В этой статье мы научим вас что такое социально-аффективное благополучие. Вы обнаружите, что качество жизни зависит не только от материальных ресурсов, которыми обладает человек, но и в принципе от эмоционального здоровья, которое позволяет ему ценить каждый аспект жизни.
Что такое социально-аффективное благополучие?
Неоспорим тот факт, что люди являются социальными существами. В силу этого личное благополучие достигается не только за счет хорошего самочувствия; Кроме того, необходимо иметь социальную среду, с которой мы можем удовлетворительно общаться.
Однако достижение этого баланса между внутренними эмоциями и отношениями с окружающей средой — непростое решение. Как правило, то, как люди воспитываются, будет определяющим фактором в решении задачи достижения адекватного социально-аффективного благополучия.
Социально-аффективное благополучие — это биологические, эмоциональные, контекстуальные и социальные элементы, которые позволяют нам удовлетворительно взаимодействовать с собой, своим образом жизни, мышлением и социальной средой, которая нас окружает. Короче говоря, это правильные отношения с собой и с другими.
Эти элементы, которые влияют на наше эмоциональное качество жизни и то, как мы относимся к другим, определяются определенными компонентами. Самооценка, социально-экономическая среда, эмоциональный профиль, характер и сентиментальные потребности влияют на возможность достижения адекватного социально-аффективного благополучия.
Социально-аффективное самочувствие - достаточно сложное состояние, в котором важную роль играет общество. В силу этого этот вопрос вызывал озабоченность у руководства государственного управления до такой степени, что он утвердился в качестве основного права человека на достойную и здоровую жизнь.
В силу изложенного можно считать, что социально-аффективное благополучие имеет два аспекта. Первый соответствует внутреннему социально-аффективному благополучию, определяемому самооценкой, психологическим благополучием и удовлетворением своих аффективных потребностей; второе, внешнее социально-аффективное благополучие, определяемое той ролью, которую индивид играет в определенной социальной группе.
Если вы хотите дополнить информацию, приглашаем вас прочитать нашу статью о сильные стороны характера, где у вас будет описание элементов, которые помогут вам его укрепить.
Какие элементы влияют на наше социально-аффективное благополучие?
Как отмечалось выше, воспитание детей влияет на качество нашей эмоциональной жизни. Говоря об этом, мы не только ограничиваем его непосредственным контактом с нашими родителями, но и различными элементами и средами, с которыми мы взаимодействуем в процессе нашего развития. Далее можно упомянуть самые распространенные и прямые:
Родительское насилие и окружающая среда
В процессе эмоционального развития, особенно в детстве, жестокое обращение может развивать негативные эмоциональные элементы и снижать самооценку.
Многие исследования установили, что дети копируют отношение своих родителей и становятся агентами размножения. Наличие жестокого обращения обычно порождает психологическую травму, которая приводит к развитию замкнутого, мелочного или жестокого характера.
Стоит отметить, что жестокое обращение может исходить не только от родителей и обычно не только физическое; оно может быть эмоциональным и спровоцировано социальными группами, с которыми ребенок должен быть связан, например, школами и спортивными командами. Запугивание — самый надежный пример социального насилия.
Дискриминация
Помимо вышеперечисленного, дискриминация по социальным группам обычно является одним из элементов, влияющих на социально-аффективное самочувствие. Отвержение по причинам особых различий, будь то возраст, раса, сексуальная ориентация, вероисповедание или экономический статус, порождает самоторможение развития личности; следовательно, невозможность получения адекватного социально-аффективного благополучия.
Социальное давление
Социальное давление часто влияет на социально-аффективное благополучие, как правило, у подростков. Потребность принадлежать или быть признанным в определенной социальной группе может повлиять на самооценку и вызвать эмоциональные трудности.
психопатологические расстройства
Во многих случаях социально-аффективное благополучие зависит от предрасположенных состояний психического здоровья человека. У некоторых людей есть состояния, влияющие на мышление, поведение и настроение.
В силу этого эмоциональное здоровье обычно обусловлено медицинским лечением, которое может повлиять на взаимодействие человека с окружающей средой.
стимулы окружающей среды
Социальное сосуществование обычно создает ряд стимулов для нашего эмоционального здоровья. Ярким примером такого рода инцидентов является образ жизни, который ведут люди в городе, в отличие от тех, кто живет в сельской местности.
