Inteligência Intrapessoal: O que é?, Características

Descubra o que é Inteligência intrapessoal, e aprenda a conhecer a si mesmo através dele, assim como suas intenções e desejos. Da mesma forma, mostraremos detalhes inéditos sobre esse tipo enigmático de inteligência que todos carregamos dentro de nós e nos permite ter autoconhecimento sobre nosso ser.

O que é Inteligência Intrapessoal?

Em primeiro lugar, este termo foi estabelecido na década de 80 juntamente com outros tipos de inteligência graças ao trabalho árduo do grande professor, pesquisador e psicólogo norte-americano Howard Gardner, onde estabeleceu novos paradigmas sobre a inteligência humana e seus diferentes níveis hierárquicos que, hoje são tidos em conta como uma das melhores descobertas na área da psicologia. Portanto, a inteligência intrapessoal faz parte desse grande e complexo sistema intelectual da humanidade que mostra nosso verdadeiro eu.

Os princípios desse tipo de inteligência residem no autoconhecimento sobre emoções, pensamentos e qualquer outro detalhe sobre nossa pessoa, enfatizando a relação entre nosso ser externo e interno, denotando todos os aspectos do que temos dentro a nível espiritual e intelectual. , levar em conta todos os aspectos de quem somos e até onde somos capazes de chegar. Da mesma forma, esse tipo de inteligência permite que as pessoas percebam claramente o que realmente querem e pensem analiticamente sobre si mesmas.

Entre os detalhes mais especiais que são internalizados com esse tipo de inteligência, está nossa autoestima e nossos humores, sendo os mencionados os responsáveis ​​por demarcar a personalidade de cada pessoa e ser tratados diretamente com essa inteligência, pois conhecer exatamente o conhecimento sobre quem somos e tudo relacionado ao nosso ser poderemos ter uma vida melhor. Por outro lado, a inteligência intrapessoal permite forjar o desenvolvimento de atitudes consistentes e eficazes.

Por fim, as emoções captadas com esse tipo de pensamento dão ao ser humano a capacidade de ver com clareza o que sente, mas inúmeras vezes caindo em sentimentos um tanto nebulosos como desconforto, dúvida e até raiva, pois às vezes quando entendem melhor suas emoções recusam aceitá-los dependendo das situações e para quem esses sentimentos são dirigidos. Da mesma forma, é possível identificar nossas emoções com esse tipo de inteligência, sempre buscando suprir nossas necessidades.

Se você achou este artigo muito interessante, então nosso post sobre tipos de pensamento Será do seu total agrado, no qual explicamos de forma clara, concisa e exaustiva sobre cada tipo de pensamento, como as virtudes e defeitos que possuem, convidamos cordialmente a entrar no referido link, para que possa conhecer o mundo enigmático do pensamento humano, suas variantes e todo aquele detalhe que se reflete neste grande paradigma humanista.

Especializações em Inteligência Intrapessoal

Este tipo de inteligência presente na natureza intelectual e emocional do ser humano, possui uma série de terminologias especiais que devem ser levadas em conta, pois permitem compreender de uma forma que atividades para inteligência intrapessoal são os melhores para aplicá-los a nós mesmos, bem como estabelecer exemplos de inteligência intrapessoal uma forma eficaz. Portanto, os termos que compõem as especialidades da inteligência intrapessoal são os seguintes para mencionar e desenvolver:

A autoconsciência sobre o nosso ser, também conhecida como “Autoconhecimento”, é o primeiro termo que deve ser levado em consideração sobre a inteligência intrapessoal, pois com o supracitado é possível identificar como desenvolver intrapessoal efetivamente, sua função principal estabelece nosso próprio conhecimento sobre nossas ações e reações, levando em consideração que tipo de sentimentos temos diante da adversidade. Além disso, nos dá conhecimento básico sobre os sentimentos que temos e por que tal emoção foi estabelecida.

Por outro lado, as qualidades que envolvem a avaliação de nosso próprio ser e a categorização de nossas virtudes como defeito, bem como nossa consciência emocional interna é gerida pelo autoconhecimento da inteligência intrapessoal, estabelecendo com a frase «Você tem amar a si mesmo primeiro, amar outra pessoa» algo verdadeiro sobre este tema, que trata das nossas emoções do nosso próprio ser interior. Da mesma forma, esse tipo de inteligência sob esse parâmetro atua na formação da autoconfiança das pessoas.

