Wszystkie organizmy mają szacowaną długość życia, nic nie jest wieczne iw każdej chwili dusza musi opuścić ciało. Choć nie każdy przez to przechodzi, jest to ważny okres w życiu człowieka, dlatego przekazujemy Państwu wszelkie informacje na temat Starzenie komórkowe.
Co to jest odnowa komórek?
Organizm przeprowadza proces odbudowy na poziomie komórkowym, w którym komórka macierzysta tworzy nowe komórki, które mają równe geny, aby zastąpić stare. W tym procesie przemiana ciała jest stała, znajduje się wewnątrz naszego ciała i możemy to zaobserwować poprzez szczegółową analizę, jak również jest zewnętrzna i możemy ją zauważyć we wzroście włosów czy odnowie martwego naskórka.
Zadaniem naszego ciała jest kontrolowanie, czy ta wymiana komórek jest stała i zrównoważona, jednak istnieją czynniki zewnętrzne, za które odpowiada każda osoba i mogą one wpłynąć lub opóźnić ten postęp.
Starzenie komórkowe
Starzenie się obejmuje wszystkie zmiany, które organizm przedstawia przez całe życie, jest to spowodowane faktem, że komórki tracą zdolność do szybkiego i skutecznego rozmnażania, co oznacza, że ich wydajność kończy się pogorszeniem i wpływa na inne. ciała ponieść poważne konsekwencje.
Wielu naukowców i znawców tematu różni się okresem, w którym organizm rozpoczyna proces degeneracji, gdyż wielu przypisuje go konkretnemu etapowi życia człowieka, podczas gdy inni uważają, że ten aspekt będzie zależał od jednostki, jej materiału genetycznego i specyficzne cechy ciała, ponieważ organizm każdego człowieka jest inny i niepowtarzalny w swojej klasie.
Organizm posiada pewien stopień odporności na ewolucyjny charakter życia i środowiska, który ewoluuje w początkowej fazie rozwoju człowieka, jednak wraz z wiekiem odporność również słabnie i w wielu przypadkach organizm nie jest już zdolny do przystosowania się do procesu ewolucyjnego, co oznacza, że w końcu poddaje się zużyciu, by w końcu umrzeć.
Proces starzenia jest nieodwracalny i przechodzą przez niego wszystkie organizmy, ale nie tylko istoty żywe, ponieważ starzenie się odnosi się do faktu, że każde ciało lub struktura podlegająca prawom czasu i przestrzeni ma zdolność do niszczenia wraz z upływem czasu. czas.
Starzenie się komórek w ludzkim ciele
Proces ten jest względny, co oznacza, że tempo starzenia się organizmu będzie zależeć od organizmu każdego człowieka. Proces rozwoju i nawyki pielęgnacyjne są różne dla każdej osoby, skład struktury genetycznej jest aspektem, który również ma duży wpływ na starzenie się komórek.
Obecnie średnia długość życia człowieka wynosi od 75 do 85 lat, maksymalna długość życia to 120 lat, jednak liczba osób, którym udaje się osiągnąć ten lub przybliżony wiek, jest niezwykle niska.
Mechanizmy starzenia się komórek
Starzenie się komórek to temat badany od wielu dziesięcioleci, jego związek z: Charakterystyka istot żywych oraz z innymi powiązanymi aspektami, jednak nie było możliwe powiązanie z jedną teorią.
Teorie postulowane przez wiele lat przez wielu specjalistów na ten temat, ale żaden z nich nie uzgodnił jednej lub kilku konkretnych, zostały nawet podzielone na dwie grupy, które działają w następujący sposób:
Teorie stochastyczne
Proponuje, że oprócz wpływu genów na długowieczność, na życie wpływa również szereg czynników okolicznościowych, które występują w środowisku i otaczają wszystkich ludzi.
