Remedios caseros para la colitis: ¡Infalibles!

Conoce a lo largo de este artículo, los remedios caseros para la colitis y descubre cómo algunos ingredientes que tienes en casa pueden serte muy útiles, para contrarrestar esos malestares físicos que disminuyen la calidad de vida de tu cuerpo.

emedios-caseros para-la-colitis-1

Remedios caseros para la colitis

Actualmente, muchas personas padecen de inflamación del colón. Según estudios científicos, esta enfermedad tiende a aparecer por diversas causas, ya sea falta de flujo sanguíneo o trastornos inflamatorios.

Por lo general, es producto de una infección ocasionada por un virus o parásito, aunque igual puede atribuirse por intoxicación de alimentos. Esto puede devenir en la evacuación de heces más o menos líquidas, debido a la irritabilidad del intestino grueso.

A continuación, vamos a indicarte los remedios caseros para la colitis infalibles que ayudarán a aliviar esos dolores internos en tu organismo:

  1. Sábila: Son múltiples los beneficios que tiene esta planta para la salud, así que preparar su jugo puede coadyuvar a curar y también a desinflamar la mucosa del colón, mejorando así su funcionamiento.
  2. Linaza: Resulta ideal para este tipo de afección, pues el lino es un alimento rico en fibras, ácidos grasos omega 3, vitaminas y minerales, los cuales contribuyen al buen funcionamiento intestinal. Por ello, remoja las semillas de linaza en un recipiente con agua durante toda la noche, luego cuela esta bebida y tómala por la mañana en ayuno.
  3. Zanahoria: Es una verdura que se emplea como tratamiento casero para la colitis, gracias a su increíble acción antiinflamatoria. Tomar jugo de zanahoria reforzará tu sistema inmunológico y, a su vez, contribuirá a reducir la hinchazón de tu colón; no te olvides de comprar este alimento y usarlo en tus comidas, tu organismo te lo agradecerá.
  4. Manzana y papaya: Son frutas que te aliviarán el malestar del colón y, asimismo, te aportarán una cantidad significativa de fibras y nutrientes indispensables para tener una buena digestión. Además, su jugo es riquísimo y es aconsejable que se beba preferiblemente en ayunas, con la finalidad de que tu cuerpo absorba mejor sus componentes y se activen tus órganos internos.
  5. Té de manzanilla: Esta flor es un potente antiinflamatorio, así que pon a hervir unas ramas u hojas de manzanilla, sirve en una taza y endulza con miel al gusto.
  6. Vinagre de manzana: Sirve para combatir dolencias e inflamaciones, así que puedes tomar una toalla o un paño y mojarlo con este ingrediente, para después colocarlo sobre tu abdomen y cubrirlo con un plástico, hasta por cuatro horas. Si se ingiere, contribuye a tener un mejor proceso digestivo, debido a que acelera la digestión, disminuye los gases y los espasmos estomacales, y funciona como antiácido.
  7. Aceite de ricino: Tiene propiedades antiinflamatorias y si se consume termina siendo un poderoso laxante. Moja una tela con el aceite y aplícala sobre el abdomen, cúbrela con un plástico y coloca encima una botella de agua caliente, posteriormente la dejarás por una o dos horas en la zona y repetirás las veces que sea necesario.
  8. Acupresión: Es una técnica milenaria, puesto que es originaria de China y se recomienda para liberar la tensión acumulada, lo que favorecerá la relajación y contribuirá a reducir el dolor, de modo que mejorará tu digestión. Vas a presionar el punto que se encuentra entre el dedo pulgar y el índice, también puedes ejercer presión en el área del abdomen, un poco abajo del ombligo; si llevarás a cabo esta técnica, mantén la presión en esas zonas durante tres minutos.
  9. Sales de Epsom: Se relacionan con múltiples beneficios terapéuticos y se utilizan para tratar una serie de dolores en el cuerpo, gracias a su aporte en la producción de serotonina, puede reducir el estrés y la ansiedad. Mezcla dos tazas de sales en agua y moja alguna tela con ella, la colocas sobre tu abdomen y le incorporas una botella de agua caliente, lo que realizarás por tres o cuatro horas, aproximadamente.
  10. Raíz de regaliz: Es conocida por poseer propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias para la mucosa gástrica; su consumo frecuente ayuda a evitar la inflamación abdominal, a prevenir los calambres y, en general, a mejorar la digestión. Pon una cucharada de raíz seca y tritúrala en un vaso de agua, luego toma dos cucharaditas al día de la infusión, esto te aliviará los cólicos.

emedios-caseros para-la-colitis-2

Si te gustó nuestro excelente artículo, haz clic en el siguiente link y conoce sobre pastillas para cólicos, y síndrome premestrual, donde te ofrecerán múltiples alternativas que te servirán a hacerle frente al dolor.

Aunque estos remedios caseros para la colitis nerviosa y gastritis te hayan resultado sumamente beneficiosos, es importante que no dejes de visitar al doctor, pues es quien te dará un diagnóstico seguro y confiable acerca del problema. Recuerda que los remedios caseros son complementarios a los tratamientos médicos.

Además, procura cambiar o mejorar tus hábitos alimenticios, dado que sólo pueden causarte problemas abdominales. Toma mucho acido fólico, porque está científicamente comprobado que los pacientes que sufren de colitis tienen deficiencia y bajos niveles de folio en el organismo.

Realiza actividades físicas o recreativas, ya que es necesario que tu cuerpo se siente bien para afrontar los retos del día. Por último, evita el consumo excesivo de café, cigarrillos, comidas picantes o condimentadas y bebidas gaseosas, sólo causan efectos negativos en tu salud.

Disfruta el siguiente vídeo que dejamos para ti, donde se explican con detalle las recetas que te ayudarán a curar la colitis y gastritis.


El contenido del artículo se adhiere a nuestros principios de ética editorial. Para notificar un error pincha aquí.

Sé el primero en comentar

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Actualidad Blog
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.