Alle organismer har en estimert levetid, ingenting er evig og når som helst må sjelen forlate kroppen. Selv om ikke alle går gjennom dette, er det en viktig periode i menneskets liv, det er derfor vi gir deg all informasjon om Cellulær aldring.
Hva er cellefornyelse?
Organismen utfører en restaureringsprosess på cellenivå der stamcellen skaper nye celler som har like gener for å erstatte de gamle. I denne prosessen er endringen av kroppen konstant, den er inne i kroppen vår og vi kan observere den gjennom detaljert analyse, så vel som den er ekstern og vi kan merke den i hårveksten eller fornyelsen av død hud.
Det er kroppens jobb å kontrollere at denne celleerstatningen er konstant og balansert, men det er ytre faktorer som er hver enkelts ansvar og disse kan påvirke eller forsinke denne fremgangen.
Cellulær aldring
Aldring innebærer alle endringene som kroppen presenterer gjennom hele livet, dette skyldes det faktum at cellene mister sin evne til å reprodusere seg så raskt og effektivt, noe som innebærer at ytelsen deres ender opp med å forringes og påvirke de andre cellene. kroppen får alvorlige konsekvenser.
Mange forskere og eksperter på emnet er forskjellige når det gjelder tidsperioden hvor kroppen begynner degenerasjonsprosessen, siden mange tilskriver den et spesifikt stadium i folks liv, mens andre tror at dette aspektet vil avhenge av individet, deres genetiske materiale og de spesifikke egenskapene til kroppen, siden organismen til alle mennesker er forskjellig og unik i sin klasse.
Kroppen har et nivå av motstand mot livets og miljøets evolusjonære karakter, som utvikler seg i menneskets innledende utviklingsstadium, men når kroppen eldes, svekkes også motstanden, og i mange tilfeller er organismen ikke lenger i stand til å tilpasse seg den evolusjonære prosessen, noe som betyr at den ender opp med å gi etter for slitasje, for til slutt å dø.
Aldringsprosessen er irreversibel og alle organismer går gjennom den, men ikke bare levende vesener, siden senescens refererer til det faktum at enhver kropp eller struktur som er underlagt reglene for tid og rom har evnen til å forringes med tiden. tid.
Cellulær aldring i menneskekroppen
Denne prosessen er relativ, det betyr at hastigheten som kroppen eldes med vil avhenge av organismen til hver person. Utviklingsprosessen og omsorgsvanene er forskjellige for hver enkelt, sammensetningen av den genetiske strukturen er et aspekt som også i stor grad påvirker cellulær aldring.
For øyeblikket er gjennomsnittlig levetid for en person mellom 75 og 85 år, den maksimale forventet levealder er 120 år, men antallet personer som klarer å nå denne alderen eller en omtrentlig alder er ekstremt lavt.
Mekanismer for cellulær aldring
Cellulær aldring er et tema som har blitt studert i mange tiår, dets forhold til Kjennetegn på levende vesener og til andre ulike koblede aspekter har det imidlertid ikke vært mulig å knytte til en enkelt teori.
Teorier har vært postulert i mange år av mange fagpersoner om emnet, men ingen av dem har vært enige om en eller noen få spesifikke, de har til og med blitt delt inn i to grupper som fungerer som følger:
Stokastiske teorier
Den foreslår at i tillegg til påvirkningen av gener på lang levetid, påvirker en rekke omstendighetsfaktorer som finnes i miljøet og omgir alle mennesker også livet.
- Somatisk mutasjon
Cellene i kroppen vår reproduserer hele tiden siden vi blir født, og ettersom vi utvikler oss, risikerer cellene alltid å være defekte når de deler seg, noe som er ekstremt normalt når vi vokser og kroppen har tilstrekkelig forsvar til å eliminere noen av disse celler, men resten akkumuleres og reproduseres, noe som forårsaker komplikasjoner i kroppen.
- Frie radikaler
Frie radikaler genereres når elektronene som omgir molekylene i hele kroppen vår og opprettholder balansen, skilles, da vil molekylet som mangler elektroner bli et fri radikal, men det vil søke å gjenvinne det og må stjele det fra et annet molekyl , på denne måten gjentas prosessen om og om igjen, og påvirker mange celler i prosessen.
