Jejum O que é, em que consiste e como começar? aprenda tudo aqui

O termo Jejum refere-se à ação de abstinência de comida e bebida, mas do ponto de vista religioso e espiritual é uma forma de se aproximar de Deus para exortar suas bênçãos. Nesse sentido também pode representar a privação de algum gosto ou deleite.

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significado de jejum

A origem etimológica da palavra jejum vem da raiz latina ieiunum que significa vazio. Essa mesma raiz latina também dá origem aos termos jejuno e café da manhã. A primeira corresponde a uma parte localizada muito próxima ao duodeno, que recebeu esse nome porque ao realizar autópsias estava sempre vazia. Por sua vez, a palavra desjejum é composta pelo prefixo des que denota negação ou inversão, mais a palavra fast, referindo-se a deixar de estar vazio, após jejuar durante a noite.

De acordo com isso, o jejum é a ação do indivíduo de se abster de todos ou alguns alimentos e bebidas por um determinado tempo. Existem diferentes tipos de jejuns e, da mesma forma, existem várias razões pelas quais eles são realizados. Entre os principais motivos pelos quais as pessoas realizam a ação do jejum estão os seguintes:

  • Como manifestação de protesto, neste caso é muitas vezes chamada de greve de fome
  • Por razões de saúde, neste sentido existem muitas terapias na medicina clássica e tradicional que consistem em jejuar o corpo.
  • Como um meio espiritual de se aproximar de Deus. Este é o propósito geral do tipo de jejum religioso ou espiritual, e pode incluir não apenas a abstenção de comida e bebida. Mas também pode levar à renúncia de algum gosto ou deleite por um certo período de tempo.

jejum espiritual

O jejum espiritual ou religioso é aquele que faz parte das tradições religiosas ou culturas das civilizações humanas desde os tempos antigos. Prova disso é que a prática do jejum é notada nos seguintes textos religiosos antigos:

-Upanishad: São os livros sagrados do hinduísmo e os mais antigos têm uma data aproximada entre 800 e 400 anos antes de Cristo

-Mahabharata: Um dos mais extensos textos épico-mitológicos da Índia, que segundo os historiadores o situam no século III antes de Cristo.

-o talmude: É um amplo código civil e religioso judaico onde se encontram os debates rabínicos sobre a lei judaica, suas tradições, costumes, história, etc. Este texto foi escrito entre os séculos III e V da presente era.

-A Bíblia: O livro sagrado dos cristãos, a prática do jejum é mencionada tanto no Antigo quanto no Novo Testamento.

-O Alcorão: É o livro sagrado dos muçulmanos, acredita-se que com a morte do profeta Maomé, seus seguidores iniciaram a coleta de seus escritos no ano 632 da presente era, até formar o texto completo de 114 capítulos.

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Dependendo da cultura, religião ou tradição, o ato de jejuar pode variar desde a abstenção do indivíduo de comer alimentos e bebidas, até a restrição de qualquer sabor, deleite ou prazer, incluindo as relações sexuais. Também pode significar evitar o consumo de carne de origem animal, abster-se de notícias do mundo, ou outro sacrifício, seja totalmente ou por um período de tempo definido.

Alguns jejuns permitem um café da manhã leve, muitas vezes chamado de parvedad. Termo que vem do latim parvĭtas, -ātis, cujo significado é pequenez. O seguinte indica em que consiste o jejum em cada uma das três religiões abraâmicas.

A tradição judaica do jejum

Para o judaísmo, o Ano Novo judaico é celebrado em Tishrei, que é o primeiro mês do anuário hebraico moderno e, segundo a ordem da Bíblia, representa o sétimo mês. O primeiro mês para a Bíblia é o mês de Nisan, em memória da partida do povo hebreu do Egito.

Os judeus celebram o ano novo entre o primeiro e o segundo dia de Tishrei. A lei da Torá chama essa celebração de Yom Teruah e a cultura judaica a chama de Rosh Hashanah, que em hebraico significa cabeça do ano.

Durante a celebração do ano novo, o que é conhecido como Yom Kippur, que é o dia da expiação ou perdão, acontece entre os judeus. Este dia tem um grande significado para esta cultura. Já que o destino de cada pessoa é decidido para o ano que se inicia após expor a consciência e o arrependimento.

