Cum să uiți o iubire care nu poate fi

Este greu sa te desparti de o iubire cand dedicarea a fost mare, din acest motiv in acest articol iti vom oferi tehnicile de cum să uiți o iubire și nu cădea în depresie, nu rata.

Cum să uiți o iubire?

Este un lucru puternic să nu știi cum să uiți o iubire imposibilă care lasa urme, cu atat mai rau daca acele semne sunt pozitive, de bucurie si crestere dar ca la finalul situatiei nu a existat un acord sau pur si simplu relatia nu a putut fi terminata.

Adesea, atunci când o relație se încheie, este pentru că au trecut printr-o serie de etape care au dus la dezamăgire; este motivul, în care despărțirea este de obicei dureroasă, dar mai devreme sau mai târziu va fi posibil să depășim acel moment prost.

În cazul în care iubirea nu este reciprocă, provoacă multă suferință, pentru că atunci când o ființă umană se îndrăgostește, tânjește să i se răspândească cu sinceritate.

Totuși, legile inimii sunt neprevăzute și multe povești nu obțin acel final ideal în mintea iubitului, favorabil, există o perenă capacitate de rezistență pentru a depăși această durere pentru că această dezamăgire nu este pentru totdeauna, ci un spațiu al destinului. . .

Dragă cititor, vă invităm să urmăriți articolul nostru pe cum să depășești dependența emoțională și vei ști puțin mai multe despre subiect.

parfumul iubirii

Dragostea este un sentiment complex în care există variabile organice și educaționale; Când ești atras de o altă persoană, creierul variază și se provoacă o serie de reacții chimice, precum parfumul iubirii din interior, fundamental în domeniul întăririi, care concepe schimbarea percepției asupra lumii.

Aroma iubirii devine insistentă și poate fi descurajatoare dacă această emoție sau presiune puternică nu poate fi desăvârșită, reușind să transforme viața într-un iad complet.

Dragostea perfectă îți permite să te simți mulțumit, deoarece stimulează creierul să elibereze dopamină, serotonină, oxitocină printre alți neurotransmițători și hormoni; este motivul pentru care ne simțim entuziasmați, plini de voință și aprecierea față de viață este grozavă atunci când trăim cu partenerul nostru.

Dar atunci când această relație nu este posibilă să trăim sau să fim cu partenerul nostru cu care ne-am dorit atât de mult să fim, aroma parfumului vine și stimulează serioase probleme de securitate emoțională.

Adică scad valorile serotoninei, ceea ce este legat de comportamente depresive și obsesive, similar cu ceea ce se întâmplă atunci când încetezi să consumi o substanță de care ești dependent.

Recomandări pentru a uita o iubire imposibilă

Nu este zdrobirea inimii, ci suișuri și coborâșuri care apar în cuplu și este o chestiune de doi să le depășești; dar dacă unul dintre oameni nu este dispus să depășească bătăliile în cuplu, există deja o pauză în dragostea mărturisită cândva.

Mulți iau decizia de a pleca pentru câteva zile și când se simt goli, se întorc și încearcă să rezolve problema; Dar când trec zile și zile și nu vezi acea persoană revenind, este pentru că nu a fost niciodată cu tine cu adevărat. Acolo se naște iubirea imposibilă, să o așteptăm și să o cauți în continuare sau să te oprești acum, oricare ar fi decizia, este un proces dureros care afectează emoțional sănătatea mintală.

Nu aștepta

Luați decizia de a uita o iubire neîmpărtășită este semnificativă și recunoașteți că timpul pe care l-ați investit în a fi și în a aștepta acea altă persoană este o pierdere pentru tine, din moment ce nu ai trebuit decât să aștepți, cât acea persoană își continuă viața, de fapt. dacă nu se întoarce este pentru că a luat decizia lui.

Nu mai așteptați, luați mândrie și demnitate ca să nu profite de smerenia și dragostea voastră adevărată, este timpul să continuați viața, pentru că este frumoasă și foarte scurtă. Este timpul tău, timpul să pleci, să nu vezi ce reprezintă acea persoană, cu atât mai puțin să-i vezi fața.

Vor fi multe lucruri care îți aduc acele amintiri bazate pe situații reale sau imaginare, din acel moment poți începe să te frustrezi, amintindu-ți și dorind să le retrăiești; ridică-te și luptă împotriva ta, în controlul gândurilor este necesar, ordonează creierului să uite, deoarece stima ta de sine valorează mult mai mult.

accepta aceasta

Nu este ușor să accepți când iubirea este imposibilă, face parte din creșterea ca adult, ceea ce trebuie să faci; Trebuie sa accepti situatia in care esti scufundat, asta nu inseamna ca nu poate sa doara, da, si foarte mult, dar se va intampla, nu-ti permite sa ramai ancorat in durere si suferinta.

