Prelegeri de Borja Vilaseca | Unul dintre lucrurile bune pe care mi le-a adus izolare a fost timpul liber. Un timp de aur și prețios pe care acum îl bănuiesc din urmă. Și nu este că nu-mi place viața socială (îmi place!). Sunt un eneatip 7, pentru cei dintre voi care înțelegeți eneagrama. Ne plac planurile, non-stop, forfota. Și ce am făcut în timpul carantinei? Mă întreb același lucru.
Viața mea socială s-a redus la Patry Jordan și la alți oameni care, la un moment dat în viața lor, stătuseră în fața unei camere și făcuseră un videoclip pentru YouTube. Din acest motiv, am devenit fan și admirator absolut (într-un mod tocilar, poate nesănătos) al prelegerilor lui Borja Vilaseca despre care vreau să vorbesc astăzi în Postposmo.
Ce o să găsiți la conferințele lui Borja Vilaseca?
Cine este Borja Vilaseca?
Dacă ești aici, este pentru că, cu siguranță, știi deja cine este. Dar, pentru orice eventualitate, un scurt rezumat: Vilaseca este comunicator, jurnalist, creator al Masterului în Dezvoltare Personală și Leadership de la Facultatea de Economie din Barcelona și fondator al mai multor afaceri legate de antreprenoriat, psihologie și finanțe. A scris mai multe cărți, printre care: nici fericit, nici pentru totdeauna, Mă bucur să mă cunosc y Micul prinț își îmbracă cravata. Și, ceea ce îmi place și știu cel mai mult, datorită accesibilității lor, sunt conferințele lor de Youtube pe care, dacă nu le-ați văzut, vi le recomand cu drag.
Despre ce sunt conferințele?
În ele, vei găsi un tânăr foarte motivat (cum se descrie el) și foarte motivant (cum îl văd eu), care vorbește despre autocunoaștere și dezvoltare personală. Bazează-ți cunoștințele pe teoria eneagramei, care se aplică la diverse teme: finanțe, dragoste, sexologie, ego, muncă, spiritualitate.
Pentru a începe să înțelegeți mai bine, trebuie să vizionați acest videoclip de două minute:
S-ar putea să vă sune puțin din plante. la guru
Oferă-i o oportunitate. Doar pentru simplul fapt de a-ți pune anumite întrebări, merită.
3 Conferințe despre dragoste de Borja Vilaseca
① Cheile pentru cultivarea sexualității conștiente cu partenerul tău
Încalcă unele dintre tabuurile care zboară în jurul sexualității. Ne pune întrebări: Unde am aflat ce știm despre sex? Ce factori intră în joc în momentul actului sexual?
Trebuie să căutăm cheile pentru a ne conecta cu celălalt. Renunțați la vinovăție, rușinea și credințele care ne bântuie până astăzi și care ne fac să imităm ceea ce credem că este sexul.
Biologia, religia și porno sunt cu noi și în pat cu noi. Acea presiune pe care toți am simțit-o la un moment dat și care nu ne permite să avem o viață sexuală plină și conștientă.
② Chei pentru a co-crea un cuplu conștient
„Partenerul meu mă face fericit” și societatea perpetuează acest mesaj. Acel mod de a trăi relațiile creează doar frustrări și cerșetori emoționali. În această discuție, el vorbește despre dragoste și despre modul în care acest termen a fost prostituat. Nu este posibil să găsești o iubire profundă fără să fi făcut o călătorie de introspecție, o privire profundă în interior. Nu se poate vorbi de iubire dacă îl concepem pe celălalt drept proprietate privată.
Nici noi nu știm cine suntem, nu ne iubim și vrem, tânjim, aproape că îl forțăm pe celălalt să ne iubească. si in cel mai mult Jungian, ne întreabă jurnalistul, cum ai de gând să atragi pe cineva care te iubește, dacă nu te iubești pe tine însuți. De bază, dar adevărat. Toate aceste reflecții sunt tratate cu mult umor. Aproape ca un monolog. Inca un punct in favoarea ta.
Și, ca rezumat al acestei discuții, vă las decalogul cuplului conştient de Borja Vilaseca:
-
-
- Eu sunt responsabil pentru fericirea mea, nu a ta.
- Eu sunt responsabil pentru suferința mea, nu a ta.
- Eu te aleg pe tine în mod conștient și tu mă alegi pe mine în mod conștient.
- Eu mă cunosc prin tine și tu te cunoști prin mine.
- Învăț de la tine și tu înveți de la mine.
- Tu nu mă completezi, dar mă desăvârșești.
- Te accept așa cum ești și tu mă accepți așa cum sunt.
- Îți respect libertatea și tu îmi respecți libertatea.
- Eu comunic cu tine și tu comunici cu mine.
- Eu îmi pun libertatea în slujba relației și tu o pui pe a ta.
-
③ Cum să creați un acord de cuplu conștient
A treia și ultima dintre conferințele lui Borja Vilaseca despre care vreau să vorbesc este Cum să creăm un acord de parteneriat conștient.
Borjita îmbrăcat în doctorul Loff. Ce poate merge rau? Dacă le-ați văzut deja pe cele anterioare și v-au plăcut, acesta este următorul de pe listă.
Infatuarea eternă, există? Nu. Vilaseca este răsunător. Infatuarea chimică, biologică, chimică dispare. Și, după acea obsesie care durează un anumit timp, ce rămâne? Când se estompează vraja dragostei iar imaginea idealizată a celuilalt dispare, cum putem menține relația într-un mod sănătos?
comunicatorul propune crearea unui acord de parteneriat si in cuplu, care trebuie reinnoit din cand in cand, si care poate fi schimbat in functie de nevoile fiecaruia, care se schimba si ele de-a lungul anilor. Ceea ce funcționează pentru noi astăzi poate să nu funcționeze pentru noi mâine. În acest fel, el pune la îndoială modelul tradițional de cuplu, monogamia, trăirea în cuplu.
Fiecare are un mod diferit și unic de a fi într-o relație, iar dacă nici măcar nu știm ce este, ne este imposibil să ne onorăm dorințele. Toate acestea ar trebui să înceapă cu The Conversation, care ar trebui să aibă loc în diferite puncte ale relației și ar trebui să abordeze probleme precum orientare și acord sexual, conviețuire, nivel de angajament, familie, vacanțe, timp liber, acord economic și, mai ales, separare. Când vorbim despre toate acestea, se va crea un fel de Constituție de cuplu (care poate fi scrisă sau vorbită) și se va verifica dacă sunteți sau nu de acord cu fiecare punct. Ceea ce poate fi destul de util pentru a determina dacă poți sau vrei să continui cu acea persoană.
Până acum, cele trei conferințe preferate ale mele Borja Vilaseca, pentru că sunt un romantic fără speranță și iubesc dragostea. Dar iubire sănătoasă, iubire conștientă și gândită. Dragostea care curge dar lucrează și zi de zi.
[Pentru a vă cunoaște puțin mai bine și pentru a înțelege ce model de relație căutați, amintiți-vă de interviurile noastre cu doi psihologi despre anarhie relațională și alternative la monogamie]