No entanto, o segundo aspecto que é considerado uma especialidade da inteligência intrapessoal é a autorregulação que temos sobre as ações que realizamos, sempre levando em consideração as situações vivenciadas e todo aquele conhecimento previamente obtido para melhorar qualquer situação que esteja sendo vivenciada. Da mesma forma, com o presente, o comportamento reflexivo pode ser desenvolvido nas pessoas. Da mesma forma, usando a autorregulação, podemos aprender sobre as reações que podemos ter ao experimentar uma emoção específica.

Sob os mesmos parâmetros de autorregulação, o ser humano pode ter uma melhor percepção do motivo de cada uma de suas ações, para poder focar no que deve melhorar ou mudar para estabelecer um crescimento interno efetivo de sua pessoa, a fim de depois têm as ferramentas intelectuais para poder inovar em seu ser de forma positiva, como poder confiar em qualquer pessoa com quem interaja. Além disso, estabelece os cânones necessários para aprender com a adversidade e desenvolver a adaptabilidade humana.

Por último, mas não menos importante, há o terceiro fator interno que se estabelece dentro das especialidades da inteligência intrapessoal, é a automotivação que podemos exercer para avançar nesta vida, pois a motivação para o ser humano é importante para poder desenvolver-se efetivamente apesar dos contratempos, enfatizando que sem automotivação ninguém conseguirá avançar ou progredir nesta vida. O mais importante desta especialidade é que ela é vital para o desenvolvimento efetivo do bom comportamento humano.

Aprender a confiar em nossas habilidades, no esforço e nas recompensas que o acompanham e até mesmo na demarcação de objetivos, metas, sonhos e desejos a serem realizados com perseverança, estão incluídos nesse fator intelectual de grande importância, pois somente nós mesmos temos a força necessária para alcançar tudo o que desejamos, pois, apesar de ter motivação externa, a interna é mais relevante. Por isso, também nasce nela o senso de compromisso com as responsabilidades e o otimismo da humanidade.

Finalmente, de acordo com especialistas na área de psicologia e neuropsicologia, a inteligência intrapessoal tem uma localização clara e concisa em uma das seções do cérebro humano, sendo estes os lobos frontais do cérebro, bem como seus lobos parietais, que Eles trabalham juntos para classificar e armazenar exaustivamente as emoções para que possam ser adequadamente processadas para expressão futura. Da mesma forma, é importante notar que o sistema límbico emocional é vital para a inteligência intrapessoal.

Características

Da mesma forma que existem especialidades e tópicos únicos sobre inteligência intrapessoal, há também uma série de características que importa destacar, pois uma pessoa com esse tipo de inteligência bem desenvolvida apresenta em sua estrutura interna emocional e intelectualmente, e aspectos que contribuem para o desenvolvimento de sua personalidade, como suas emoções. Portanto, as características que uma pessoa com inteligência intrapessoal bem desenvolvida apresenta são as seguintes:

A primeira característica a mencionar é a capacidade que muitas pessoas com boa inteligência intrapessoal possuem é ser capaz de identificar, classificar e reconhecer todas as suas emoções como reações naturais às sensações que desencadeiam espontaneamente, além de ter precisão e exatidão sobre cada emoção sempre levando o lado positivo deles em todos os momentos. Da mesma forma, essas pessoas sabem identificar o impacto que seus efeitos podem ter em seu corpo e como mantê-los sempre sob controle.

Pessoas com uma inteligência intrapessoal estável têm a capacidade de diferenciar os sentimentos vindos de fora e os nascidos de dentro, aceitando ou rejeitando emoções para evitar o descontrole em sua maneira de pensar ou analisar, sempre usando um estado reflexivo para sempre colocar perceber que os sentimentos podem ser prejudicial ou não. Além disso, promove o estado intelectual conhecido como “Introspecção”, sendo este um estado em que as pessoas estão imersas em seus pensamentos para refletir sobre suas ações.

