Poproś o pomoc jest to jeden ze sposobów, w jaki ludzie mogą wyjść z kompromitujących sytuacji, jest to akcja społeczna prowadzona na całym świecie. Dowiedz się, jak to zrobić, czytając poniższy artykuł.
Poproś o pomoc
Korzyści ze wsparcia udzielanego przez określone osoby lub grupy innym wynikają z działań związanych z altruizmem i życzliwością. Jednak niektórzy mają problemy z prośbą o pomoc, działanie jako takie nie stanowi żadnego niedostosowania lub nadużycia.
Niektórzy uważają, że proszenie o pomoc jest zniewagą, aw pewnym sensie brakiem szacunku. Tak nie jest, proszenie o pomoc to działanie, w którym osoba, grupa lub organizacja prosi o jakąś przysługę w celu rozwiązania problemu lub wydostania się z emocjonalnego miejsca, w którym się znajduje.
Niektórzy uważają, że prośba o pomoc jest związana z prośbą o pieniądze, widzieliśmy, jak jedna osoba zwraca się do drugiej prosząc o przysługę, a druga od razu odpowiada: „Jeśli masz zamiar prosić mnie o pieniądze, nie mam ich”. . To połączenie występuje, ponieważ w wielu przypadkach potrzeba płynności jest widoczna we wszystkich częściach świata.
Ale musimy wiedzieć, że aby prosić o pieniądze, musimy wiedzieć, jak to zrobić, kiedy składamy prośbę, musimy znaleźć sposób, aby nie przeszkadzać osobie, która jest proszona o pomoc. Tak więc prośba o to reprezentuje moment, w którym musimy popisać się naszą inteligencją.
Znaczenie
Jest to zobowiązanie, w którym osoba szuka pomocy, aby wydostać się z sytuacji, w której się znalazła, jest to także akt humanitarny i pozwala nam zrozumieć, że musimy być hojni, gdy prosi o to inna osoba. Użyj Cytaty motywacyjne jako instrumenty alternatywne.
Kiedy mamy współpracę z ludźmi wokół nas, jesteśmy w obecności korzyści, w której uzasadniamy, dlaczego należymy do grupy lub organizacji. Dla niektórych psychologów po obu stronach pojawiają się sytuacje, w których zdrowie psychiczne jest pocieszane, a co za tym idzie rewaloryzowane.
Otrzymywane wsparcie społeczne, czy to finansowe, emocjonalne czy emocjonalne, jest jednym z głównych sposobów wsparcia negatywnych emocji, przejawiających się lękiem i obrzydzeniem. Z drugiej strony przyczynia się do poprawy samopoczucia psychicznego ludzi. Proszenie o pomoc jest działaniem wyzwalanym, które generuje zapotrzebowanie, stąd to, co zostało podniesione na początku, dotyczyło umiejętności proszenia o pomoc.
Dlaczego trudno go zamówić?
Zobaczymy kilka powodów, dla których trudno prosić o pomoc, jednak istnieją dwa ważne uzasadnienia, które determinują ten aspekt: Ci, którzy bardzo boją się odmowy i inni, którym nie zależy na otrzymanej odpowiedzi. W obu przypadkach koniec jest zawsze ten sam, aby szukać czegoś takiego jak proszenie o pomoc.
Jednak często zdarza się, że problemem jest nie wiedzieć, jak o to poprosić. Prośby są powiązane z pozytywnymi emocjami iw tym przypadku osoba oczekuje jakiejkolwiek reakcji i akceptuje sytuację. Inny aspekt wiąże się z istotnością decyzji, kto rzekomo udziela pomocy.
Kiedy próbujesz prosić o pomoc, starasz się rozwiązać jakiś problem, jednak ten problem generuje niepokój i stres, co powoduje zmianę nastawienia w sposobie proszenia lub proszenia o pomoc. Obawy przed konsekwencjami atakują myśli.
Jest to jednak działanie, które pojawia się nie tylko wtedy, gdy prosimy o pomoc, ale jest również obecne w innych okolicznościach życia, jest więc aktorem historycznym, który może wywołać lęk w proszeniu o pomoc. następujący artykuł Konsekwencje niepewności zarządzaj akcjami, aby połączyć je z tym tematem.
Jednak to, co myślą o nas inni, nie powinno mieć dla nas znaczenia, nie powinniśmy przywiązywać wagi do zachowań generowanych przez inne osoby, gdy dowiadują się, że będziemy prosić o pomoc. Nieświadomie staje się emocjonalnym drenażem, który ogranicza kreatywność w poszukiwaniu alternatyw w prośbie o pomoc.
