Latter - det vennlige uttrykket i ansiktet som vi alle visualiserer bare ved å fremkalle ordet - er noe vi alle tror vi kjenner veldig godt. Men bak dette uttrykket er det en rekke emosjonelle, sosiale, psykologiske og til og med patologiske årsaker som fremmer det. I tillegg er det ikke eksklusivt for mennesker, det er også observert hos andre dyr som sjimpanser, hunder og til og med rotter.
Latter er en fysiologisk respons på ytre og indre stimuli som forårsaker en følelse, som ikke nødvendigvis trenger å være lykke.. Det er mange andre grunner til å le, så i denne artikkelen vil vi forklare hvorfor vi ler og hva de er. Typer av latter og deres betydning.
Hva er latter?
Latter er en fysiologisk respons utløst av ytre og indre stimuli som forårsaker en følelse.. Den følelsen eller energien må frigjøres av kroppen og "lekkasjen" skjer gjennom latter.
Det er et ansiktsuttrykk som tilrettelegges av musklene i ansiktet, hvor en rekke bevegelser er involvert, og de mest beryktede er bevegelsene i munnen, kinnene og øynene. Den forutsetter at det sendes ut en serie påfølgende lyder av samme tone som gjentas hvert 210 millisekund.
Det endrer luftveiene (pustebesvær) og når latteren er oppriktig kan den også endre mage-tarmsystemet (det kjente uttrykket "min mage gjør vondt av å le"), forårsake rødme i kinnene og rennende øyne, alt styrt av det autonome nervesystemet.
Hjerneområder involvert i latter
Latter – som enhver fysiologisk respons – er et komplekst fenomen, til tross for at vi opplever det som noe enkelt og spontant. Det involverer aktivering av en rekke hjerneområder, endring av de allerede nevnte respiratoriske og gastrointestinale systemene, og er ledsaget av frigjøring av forskjellige hormoner.
De nevrologiske banene som aktiveres under latter er forskjellige avhengig av hvilken type latter som finner sted.. Generelt kan vi si at det er tre hovedområder i hjernen som er involvert i utslipp av latter: Wernickes område, belønningssystemet og den prefrontale cortex. Sammenkoblingen av disse områdene krever deltakelse fra andre regioner, som hippocampus, basalgangliene og Nucleus Accumbens.
- El Wernickes område Det er hovedområdet for språkforståelse, hvis aktivering er grunnleggende i sosiale interaksjoner, som blant annet vil være scenariene som fremmer latter.
- El prefrontalt område det er involvert i beslutningstaking og i frivillig hemning av noen reaksjoner, for eksempel å unngå å le i upassende sosiale sammenhenger.
- El hippocampus det er nødvendig å ty til biografisk hukommelse som vil få oss til å knytte et minne til stimulansen mottatt og "bestemme" om det er morsomt eller ikke.
- Og basale ganglier y nucleus accumbens De er regioner i det limbiske systemet som er involvert i prosessering og generering av følelser, grunnleggende for fremkalling av glede, avsky, etc. som ville utløst latter (fordi man også kan le av avsky eller avsky, som vi vil se i de følgende linjene).
- El belønningssystem -som navnet sier- er et sett med regioner involvert i å generere en tilfredsstillende respons på en stimulus som hjernen vurderer som en belønning for et behov eller lengsel, og dermed generere en følelse av velvære eller overflod. Det aktiveres av både fysiologiske behov (som å spise, tisse osv.) og emosjonelle (en morsom stimulans som får oss til å le, for eksempel) og i alle tilfeller er denne følelsen av tilfredshet og velvære forårsaket av hormonene som frigjøres som følge av implementeringen av dette systemet, som er: dopamin, endorfiner y oksytocin.
Andre ikke-menneskelige dyr ler også
Du leste godt, latter er ikke et eksklusivt svar fra mennesker. Man har sett at andre dyr med utviklet sosiale evner også ler, som f.eks sjimpanser, den Hunder o las rotter Vi har alle i den kollektive fantasien et minne om disse dyrene med en latter i hjørnene og viser tenner som noen ganger er litt komiske, og en mengde memes av disse "ler" dyrene sirkulerer på nettverkene.
Det skal bemerkes at hos dyr er latter ikke alltid en manifestasjon av hjertelighet eller glede, i noen tilfeller (og dette har blitt sett veldig komme primater) le å vise tenner er en tegn på aggressivitet og markering av territoriet. I alle fall - inkludert mennesker - fungerer latter som "sosialt lim" ettersom det er et kommunikasjonsmiddel mellom individer som modulerer sosial dynamikk.
Latter fordeler
Latter forbedrer helsen, uten tvil. Studier viser at det å le (på ekte) forbedrer immunforsvaret og forlenger livet. Når det gjelder det siste er det noen kontroverser, men det som er klart er at hvis latter forbedrer helsen, er det stor sannsynlighet for at vi vil leve lenger og med bedre livskvalitet.
Faktisk er latter brukt som et terapeutisk instrument og latterterapi i visse kliniske sammenhenger for å forbedre pasientens helse. Vi ser det i barnekreftavdelinger ofte animert av klovneforestillinger, i eldresentre osv. Latter induserer en optimistisk stemning som lindrer spenning og gjør drama mindre dramatikk, verdt overflødigheten.
Det har man sett det bidrar til å bekjempe angst og depresjon, forebygger hjerte- og karsykdommer, forbedrer blodsirkulasjonen, aktiverer hjernen og forbedrer forholdet til andre og til seg selv.
