Typiske colombianske klær og dens egenskaper

En av egenskapene som skiller Colombia best er mangfoldet i alt, mangfoldet i klimaet, som spenner fra kulden i fjellene til dypet av den karibiske kysten, variasjonen i musikken fra den melankolske bambucoen til den muntre cumbiaen, blant annet mye variasjon, variasjonen av det fargerike colombianske klær kunne ikke gå glipp av.

KOLOMBIANSKE KLÆR

colombianske klær

Republikken Colombia er delt inn i seks naturlige regioner som er identifisert av forskjellige aspekter, spesielt klima og geografi. Disse forskjellene gir opphav til kulturelle varianter, og er en faktor som identifiserer dem kostymet som brukes. Blandingen av den opprinnelige urfolkskulturen, med den europeiske erobreren og den tvungne afrikaneren resulterte i det som utmerker seg i colombianske klær.

Litt historie

Som José Moreno Clavijo forteller i sitt verk "Cultural and Bibliographic Bulletin" utgitt i mai 1961, langs Magdalena-elven sammen med de spanske erobrerne, ankom europeiske kostymer til colombianske land. Det tok lang tid for urbefolkningen å adoptere utlendingens måte å kle seg på, både på grunn av deres naturlige mistillit og på grunn av deres motstand mot en endring som ble pålagt dem med makt.

Spanjolene fant ut at urbefolkningen dekket kroppene sine med et tykt stoffskjørt kalt anaco, som besto av en tre fot bred klut, som de viklet hoftene med og tilpasset den til midjen med chumbe, som var et forseggjort belte bomull og ull med veldig fargerike farger. Anacoen brukt av mennene nådde til knærne, kvinnene hadde på seg en anaco som nådde anklene.

Kvinnene fra India som de europeiske erobrerne fant kompletterte klærne sine ved å plassere llillaen på hodet, en slags matilla som de brettet over nakken, holdt den med tupoen, en lang nål laget av tømt gull som var dekorert med svært forseggjorte tegninger. For å beskytte seg mot kulden hadde de på seg en lang poncho laget av lerret som nådde til knærne.

De fleste av urbefolkningen gikk barbeint, bare caciques og de viktigste medlemmene av samfunnet bar sparegrisen, en skinnsåle som var festet med striper av samme materiale som ble krysset av fingrene.

KOLOMBIANSKE KLÆR

I de varmere landene bar mennene bare lendeklede og kvinnene en anaco og var nakne fra livet og opp. De indiske kvinnene brukte anacoen direkte på huden og det var da de europeiske kvinnene ankom at de ble tvunget til å bruke underkjoler under skjørtene. I arbeidet til José Moreno Clavijo, skrevet i 1961, kan man lese:

«Merkelig er at disse klærne har blitt bevart nesten intakte gjennom århundrene, og vi kan se den hver dag gjennom gatene i Bogota, hengende på kroppene til Huitoto-indianerne som kommer til hovedstaden for å selge nips. Nesten alle går barbeint på asfalten og det eneste plagget som knytter dem til samfunnslivet er en filthatt akkurat som den som bæres av kontorherren”.

Klær fra Colombia etter regioner

Blandingen av kulturer som var like forskjellige som den spanske, urbefolkningen og den afrikanske ga opphav til en ny form for kulturell identitet, med klær som en måte å uttrykke seg på. Den typiske typiske colombianske kjolen består av et ensfarget skjørt for kvinner, vanligvis svart, som noen ganger er utsmykket med fargerike design og andre ganger har den bare bånd på kantene med fargene på nasjonalflagget: gul, blå og rød som oppnår en meget slående kontrast.

Skjørtet er supplert med en generelt hvit, langermet bluse med buet utringning og uten utringning. Det brukes sko, vanligvis sandaler, som matcher designet eller båndene som pryder skjørtet. Til slutt er den kronet med en lue, et rødt eller khaki skjerf.