Durante o Yom Kippur eles realizam sacrifícios, bem como uma série de costumes como: jejum de comida e bebida, oração, privação de prazeres físicos, dia de descanso. Todos em obediência a Deus segundo o seu mandamento em

Levítico 16:29-31:29 “Este será um estatuto perpétuo para você, tanto natural como estrangeiro: No décimo dia do sétimo mês você deve jejuar e não fazer nenhum trabalho. 30 Naquele dia se fará propiciação por vós para vos purificar, e sereis purificados perante o Senhor de todos os vossos pecados. 31 Será para vocês um dia de completo descanso, no qual vocês jejuarão. É um estatuto perpétuo

Portanto, para a tradição judaica, Yom Kippur é considerado o dia mais sagrado do ano. Por representar a expiação dos pecados e a reconciliação do povo com Deus por mais um ano. Durante o primeiro e segundo dias do sétimo mês de cada ano, comer, beber, tomar banho, relações sexuais, tudo isso é suspenso para o povo judeu onde quer que esteja. Este jejum anual começa ao pôr do sol no primeiro dia e termina à noite no segundo dia.

Jejum judaico no exílio babilônico

Após a destruição do templo em Jerusalém e durante o exílio dos judeus em terras babilônicas, o povo estabeleceu quatro dias de jejum por ano. Esses dias de jejum foram realizados nas seguintes datas:

  • O nono dia do quarto mês de Tamuz, como lembrança do dia em que os muros de Jerusalém foram tomados pelas tropas babilônicas
  • Entre o sétimo e o décimo dia do quinto mês, como lembrança do incêndio do Templo de Jerusalém
  • No sétimo mês, no ano novo
  • No nono dia do décimo mês, como lembrança do dia em que Jerusalém foi sitiada pelos babilônios. Você pode ler sobre isso na Bíblia.

Zacarias 8:19: «Assim diz o Senhor Todo-Poderoso: »“Para Judá, os jejuns do quarto, quinto, sétimo e décimo meses serão motivo de alegria e alegria, e festividades animadas. Amém, então, verdade e paz”

Jejum Pessoal Judaico

O jejum pessoal é uma tradição comum entre o povo judeu. No livro de salmos, a sugestão de jejum pessoal em situações difíceis pode ser encontrada em diversas ocasiões, exemplo disso são os seguintes versículos dos salmos:

35:13 (ESV) Mas eu, quando eles estavam doentes, usava pano de saco; Humilhei minha alma com jejum, e minha oração foi repetida em meu peito.

69:9-10 (PWB) A emoção que sinto por sua casa está me consumindo; Recebo as ofensas daqueles que te insultam. 10 Quando choro e jejuo, zombam de mim.

109:24 (RV 1960) Meus joelhos estão fracos de jejum, e minha carne desfalece por falta de gordura.

Os textos a seguir também se referem ao jejum pessoal:

  • Daniel 9: 3; 10: 3
  • Esdras 10:6
  • Neemias 1:4

Jejum Islâmico

O jejum no mês do Ramadã é um dos cinco fundamentos principais e obrigatórios da cultura islâmica ou religião muçulmana. O Ramadã é uma celebração em memória da primeira revelação do profeta Maomé. O mundo não muçulmano associa o termo Ramadã mais ao jejum islâmico do que ao mês. Este mês é o nono do calendário islâmico e pode variar de ano para ano em torno da mudança lunar.

A ajuda do mês do Ramadã dura entre vinte e nove ou trinta dias, delimitados pelo tempo entre uma lua crescente a outra. E o jejum diário é delimitado pelo nascer do sol até o pôr do sol, durante esses dias são feitas apenas duas refeições. A primeira refeição é conhecida como suhoor e deve ser feita antes do amanhecer e é chamada de suhoor. Ao final do jejum diário, realiza-se a segunda refeição conhecida como iftar e é feita em grupos comunitários de muçulmanos. Que se encontram para quebrar o jejum após o pôr do sol.

O mês do Ramadã altera significativamente a vida dos muçulmanos, hoje em dia eles vivem mais à noite. Assim como a dieta muda notavelmente ao preparar refeições com alto consumo de energia. Durante esses dias de jejuns comunitários e obrigatórios, o que eles chamam de Sawāb ou Thawāb, que são as recompensas espirituais, se multiplicam.

