Mulți oameni desfășoară astăzi diverse tipuri de activități care au originea în Orientul Îndepărtat, precum meditația, yoga și altele. În toate acestea este obișnuit ca ghizii să le ceară ucenicilor sau clienților să repete o serie de fraze, care îi vor ajuta să se conecteze cu transcendental și în unele cazuri să obțină vindecare. Aceste fraze sunt mantrele vindecătoare, despre care vom afla în acest articol.
Ce sunt mantrele?
Putem avea o idee principală despre ce este o mantra de vindecare, totuși, de multe ori anumite elemente ne scapă pentru a le înțelege pe deplin. În acest sens, vom explica mai jos sensul mantrelor:
Este un sunet (silabe, cuvinte, foneme sau fraze în limbajul clasic hindus) care constă din vibrații, este pură putere transcendentală conținută într-o structură sonoră. Cuvântul „mantra” provine din vechiul hindus și semnificația lui este asociată cu eliberarea minții; cu alte cuvinte:
- Om, ce înseamnă minte
- Tran, care poate fi înțeles ca un mijloc de eliberare.
Acestea, după cum s-a menționat mai sus, au sunete foarte puternice care se repetă în momente diferite pentru un anumit scop și, datorită frecvenței pe care o produc, au puterea de a concentra mintea și de a motiva schimbarea.
Pentru a elibera energia acestor cântece, este esențial ca ele să fie repetate într-un ritm stabilit. Începând să se repete această grupare de cuvinte, se creează un mod specific de gândire care se manifestă ca energie, iar repetarea permite realizarea sensului său.
Acest mod de utilizare poate fi vocal, scris sau prin imagini vizuale. În orice caz, depășește cu mult un aspect repetitiv. Pe măsură ce ne repetăm și ne concentrăm asupra ei, mintea noastră nu are spațiu sau timp pentru alte gânduri și, prin urmare, suntem capabili să ne relaxăm și să medităm mai profund.
mantre pentru vindecare
O mantra de vindecare nu este foarte diferita de alta, ele urmeaza aceleasi linii directoare si baze mentionate mai sus. Adică sunt fraze, expresii, cuvinte sau idei care ne eliberează și ne protejează; repetarea constantă a acestor cuvinte în creierul tău sau ascultarea lor, face ca lucrurile din jurul tău să se schimbe, îmbunătățind mediul tău și modul tău de a vedea viața.
Mantrele de vindecare sunt utilizate în mod obișnuit în practici de conexiune spirituală și transcendentală, cum ar fi yoga, acordarea întregului cosmos. Aceștia lucrează repetându-le continuu, astfel încât vibrația sunetului lor și sensul acestuia să fie ancorate în subconștient.
Deși știm că creierul are o mare putere asupra lucrurilor pe care le facem; Totul va depinde de modul în care vedem viața. Depinde de concentrarea noastră asupra ei; Indiferent dacă vă schimbați concentrarea, vă schimbați mediul, vă îmbunătățiți sau vă înrăutățiți, totul depinde de dvs.
Acest tip de mantra axată pe vindecare își propune să transforme ideile și emoțiile oamenilor în ceea ce își doresc cu adevărat, obținând controlul perfect, modificând conștiința și promovând îndeplinirea scopurilor lor.
Din acest motiv, este important să te concentrezi pe ceea ce îți dorești și să faci din acesta scopul principal, lăsându-ți mintea să se conecteze la ceea ce vrei să atragi. Afecțiunile pot apărea atunci când există un fel de perturbare care dezorientează status quo-ul ființei interioare. Se poate spune că sinonimul sănătății este armonie.
Acum, există în prezent diverse tipuri de mantre de vindecare utilizate pe scară largă în activitățile celor care practică budismul, hinduismul sau alte mișcări spirituale din Orientul Îndepărtat, mai jos vom aminti câteva dintre ele:
- Om Shoum Shokavinashibhyan Namaha: Recitarea acestui grup puternic și fascinant de cuvinte conferă vorbitorului său prudență față de orice idee negativă și de consecințele malefice pe care le provoacă. Această mantră de protecție poate fi recitată și pentru a preveni luptele între îndrăgostiți.
