¿Para qué sirve el Reiki?

Mujer recibe terapia con reiki

Has tecleado en tu buscador ¿Para qué sirve el Reiki? y la fortuna te ha traído hasta aquí. No te preocupes, has llegado al mejor lugar. Las terapias alterativas y/o complementarias están en auge y las tradiciones orientales impregnan con fuerza nuestro mundo occidental. Prácticas como el yoga y la medicación están de moda. Poco a poco nos vamos familiarizando con ese vocabulario milenario que incluye conceptos como “chakras”, “Chi” o energía vital, etc. Tal vez el reciente vocablo que ha llegado a tus oídos es el Reiki, y te preguntarás qué es eso y para qué sirve.

Pues bien, el Reiki es una terapia milenaria de origen japonés que se basa en la canalización de la energía vital universal como objetivo primordial. Actualmente, el Reiki ha ganado un lugar en el ámbito de la salud como terapia complementaria y es considerado un arte de sanación totalmente natural y no invasivo. Así que, si quieres aprender más sobre el Reiki y todos os beneficios que puede aportar a tu salud, sigue leyendo que te lo explicamos todo a continuación.

Orígenes difusos del Reiki

El origen del Reiki no está muy claro y es un tema que ha generado cierta controversia, llevando a diferentes interpretaciones. Algunas fuentes sugieren que el Reiki hunde sus raíces en prácticas antiguas del Tíbet y la India, mientras que otras señalan a Mikao Usui como el redescubridor y desarrollador del sistema en Japón a principios del siglo XX.

La versión más comúnmente aceptada es la de Mikao Usui, quien, según cuenta la tradición, experimentó una revelación espiritual en el Monte Kurama en Japón a finales del siglo XIX. Después de esta experiencia, desarrolló el sistema de sanación Reiki y estableció los principios y técnicas que forman la base de la práctica moderna.

El fundamento del Reiki

Energía vital universal entre las dos manos de una mujer

La palabra «Reiki» proviene de dos términos japoneses: «Rei», que significa «universal» o «espiritual», y «Ki», que se traduce como «energía vital». La filosofía subyacente al  Reiki se basa en la creencia de que todos estamos conectados por una energía vital universal que fluye a través de cada ser vivo.

Esta energía, también conocida como «Ki», «Chi» o «Prana» en otras tradiciones culturales, es esencial para la salud y el bienestar. Y en el sistema de creencias del Reiki, se sostiene que cuando esta energía vital fluye libremente, la persona experimenta un estado de equilibrio y armonía, un estado de salud integral.

El Rol del Practicante de Reiki

En una sesión de Reiki, el practicante cualificadode Reiki canaliza la energía vital universal hacia el receptor a través de sus manos. Estos practicantes han sido iniciados en niveles específicos de entrenamiento y han aprendido a sintonizarse con la frecuencia de la energía Reiki.

El proceso implica la imposición de sus manos suavemente sobre el cuerpo del receptor o paciente, aunque también puede realizarse a cierta distancia. La intención  de la práctica llevada a cabo por el profesional sería canalizar la energía para eliminar bloqueos, equilibrar los centros de energía del cuerpo (chakras) y fomentar el flujo de la energía vital.

El Reiki como Terapia Alternativa: integración en el contexto de la Enfermería

El Reiki está reconocido como terapia complementaria por el Consejo Federal de Enfermería en Brasil, donde se destaca como una práctica de origen oriental centrada en la canalización de la energía vital universal. La Resolución COFEN-197/1997 respalda la inclusión del Reiki como una especialidad de enfermería, otorgando a los profesionales de enfermería la legitimidad para aplicar esta terapia en su práctica profesional.

El Reiki, cuando es administrado por enfermeros debidamente capacitados, puede complementar de manera efectiva los tratamientos convencionales. Entre sus posibles efectos beneficiosos se incluyen la relajación, el alivio del dolor y una contribución al bienestar general  así como una recuperación más rápida de los pacientes.

Este reconocimiento institucional subraya la evolución en la concepción de la atención médica, destacando la importancia de abordar no solo los síntomas físicos, sino también los aspectos emocionales y espirituales de la salud. El Reiki contribuye por tanto a la salud integral del individuo a nivel físico y emocional.

Beneficios Físicos del Reiki

Sesión de Reiki con un practicante cualificado

Numerosos estudios han explorado los beneficios del Reiki en la salud física y emocional. Aunque la investigación aún está en desarrollo, muchos informan mejoras en la reducción del estrés, alivio del dolor y aceleración del proceso de recuperación después de enfermedades o cirugías.

Se cree que el Reiki promueve la relajación profunda, lo que puede contribuir a una mejor calidad del sueño y a la reducción de la presión arterial. Aunque estos resultados son anecdóticos en gran medida, muchos practicantes de Reiki y receptores informan una sensación de bienestar y vitalidad después de las sesiones.

Sanación emocional y mental

Como hemos visto, el Reiki no solo se enfoca en la salud física, sino que también aborda la salud emocional y mental. Se sostiene que la energía vital universal puede ayudar a liberar emociones bloqueadas, aliviar el estrés y la ansiedad, y promover la claridad mental. Muchos encuentran en el Reiki un espacio seguro para explorar y liberar tensiones emocionales acumuladas, permitiendo un proceso de sanación integral.

Espiritualidad y conexión interior

Además de sus beneficios físicos y emocionales, el Reiki tiene una dimensión espiritual. Se considera una herramienta para la expansión de la conciencia y el fortalecimiento de la conexión con la esencia más profunda del ser. Algunos practicantes encuentran que el Reiki facilita experiencias de paz interior, mayor intuición y una comprensión más profunda de su propósito en la vida. Aunque el Reiki no está vinculado a ninguna religión en particular, muchos lo consideran como una práctica espiritual que trasciende las barreras culturales y religiosas.

Incorporando el Reiki en la vida cotidiana

mujer meditando al aire libre

Además de las sesiones con un practicante certificado, el Reiki se puede incorporar en la vida cotidiana de varias maneras. Muchos practicantes aprenden autoaplicación de Reiki para gestionar el estrés diario, mejorar la concentración y mantener su equilibrio energético. También se puede utilizar como complemento a otras prácticas de bienestar (como la meditación y el yoga) para potenciar sus efectos positivos.

A tu pregunta de inicio, ¿para qué sirve el Reiki?, esperamos haber respondido con el mayor cierto. Hoy ya estás en disposición de una herramienta más para mejorar tu vida. Recuerda que es una práctica no invasiva, así que no hay porqué temer en aventurarse a su práctica si la curiosidad te asoma. ¡Cuídate mucho!


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