- Mutacja somatyczna
Komórki naszego ciała nieustannie się rozmnażają od urodzenia i gdy się rozwijamy, jednak komórki zawsze narażone są na ryzyko uszkodzenia podczas podziału, co jest niezwykle normalne, gdy rośniemy, a organizm ma wystarczającą obronę, aby niektóre z nich wyeliminować komórki, ale reszta gromadzą się i rozmnażają, powodując komplikacje w ciele.
- Wolne rodniki
Wolne rodniki powstają, gdy elektrony, które otaczają molekuły w całym naszym ciele i utrzymują równowagę, rozdzielają się, wtedy molekuła pozbawiona elektronów stanie się wolnym rodnikiem, jednak będzie starała się go odzyskać i będzie musiała ukraść z innej molekuły , w ten sposób proces jest powtarzany w kółko, wpływając na wiele komórek w procesie.
Nie jest to jednak jedyny proces, w którym organizm wytwarza np. wolne rodniki; powstają w wyniku rozkładu tlenu, aby później przyczyniać się do rozkładu żywności i być w stanie odjąć energię i składniki odżywcze. Podobnie organizm używa ich jako obrony przed toksynami, które wpływają na organizm. Nawet w środowisku znajdują się te rodniki.
- Błąd-katastrofa
Proces, w którym powstają nowe białka, może być wadliwy, co sugerowałoby pewną zmienność w Struktura DNA i że nowo powstałe białka doznały jakiejś anomalii.
Organizm, podobnie jak wiele innych systemów, ma obronę, aby wyeliminować te zniekształcone białka, jednak tutaj również dzieje się tak, jak w przypadku wolnych rodników i grupowanie rzadkich białek, które nie zostały wyeliminowane, spowodowałoby nieszczęście z powodu niezgodnych interakcji w organizm. Z tego powodu nazwano ją błędem-katastrofą, powiązaną z prawem „akcji i reakcji”.
- sieciowanie molekularne
Kiedy dwa atomy przylegają, generowana jest cząsteczka i nazywa się to wiązaniem kowalencyjnym. To samo może się zdarzyć z cząsteczkami, gdy się łączą, ale to zmniejsza ich wydajność.
- System odprnościowy
Limfocyty T, które należą do układu odpornościowego, mają ogromne znaczenie dla życia każdego organizmu, ale w życiu człowieka konkretnie mają wiele wspólnego z długowiecznością jednostki, ponieważ to one bronią organizm przed wszelkiego rodzaju infekcjami i zapewniają zdrowie.
W miarę jak człowiek rośnie i rozwija się, słabnie narząd, który dojrzewa limfocyty T. Wielu profesjonalistów zakłada, że proces ten jest związany z początkiem dojrzałości płciowej, ponieważ żywe istoty są w stanie żyć wystarczająco długo. miał być domyślnym cyklem.
Możemy przypuszczać, że związek, który istnieje między tymi dwoma aspektami, może wynikać z tego, że organizm zakłada, że osobnik rozmnaża się niedługo, więc może to być postępujące pogorszenie organizmu, wystarczająco powolne, aby dać osobie wystarczająco dużo czasu na rozmnażanie się. płodzić.
Teorie deterministyczne
Proponują, że od momentu narodzin nasz organizm jest zaprogramowany do życia przez określony czas, a nasz stan w procesie starzenia się jest już ustalony, rzadko pozwalając się zmienić ze względu na aspekty środowiskowe.
- Ograniczenia w reprodukcji komórek
Początkowo uważano, że zdolność do rozmnażania się w komórkach jest nieskończona, jednak istnieje rodzaj komórki, która może podzielić się tylko 50 razy. Odkryto również, że szybkość, z jaką komórki się rozmnażają, znacznie spada wraz z wiekiem. indywidualny.
- Ewolucja
Wielu ekspertów przedstawiło propozycje oparte na hipotezie, że starzenie się samo w sobie nie jest wadą, ale raczej stanowiłoby część postępu ewolucyjnego.