Por outro lado, promove na humanidade as capacidades de auto-observação de atitudes e respostas a qualquer tipo de situação, seja ela boa ou ruim, a fim de enfrentar um evento de forma objetiva, sempre buscando uma aparente resolução, que gerar efeitos positivos emocionalmente na pessoa que possui esse tipo de inteligência. Por isso, uma pessoa com inteligência intrapessoal à sua disposição pode estabelecer metas e objetivos, que sempre cumprirá objetivamente sem desistir.

Além disso, eles têm uma consciência clara de sua pessoa e do mundo ao seu redor de maneira precisa, colocando seus pensamentos em primeiro lugar para realizar uma ação correta com a situação que surge, assim como eles mesmos, têm o desejo constante de saber como até onde eles são capazes de realizar um sonho, mas sempre levando em conta o que você sente e pensa sem ter que impor seus sentimentos ao mundo inteiro. Em geral, eles sempre têm a necessidade imperiosa de pensar em tudo o tempo todo, caindo em longos estados reflexivos de que gostam muito.

São pessoas que pensam em suas ações, tomando-as como um conhecimento adquirido que servirá para criar experiências para o futuro, deixando de lado o aspecto bom ou ruim dos eventos vivenciados, e então usar esse conhecimento em benefício próprio como um bem comum, analisando cada detalhe em todos os momentos que é extremamente necessário. Da mesma forma, eles têm um bom senso de realidade e ficção, para não deixar que os pensamentos controlem suas ações, além de colocar suas fraquezas como virtudes.

Uma característica que pode ser controversa em uma pessoa com boa inteligência intrapessoal é a autocompaixão que possui, que pode ou não ser uma boa característica, pois aprende a interagir consigo mesma de forma adequada e muito cortês, levando muito a sério .suas necessidades e depois satisfazê-las efetivamente criando um estado de satisfação, atendendo a cada detalhe que seja benéfico ou não sobre sua personalidade. Da mesma forma, essas pessoas têm muita bondade consigo mesmas e com os outros ao entender cada situação.

Uma pessoa com inteligência intrapessoal bem desenvolvida é capaz de cuidar de suas próprias emoções, cuidando-se dos efeitos negativos que algumas emoções geram, além de manter um estado de total tranquilidade diante de emoções positivas que podem ser muito efusiva, denotando um estado de plena maturidade intelectual e emocional de forma eficiente. Por fim, administram suas emoções o tempo todo sem se deixar conquistar por elas, mantendo a mente focada em um objetivo, agindo com a mente fria.

Exemplos

A exemplificação da inteligência intrapessoal vai além de uma atitude madura ou de uma boa reação a qualquer tipo de adversidade, pois pessoas com esse tipo de inteligência predominando em seu ser, podem realizar grandes coisas e feitos que podem marcar suas vidas. grupo, gerando efeitos muito benéficos para o seu autodesenvolvimento. O melhor exemplo pode ser visto quando uma adversidade acontece a uma pessoa com essa qualidade, que resolve em pouco tempo as vicissitudes que a vida lhe apresenta.

Uma pessoa com inteligência intrapessoal desenvolvida, em um momento de depressão ou de muitos impactos negativos em nível emocional, que tenham sido causados ​​por uma falha e até mesmo por um problema que está vivenciando no trabalho, primeiro analise a causa do problema, verificando se suas atitudes foram o gatilho para aquele evento. Da mesma forma, se a depressão é de alto nível e com muitos efeitos negativos que são muito importantes em sua vida, eles procuram maneiras de estabilizar seu humor de maneira eficaz.

Profissões

As profissões que deixam as pessoas com esse tipo de inteligência muito felizes são principalmente voltadas para o uso do pensamento analítico e racional, no qual devem estar atentos aos detalhes e ter muito cuidado nas ações que vão realizar. sendo eles direcionados à natureza humana, como psiquiatria, psicologia e até profissões da saúde, como qualquer ramo da medicina. Da mesma forma, nas profissões em que é preciso ser criativo e inovador, essas pessoas se destacam sem muito esforço.