Latter har en eminent sosial funksjon
Både hos mennesker og hos andre dyr fyller latter en hovedfunksjon og det er å fungere som en tilrettelegger for sosiale relasjoner. Derfor har latter evolusjonært nådd våre dager fordi det er en mekanisme for sosial tilpasning.
Det utgjør et kommunikasjonsmiddel for å overføre sympati, antipati eller hat, samt å generere seksuell tiltrekning. Det er mange typer latter med forskjellige funksjoner avhengig av konteksten, og det er derfor vi vil detaljere deg nedenfor. typer latter og deres betydning
Typer av latter og deres betydning
Deretter vil vi se at latter kan være forårsaket av positive eller uønskede stimuli, den kan være instrumentell (med en hensikt) og den kan til og med være konsekvensen av en underliggende patologi.
Le fra magen eller oppriktig
Regnes den mest ærlige typen latter. Det er også det vanskeligste å oppleve, siden det krever en virkelig morsom stimulans for å begynne å le fra magen og gispe etter luft, som er det som kjennetegner denne typen latter. Siden den er resultatet av en positiv følelsesmessig respons, har den flere helsemessige fordeler.
latter
Det er den høyeste manifestasjonen av oppriktig latter. Det er en "utbrudd i latter" fordi en stimulans har "rørt oss følelsesmessig" på en veldig intens måte. Størrelsen på denne latteren skyldes det faktum at når vi ler, puster vi ut eller suger gjennom nesen. Det oppleves av omtrent 25 % av kvinnene og 33 % av mennene.
grusom latter
Det er en latter tom som oppstår utenfor kontekst og uten stimulansen som provoserer det. Er spedbarn y overfladisk, og ofte upassende. Det er ledsaget av en karakteristisk oppførsel basert på å trekke på skuldrene, dekke til munnen og prøve å gjemme seg. Det manifesteres av personer med hjerneskade eller akutt psykose.
Etikette eller sosial latter
Det er en latter som fungerer som en mekanisme for sosial tilpasning. Det oppstår i arbeids- eller vennskapssammenhenger der latter fungerer som en forsterkende agent for relasjoner, ikke som svar på noe morsomt. Det er bare en latter å passe inn i den sosiale gruppen.
Smittende latter
Følelser er smittsomt og derfor latter også. Las speilnevroner ville reagere på dette sosiale fenomenet der en latter opprettholdes i en gruppe fra en første latter som utløser den. Det får oss til å le å se noen le, vi har alle opplevd det.
ukontrollerbar latter
Det er en latter som oppstår ukontrollert hos den som sender den ut, slik at den en gang startet Du kan ikke stoppe. Det øker gradvis i intensitet og fører til en merkelig form for "situasjonssynkope".
Latter for å lindre stress
Det starter spontant som en magelatter men reagerer ikke på en morsom stimulans, men på en stressende situasjon. I psykologi er dette kjent som "komisk lettelse" og funksjonen i dette tilfellet er klar: å lindre organismens spenning i møte med motgangen som oppleves.
Nervøs latter
Den oppstår av samme grunn som den forrige, bare at det er en mer ukontrollert latter. Reagerer på episoder med angst og det forutsetter et forsøk fra vårt ubevisste for å redusere stresset som det er.
stille latter
Det kan tenkes at det er en type latter som oppstår som en konsekvens av dens inneslutning i et rom der det å le ville være upassende. Men det er ikke det det handler om, det er "jokerens latter", en type latter som byr på en slags pause som ville invitere til latterutstråling i offentligheten. Den brukes i økter latterterapi og også i klassene latter yoga.
sardonisk latter
Det er en latter det Det oppstår som en konsekvens av en ansiktsspasme, og personen som manifesterer det, ler faktisk ikke. Det forekommer hos pasienter som pådrar seg stivkrampe, der infeksjon med toksinet fra stivkrampebakteriene forårsaker lammelser av musklene i hele kroppen, inkludert ansiktet, noe som resulterer i et uttrykk av tilsynelatende bredmunnende smil.
due le
Det er en latter som innebærer le uten å åpne munnen. Det praktiseres ofte i latterterapi eller i klasser latter yoga.
Hermetisk eller hermetisk latter
Vi husker sikkert alle bakgrunnslatteren som høres i TV-komedieserier. Det er hermetisk eller hermetisk latter: opptak av ekte latter som plassert i en komisk kontekst vil fremme eller lette latteren til seeren, nettopp fordi -som det har blitt sagt i tidligere linjer- latter smitter.
Grusom eller støtende latter
Latter grusom, støtende o ond, er en latter som -langt fra å bli rørt av en positiv følelse– Dens oppgave er å latterliggjøre eller gjøre narr av en annen person, og etterlate dem i bevis gjennom den "latteren".
spastisk latter
Er en ukontrollert latter som oppstår episodisk – i form av "latteranfall"- i fravær av stimulering eller til og med i sammenhenger med tristhet, i møte med dårlige nyheter, hvor det gis som en "smertelatter".
Det er en nevrologisk og noen ganger psykiatrisk årsak til dette fenomenet: er et typisk uttrykk for pseudobulbart syndrom (en nevrodegenerativ sykdom), Patologien til "Jokeren", hovedpersonen i den ferske filmen som har samme navn spilt av Joaquin Phoenix.
Latter eller gelastisk krise
Det er en stereotyp latter som ikke reagerer på den situasjonelle konteksten og det er en reaksjon på en sjelden type epileptiske anfall. Det er en plutselig latter som kan være ledsaget av forstyrrelser i det autonome nervesystemet, til og med endringer i bevissthetstilstanden, som kan nå Besvimelse.