¿Qué es el bienestar socioafectivo? y sus características

En el presente artículo te enseñaremos qué es el bienestar socioafectivo. Descubrirás que calidad de vida no solo depende de los recursos materiales que posea la persona, sino en principio, de la salud emocional que le permita valorar cada aspecto de la vida.

que-es-el-bienestar-socioafectivo-1

¿Qué es el bienestar socioafectivo?

Es innegable que los seres humanos somos criaturas sociales. En virtud de ello, el bienestar personal no se consigue solamente con sentirse bien con uno mismo; también, es necesario tener un entorno social con el cual podamos relacionarnos de manera satisfactoria.

Sin embargo, conseguir este equilibrio entre las emociones internas y la relación con nuestro entorno no se da por simple decisión. Generalmente, la forma crianza de las personas, será el factor determinante para responder al desafío de conseguir un adecuado bienestar socioafectivo.

El bienestar socioafectivo, son los elementos de carácter biológico, emocionales, contextuales y sociales que nos permiten tener una interacción satisfactoria con nosotros mismos, nuestra forma de ser, de pensar y con el entorno social que nos circunda. En pocas palabras, es la adecuada relación con nosotros mismos y con los demás.

Estos elementos que inciden en nuestra calidad de vida emocional y la forma de relacionarnos con los demás están determinados por ciertos componentes. La autoestima, el entorno socioeconómico, el perfil emocional, el carácter y las necesidades sentimentales influyen en la facilidad para obtener el bienestar socioafectivo adecuado.

El bienestar socioafectivo es un estado bastante complejo en el que sociedad juega un papel importante. En virtud de ello, el tema ha sido de preocupación para la gestión de la administración pública, al punto de establecerse como un derecho fundamental de los individuos para una vida digna y saludable.

En virtud de lo señalado anteriormente, se pueden considerar que el bienestar socioafectivo tiene dos vertientes. El primero, corresponde al bienestar socioafectivo interno, determinado por la autoestima, el bienestar psicológico y el cumplimiento de sus necesidades afectivas; el segundo, bienestar socioafectivo externo, determinado por el rol que desempeña el individuo en un determinado grupo social.

Si deseas complementar la información, te invitamos a leer nuestro artículo sobre las fortalezas del carácter, donde tendrás una descripción de los elementos que te ayudarán a fortalecerlo.

¿Qué elementos influyen sobre nuestro bienestar socioafectivo?

Como se señaló anteriormente, la forma de crianza incide sobre nuestra calidad de vida emocional. Al referirnos a esta, no solo la delimitamos al trato directo con nuestros padres, sino también a los diferentes elementos y entornos con los que interactuamos durante nuestro desarrollo. A continuación, podemos mencionar los mas comunes y directos:

El maltrato de los padres y el entorno

Durante el proceso de desarrollo emocional, sobre todo durante la niñez, la presencia de maltrato puede desarrollar elementos emocionales negativos e inhibir aquellos de autovaloración.

Muchos estudios han determinado que los niños copian las actitudes de los padres y se convierten en agentes multiplicadores. La presencia del maltrato suele generar traumas psicológicos que conllevarán al desarrollo de personalidades retraídas, mezquinas o violentas.

Vale resaltar que el maltrato, no solo puede venir de los padres ni suele ser solamente físico; el mismo puede ser emocional y provocado por los grupos sociales donde debe relacionarse en niño como las escuelas y equipos deportivos. El bullying es el ejemplo más fehaciente del maltrato social.

La discriminación

Aunado al anterior, la discriminación por parte de grupos sociales suele ser uno de los elementos que influyen sobre el bienestar socioafectivo. El rechazo por razones de diferencias particulares, bien sea edad, raza, orientación sexual, credo o estatus económico genera la autoinhibición del desarrollo de la personalidad; en consecuencia, la imposibilidad de obtener un bienestar socioafectivo adecuado.

que-es-el-bienestar-socioafectivo-2

La presión social

La presión social suele afectar el bienestar socioafectivo, generalmente en los adolescentes. La necesidad de pertenecer o ser reconocido en un determinado grupo social, puede afectar la autoestima y generar dificultados emocionales.

Los trastornos psicopatológicos

Muchas veces la el bienestar socioafectivo depende de condiciones predispuestas en la salud mental del individuo. Algunas personas padecen de afecciones que inciden en el pensamiento, el comportamiento y los estados de ánimo.

En virtud de ello, la salud emocional suele estar condicionado a tratamientos médicos que pueden influir en las interacciones del individuo con el entorno.

Los estímulos del entorno

La convivencia social suele generar una cantidad de estímulos a nuestra salud emocional. El claro ejemplo de este tipo de incidencias, es la forma de vida que llevan las personas de la ciudad en contraste con aquellas que viven en medios rurales.

