W tym artykule nauczymy Cię czym jest dobrostan społeczno-afektywny. Odkryjesz, że jakość życia zależy nie tylko od zasobów materialnych, które dana osoba posiada, ale w zasadzie od zdrowia emocjonalnego, które pozwala mu docenić każdy aspekt życia.
Czym jest dobrostan społeczno-afektywny?
Nie można zaprzeczyć, że ludzie są istotami społecznymi. Dzięki temu dobre samopoczucie osiąga się nie tylko dzięki dobremu samopoczuciu; konieczne jest również posiadanie środowiska społecznego, z którym możemy się nawiązać zadowalająco.
Jednak osiągnięcie tej równowagi między wewnętrznymi emocjami a relacją z naszym otoczeniem nie jest prostą decyzją. Ogólnie rzecz biorąc, sposób, w jaki ludzie są wychowywani, będzie decydującym czynnikiem w odpowiedzi na wyzwanie, jakim jest osiągnięcie odpowiedniego dobrostanu społeczno-afektywnego.
Dobrostan społeczno-afektywny to elementy biologiczne, emocjonalne, kontekstowe i społeczne, które pozwalają nam na satysfakcjonującą interakcję z samym sobą, naszym sposobem bycia, myślenia i otaczającym nas środowiskiem społecznym. Krótko mówiąc, jest to właściwa relacja z samym sobą iz innymi.
Te elementy, które wpływają na naszą emocjonalną jakość życia i sposób, w jaki odnosimy się do innych, są determinowane przez pewne elementy. Samoocena, otoczenie społeczno-ekonomiczne, profil emocjonalny, charakter i potrzeby sentymentalne wpływają na uzyskanie przez placówkę odpowiedniego dobrostanu społeczno-afektywnego.
Dobrostan społeczno-afektywny to dość złożony stan, w którym ważną rolę odgrywa społeczeństwo. Z tego powodu kwestia ta była przedmiotem troski kierownictwa administracji publicznej, do tego stopnia, że stała się podstawowym prawem jednostek do godnego i zdrowego życia.
W związku z powyższym można uznać, że dobrostan społeczno-afektywny ma dwa aspekty. Pierwszy odpowiada wewnętrznemu dobrostanowi społeczno-afektywnemu, determinowanemu samooceną, dobrostanem psychicznym i zaspokojeniem potrzeb afektywnych; drugi, zewnętrzny dobrostan społeczno-afektywny, determinowany przez rolę, jaką jednostka odgrywa w określonej grupie społecznej.
Jeśli chcesz uzupełnić informacje, zapraszamy do przeczytania naszego artykułu na temat mocne strony postaci, gdzie będziesz miał opis elementów, które pomogą Ci ją wzmocnić.
Jakie elementy wpływają na nasz dobrostan społeczno-afektywny?
Jak wspomniano powyżej, rodzicielstwo wpływa na naszą emocjonalną jakość życia. Odnosząc się do tego, ograniczamy to nie tylko do bezpośredniego kontaktu z naszymi rodzicami, ale także do różnych elementów i środowisk, z którymi wchodzimy w interakcje podczas naszego rozwoju. Następnie możemy wymienić najpopularniejsze i bezpośrednie:
Przemoc i środowisko rodzicielskie
Podczas procesu rozwoju emocjonalnego, zwłaszcza w dzieciństwie, obecność przemocy może rozwinąć negatywne elementy emocjonalne i zahamować poczucie własnej wartości.
Wiele badań wykazało, że dzieci kopiują postawy swoich rodziców i stają się czynnikami mnożącymi. Obecność przemocy zwykle generuje uraz psychiczny, który prowadzi do rozwoju wycofanych, małostkowych lub agresywnych osobowości.
Warto zauważyć, że znęcanie się może nie tylko pochodzić od rodziców, ani nie jest to zazwyczaj tylko fizyczne; może być emocjonalne i sprowokowane przez grupy społeczne, z którymi dziecko musi być spokrewnione, takie jak szkoły i drużyny sportowe. Znęcanie się jest najbardziej wiarygodnym przykładem przemocy społecznej.
Dyskryminacja
Oprócz tego dyskryminacja przez grupy społeczne jest zwykle jednym z elementów wpływających na dobrostan społeczno-afektywny. Odrzucenie z powodu szczególnych różnic, czy to wieku, rasy, orientacji seksualnej, wyznania czy statusu ekonomicznego, generuje samohamowanie rozwoju osobowości; w konsekwencji niemożność uzyskania odpowiedniego dobrostanu społeczno-afektywnego.
Presja społeczeństwa
Presja społeczna często wpływa na dobrostan społeczno-afektywny, na ogół u nastolatków. Konieczność przynależności lub uznania w określonej grupie społecznej może wpływać na samoocenę i generować trudności emocjonalne.
zaburzenia psychopatologiczne
Wielokrotnie dobrostan społeczno-afektywny zależy od predysponowanych warunków zdrowia psychicznego jednostki. Niektórzy ludzie mają warunki, które wpływają na myślenie, zachowanie i nastroje.
Z tego powodu zdrowie emocjonalne jest zwykle uwarunkowane zabiegami medycznymi, które mogą wpływać na interakcje jednostki ze środowiskiem.
bodźce środowiskowe
Koegzystencja społeczna zwykle generuje szereg bodźców dla naszego zdrowia emocjonalnego. Wyraźnym przykładem tego typu incydentów jest sposób życia, jaki prowadzą ludzie w mieście w przeciwieństwie do tych, którzy mieszkają na obszarach wiejskich.