Herredressen er sminket for å matche kvinnedressen, så den består av svarte bukser og en langermet hvit skjorte med rødt skjerf rundt halsen. Skoene og hatten er de samme som kvinner bærer.

Men det er så mye variasjon at colombianske klær varierer avhengig av region, og hver og en har sine egne særegenheter.

KOLOMBIANSKE KLÆR

Andesregionen

Andesregionen omfatter avdelingene Antioquia, Caldas, Risaralda, Quindío og Antioquia (kafferegionen), Nariño, Huila, Tolima, Cundinamarca, Boyacá, Santander og Norte de Santander. I denne regionen råder mestiskulturen med en svært fremhevet overvekt av de spanske etterkommerne over urbefolkningen.

Mennene som bor i Andes-regionen kler seg vanligvis i svarte eller hvite bukser, en langermet skjorte med trykk, espadriller, poncho, carriel, lue og skjerf. Kvinnene bærer et langt skjørt, vanligvis utsmykket med små blomster, en hvit bluse, en brettformet hals, ikke veldig lavt skåret, og albuelange ermer, med en bolero av samme stoff; håret hennes er vanligvis bundet opp i fletter som faller til skuldrene.

I en annen versjon av colombianske klær i Andes-regionen har kvinnen på seg en hvit, brettskåret bluse laget av blonder og randas eller håndlagde blonder og pyntet med pailletteapplikasjoner. Den er utstyrt med glidelås bak. Generelt er skjørtet laget av sateng med lyse farger og lengden er midt på leggen. Under den er underkjolen med tre steg. Skjørtet er utsmykket med blomstermotiver, enten malt eller utstanset av silke.

Når populære festivaler feires i Andes-regionen, varierer colombianske klær. Kvinnene kler seg i lange hvite kjoler pyntet med blomster og broderier, for å danse sanjuanero, med sko uten hæler, mennene bærer en hvit dress som består av tynne tøybukser, en langermet skjorte, et rødt skjerf knyttet rundt halsen og en lue "malt".

Et tilbehør som er typisk for colombianske klær er Aguadeño-hatten, det er et håndlaget stykke som har blitt et symbol på Paisa-kulturen og for hele regionen. Aguadeño-hatten er vevd for hånd med fiberen til Iraca-palmen (Carludovica palmata) i Aguadas kommune, avdeling Caldas.

KOLOMBIANSKE KLÆR

Tidligere hadde disse hattene en ganske høy krone, men de er ikke lenger laget på den måten, så disse modellene er høyt verdsatt av samlere. I dag produseres de med den nedre koppen, de er kortbremmet eller bredbremmet, og den siste er alltid helt hvit og på utsiden av koppen har den et svart bånd. Den originale og autentiske Aguadeño-hatten er laget med fiberen utvunnet fra hjertet av Iraca-palmen, og det er der dens karakteristiske hvithet kommer fra.

Carriel eller guarniel er en slags skinnveske eller lommebok for mannlig bruk typisk for Paisa-kulturen og colombianske klær siden kolonitiden. Dette er et plagg som nesten utelukkende brukes av innbyggerne i Paisa-regionen og som utmerker herrene i Antioquia. Carriel ble mye brukt av muleteers. En av dens særtrekk er det store antallet lommer og rom den har, hvorav noen til og med kan være "hemmelige".

En typisk representant for kvinnen som tilhører kaffeaksen er chapoleraen, kvinnen som har ansvaret for innhøsting av kaffen, vanligvis har chapoleraens klær et knuteskjerf og en palmeflettelue på toppen. Bomullsblusen er hvit med korte ermer, med høy utringning og bolero, den har generelt pyntegjenstander bestående av broderi, ruches, salvesker og forskjellige blonder, når blusen bæres med lange ermer har disse ingen pynt, kun blonder på albue.