Personagens

Na história, existem muitos personagens ilustres que são baluartes importantes na criação e inovação, que deixam a inteligência intrapessoal em alta, sendo esses participantes do desenvolvimento intelectual de muitas pessoas, cultivando em si mesmos o uso da autoconsciência e da consciência. deve ser feito e quando parar, se necessário. Os exemplos mais claros disso são os grandes e ilustres escritores que, ao longo da história da humanidade, cultivaram um estímulo positivo à leitura e à imaginação. Muitos escritos feitos sobre questões emocionais e psicológicas são o melhor exemplo do que esses personagens são capazes.

Um exemplo disso são escritores como Virginia Woolf, Gabriel García Márquez e até o ilustre Paulo Coelho, que mostraram em seus escritos os sentimentos das massas, como os pensamentos e sentimentos que muitas pessoas podem ter no seu dia a dia , para que tomem seus personagens como exemplo para encontrar uma solução para seus problemas e se identificarem com algo que vai além da realidade. Além disso, eles levam cada detalhe escrito de forma ponderada e analítica, colocando um certo nível de intriga para refletir positivamente em cada leitor.

Outros personagens emblemáticos que exercem esse tipo de inteligência múltipla são todos aqueles profissionais da área da psicologia, sociologia e psiquiatria, sendo essas profissões voltadas para o estudo da atividade, ações, reações, emoções, bem como a natureza da humanidade em geral , sempre levando em conta os termos intelectuais e emocionais como seu primeiro objetivo a conhecer. Da mesma forma, eles usam seus conhecimentos para ajudar pessoas com situações fortes ou com qualquer emoção que os aflige negativamente.

Os principais baluartes neste tipo de exemplos são profissionais do porte de Jean Piaget, Sigmund Freud e até mesmo Carlos Jung, que dedicaram suas vidas ao estudo das emoções humanas, bem como na análise psicológica de suas ações, sendo os mais destacados dos profissionais mencionados, o grande Freud que é mais e nada menos o pai da psicanálise e precursor de muitas teorias da humanidade. Da mesma forma, o trabalho desses profissionais, como o de seus colegas, revolucionou positivamente a sociedade.

Inteligência Intrapessoal e Interpessoal

Muitos dirão "Eles são semelhantes", bem esse veredicto é incorreto por muitas razões aparentes, apesar de estar na mesma teoria multi-intelectual que o grande Howard Gardner realizou, suas modalidades de execução são totalmente diferentes, sendo os sufixos de cada termo o informante das ações realizadas por cada tipo de inteligência, seguindo o sufixo “Intra”, a inteligência intrapessoal está focada no eu e no pensamento interno. Por outro lado, a realização de suas ações com o sufixo «Inter» inteligência interpessoal concentra-se na relação com o exterior.

Da mesma forma, seus objetivos são totalmente contrários em muitos estilos, sendo a inteligência interpessoal a encarregada de permitir aos seres humanos, uma série de qualidades especiais para poder interagir sem muitos problemas com outras pessoas positiva e negativamente dependendo da situação que eles estão vivendo. No entanto, as ferramentas de inteligência intrapessoal são utilizadas para que as pessoas aprendam mais sobre si mesmas, bem como sobre a autoestima como pessoas e como seres integrantes da sociedade.

Como desenvolver a inteligência intrapessoal?

Para desenvolver esse tipo de inteligência múltipla, é importante analisar cada uma de suas emoções e encontrar uma forma clara e racional de reagir a essas sensações humanas, além de ter um registro de cada uma delas e ver em detalhes os efeitos que elas geram em você, em seu ser, dedicando o tempo que for necessário para que você tenha ideias claras de sua pessoa e de quem você é em sua totalidade. Finalmente, para desenvolver a inteligência intrapessoal é importante encontrar qualquer atividade que seja benéfica para o seu pensamento reflexivo.

O uso de atividades intelectuais, como enigmas e perguntas elaboradas, são uma boa opção para aumentar as qualidades da inteligência intrapessoal, da mesma forma que atividades do tipo artístico intelectual são uma ótima forma de auxiliar no desenvolvimento da introspecção da referida inteligência , dando novas ferramentas criativas para quem gosta de ler um bom livro, independentemente do gênero. No entanto, é necessário que essas pessoas sempre estabeleçam metas e objetivos para que possam progredir na vida.