны выбрать идеального человека, который будет уметь слушать и сопровождать вас в этом любовном поединке и поможет вам отпустить боль, доверившись этому человеку.
Иди и люби себя
Чтобы преодолеть эту конфликтную ситуацию, необходимо, чтобы вы не парализовались и продолжали идти вперед, продолжали свою жизнь и хотели еще немного; поставьте перед собой цели, чтобы начать придавать своей жизни другое направление и иметь дело со своими мечтами и желаниями.
Он хочет немного больше, потому что, если вы сдадитесь, вам будет очень трудно преодолеть любовную ситуацию, в которой вы оказались; больше общайтесь, путешествуйте, занимайтесь спортом и другими вещами, идея состоит в том, чтобы занять вас. Вы не обязаны своей жизнью за любовь, которая не соответствует вам и не дала вам той ценности, которую вы заслуживаете.
Уважаемый читатель, мы с уважением приглашаем вас следить за нашей статьей о амотивационный синдром и вы сможете узнать немного больше о предмете эмоций.
Не смешивайте боль с мукой
Когда любовь невзаимна, это больно, однако, когда радуешься всем дополнениям того, что было, ты страдаешь, потому что не хочешь двигаться вперед по отношению к размышлениям о том, что могло бы быть и чего не было.
Лучше всего вспомнить детали, которые заставляют вас грустить об этом человеке; в случае не обнаружения какого-либо дефекта считайте, что вы его идеализировали. Если человек не ценит вас и не принадлежит вам, это причина, которая может придать вам смелости уйти, потому что, продолжая в том же духе, вы откажетесь гораздо больше.
Закрой глаза на эту ложную надежду и живи реальностью, если этот человек любит тебя так же или больше, он не бросит тебя. Не таите в себе то, чего не произойдет, вы даете себе ложные надежды.
Организуйте чувство
Не следует слушать сердце, но рассуждать, потому что сердце лукаво, по этой причине не рекомендуется уединение; поговорите со своими родственниками, которые говорят вам держаться подальше от этого человека, не ищите тех, кто помогает вам страдать.
Найдите тех людей, которые любят вас и не хотят видеть, как вы страдаете, поэтому начните упорядочивать свои чувства и эмоции, чтобы не идти назад, те, кто хочет лучшего для вашей жизни, являются частью причины.
Причины расстаться с любовью
Бывают моменты, когда человек может чувствовать себя заключенным в отношениях, где он не чувствует себя комфортно, это тяжелая ситуация, когда пара не заботится в любви и подчиняется отношениям, не позволяя другому человеку уйти, наказывая себя страдает его сторона.
Отсутствие влечения к другому человеку
Секс – важнейшая часть союза пары, он не составляет половину, ему соответствует до 70% отношений; Если вы больше не чувствуете себя привязанным к этому интимному моменту, разрыв становится окончательным, поэтому необходимо подумать и решить не связывать другого человека.
В тот момент, когда сексуальное влечение между парой пропадает, ситуация сильна; но если наоборот, все идет рука об руку, можно дойти до середины и решить ситуацию.
когда это не любовь
Когда человек путает чувство любви с привычкой, он чувствует себя погруженным туда, где ему некомфортно, это что-то сложное, так как человек не отвечает взаимностью на любовь и чувствует себя охваченным страхом падения или чувством одиночества. , привязывая другого человека к параллельным страданиям.
Так можно провести много времени, не позволяя себе оставаться в одиночестве, не имея возможности продолжать жизнь, ожидая перемен, которые не приходят и все может осложниться. Этот тип ситуации должен быть идентифицирован, чтобы иметь возможность попрощаться, это грубо, но это самая здоровая вещь, поскольку можно избежать ситуаций, которые не должны происходить как пары.
Я обманщик
Во многих случаях обман является основной причиной расставания, поскольку они являются призраками, от которых невозможно избавиться, если человек не желает перевернуть страницу.
Разочарование и покинутость, которые могли существовать между двумя, входят в середину, если имело место презрение и разум не был оправдан, все гипотезы сходятся воедино и напрашивается вывод: предательство.
Больно, когда это сбывается, лучшее, что может сделать пара, если нет изменений, это расстаться, чтобы избежать дальнейшего ущерба эмоциям обоих.