Podobnie możemy rozróżnić, że osoby, które otrzymują wyższy poziom bodźców społecznych w wyniku rozwoju swojej pracy, mają tendencję do rozwijania większej łatwości adaptacji do określonych grup społecznych. Jednak mają one również tendencję do większych konsekwencji stresu w porównaniu ze zdrowiem psychicznym osób mieszkających w cichych miejscach o niewielkiej interakcji społecznej.
Kultura solidarności
Społeczeństwa silniej zakorzenione w swojej kulturze mają tendencję do rozwijania wyższego poziomu tolerancji i solidarności. Wpływa to na postrzeganie przez ludzi przystosowania się do środowisk społecznych.
W tych kulturach rozwija się potrzeba zaspokojenia emocjonalnych potrzeb innych. Przykładem tego jest ciepło mieszkańców niektórych odwiedzanych przez nas miejscowości, w których obecna jest gościnność i jest to oznaką dobrostanu społeczno-afektywnego ludności.
Potrzeby emocjonalne i dobrostan społeczno-afektywny
Dobrostan społeczno-afektywny jest ściśle powiązany z zaspokojeniem potrzeb emocjonalnych jednostki. W związku z tym mogą się one zmieniać w ciągu naszego życia, będąc w okresie dojrzewania najbardziej krytycznym punktem.
w dzieciństwie
W pierwszych latach życia dziecko odczuwa przede wszystkim potrzebę bycia kochanym i chronionym. Kontakt fizyczny poprzez wyrażanie uczuć, takie jak pocałunki i uściski, jest pocieszeniem dla rozwoju emocjonalnego bezpieczeństwa.
Podobnie, wyrażenia ochrony, takie jak branie dziecka za rękę podczas przechodzenia przez ulicę lub trzymanie go w ramionach, gdy płacze, rozwija instynkt, aby mieć emocjonalne wsparcie osób wokół niego.
w okresie dojrzewania
Okres dojrzewania jest zwykle uważany za najtrudniejszy etap życia, ponieważ jest to etap emocjonalny, w którym odkrywane są nowe emocje i utrwalają się te wyuczone w dzieciństwie. Tutaj pojawia się potrzeba przynależności do grupy, bycia rozpoznawanym i akceptowanym, aby zagwarantować uprawomocnienie i szacunek dla emocji i uczuć.
Podobnie odkrywa się seksualność i emocje związane z identyfikacją z nią. To determinuje w pewien sposób zewnętrzny społeczno-afektywny dobrostan jednostki.
w wieku dorosłym
Wiąże się z dojrzewaniem emocji oraz potrzebą stabilizacji i równowagi w środowisku społeczno-gospodarczym. Oznacza to potrzebę posiadania wiernych ludzi, którzy zaspokajają potrzeby miłości.
na starość
Na tym etapie potrzeby społeczno-afektywne sprowadzają się do szacunku, autorytetu i niezależności. Zewnętrzne implikacje ograniczają się do środowiska rodzinnego i potrzeby poczucia się użytecznym dla bliskich.
Znaczenie dobrostanu społeczno-afektywnego w okresie dojrzewania
Zaobserwowaliśmy, że w okresie dojrzewania rozwijają się elementy emocjonalne, które kształtują osobowość jednostki. Posiadanie odpowiedniego dobrostanu społeczno-afektywnego na tym etapie pozwoli osobie na posiadanie umiejętności niezbędnych do radzenia sobie z trudnościami w wieku dorosłym.
Braki w zaspokojeniu potrzeb nastolatka mogą prowadzić do niepewności osobowości, nieufności i zależności, które mogą być potęgowane przez brak afektywnych relacji w kręgu rodzinnym. W tym sensie ważne jest, aby zapewnić uzyskanie niezbędnych umiejętności do rozwoju stabilnego zdrowia emocjonalnego, a w konsekwencji wysokiego poziomu dobrostanu społeczno-afektywnego.
Jak promować dobrostan społeczno-afektywny w okresie dojrzewania?
Dobrostan społeczno-afektywny można osiągnąć, jeśli uświadomimy sobie, że jest to równowaga między elementami wewnętrznymi i zewnętrznymi. Chociaż jest kilka rzeczy, których nie można zmienić, nie mniej prawdą jest, że możemy je poprawić w miarę naszego wysiłku i tworzenia rutyny nawyków zarówno fizycznych, jak i psychicznych, które zapewnią nam narzędzia do tego.
wewnętrznie
Wzmocnij poczucie własnej wartości i naszego otoczenia. Czy to poprzez trwałość pozytywnych myśli, czy samopomocowe lektury, pozwoli nam to kontrolować emocje i utrzymać motywację.
Doceń zdrowy styl życia. Od właściwej diety po rutynę ćwiczeń, może to wzmocnić pozytywne nastawienie w obliczu konfliktów i trudności życiowych.
Stała opieka osobista. Przeznaczenie niezbędnego czasu na opiekę zdrowotną, higienę i osobiste prezentacje; a także odpowiedni harmonogram odpoczynku i autorefleksji.
zewnętrznie
Utrzymuj zdrowe środowisko i otaczaj się pozytywnymi ludźmi, w których szacunek i solidarność muszą dominować, aby zapewnić akceptację jednostki. Podobnie praktykowanie niektórych zajęć pozalekcyjnych pomaga wzmocnić relacje społeczne z innymi.