Точно так же мы можем дифференцировать, что люди, которые получают более высокие уровни социальных стимулов в результате развития своей работы, как правило, легче адаптируются к определенным социальным группам. Однако они также имеют тенденцию иметь более серьезные последствия стресса по сравнению с психическим здоровьем тех, кто живет в тихих местах с небольшим социальным взаимодействием.
Культура солидарности
Общества с более глубокими корнями в своей культуре, как правило, развивают более высокий уровень терпимости и солидарности. Это влияет на восприятие людей, чтобы адаптироваться к социальной среде.
В этих культурах развивается потребность удовлетворять эмоциональные потребности других. Пример тому — теплота жителей некоторых городов, которые мы посещаем, где присутствует гостеприимство, и это является признаком социально-аффективного благополучия населения.
Эмоциональные потребности и социально-аффективное благополучие
Социально-аффективное благополучие тесно связано с удовлетворением эмоциональных потребностей личности. Следовательно, они могут меняться в течение нашей жизни, являясь наиболее критическим моментом в подростковом возрасте.
в детстве
В первые годы жизни ребенок испытывает потребность в основном в том, чтобы чувствовать себя любимым и защищенным. Физический контакт через выражение привязанности, такое как поцелуи и объятия, способствует развитию эмоциональной безопасности.
Точно так же выражения защиты, такие как взятие младенца за руку при переходе улицы или удерживание его на руках, когда он плачет, развивают инстинкт получения эмоциональной поддержки окружающих.
В подростковом возрасте
Подростковый возраст обычно считается самым трудным этапом жизни, поскольку это эмоциональный этап, на котором открываются новые эмоции и закрепляются полученные в детстве. Здесь возникает потребность принадлежать к группе, быть признанным и принятым, чтобы гарантировать признание и уважение к эмоциям и чувствам.
Точно так же обнаруживается сексуальность и эмоции идентификации с ней. Это определенным образом определяет внешнее социально-аффективное благополучие личности.
в зрелом возрасте
Это предполагает созревание эмоций и потребность в стабилизации и равновесии в социально-экономической среде. Это подразумевает необходимость иметь верных людей, которые удовлетворяют потребности в привязанности.
в старости
На этом этапе социально-аффективные потребности сводятся к уважению, авторитету и независимости. Внешние последствия ограничиваются семейным окружением и потребностью чувствовать себя полезным для близких.
Важность социально-аффективного благополучия в подростковом возрасте
Мы заметили, что в подростковом возрасте развиваются эмоциональные элементы, формирующие личность человека. Наличие адекватного социально-аффективного благополучия на этом этапе позволит человеку иметь необходимые навыки для преодоления трудностей во взрослой жизни.
Недостатки в удовлетворении потребностей подростка могут привести к неуверенности личности, недоверию и зависимости, которые могут усиливаться отсутствием аффективных отношений в семейном кругу. В этом смысле важно обеспечить получение необходимых навыков для развития устойчивого эмоционального здоровья и, как следствие, высокого уровня социально-аффективного благополучия.
Как способствовать социально-аффективному благополучию в подростковом возрасте?
Социально-аффективное благополучие может быть достигнуто, если мы осознаем, что это баланс между внутренними и внешними элементами. Хотя есть некоторые вещи, которые нельзя изменить, не менее верно и то, что мы можем улучшить их в соответствии с нашими усилиями и созданием рутины как физических, так и умственных привычек, которые предоставят нам инструменты для достижения этого.
внутри
Укрепляйте самооценку и самооценку нашего окружения. Будь то через постоянство позитивных мыслей или чтения самопомощи, это позволит нам контролировать эмоции и поддерживать мотивацию.
Цените здоровый образ жизни. От правильного питания до физических упражнений — все это может укрепить позитивный настрой перед лицом конфликтов и жизненных трудностей.
Постоянный уход за собой. выделение необходимого времени для ухода за здоровьем, гигиены и личной презентации; а также адекватный график отдыха и саморефлексии.
внешне
Поддерживайте здоровую окружающую среду и окружайте себя позитивными людьми, в которых должны преобладать уважение и солидарность, чтобы обеспечить принятие человека. Точно так же занятия внеклассной деятельностью помогают укрепить социальные отношения с другими.