Portanto, os muçulmanos não apenas proíbem a ingestão de alimentos e bebidas, mas também outros tipos de prazeres que podem estar associados ao comportamento pecaminoso. Assim ocupando as horas de jejum em oração ou salat, lendo o Alcorão, fazendo obras de caridade para fortalecer os puros e a consciência com seu Deus Ala. Nesta cultura, os jejuns pessoais também são feitos durante o ano.

Condições durante o Ramadã

Como já mencionado, os muçulmanos fazem votos de sacrifício além da abstenção de comida e bebida durante o Ramadã. Para isso, as seguintes condições devem ser atendidas

Começo do mês do Ramadã: Todo muçulmano deve estar ciente do início do Ramadã, que é o nono mês do primeiro trimestre, e deve estar atento para ver a primeira noite deste evento. Se naquela noite estava nublado e você não pode ver a lua do Ramadã, você começa a jejuar o dia. O mesmo acontece com quem não conseguiu ver pessoalmente a primeira lua do Ramadã e for confirmado por uma pessoa de confiança, começará a jejuar no dia seguinte.

A intenção: Os muçulmanos devem fazer um voto de intenção na noite anterior ao primeiro dia de jejum, e assim por diante, para que possa ser válido. Na intenção a pessoa deve decidir específica e claramente qual o motivo do jejum naquele dia, ou o mês se desejar.

abster-se: Durante o Ramadã você deve abster-se de comer qualquer alimento sólido ou líquido. Eles não podem fumar. Eles devem estar cientes do tempo exato que limita o tempo de comer com o tempo de abstenção, se algo for ingerido durante esse tempo, a validade do jejum é anulada. Eles também devem abster-se de relações sexuais, ou ejaculação de masturbação no período de horas de abstenção. Se um desses atos for realizado durante a noite, eles devem realizar um ato de ablução ou lavagem antes do amanhecer.

Proibido induzir vômito: Você não pode induzir o vômito depois de comer qualquer alimento. Apenas vômitos não intencionais não quebram o jejum.

pessoas isentas: O Ramadã é obrigatório na doutrina muçulmana. Só podem estar isentos do seu cumprimento: Crianças, doentes, pessoas em viagem, menstruadas e grávidas.

O que é o jejum cristão?

A doutrina cristã é derivada diretamente do judaísmo do Antigo Testamento, então o jejum cristão compartilha um pouco da natureza do jejum judaico. O jejum é um dos comportamentos espirituais que o cristão deve realizar para exercer sua fé. Esta é uma disciplina que contribui para o fortalecimento do espírito e, portanto, permite uma aproximação mais íntima com Deus.

O jejum permite ao cristão a oportunidade de entregar voluntariamente a própria carne à morte, dando prioridade ao espiritual e à comunhão com Deus.

Benefícios do jejum

A Bíblia diz sobre o jejum que Deus honra o cristão que o faz com sinceridade e profundidade. Porque é um ato de humilhação aos olhos de Deus. O jejum acompanhado de oração leva o cristão a reconciliar-se com o primeiro amor. Esse é o amor ágape, o amor de Deus, trazendo também um encontro de maior intimidade com o Senhor Jesus Cristo.

O jejum e a oração dão entrada ao Espírito Santo para mostrar a verdadeira condição espiritual do crente. Levando o crente ao quebrantamento, ao arrependimento e, portanto, a uma transformação de vida. Nesse sentido, convidamos você a entrar neste artigo de orações cristãs para a renovação espiritual, para poder ter uma comunicação mais direta com Deus, que lhe permita renovar e edificar o seu espírito.

Assim, todo aquele que se considera cristão deve jejuar, seja pessoal ou congregacional, que são os indicados pela igreja como corpo de Cristo. O jejum pessoal e voluntário tem seus benefícios, entre eles estão os seguintes:

  • Ajuda a dar caráter, polir a autodisciplina e a obediência
  • Permite a comunhão mais íntima com Deus. Não só do crente para Deus, mas é uma certeza espiritual que ele se aproxima daqueles que se humilham. Porque à medida que a carne diminui, o espiritual cresce.
  • É uma forma de adoração e adoração traz bênção
  • O jejum fortalece e renova
  • Através do jejum se obtém vitória sobre qualquer inimigo.