- Om Vijaya Ganapataye Namaha: Oricui reuseste sa exprime aceasta mantra de vindecare i se va oferi ajutor pentru a iesi in siguranta din orice transa care ii afecteaza sanatatea sau care il face sa se simta atacat si in pericol.
- Om Bhakti Ganapataye Namaha: Pentru toți cei care caută să pronunțe această mantră de vindecare în fiecare moment în care o consideră necesară și au posibilitatea de a o duce la îndeplinire, stelele le vor binecuvânta cu protecție cosmică absolută în corpul lor.
- Om Sanat Kumara Ah Hum: Dacă persoana are nevoie să câștige putere și curaj într-un moment în care corpul său nu mai suportă și este pe cale să cadă, cu această mantră puternică va obține reabilitarea necesară pentru a continua să trăiască.
- Ram Yam Kham: Această mantră de vindecare este ideală pentru a proteja integritatea și sănătatea căminului, adică grija fiecăruia dintre membrii familiei.
- Om Durga Ganapataye Namaha: Folosește această expresie de vindecare ori de câte ori trebuie să faci o călătorie lungă, să te muți sau să te adăpostești atunci când ești în mișcare.
- Tadjata Om: Este o expresie uimitoare de folosit pentru cei care au nevoie să fie vindecați de orice rănire sau disconfort cauzate de o problemă recentă a familiei.
- Bekhadse Bekhadse: Când oamenii devin depresivi din cauza unei idei negative care le învârte constant în cap, ei ajung în punctul în care stima lor de sine este la pământ, împiedicându-i astfel să facă ceva. Pentru a rezolva acest lucru, se recomandă recitarea acestei mantre, prin care individul va risipi orice gânduri negative și va fi calm în trup și minte.
- Maha Bekhadse: Dacă cineva trece prin momente rele la locul de muncă și nu știe ce să facă pentru a o rezolva, cel mai bine este să recite această mantră de vindecare, astfel spiritul va fi mărit și va șterge orice gând rău care îl corupe.
- Radsa Samung Gata Soha: Cu mantra de vindecare prezentă, persoana în cauză va avea posibilitatea ca cosmosul și forțele naturii să călătorească prin timp și spațiu, pentru a remedia orice tulburare a trecutului care provoacă daune imense în prezent și viitor, chiar acum.
Cum să faci practicile mantrelor?
Când o mantra de vindecare este pusă în practică, trebuie să o faci cu credință, încredere și convingere, vei vedea că efectul pozitiv vine din interior spre exterior, restabilindu-ne puterea interioară, vindecând orice fel de disconfort sau greutăți și purificând karma. Pentru a înțelege mai bine cum să duci la îndeplinire aceste fraze fără a greși, mai jos vom menționa o serie de pași care trebuie urmați la litera.
- Primul pas: Primul lucru pe care fiecare persoană trebuie să-l înțeleagă atunci când interpretează aceste cântece este de ce o face. În acest caz, ideea principală este să obții vindecarea oricărei răni sau leziuni pe care le ai, cu ajutorul acestor mantre de vindecare.
- Al doilea pas: Următorul lucru este să alegi mantra potrivită pentru ocazie. Anterior, am menționat o serie de mantre de vindecare, care au un tratament specific pentru fiecare rană sau leziune.
- Al treilea pas: Individul este sfătuit să-și stabilească intențiile înainte de a începe orice cântare. Acesta nu este altceva decât momentul în care persoana trebuie să se relaxeze și să depășească orice idei care îi afectează concentrarea, cu alte cuvinte, individul are nevoie să se elibereze de orice.
- Al patrulea pas: Este bine să stabiliți un loc potrivit pentru a realiza orice mantră. În majoritatea practicilor, este recomandat ca indivizii să facă acest lucru în sufragerie sau în grădină, deoarece sunt locuri cu dimensiuni mari pentru a se putea deplasa.