Do pewnego stopnia nie ma znaczenia, co myślą o nas inni, osoby z wysokim poziomem lęku przed oceną są nadmiernie dotknięte. Obawiają się, na przykład, że kiedy poproszą o pomoc, inni pomyślą, że są frajerami, że uważają ich za bardziej bezbronnych niż w rzeczywistości, albo o emocjonalnych konsekwencjach, jakie może mieć dla nich zwykłe „nie”.
Poświęcenie
U osób szukających pomocy zaobserwowano sytuacje znacznego stresu. Aby sytuacje pojawiały się w umyśle, w których wizualizują ofiarne działania. Dokładają również wszelkich starań, aby po prostu poprosić o pomoc. Usprawiedliwiają swoje działanie twierdząc, że nie chcą przeszkadzać lub nie wiedząc, co pomyśli druga osoba.
To zachowanie jest ekstremalne i przerażające, nie pozwala na rozwiązanie problemów i podtrzymuje ten stosunek do innych sytuacji: Z drugiej strony są zachowania aroganckie, które nie mają nic wspólnego z poświęceniem, gdzie prośba staje się obowiązkiem.
Bezpieczeństwo wdziera się w nich i ufają, że gdy poproszą o pomoc, otrzymają ją natychmiast. Takie zachowanie ogranicza uznanie osoby, która ma udzielić pomocy, w wielu przypadkach jest negowane, gdy obserwuje się arogancką i arogancką postawę.
nieważność
Grupy ludzi, którzy wolą nie prosić o pomoc, pomniejszają wagę prośby, generalnie dlatego, że nie wiedzą, jak to zrobić i marnują doskonałe możliwości, starają się nie wpadać do tej grupy. Aby zmienić to nastawienie, ważne jest rozważenie działań asertywnych.
Jak to zrobić?
Można to zrobić na kilka sposobów, jednym z nich jest delegowanie zadań innym, gdzie jednocześnie można rozwiązywać różne procesy. Innym sposobem jest wdrażanie asertywnych działań, w których ukazuje się punkt widzenia i potrzebę, zawsze szanując poglądy drugiej strony.
Zachowanie asertywne to nawyk, który praktykuje niewiele osób, z kolei najskuteczniejsze jest proszenie o pomoc. Jest to również umiejętność, która rozwija się przez lata, to znaczy stopniowo się jej uczy.
umieć się komunikować
Kiedy prosimy o pomoc, musimy naprawdę przekazać to, czego potrzebujemy, nie rysuj ani nie upiększaj tego, czego chcesz, przejdź bezpośrednio do sedna. W ten sposób ci, którzy czekają, będą mieli dwie opcje. Zrób to z własnej woli, a z drugiej na prośbę tych, którzy tego potrzebują, w obu przypadkach podejście musi być jasne.
skorzystaj z doświadczenia
Możliwość poprosić o pomoc rośnie lub maleje w oparciu o doświadczenie, to znaczy, jeśli dana osoba ma historię próśb, w których jej prośby zostały odrzucone, wówczas prośba będzie musiała zostać rozpatrzona, a osoba ta nie jest wiarygodna. W przeciwnym razie pomoc jest postrzegana z zamkniętymi oczami, gdy istnieje wiarygodna historia.
Wnioski
Kiedy uczymy się prosić o pomoc, stajemy się maszyną, w której nawet ludzie zgłaszają się do pomocy. W przeciwnym razie brak wiarygodności odstrasza ludzi. Podobnie sposób, w jaki oczekuje się proszenia o pomoc, musi wymagać wcześniejszej nauki.
Choć niektórzy będą zaskoczeni, niestety tak właśnie jest. Musimy nauczyć się prosić o pomoc, w przeciwnym razie ryzykujemy, że staniemy się osobami, które nie są wiarygodne i w tym momencie powinieneś dokonać przeglądu, w którym powinieneś wiedzieć, czy kilkakrotnie odmówiono Ci pomocy.
Wierzymy, że tym artykułem odpowiedzieliśmy na niektóre obawy i udzieliliśmy odpowiedzi na procedury i sposoby proszenia o pomoc. Pamiętaj, przejdź bezpośrednio do sedna, nie spekuluj, a jedynie powiedz, czego chcesz, nie upiększaj przysługi, o którą będziesz tak bardzo prosić, i proś otwarcie o to, czego potrzebujesz.