Dette er imidlertid ikke den eneste prosessen hvor kroppen produserer frie radikaler, for eksempel; de produseres ved nedbryting av oksygen for senere å bidra til nedbrytning av mat og kunne trekke fra energi og næringsstoffer. På samme måte bruker kroppen dem som et forsvar mot giftstoffer som påvirker kroppen. Selv i miljøet finnes disse radikalene.
- Feil-katastrofe
Prosessen der nye proteiner lages kan være feil, det vil innebære at en viss variasjon i DNA-struktur og at de nygenererte proteinene led en slags anomali.
Kroppen, som mange andre systemer, har et forsvar for å eliminere disse misdannede proteinene, men her skjer det også som med frie radikaler, og grupperingen av sjeldne proteiner som ikke elimineres vil forårsake en katastrofe på grunn av den ikke-konforme interaksjonen i organisme. Av denne grunn får den navnet feilkatastrofe, relatert til loven om "handling og reaksjon".
- molekylære tverrbindinger
Når to atomer fester seg, dannes et molekyl og dette kalles en kovalent binding, det samme kan skje med molekyler når de går sammen, men dette reduserer ytelsen deres.
- Immunforsvar
T-celler, som tilhører immunsystemet, er av stor betydning for livet til enhver organisme, men i menneskets liv spesifikt har de mye å gjøre med individets levetid, siden det er de som forsvarer kroppen fra alle typer infeksjoner og de holder deg frisk.
Ettersom mennesket vokser og utvikler seg, svekkes organet som modner T-celler. Mange fagfolk antar at denne prosessen er relatert til begynnelsen av seksuell modenhet, siden levende vesener er i stand til å leve lenge nok. til å vokse, reprodusere og dø, er dette ment å være standard syklus.
Vi kan anta at forbindelsen som eksisterer mellom disse to aspektene kan skyldes at organismen antar at det ikke vil ta lang tid før individet formerer seg, så det kan være en økende forringelse av kroppen, sakte nok til å gi personen nok tid til å formere seg.
Deterministiske teorier
De foreslår at fra det øyeblikket vi blir født, er kroppen vår programmert til å leve for en viss levetid, og at tilstanden vår i aldringsprosessen allerede er etablert, og sjelden tillater seg selv å endre seg på grunn av miljøaspekter.
- Begrensning i reproduksjon av celler
Først trodde man at evnen til å reprodusere i celler var uendelig, men det finnes en celletype som bare kan dele seg 50 ganger, det ble også oppdaget at hastigheten som cellene formerer seg med avtar betraktelig jo eldre man blir. individuell.
- Evolusjon
Mange eksperter har kommet med forslag som er basert på hypotesen om at aldring i seg selv ikke er en ulempe, men snarere at det vil være en del av evolusjonær fremgang.
De antar at det er et forebyggende tiltak slik at antallet individer som tilhører en art ikke overskrides, selv om mange også hevder at dette ikke vil være elementært for dyr i deres naturlige miljø, siden de fleste ikke en gang når aldringsprosessen og de ende opp med å dø lenge før det.
Som vi allerede har nevnt før, er hovedmålet for alle levende vesener reproduksjon, så så snart kroppen vår blir i stand til å formere seg, begynner organismen med prosessen med cellulær aldring. Det betyr at mennesket begynner å dø fra en veldig ung alder og alle leveårene som gjenstår fra det øyeblikket er verdifulle.
- Genetikk og lang levetid
Mange eksperter antar også at genetikk ikke har en direkte sammenheng med estimert levetid hos mennesker eller at det ikke er en presserende faktor i aldringsprosessen, snarere anser de det som et uunnværlig kurs for utviklingen av selve livet og at organismer ikke trenes opp. å leve evig, men å erkjenne tilværelsen som noe midlertidig.
På den annen side, hvis gener gjenkjennes som en del av et svært tungvint system som kan kontrollere lang levetid og som om mulig kan styres av mennesker, kan dette systemet manipuleres og endres etter eget ønske.
Organismens funksjon før cellealdring
Når aldringsprosessen begynner, forverres hele kroppen, organismen begynner å miste elementære funksjoner og endringene skjer ikke bare internt, siden nedgangen også manifesterer seg i det fysiske utseendet til mennesket, alt dette skjer fordi cellene i kroppen som produseres bremser ned og reduserer ytelsen, samtidig som de påvirker funksjonen til de andre cellene.