Asimismo, podemos diferenciar que las personas que reciben mayor niveles de estímulos sociales productos del desarrollo de sus labores, suelen desarrollar mayor facilidad de adaptación a grupos sociales determinados. Sin embargo, también suelen llevar mayores secuelas de estrés en comparación a la salud mental de quienes viven en espacios tranquilos y de poca interacción social.

La cultura de solidaridad

Las sociedades con mayores arraigos de su cultura suelen desarrollar mayores niveles de tolerancia y de solidaridad. Esta incide sobre la percepción de las personas para adaptarse a los entornos sociales.

En estas culturas, se desarrolla la necesidad de cumplir con las necesidades emocionales de los semejantes. Un ejemplo de ello, lo encontramos en la calidez de los habitantes de ciertos pueblos que visitamos, donde la hospitalidad se hace presente y ello es muestra del bienestar socioafectivo de la población.

Las necesidades emocionales y el bienestar socioafectivo

El bienestar socioafectivo se encuentra íntimamente ligado a la satisfacción de las necesidades emocionales del individuo. Por lo tanto, estas pueden variar en el trascurso de nuestras vidas, siendo durante la adolescencia el punto más crítico.

Durante la niñez

En los primeros años de vida, el niño siente la necesidad principalmente de sentirse querido y protegido. El contacto físico a través de expresiones de cariño como besos y abrazos, resultan reconfortantes para el desarrollo de la seguridad emocional.

Asimismo, las expresiones de protección como tomar de la mano al infante al cruzar una calle o sujetarlo entre los brazos mientras llora, desarrolla el instinto de contar con el apoyo emocional de quienes le rodean.

Durante la adolescencia

La adolescencia suele considerarse la etapa más difícil de la vida al ser la etapa emocional en que se descubren nuevas emociones y se afianzan las aprendidas durante la niñez. Aquí, surge la necesidad de pertenecer a un grupo, ser reconocido y aceptado para garantizar la validación y el respeto a las emociones y sentimientos.

Asimismo, se descubre la sexualidad y las emociones de identificación con la misma. Ello, determina en cierta forma el bienestar socioafectivo externo del individuo.

Durante la adultez

Supone una maduración de las emociones y la necesidad de estabilización y equilibrio en el entorno socioeconómico. Ello supone la necesidad de tener personas fieles y que cubran las necesidades de afecto.

Durante la vejez

Durante esta etapa, las necesidades socioafectivas se reducen al respeto, la autoridad y la independencia. Las implicaciones externas se limitan al entorno familiar y la necesidad de sentirse útiles para los seres queridos.

La importancia del bienestar socioafectivo en la adolescencia

Hemos observado que durante la adolescencia se desarrollan los elementos emocionales que forjan la personalidad del individuo. Tener un adecuado bienestar socioafectivo durante esta etapa, le permitirá a la persona contar con las habilidades necesarias para afrontar las dificultades durante la adultez.

Las carencias en la cobertura de las necesidades del adolescente puede desembocar en personalidades de inseguridad, desconfianza y dependencia que puede potenciarse por la falta relaciones afectivas dentro del circulo familiar. En este sentido, es importante velar por obtener las habilidades necesarias para desarrollar una salud emocional estable y en consecuencia un alto nivel de bienestar socioafectivo.

¿Cómo favorecer el bienestar socioafectivo en la adolescencia?

El bienestar socioafectivo se puede lograr si tomamos conciencia de que este es un equilibrio entre los elementos internos y externos. Si bien, existen algunas cosas que no se pueden cambiar, no es menos cierto que las podemos mejorar de acuerdo a nuestro esfuerzo y creando una rutina de hábitos tanto físicos como mentales que nos proveerán de herramientas para lograrlo.

A nivel interno

Fortalecer la autoestima y la de nuestro entorno. Bien sea a través de la permanencia de pensamientos positivos o lecturas de autoayuda, esto nos permitirá tener control sobre las emociones y mantener la motivación.

Valorar un estilo de vida saludable. Desde una alimentación adecuada hasta una rutina de ejercicios, esto puede fortalecer la actitud positiva ante los conflictos y dificultades de la vida.

Cuidados personales permanentes. Apartando el tiempo necesario para el cuidado de la salud, la higiene y la presentación personal; así como también un horario adecuado de descanso y autorreflexión.

A nivel externo

Mantener un entorno saludable y rodearse de personas positivas, en él debe prevalecer el respeto y la solidaridad para asegurar la aceptación del individuo. Asimismo, practicar alguna actividad extracurricular ayuda a fortalecer las relaciones sociales con los demás.

que-es-el-bienestar-socioafectivo-3


Sé el primero en comentar

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Actualidad Blog
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.