Refuerzo negativo ¡Conoce su significado y ejemplos!

Hoy te contaremos todo lo que necesitas saber acerca del refuerzo negativo, en qué consiste, cuáles son sus diferencias con el refuerzo positivo, y si es aconsejable aplicarlo en las diferentes áreas de nuestra vida.

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¿En qué consiste el refuerzo negativo?

El psicólogo y filósofo norteamericano, Burrhus Frederic Skinner, oriundo de la población de Susquehanna, Pensilvania, realizó un extenso trabajo de psicología basado en la conducta humana.

Para Skinner, utilizar los denominados refuerzos positivos y negativos, es vital para modificar la conducta humana, bien sea para incentivar algún comportamiento, o bien para erradicarlo.

La teoría del reforzamiento presentada por Skinner, también conocida como condicionamiento operante, se concentra en explicar la conducta humana, como una consecuencia del medio ambiente y de los estímulos que nos rodean.

Skinner sostenía, que los refuerzos positivos y negativos pueden utilizarse como herramienta de ayuda para modificar, incrementar o erradicar determinada conducta en un individuo.

Los refuerzos positivos son aquellos que aparecen después de realizada una determinada conducta, y que el individuo considera satisfactorios o beneficiosos.

Un ejemplo de refuerzo positivo, es el de la madre que le da un helado al niño por haber realizado sus tareas escolares a tiempo. Esto implica, que existe una mayor probabilidad de que el niño haga sus tareas a tiempo en el futuro.

Hoy nos dedicaremos a analizar qué son los refuerzos negativos, cuál es su aplicación en la modificación de la conducta, e igualmente, te daremos algunos ejemplos para que puedas ponerlos en práctica en el futuro.

¿Qué son los refuerzos negativos?

Para comenzar, debemos dejar muy claro que existe una gran diferencia entre el refuerzo negativo y el castigo, aunque la gente suele pensar que son lo mismo.

Si estamos hablando de AGREGAR una tarea desagradable como respuesta ante determinada conducta, claramente estamos hablando de un castigo. El refuerzo negativo ELIMINA una acción desagradable como resultado de llevar a cabo la conducta deseada.

A diferencia de un refuerzo positivo, donde se realiza una acción para obtener un refuerzo satisfactorio, el refuerzo negativo busca modificar la conducta mediante la eliminación de una consecuencia que el individuo considera negativa.

Si en vez de ofrecer al niño un helado si completa sus tareas a tiempo,  la misma madre del ejemplo anterior le ofrece en cambio, eximirlo de ayudar a lavar los platos después de la cena, está utilizando un refuerzo negativo.

Esta técnica de refuerzo, suprimiendo una tarea diaria que el niño considera desagradable, es tan efectiva como concederle el helado por completar sus trabajos escolares. En términos de modificación de la conducta, ambas técnicas son exitosas.

Una de las características del refuerzo negativo, es que ignora los procesos mentales. Al igual que otras técnicas derivadas del conductismo, el reforzamiento negativo se ocupa únicamente del comportamiento de los individuos, e ignora absolutamente sus procesos internos.

A continuación, te invitamos a ver el siguiente video en el que se expone, de manera fácil y detallada, la teoría de refuerzos positivos y negativos de Skinner.

Ejemplos de aplicaciones del refuerzo negativo

El refuerzo negativo puede ser una herramienta muy efectiva para modificar o fortalecer una conducta; sin embargo, es importante recordar que es mucho más efectivo cuando se aplica inmediatamente después del comportamiento.

Este tipo de refuerzo no solo se produce cuando una figura de autoridad suprime una tarea desagradable como refuerzo a una conducta deseada.

También puede producirse espontáneamente, cuando el individuo decide ejecutar una acción, para evitarse algo que le es desagradable, que se generaría como consecuencia de no ejecutarla.

A continuación, te presentamos algunos ejemplos prácticos que te ayudarán a comprender mejor qué son los refuerzos negativos, y algunas de sus aplicaciones en diferentes áreas de nuestra vida.

Aplicaciones en nuestro entorno familiar

  • Si deseas que tu hijo limpie su habitación cada fin de semana (conducta), puedes ofrecerle suprimirle la tarea de barrer las hojas del patio los domingos (estímulo aversivo).
  • El esposo decide lavar los platos después de la cena (conducta), para evitar las quejas de la esposa si se encuentra los platos sucios (estímulo aversivo).

Aplicaciones en el trabajo

  • El vendedor que logre completar su meta de facturación en el mes (conducta), estará eximido de participar en la jornada extraordinaria de limpieza del depósito programada (estímulo aversivo).
  • El trabajador decide dejar su escritorio limpio y organizado al final de la jornada (conducta), para evitarse el regaño de su supervisor a la mañana siguiente (estímulo aversivo).

Te invitamos a leer nuestro trabajo sobre las debilidades personales del ser humano, ya que conocer nuestras propias fortalezas y debilidades, es necesario para poder potenciar nuestras capacidades y habilidades personales.

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