Disse aspektene har blitt grundig studert, og er i fokus Forskningsmål for flere å utvikle ulike grener innen vitenskapen, blant dem de mest grunnleggende, som ville være biologi. I flere tiår har eksperter vært ansvarlig for å utdype dette emnet og at alle studiene som utføres er verifisert, siden alderdom er en del av de viktigste periodene i livet og kan også tilsvare det mest kompliserte stadiet.
Fysisk utseende
Endringene i det ytre utseendet er de mest merkbare, siden kroppen vår alltid er i konstant forandring og utvikling, av samme grunn er at en av de enkleste måtene å oppfatte cellulær aldring på er gjennom det ytre utseende, som i hud, hår og endringer i musklene.
Vekttap er en av de mest merkbare endringene, hvis det ikke er konstant fysisk bevegelse, vil det være en veldig merkbar ulikhet i fordelingen av vekt rundt kroppen, dette skjer også fordi cellene mister størrelse, og dermed fører til hele organismen reduseres.
Det er bevist at selv i aldringsprosessen slutter ikke vev å utvikle seg, av denne grunn fortsetter hår og negler å vokse, spesielt tånegler, som blir hardere og tykkere.
På den annen side avtar hårveksten og blir misfarget på grunn av mangelen på et viktig mineral, melanin, hvis produksjon reduseres med 1 % per år. Hårtap er også svært vanlig hos begge kjønn, det samme er økt hår i ansiktet.
Pigmentet i epidermis lysner, lemmene mister fleksibilitet og huden begynner å tørke ut, dette bidrar til dannelse av folder i huden og utseende av slappe muskler. Ansiktet er der det dannes flere rynker, sløvheten i huden er mer merkbar, spesielt under øynene eller i dobbelthaken.
Ben og muskelaspekt
Som vi nevnte tidligere, i denne prosessen reduseres kroppsmassen, akkurat som beinene begynner å mangle mineralsalter som gjør dem svakere, denne tilstanden forverres på grunn av mangel på fysisk aktivitet og i tilfelle det ikke opprettholdes et balansert kosthold rikt på næringsstoffer, er dette vanligvis mer merkbart hos kvinner.
Holdningen er vanligvis sterkt påvirket, ryggen kan ha en unormal krumning forårsaket av svakhet i ryggraden og dette skader også underekstremitetene. Knærne og hoftene har en endring i vekten som påføres dem, på en slik måte at kroppen vil være på jakt etter balanse og dette vil påvirke måten å gå på.
Kroppen til en eldre person er ikke lenger i stand til å utføre så mye fysisk aktivitet som en ung person ville, de trenger en lengre periode med hvile og pust kan være komplisert hvis det er tvunget, evnen til å utføre fysiske bevegelser på lengre tid avtar.
Det er veldig normalt at de øvre leddene slites ut over tid, noe som påvirker bevegelsen og forårsaker smerter som er mer merkbare i alderdommen. Avhengig av hvor aktiv en person er, kan separasjonen mellom leddene bli innsnevret eller strukket, noe som gir forskjellige komplikasjoner i bevegelsen av lemmer.
Vi må understreke at alle disse endringene er normale og virkningen som hver av dem kan ha på kroppen vår kan forhindres, med god pleie av kroppen, et balansert kosthold og utøvelse av trening eller sport, bør de ikke påvirke det ekstreme. kroppen fungerer.
Sirkulasjons- eller kardiovaskulært system
De fleste problemene knyttet til aldring av hjertet kan behandles, men hvis de ikke kontrolleres i tide, kan de føre til alvorlige sykdommer. Mangelen på celler i kanalene til dette systemet kan påvirke rytmen til hjerterytmen, noe som får den til å pumpe saktere.
Det kan hende at hjertet utvider seg i stedet for å trekke seg sammen, dette fører til at mengden blod som strømmer gjennom organet reduseres. Arteriene og veggene utvides også, noe som gjør det vanskelig for blodet å strømme, får organet til å overanstrenge seg og øker blodtrykket, noe som er vanlig hos eldre, men det er tilfeller der dette trykket overskrider mer enn normalt og må holdes under kontroll.
Aspekter i andre organer og systemer
Konsekvensene av cellulær aldring i fordøyelsessystemet og hele dets struktur har en tendens til å påvirke det i mindre grad enn de andre systemene, men det er nødvendig å ha litt kontroll over alt som inntas, siden fordøyelsessystemet over tid blir mer følsomt for matvarer som kan irritere du.