Este o modalitate de a putea merge mai departe și de a depăși durerea cum să uiți o iubire, să accepți realitatea, dacă nu o accepți, vei acoperi doar adevărul.

vorbește cu alți oameni

În cazul în care simți că te îneci și că nu poți face față atât de multă durere singur, este necesar să vorbești cu o altă persoană, fie ea un membru al familiei, un prieten sau un profesionist din zonă, dar nu ține pentru tine. .

Nu vei face o publicație tuturor celor pe care îi vei întâlni pe parcurs, dar trebuie să alegi persoana ideală care să știe să te asculte și să te însoțească în acest duel amoros și să te ajute să eliberezi durerea, având încredere în acea persoană.

Mergi înainte și iubește-te pe tine însuți

Pentru a depăși această situație de conflict este necesar să nu te paralizezi și să continui înainte, să-ți continui viața și să-ți dorești ceva mai mult; stabilește-ți obiective pentru a începe să dai vieții tale o altă direcție și să ai de-a face cu visele și dorințele tale.

Își dorește puțin mai mult pentru că dacă renunți, va fi foarte greu să depășești situația amoroasă în care te trezești scufundat; socializați mult mai mult, călătoriți, mișcați și alte lucruri, ideea este să vă țin ocupat. Nu datorezi pentru viata ta pentru o iubire care nu ti se potriveste si nu ti-a dat valoarea pe care o meriti.

Stimate cititor, vă invităm cu respect să urmăriți articolul nostru despre sindromul amotivațional si vei putea sti putin mai multe despre subiectul emotiilor.

Nu amesteca durerea cu angoasa

Când iubirea nu este reciprocă, doare însă, când te delectezi cu toate complementele a ceea ce s-a întâmplat, suferi pentru că nu vrei să mergi înainte în raport cu gândul la ceea ce ar fi putut fi și nu a fost.

Cel mai bun lucru este să-ți amintești detaliile care te întristează despre acea persoană; in cazul in care nu gasesti niciun defect gandeste-te ca l-ai idealizat. Dacă persoana nu te prețuiește și nu îți aparține, este motivul care îți poate da curaj să te îndepărtezi pentru că a continua în același punct este ceea ce te va face să declini mult mai mult.

Închide ochii la acea speranță falsă și trăiește realitatea, dacă acea persoană te iubește la fel sau mai mult, nu te va abandona. Nu adăposti ceva ce nu se va întâmpla, îți dai speranțe false.

Organizați sentimentul

Nu este indicat să ascultați inima ci să raționați, pentru că inima este înșelătoare din acest motiv singurătatea nu este recomandată; vorbeste cu rudele tale care iti spun sa stai departe de persoana respectiva, nu-i cauta pe cei care te ajuta sa suferi.

Găsește acei oameni care te iubesc și nu vor să te vadă suferind, așadar începe să-ți organizezi sentimentele și emoțiile pentru a nu merge înapoi, cei care vor tot ce e mai bun pentru viața ta fac parte din motiv.

Motive pentru a părăsi o iubire

Sunt momente în care o persoană se poate simți închisă într-o relație în care nu se simte confortabil, este o situație grea când cuplului nu îi pasă în dragoste și este supus relației, nepermițând celuilalt să plece, pedepsindu-se prin suferind partea lui.

A nu fi atras de cealaltă persoană

Sexul este o parte crucială a uniunii ca cuplu, nu reprezintă jumătate, corespunde până la 70% din relație; Nemai simțindu-se legat de acel moment intim, ruptura este definitivă, de aceea este necesar să ne gândim și să decideți să nu legați cealaltă persoană.

În momentul în care atracția sexuală dintre cuplu se pierde, situația este puternică; dar dacă este invers, totul merge mână în mână, poți ajunge la mijloc și rezolvi situația.

când nu e dragoste

Când omul ajunge să încurce sentimentul iubirii, cu obiceiul, se simte scufundat acolo unde nu se simte confortabil, este ceva dificil, din moment ce persoana nu răspund dragostea și se simte cuprinsă de frica de a cădea sau de a se simți singură. , legând cealaltă persoană de o suferință paralelă.

Poți petrece mult timp astfel, nepermițându-te să fii lăsat singur, incapabil să continui viața, așteptând schimbări care nu vin și totul se poate complica. Acest tip de situație trebuie identificat pentru a putea spune la revedere, este nepoliticos dar este cel mai sănătos lucru, deoarece pot fi evitate situații care nu ar trebui să se întâmple în cuplu.

Trisez

În multe ocazii, înșelăciunea este principalul motiv de despărțire, deoarece sunt fantome care nu pot fi eliminate dacă persoana nu este dispusă să întoarcă pagina.

Dezamăgirea și abandonul care ar fi putut exista între cei doi intră la mijloc, dacă a existat dispreț și rațiunea nu a fost justificată, toate ipotezele se reunesc și iese concluzia, trădarea.

Este dureros când devine realitate, cel mai bun lucru pe care cuplul îl poate face, dacă nu sunt schimbări, este separarea, pentru a evita deteriorarea în continuare a emoțiilor ambilor.