Когда кто-то испытывает серьезное неудобство, с которым ему трудно справиться самостоятельно, лучшее, что можно сделать для его решения, — это группы самопомощи. Продолжить чтение здесь Духовная энергия, все, что связано с этой темой.
группы самопомощи
Группы самопомощи — отличная альтернатива поддержке и помощи людям, переживающим трудные времена. Тем более, что эти группы решают проблемы, когда люди, которые посещают, имеют одну и ту же общую проблему.
Поэтому они известны как группы взаимопомощи. Где основная цель состоит в том, чтобы люди, которые его посещают, могли преодолеть общее неудобство. Поэтому существует множество групп самопомощи, которые поддерживают и поощряют тех, кто их посещает.
Создание их возникает в 1905 году, ив Массачусетской больнице общего профиля, расположенный в г. США. Создан доктором Дж. Х. Праттом, чтобы предложить конкретную информацию о том, как бороться с его состоянием людям, страдающим туберкулезом. Этот врач назвал эти первые группы, как учебные группы.
Появившиеся позже группы под названием Анонимные Алкоголики. Какие группы самопомощи наиболее известны сегодня. Ну а его цель - поддержать людей, у которых есть проблемы и пороки с алкогольными напитками. Узнайте больше о том, как быть счастливый человек.
Могут быть группы взаимопомощи по разным темам. Особенно для поддержки людей, которые страдают от болезни. А также те, кто переживает какие-то семейные, рабочие или личные неудобства. Фактически, некоторые из них могут быть связаны с женщинами, а другие — с мужчинами.
Тем не менее, большинство тем, которые поднимают группы самопомощи, обычно адресованы представителям обоих полов. Важно то, что человек, переживающий сложную ситуацию, решает прийти на них с наилучшим настроем на преодоление своей проблемы и чувствует поддержку на каждой из встреч.
основы
Эти группы являются очень хорошей альтернативой для поддержки друг друга. Что ж, когда кто-то сталкивается с проблемой, посещая групповые собрания, вы поймете, что гораздо больше людей проходят через те же трудности.
Вот почему они имеют в качестве основных принципов, что взаимность всегда присутствует. Что ж, когда каждый из людей делится своим общим опытом, у каждого из них может возникнуть размышление, которое поможет им взглянуть на проблему со своей точки зрения. В сопровождении гида группы.
Чтобы каждый человек имел цель измениться и, в свою очередь, мог поддерживать других, чтобы они тоже менялись и мотивировали себя чувствовать себя лучше. Таким образом, в этих группах люди определяют управление каждой встречей. Узнайте больше о выражении о Как изменить.
Таким образом, все люди, которые присутствуют, имеют социальный контроль в каждом из участников, чтобы мотивировать друг друга. Лучший способ узнать, что группа помогает изменить каждого человека к лучшему, — это когда участники меняются как на собраниях, так и вне их. Таким образом, изменение отношения необходимо для преодоления неудобств.
Если вы переживаете трудные времена, вам может помочь посещение групп самопомощи. Они предоставят вам всю информацию о том, через что вы проходите, они будут направлять вас и поддерживать вас, чтобы вы могли преодолеть это. Кроме того, вы встретите людей, которые также столкнулись с такой же ситуацией.
Так что это будет пространство, которое поможет вам преодолеть невзгоды, мотивировать вас и заставит расти как личность. Вы также можете поддержать себя, иногда посещая индивидуальную терапию. Что значительно укрепит вашу самооценку и заставит вас чувствовать себя все лучше и лучше.
эффективность
Взаимная поддержка – один из основных механизмов, которые представлены на каждой из этих встреч. Ну, интересная вещь об этой поддержке заключается в том, что каждый человек будет чувствовать себя более сильным, когда он знает, что другие люди проходят через те же неудобства и что они также готовы преодолеть их.
Поговорите с группой
Когда вы сталкиваетесь с неудобством, лучше всего поговорить с другим человеком, чтобы избавиться от части беспокойства. Что ж, во многих случаях, когда вся информация о проблеме сохраняется и ни с кем не разговаривают, это может вызвать дискомфорт и даже сказаться на здоровье. Таким образом, группы самопомощи являются идеальной альтернативой, чтобы выпустить пар и почувствовать большую поддержку, когда сталкиваешься с неудобствами.
Это также очень хорошая терапия, так как тот же человек прислушивается к себе и гораздо лучше анализирует проблему, с которой он сталкивается, и то, что было бы лучшим решением для ее решения.
Идентифицировать
Еще одно большое преимущество посещения этих встреч состоит в том, что человек, столкнувшийся с проблемой, поймет, что другие люди в группе проходят через то же самое, и таким образом почувствует себя отождествленным с ними. Таким образом, формируется своего рода эмоциональная связь, которая поможет вам решить вашу проблему наилучшим образом, а также поддержать других.
Изучение
Кроме того, посещая эти встречи, вы можете учиться на опыте других. Что ж, если вы послушаете, как они жили и пережили одну и ту же проблему, это позволит вам получить информацию, чтобы преодолеть ее, а также поддержать друг друга.
Преимущества групп самопомощи
Есть люди, которые, сталкиваясь с очень серьезными проблемами, например, с зависимостями, часто решают отойти от своего ближайшего окружения, чтобы преодолеть свои проблемы с помощью профессионала.
Именно там помощь группам самопомощи позволит им наилучшим образом справиться с ситуацией, в которой они находятся. Особенно, если это связано с проблемой порока или зависимости, что является одной из самых сложных ситуаций для преодоления в одиночку. Ну, как правило, лучше всего обратиться за помощью к профессионалу, чтобы преодолеть это.
Таким образом, посещая эти группы, вы получите много преимуществ, например, перестанете чувствовать себя одиноким, почувствуете себя более воодушевленным и мотивированным, узнаете об опыте других людей, перестанете стыдиться своей проблемы, получите лучшую альтернативу для преодоления неудобств и познаете себя. ... гораздо больше, чтобы каждый день становиться лучше и получать максимум от каждого своего опыта.
Если вам понравилась информация в этой теме, вам также может быть интересно узнать о положительные чувства.