Tipos de jejum

O significado da palavra jejum é a abstenção parcial ou total de comida ou bebida por um certo tempo. De acordo com isso, você pode ter os seguintes tipos de jejuns cristãos

  • Absoluto: São jejuns por curtos períodos de tempo e consistem na abstenção absoluta de todos os alimentos sólidos ou líquidos, inclusive restringindo a água potável.
  • Normal: Somente a ingestão de água é permitida durante o jejum
  • Parcial: Isso é baseado no jejum do profeta Daniel, na Bíblia pode ser encontrado em Daniel 10:2-3. Certos alimentos são suprimidos como: Doces, frutas, carnes, vinhos e qualquer alimento considerado uma iguaria. Você pode comer apenas legumes e verduras.
  • Médio: Este jejum é a tempo parcial, geralmente seis horas sem comer nenhum alimento, apenas água. Mais do que tudo, é feito por pessoas que, por motivo de saúde ou condição física, não podem realizar o mencionado anteriormente. Geralmente são feitos pela manhã.

Nos versículos bíblicos de jejum

Na Bíblia você pode encontrar desde o antigo até o novo testamento diferentes citações ou textos que falam sobre o jejum. Alguns desses versículos da Bíblia estão listados abaixo:

  • Êxodo 34:28
  • Esdras 8:21–23
  • 1 Reis 19: 8
  • Neemias 1:4
  • Ester 4:16.
  • Salmo 35: 13
  • Daniel 9: 3
  • Joel 2: 12
  • Jonas 3:5
  • Mateus 6:18 e Mateus 17:21

Sobre o jejum do Senhor Jesus Cristo por quarenta dias e quarenta noites, pode ser lido nos seguintes textos bíblicos:

  • Matthew 4: 2
  • Lucas 4: 1-2.

2 Coríntios 4:16 Portanto, não desanimamos; Antes, embora esse nosso homem exterior se desgaste, o interior, porém, se renova dia a dia.

Assim, através do jejum a pessoa e seus sentidos espirituais são fortalecidos e desenvolvidos muito mais.

O jejum que agrada a Deus

No livro de Isaías você encontra qual é o jejum que agrada a Deus, na passagem do capítulo 58, ele o diz com muita clareza, dizendo: Que parar de comer para parar de comer não tem nenhum tipo de resultado espiritual e que é não adianta parar de comer ou beber, se você não parar de fazer coisas que vão contra o que agrada ao coração de Deus.

Isaías 58:6-10 (NVI):6 Mas não é bem assim! -O jejum que me agrada- é que libertem os prisioneiros acorrentados injustamente, é que libertam os escravos, é que libertam os maltratados e que põem fim a toda injustiça; 7 é que repartem o pão com os famintos, que dão abrigo aos pobres, vestem os que não têm roupa e ajudam os outros.

8 Aqueles que jejuam assim brilharão como a luz da aurora, e suas feridas logo serão curadas. Antes deles irá a justiça e atrás deles, a proteção de Deus. 9 “Se você me chamar, eu te responderei; se eles gritarem por socorro, eu lhes direi: "Estou aqui". Se pararem de maltratar os outros e não os insultarem ou amaldiçoarem; 10 se ofereceres o teu pão aos famintos e ajudares os que sofrem, brilharás como a luz nas trevas, como a luz do meio-dia.

Como entregar rápido

Ao iniciar um jejum cristão é necessário colocar uma intenção nele e entregá-lo a Deus desta forma é invocado para suas bênçãos. Da mesma forma, deve-se orar para entender a vontade de Deus. Uma intenção pode ser pedir trabalho. Para isso, você pode ler o oração para eu me sair bem no trabalho todos os dias.

Oração para entregar rápido:

Ó Deus Pai!

Nesta hora eu te pergunto

Aceite este jejum que apresento a você hoje

Com este favor especial que te peço

Ouça e atenda oh Deus

A oração deste teu servo

Sempre Senhor eu trago meus desejos para você,

Súplicas, pedidos e necessidades.

Conceda-me a graça de sua bênção

Dê-me seu favor e me dê liberdade,

sabedoria e salvação

Senhor permita que os céus se abram

e fornecer os recursos necessários

do favor que te peço

Use as pessoas certas

tocar seus corações

me ajude a cumprir

O jejum sincero que ofereço de coração

Eu aceito acima de tudo sua vontade

Porque eu sei que seus planos

Eles são melhores que os meus

Deus, obrigado por receber meu jejum e por me ouvir

obrigado pelo que você faz comigo

Peço isso em nome de Jesus,

Amém

Então convido você a ler outro artigo que também permitirá que você se aproxime do Todo-Poderoso através de uma oração Deus me ajude estou desesperado e não posso mais.


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