Hvert år feirer det islamske samfunnet rundt om i verden Ramadan, en av de viktigste høytidene for den islamske religionen. I år 2022 begynte det i åpningsmåneden, selv om det skal bemerkes at det ikke hvert år feires på de samme datoene, siden dette i stor grad avhenger av månesyklusen. I dagens innlegg vil vi snakke om hva som er Ramadan, når det feires, hvilke regler som følges, og mange flere kuriositeter i forhold til denne feiringen.
Måneden Ramadan begynner er et veldig spesielt øyeblikk for millioner av mennesker som følger en rekke retningslinjer som forener tro med tradisjonene i deres kultur. Synet av halvmånen indikerer den første offisielle dagen i Ramadan, den niende måneden i den islamske kalenderen, og for dem er den mer hellig.
Å vite opprinnelsen til ramadan
Først og fremst vil vi påpeke at begynnelsen av Ramadan, som vi har nevnt tidligere, endres hvert år siden den islamske månekalenderen tar hensyn til fasene i dette. Både begynnelsen og slutten vil bli preget av synet av månen i Saudi-Arabia.
Opprinnelsen til denne feiringen var allerede en del av de gamle arabiske kalenderne som har blitt funnet gjennom historien. Navnet kommer fra en arabisk rot "ar-ramad", hvis betydning er "shethete".
Det muslimske samfunnet forteller og tror at i 610 e.Kr. ble figuren til engelen Gabriel presentert for hans profet, Mohammed, for å avsløre Koranen. For de som ikke vet hva Koranen er, er det den hellige boken for islams tilhengere. Denne åpenbaringen og åpenbaringen som vi har forklart dere, antas å ha funnet sted under Ramadan.
Denne hellige boken som vi har diskutert, har totalt 144 kapitler. Disse skriftlige dokumentene antas å være direkte ord uttalt av Gud eller Allah. Andre typer skrifter følger med Koranen, for eksempel tanker eller ord sagt av hans profet Mohammed.
Når feires Ramadan?
Når Ramadan-måneden for muslimer er ikke bare en fastetid, men for de aller fleste er det en tidsperiode hvor spiritualitet det leves til det fulle, der refleksjon, bønn og ofring av å ikke spise mat inviteres til. Disse handlingene er en måte å fornye sin tro og komme nærmere sin gud Ala.
I tillegg til det vi har nevnt, det er også en periode hvor familier kommer sammen og feirer siden på denne tiden er familiebånd, vennskap og spesielt med islams fellesskap forsterket. Det er fem hovedpilarer i islam, som må overholdes: trosfølelse, praktisering av bønn, deling av rikdom med de som trenger det mest, pilegrimsreise til Mekka og Ramadan.
Som vi indikerte i begynnelsen av publikasjonen, Ramadan feires i den niende måneden i henhold til den islamske kalenderen, som som vi har sagt varierer i henhold til syklusen som månen følger. I år har det blitt feiret i åpningsmånedene og mai.
Hva handler Ramadan om?
I løpet av ukene av Ramadan, det muslimske samfunnet vokser ikke bare åndelig med seg selv, men forholdet til deres gud blir mye sterkere. For å følge Ramadan riktig, må en rekke retningslinjer følges som må følges strengt.
Faste, må gjøres mellom soloppgang og solnedgang, dette er obligatorisk for alle muslimer; Personer som er syke, gravide, eldre eller mindreårige er ekskludert. Faste må være streng, og når vi sier streng er det fordi du ikke engang kan drikke vann under denne prosessen før slutten av solnedgangen.
De gangene de kan sitte ved bordet og spise, er det en mulighet for alle medlemmer av familien til å komme sammen og bryte fasten sammen.
Når slutten av Ramadan kommer, feirer muslimer den med Eid al-Fitr, eller hva som er det samme, festen for å bryte fasten., som begynner med bønner ved daggry. I løpet av dagene som denne festivalen varer, samles tilhengerne av Ramadan for å be, spise, gi hverandre detaljer og vise respekt til mennesker som ikke lenger er blant dem.
Noe som er ubestridelig, er følelse og tradisjon som det muslimske samfunnet legger inn i dette helt spesielle øyeblikket for dem.
Hva spises i Ramadan?
Under Ramadan finner du to forskjellige måltider, ett av dem er suhoor og det andre er iftar.. Den første finner sted før soloppgang. En fest med mat holdes for å stille sulten hele dagen. Det er tilrådelig å spise suhoor flere timer før soloppgang. På denne tiden tilberedes vanligvis retter med proteiner, sukker eller mettende matvarer, siden det vil være det siste de spiser i løpet av dagen.
Etter solnedgang begynner det andre måltidet, iftaren. Denne deles vanligvis i to ulike deler; lettere mat før bønnen og en tyngre en etter den. Maten som hovedsakelig konsumeres i løpet av måneden Ramadan er karbohydrater som ris, frokostblandinger eller brød. Proteiner fra både kjøtt og fisk. Også meieriprodukter og deres derivater og uten å glemme grønnsaker og frukt.
Eksempel på matinntak i Ramadan
da Vi skal vise deg hva en muslim kan konsumere i timene han kan spise i løpet av måneden Ramadan. Vi minner om at dette er et eksempel, ikke alle gjør og konsumerer det samme.
Under frokost (iftar) kroppen ber deg spise mat for energi, av denne grunn er det de som tar dadler, et glass juice og en kopp suppe eller noen karbohydrater. Før daggry anbefales det ikke at du spiser i store mengder for å unngå å føle deg tung, det er best å ha et lett måltid. For dette kan du spise frokostblandinger, brød, meieriprodukter, frukt, salater, supper, etc.
Ved middagstid er det tilrådelig å innta en rekke matvarer, men uten å overskride mengdene; kjøtt, fisk, frokostblandinger, melk, grønnsaker og frukt. For ikke å føle seg syk under faste, som vi har fortalt deg, er det best å ikke spise for tunge måltider, de må være balansert, det er en hovednøkkel til helsen vår.
I hvilken alder kan denne feiringen starte?
Her er et av de mest gjentatte spørsmålene når denne måneden starter. Enhver muslim som har passert puberteten er klar til å starte Ramadan. Det er ingen eksakt alder, men et aldersspenn mellom 13 og 14 år vurderes.
Som vi har kommentert, det finnes en rekke unntak enten av helsemessige årsaker eller av andre forhold som kronisk syke, psykisk syke, gravide eller ammende kvinner, menstruerende kvinner, diabetikere eller eldre.
Som du kan se, er det mange kuriositeter bak denne måneden med feiring av Ramadan. En tidsperiode, hvor forholdet til hans religion vokser, til hans tro og fremfor alt til hans gud.
Det er fem pilarer i islam som alle bør kjenne til. Den første av dem Sawm, vi snakker om faste fra solnedgang til den gjemmer seg. Shahadah, er troen på at det ikke finnes noen annen guddom enn deres Gud og deres profet Mohammed. Zakat, den tredje søylen som forteller oss om å gi veldedighet til de som trenger det. Den fjerde søylen er Salah, som inviterer til fem bønner om dagen. Til slutt Hajj, pilegrimsreisen til Mekka minst én gang i muslimenes liv.