Wychodzą z założenia, że jest to środek zapobiegawczy, aby liczba osobników należących do gatunku nie została przekroczona, choć wielu twierdzi również, że nie byłoby to elementarne dla zwierząt w ich naturalnym środowisku, ponieważ większość nie dochodzi nawet do procesu starzenia i w końcu umrze na długo przed tym.
Jak już wcześniej wspomnieliśmy, głównym celem wszystkich żywych istot jest reprodukcja, więc gdy tylko nasz organizm stanie się zdolny do prokreacji, organizm rozpoczyna proces starzenie się komórek. Oznacza to, że człowiek zaczyna umierać od najmłodszych lat, a wszystkie lata życia, które od tego momentu pozostały, są cenne.
- Genetyka i długowieczność
Wielu ekspertów zakłada również, że genetyka nie ma bezpośredniego związku z szacowaną długością życia ludzi lub że nie jest istotnym czynnikiem w procesie starzenia, raczej uważają ją za niezbędny kurs dla rozwoju samego życia i że organizmy nie są wytrenowane żyć wiecznie, ale uznać istnienie za coś tymczasowego.
Z drugiej strony, jeśli geny zostaną rozpoznane jako część bardzo nieporęcznego systemu, który może kontrolować długowieczność i którym, jeśli to możliwe, mogą zarządzać ludzie, system ten można by dowolnie manipulować i zmieniać.
Funkcjonowanie organizmu przed starzeniem się komórek
Kiedy zaczyna się proces starzenia, cały organizm ulega degradacji, organizm zaczyna tracić elementarne funkcje, a zmiany zachodzą nie tylko wewnętrznie, gdyż upadek przejawia się również w wyglądzie fizycznym człowieka, a wszystko to dzieje się dlatego, że komórki człowieka Wytwarzane organizmy spowalniają i zmniejszają swoją wydajność, jednocześnie wpływając na funkcjonowanie innych komórek.
Aspekty te zostały dokładnie przestudiowane, będąc w centrum zainteresowania Cele badań aby kilku rozwijało różne gałęzie nauki, wśród nich najbardziej podstawową, jaką byłaby biologia. Eksperci od dziesięcioleci zajmują się zgłębianiem tego tematu i sprawdzaniem wszystkich prowadzonych badań, ponieważ starość jest częścią najważniejszych okresów życia i może odpowiadać również najbardziej skomplikowanemu etapowi.
Wygląd fizyczny
Najbardziej zauważalne są zmiany w wyglądzie zewnętrznym, ponieważ nasze ciało nieustannie się zmienia i rozwija, z tego samego powodu, że jednym z najłatwiejszych sposobów postrzegania starzenia się komórek jest wygląd zewnętrzny, jak skóra, włosy i zmiany w mięśniach.
Utrata masy ciała to jedna z najbardziej zauważalnych zmian, jeśli nie ma stałego ruchu fizycznego, to będzie bardzo zauważalna nierówność w rozłożeniu ciężaru na całym ciele, dzieje się tak również dlatego, że komórki tracą rozmiar, prowadząc tym samym do całego organizmu być zredukowanym.
Udowodniono, że nawet w procesie starzenia tkanki nie przestają się rozwijać, dlatego włosy i paznokcie nadal rosną, zwłaszcza paznokcie u nóg, które stają się twardsze i grubsze.
Z drugiej strony wzrost włosów spowalnia i przebarwia się z powodu braku ważnego minerału, melaniny, której produkcja zmniejsza się o 1% rocznie. Wypadanie włosów jest również bardzo częste u obu płci, podobnie jak wzrost włosów na twarzy.
Barwnik naskórka rozjaśnia się, kończyny tracą elastyczność, a skóra zaczyna wysychać, co przyczynia się do powstawania fałdów skórnych i pojawiania się zwiotczałych mięśni. Na twarzy powstaje więcej zmarszczek, ospałość skóry jest bardziej widoczna, zwłaszcza pod oczami lub podbródkiem.