- Al cincilea pas: Individul trebuie să stea în locul indicat într-o poziție de meditație. Poziția este foarte simplu de realizat, trebuie doar să-ți încrucișezi picioarele, să-ți sprijiniți brațele pe ele, arătător și degetul mare atingându-se, să țineți spatele drept și ochii închiși.
- Pasul șase: Acest lucru este important, deoarece individului trebuie să se ajute prin respirație pentru a se concentra. Totuși, trebuie menționat că nu trebuie să-l controlezi, este esențial să-l lași să curgă liber și, în acest fel, să obții o concentrare mai bună și mai profundă.
- Al șaptelea pas: În acest moment, puteți recita mantra de vindecare pe care ați trebuit să o alegeți în al doilea pas. Când începi să cânți, este recomandat să o faci cu a "AUM", pentru a ușura povara puternică a frazei de vindecare asupra corpului.
- Al optulea pas: După ce a început ritualul, individul are opțiunea de a continua cu fraza cu voce tare sau, în caz contrar, de a continua în tăcere. Alegerea unuia sau altuia nu face nicio diferență, dincolo de modul în care se face.
- Al nouălea pas: La final, persoana are opțiunea de a se ridica și de a încheia practica cu o plecăciune. Cu toate acestea, puteți alege să continuați cu ea atâta timp cât doriți, fie în tăcere, fie cu voce tare. Important este să nu uiți niciodată că un timp mai lung de practică va necesita mai multă concentrare.
Dacă doriți să știți cum se efectuează una dintre aceste practici pentru a recita aceste mantre puternice de vindecare, vă invităm să vizionați următorul videoclip despre aceasta:
Mantre tibetane de vindecare
Există anumite tipuri de mantre de vindecare, care sunt de obicei recitate de călugării tibetani în lungile lor meditații, care pot dura zile și nopți, chiar săptămâni.
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
Această frază creează un ciclu complet. Conferă un dar de a canaliza forța vindecătoare către persoana și toți cei din jur. Prin urmare, este foarte eficient pentru vindecări de grup. Este folosit chiar și pentru puterea sa de a găsi putere și strălucire personală.
Poziție și mudra
Poziția pentru a realiza acest lucru este aceeași cu cea menționată în pasul al cincilea, cu excepția faptului că nu trebuie să uniți degetul mare cu indexul mâinilor.
Meditația
Când meditezi, ar trebui să ai mereu ca ghid intenția mantrei. Adică pentru ce se recită și către cine sunt îndreptate beneficiile sale puternice.
Mantra
Când cântați mantra, este esențial să respirați adânc și să rostiți fraza atâta timp cât respiri. În plus, este recomandat să faceți o pauză între cele două "A EI". Această frază poate dura o jumătate de oră sau mai mult de două ore.
A se termina
La final, ar trebui să efectuați un exercițiu de respirație profund și concentrat. Timp de aproximativ două minute, în acel moment ar trebui să simți forțele naturii curgând prin tine.
Om Mani Padme Hum
Această a doua mantră din Tibet este bine cunoscută de mulți și este că, conform legendei, se spune că dacă este pronunțată de aproximativ 800 de ori în zori, individul nu va trece niciodată prin relele vreunei boli.
Poziție și mudra
Poziția pe care persoana trebuie să o mențină pentru a efectua această mantră este aceeași cu cea explicată anterior în pasul al cincilea. În plus, persoana trebuie să-și imagineze Buddha pe tot parcursul procesului.
Meditația
Când faceți această practică, nu uitați niciodată intenția mantrei. Adică pentru ce se recită și către cine sunt îndreptate beneficiile sale puternice.
A se termina
Ca mai sus, terminați cu un exercițiu de respirație profund și concentrat. Timp de aproximativ două minute, în acel moment ar trebui să simți forțele naturii curgând prin tine.
Este uimitor ce poate face o frază simplă, cum ar fi o mantra de vindecare, dintre care multe au avut rezultate grozave de-a lungul timpului. Deși practica ta poate fi obositoare și supărătoare la început, rezultatele tale vor arăta bune în timp.