Conheça ao longo deste artigo, o Remédios caseiros para colite e descubra como alguns ingredientes que você tem em casa podem ser muito úteis, para contrariar aqueles desconfortos físicos que reduzem a qualidade de vida do seu corpo.
Remédios caseiros para colite
Atualmente, muitas pessoas sofrem de inflamação do cólon. De acordo com estudos científicos, esta doença tende a aparecer por vários motivos, seja falta de fluxo sanguíneo ou distúrbios inflamatórios.
Em geral, é o produto de uma infecção causada por um vírus ou parasita, embora também possa ser atribuída a uma intoxicação alimentar. Isso pode resultar na evacuação de fezes mais ou menos líquidas, devido à irritabilidade do intestino grosso.
A seguir, indicaremos os remédios caseiros infalíveis para colite que ajudarão a aliviar essas dores internas em seu corpo:
- Aloe Vera: Existem vários benefícios para a saúde desta planta, portanto, preparar seu suco pode ajudar a curar e também desinflar a mucosa do cólon, melhorando assim seu funcionamento.
- Linhaça: É ideal para este tipo de condição, pois a linhaça é um alimento rico em fibras, ácidos graxos ômega 3, vitaminas e minerais, que contribuem para o bom funcionamento intestinal. Portanto, mergulhe as sementes de linhaça em um recipiente com água durante a noite, depois coe esta bebida e beba de manhã com o estômago vazio.
- Cenoura: É um vegetal usado como tratamento caseiro para colite, graças à sua incrível ação anti-inflamatória. Beber suco de cenoura fortalecerá seu sistema imunológico e, por sua vez, ajudará a reduzir o inchaço no cólon; não se esqueça de comprar este alimento e usá-lo em suas refeições, seu corpo vai agradecer.
- Maçã e mamão: São frutas que aliviarão o desconforto do cólon e, da mesma forma, fornecerão uma quantidade significativa de fibras e nutrientes essenciais para uma boa digestão. Além disso, seu suco é delicioso e é aconselhável consumi-lo preferencialmente com o estômago vazio, para que seu corpo absorva melhor seus componentes e ative seus órgãos internos.
- Chá de camomila: Esta flor é um poderoso anti-inflamatório, então ferva alguns ramos ou folhas de camomila, sirva em uma xícara e adoce com mel a gosto.
- Vinagre de maçã: é usado para combater doenças e inflamações, então você pode pegar uma toalha ou pano e molhá-lo com este ingrediente, e depois colocá-lo em seu abdômen e cobri-lo com plástico, por até quatro horas. Se ingerido, contribui para um melhor processo digestivo, pois acelera a digestão, diminui gases e espasmos estomacais e funciona como antiácido.
- Óleo de rícino: Possui propriedades anti-inflamatórias e se consumido acaba sendo um poderoso laxante. Molhe um pano com o óleo e aplique no abdômen, cubra com plástico e coloque uma bolsa de água quente em cima, depois deixe por uma ou duas horas na área e repita quantas vezes forem necessárias.
- Acupressão: É uma técnica antiga, pois é originária da China e é recomendada para liberar a tensão acumulada, o que promoverá o relaxamento e ajudará a reduzir a dor, para melhorar sua digestão. Você vai pressionar o ponto que fica entre o polegar e o dedo indicador, você também pode exercer pressão na região do abdômen, um pouco abaixo do umbigo; se você for executar essa técnica, mantenha a pressão nessas áreas por três minutos.
- Sais de Epsom: Estão relacionados a múltiplos benefícios terapêuticos e são usados para tratar uma série de dores no corpo, graças à sua contribuição na produção de serotonina, podem reduzir o estresse e a ansiedade. Misture duas xícaras de sais em água e molhe um pano com ela, coloque-o sobre o abdômen e adicione uma garrafa de água quente, o que você fará por aproximadamente três ou quatro horas.
- Raiz de alcaçuz: É conhecida por ter propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias para a mucosa gástrica; seu consumo frequente ajuda a evitar inflamações abdominais, prevenir cólicas e, em geral, melhorar a digestão. Coloque uma colher de sopa de raiz seca e esmague em um copo de água, depois tome duas colheres de chá por dia da infusão, isso aliviará as cólicas.
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Embora esses Remédios caseiros para colite nervosa e gastrite foram extremamente benéficos para você, é importante que você não deixe de visitar o médico, pois é ele que lhe dará um diagnóstico seguro e confiável sobre o problema. Lembre-se que os remédios caseiros são complementares aos tratamentos médicos.
Além disso, tente mudar ou melhorar seus hábitos alimentares, pois eles só podem causar problemas abdominais. Tome muito ácido fólico, pois está cientificamente comprovado que pacientes que sofrem de colite apresentam deficiência e baixos níveis de ácido fólico no organismo.
Faça atividades físicas ou recreativas, pois é necessário que seu corpo se sinta bem para enfrentar os desafios do dia. Por fim, evite o consumo excessivo de café, cigarros, alimentos condimentados ou condimentados e refrigerantes, pois eles só causam efeitos negativos à sua saúde.
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