Aspekt kości i mięśni
Jak wspomnieliśmy wcześniej, w procesie tym zmniejsza się masa ciała, tak jak kościom zaczyna brakować soli mineralnych co je osłabia, stan ten pogarsza się z powodu braku aktywności fizycznej i w przypadku nieutrzymywania równowagi i wartości odżywczych. bogata dieta, jest to zwykle bardziej zauważalne u kobiet.
Postawa jest zwykle bardzo zaburzona, plecy mogą mieć nieprawidłową krzywiznę spowodowaną osłabieniem kręgosłupa, a to również uszkadza kończyny dolne. W kolanach i biodrach zmienia się ciężar, który jest na nie nakładany, w taki sposób, że ciało będzie szukało równowagi, a to wpłynie na sposób chodzenia.
Ciało osoby starszej nie jest już w stanie wykonywać tak dużej aktywności fizycznej jak osoba młoda, potrzebuje dłuższego odpoczynku, a oddychanie może być skomplikowane, jeśli jest wymuszone, zdolność do wykonywania ruchów fizycznych w dłuższym czasie zmniejsza się.
Z czasem stawy górne zużywają się, co wpływa na ruch i powoduje ból, który jest bardziej zauważalny w starszym wieku. W zależności od stałości aktywności człowieka, odległość między stawami może być zwężona lub rozciągnięta, powodując różne komplikacje w ruchu kończyn.
Musimy podkreślić, że wszystkie te zmiany są normalne i można zapobiec wpływowi, jaki każda z nich może mieć na nasz organizm, dbając o ciało, zbilansowaną dietę i uprawiając ćwiczenia lub jakiś sport, nie powinny one wpływać na skrajność funkcjonowanie organizmu.
Układ krążenia lub sercowo-naczyniowy
Większość problemów związanych ze starzeniem się serca można leczyć, ale jeśli nie zostaną opanowane na czas, mogą prowadzić do poważnych chorób. Brak komórek w przewodach tego układu może wpływać na rytm bicia serca, powodując wolniejsze pompowanie.
Czasami może się zdarzyć, że serce zamiast kurczyć się rozszerza, co powoduje zmniejszenie ilości krwi przepływającej przez narząd. Tętnice i ściany również się rozszerzają, utrudniając przepływ krwi, powodując nadmierny wysiłek narządu i zwiększając ciśnienie krwi, co jest powszechne u osób starszych, ale zdarzają się przypadki, w których ciśnienie to przekracza więcej niż normalnie i musi być utrzymywane pod kontrolą.
Aspekty w innych narządach i układach
Reperkusje starzenie się komórek w układzie pokarmowym i cała jego struktura wpływają na niego w mniejszym stopniu niż inne układy, jednak konieczna jest pewna kontrola nad wszystkim, co jest spożywane, ponieważ z czasem układ pokarmowy staje się bardziej wrażliwy na pokarmy, które mogą podrażniać Ty.
Dziąsła mają tendencję do utraty siły i osłabienia, co może powodować wypadanie kilku zębów, dlatego protezy są tak powszechne u osób starszych. Smaki nie są już odbierane z taką intensywnością, a przy rozdrabnianiu pokarmów jest wiele komplikacji, trzeba pod tym względem uważać, bo może to spowodować utknięcie niektórych pokarmów w przewodzie pokarmowym.
Błona śluzowa, której zadaniem jest wyściełanie ścian jelit, zanika, uniemożliwiając organizmowi efektywne wchłanianie składników odżywczych i wody ze stolca i pożywienia. Zmniejsza się wydzielanie ścian i spowalnia trawienie pokarmu.
W układzie moczowym tętnice i żyły przenoszące krew do nerek rozszerzają się, podobnie jak w przypadku innych narządów w ciele, a krew przepływa wolniej.