Tannkjøttet har en tendens til å miste styrke og bli svakt, noe som kan føre til at flere tenner faller ut, og det er derfor proteser er så vanlige hos eldre voksne. Smakene oppfattes ikke lenger med en slik intensitet og det er mange komplikasjoner når det kommer til maling av mat, du må være forsiktig i denne forbindelse da det kan føre til at noe mat setter seg fast i fordøyelseskanalen.
Slimhinnen som fungerer for å dekke tarmveggene atrofieres, og hindrer kroppen i å effektivt absorbere næringsstoffer og vann fra avføring og mat. Utskillelsen av veggene avtar, og fordøyelsen av mat bremses ned.
I urinsystemet utvides arteriene og venene som fører blod til nyrene, som med andre organer i kroppen, og blodet strømmer saktere.
Størrelsen på blæren reduseres, veggene blir innsnevret, dette er grunnen til at den ikke lenger kan lagre så mye væske og behovet for å tisse blir hyppigere. Evnen til å holde på væske så lenge kan også bli kompromittert, noe som kan føre til ulykker fra tid til annen.
Forholdet mellom genetikk og aldring
De påvirkende aspektene i den cellulære aldring og levetiden til en person er det genetiske materialet og miljøets agenter som er nært forbundet med alle mennesker. Det er fire påviste grunnleggende aspekter ved påvirkning av gener på levetiden til enhver organisme, disse er følgende:
- Alle arter av levende ting har en klar forventning om hvor lang levetid de kan ha.
- Det er gener som kan fremskynde aldringsprosessen når det er en forstyrrelse i strukturen deres.
- Eksistensen av gener som er relatert til den mulige ekstreme levetiden ble verifisert, dette betyr at takket være forbedring av vaner og omsorg hos mennesket, vil det i løpet av noen tiår være mulig å forlenge den estimerte levetiden i mennesket. .
- Organismer med identisk genetisk sammensetning har svært lik levetid.
Til å begynne med forteller vi deg at alle arter av organismer har svært forskjellige strukturer og sammensetning, på en slik måte at den cellulære aldringsprosessen vil være den samme. Levetiden til arten er tilpasset slik at de oppfyller sin utvikling, befrukter ungene og dør, dette er den instinktive metoden som dyr og andre levende organismer har.
Men med mennesker er det litt annerledes, siden den estimerte levetiden og utviklingen er lengre, og hvis prosessen fungerte på samme måte som for andre organismer, bør seksuallivet begynne i en tidlig alder, omtrent på det tidspunktet en person utvikler seg og hans kroppen er i stand til å befrukte, i dette tilfellet ville mennesket bare trenge omtrent 30 år for å oppfylle alle disse målene.
Svært detaljerte studier ble gjort på den sanne innflytelsen som gener har på menneskelivet, mer spesifikt ble tvillinger brukt som testpersoner og livsdataene deres ble evaluert for å bli sammenlignet med andre individer, informasjonen som ble oppnådd viste seg å være svært avslørende og basert på dette ble det bestemt at genetikk har en dominans på minst 35 % over levetid og helse hos mennesker.
Midler relatert til cellulær aldring
Selv om mange forskere tror at hovedaspektet knyttet til lang levetid er genetikk, at forventet levealder er forhåndsbestemt av gener og at miljøfaktorer ikke påvirker eller gjør, men i lav innvirkning, virkeligheten som de fleste er enige i og hva de ikke har lært alt. deres liv, er at avhengig av hvordan vi utvikler oss og samspillet vi har med omgivelsene vil avgjøre hvordan aldringsprosessen vår vil være.
Vi har blitt fortalt at et sunt kosthold og konstant fysisk aktivitet vil være avgjørende for at cellulær aldring skal være mer utholdelig og for at forventet levealder skal forlenges betraktelig, siden mat med mye fett og sukker sammen med fysisk inaktivitet gir konsekvenser som er svært skadelige. av livet.
Men ifølge eksperter er ikke dette de eneste faktorene som påvirker det, siden forhold, familie og andre ting som jobb og stress er viktige aspekter. Livsstilen vi har og måten vi håndterer alle aspekter av livet vårt på vil være grunnleggende, ikke bare i alderdommen, men også gjennom hele utviklingen vår.