Rozmiar pęcherza ulega zmniejszeniu, ścianki zwężają się, przez co nie może on już dłużej przechowywać tak dużej ilości płynów, a potrzeba oddawania moczu staje się coraz częstsza. Zdolność do zatrzymywania płynów przez tak długi czas również może być zagrożona, powodując od czasu do czasu wypadki.
Związek między genetyką a starzeniem się
Aspekty mające wpływ na starzenie się komórek i długowieczność człowieka to materiał genetyczny i czynniki środowiska, które są blisko związane ze wszystkimi istotami ludzkimi. Istnieją cztery sprawdzone podstawowe aspekty wpływu genów na długość życia każdego organizmu, są to:
- Wszystkie gatunki żywych istot mają określone oczekiwania co do długości ich życia.
- Istnieją geny, które mogą przyspieszyć proces starzenia się, gdy nastąpi zaburzenie ich struktury.
- Zweryfikowano istnienie genów, które są związane z możliwą ekstremalną długowiecznością, to znaczy, że dzięki poprawie nawyków i dbałości człowieka, w ciągu kilkudziesięciu lat możliwe byłoby wydłużenie szacowanego okresu życia człowieka .
- Organizmy o identycznym składzie genetycznym mają bardzo podobną długość życia.
Na początek powiemy, że wszystkie gatunki organizmów mają bardzo różne struktury i skład, w taki sposób, że proces starzenia się komórek będzie taki sam. Długość życia gatunku jest dostosowana tak, aby dopełnił swojego rozwoju, zapłodnił młode i umarł, to jest instynktowna metoda, którą mają zwierzęta i inne żywe organizmy.
Jednak z człowiekiem jest nieco inaczej, ponieważ szacowany czas życia i rozwoju jest dłuższy i jeśli proces przebiegał tak samo jak u innych organizmów, życie seksualne powinno zaczynać się w młodym wieku, mniej więcej w tym czasie, kiedy człowiek się rozwija i jego organizm jest w stanie zapłodnić, w tym przypadku człowiek potrzebowałby tylko około 30 lat, aby spełnić wszystkie te cele.
Przeprowadzono bardzo szczegółowe badania nad prawdziwym wpływem genów na życie człowieka, a dokładniej bliźnięta były używane jako obiekty testowe, a ich dane życiowe zostały ocenione w celu porównania z danymi innych osób, uzyskane informacje okazały się bardzo odkrywcze i na tej podstawie ustalono, że genetyka ma przynajmniej 35% przewagę nad długowiecznością i zdrowiem u ludzi.
Czynniki związane ze starzeniem się komórek
Chociaż wielu naukowców uważa, że głównym aspektem związanym z długowiecznością jest genetyka, że oczekiwana długość życia jest z góry zdeterminowana przez geny i że czynniki środowiskowe nie wpływają ani nie wpływają, ale w niewielkim stopniu, rzeczywistość, z którą większość się zgadza i czego nie nauczyli wszystkich ich życie polega na tym, że w zależności od tego, jak się rozwijamy i interakcje, jakie mamy ze środowiskiem, będą decydować o tym, jak będzie przebiegał nasz proces starzenia.
Powiedziano nam, że zdrowa dieta i ciągła aktywność fizyczna są niezbędne, aby starzenie się komórek było bardziej znośne, a oczekiwana długość naszego życia znacznie się wydłużyła, ponieważ żywność bogata w tłuszcze i cukier w połączeniu z brakiem aktywności fizycznej niesie ze sobą bardzo szkodliwe konsekwencje. życia.
Jednak zdaniem ekspertów nie są to jedyne czynniki, które na nią wpływają, ponieważ ważne są relacje, rodzina i inne rzeczy, takie jak praca i stres. Styl życia, jaki prowadzimy i sposób, w jaki zarządzamy wszystkimi aspektami naszego życia, będzie miał fundamentalne znaczenie nie tylko na etapie starości, ale także w całym naszym rozwoju.