Skjørtene er lange, opptil åtte tommer over ankelen, laget av dobbel-rundt trykket bomull, trykket har vanligvis blomster og er utsmykket med blonder. I den nedre delen bærer hun en eller to boleroer og bruker alltid underkjoler, skjørtet kompletteres med bruk av et forkle for beskyttelse. Som fottøy bruker chapoleraene espadriller. Under skjerfet er håret kjemmet i fletter bundet med bånd, med lange ranker, candongas eller øredobber og en stor blomst i håret.

Hun kompletterer antrekket sitt med en kurv vevd med tynn rotting med to ører som brukes til å festes i midjen, denne kurven brukes til å samle kaffen direkte fra grenene på kaffetreet og deretter ta den med til oppbevaringsstedet.

KOLOMBIANSKE KLÆR

Innbyggerne i Andes-regionen viser stolt ut sine fargerike tradisjonelle kostymer på de forskjellige festivalene og messene som feires i regionen, for eksempel: Blomstermessen som feires årlig i byen Medellín; Manizales-messen, som feires i januar i den byen og som blant begivenhetene inkluderer regionens tyrefektingfestival og National Coffee Reign; Folk Festival and National Reign of Bambuco finner sted i byen Neiva den første uken i juli.

En annen anledning der de tradisjonelle colombianske klærne brukes til å vise seg frem er de forskjellige typiske dansene i Andesområdet, blant andre danser er bambuco inkludert, som regnes som den mest representative tradisjonelle dansen; El Torbellino som inkluderer dans og sang og er typisk for Boyacá, Cundinamarca og Santander; La Guabina veldig populær i avdelingene Santander, Boyacá, Tolima, Huila og tidligere i Antioquia; hallen som er en variant av den europeiske vasen.

For å danse La Guabina brukes et helt spesielt colombiansk kostyme: mannen har på seg teppebukser, fique-espadriller, en mørk ullhette som er dekket med en liten stråhatt og en fargesterk skjorte. . Kvinnen pryder figuren sin med et mørkt skjørt, hvite underkjoler som avslører blondene under skjørtet, espadriller pyntet med svart flette, en brodert bluse, en kort mantilla som faller nedover ryggen, en stråhatt og en montera.

Stillehavsregionen

Stillehavsregionen er den naturlige regionen som ligger mellom den vestlige Andesfjellkjeden og Stillehavet i området som kalles Stillehavskysten. Denne regionen omfatter departementet Chocó og kystområdene til avdelingene Valle, Cauca og Nariño. På grunn av sin geografi har dette territoriet en stor klimatisk variasjon, men det varme klimaet råder over de andre.

I Stillehavsregionen, selv om det er en befolkning av spansk og urbefolkning, dominerer befolkningen av afrikansk avstamning, og er et av territoriene i landet med størst afro-colombiansk tilstedeværelse. Tallrike kulturelle uttrykk av afrikansk opprinnelse overlever i denne regionen, som gir en spesiell farge til klærne deres.

KOLOMBIANSKE KLÆR

Colombianske klær i dette området for kvinner består av et langt skjørt som når anklene og en bluse laget av lyst stoff av lyse og slående farger som fremhever fargen på huden hennes, blusen er utsmykket med figurer laget av tråd som gir den en veldig blomstrende utseende. Dette kostymet brukes spesielt når du danser en jota, en juga eller en trinse.

Herreklærne består av en langermet skjorte, vanligvis laget av hvit silke, hvite bukser laget av denim, espadriller laget av cabuya og et tykt fique-stoff.

De daglige og uformelle klærne i Colombia i regionen Valle, Cauca og Nariño, er klærne som bidrar til varmt og temperert klima generelt. Kvinnen har på seg lin- eller silkebluser eller skjorter med pastellfarger, og miniskjørt dominerer. I byen Cali og nabobyer med en gjennomsnittstemperatur på tjueseks grader, bruker kvinner vanligvis ikke strømper.

De uformelle klærne for menn i området med høyest temperatur er preget av en kortermet skjorte i myke stoffer og linbukser. I Nariño er klimaet generelt kaldt, siden dette området for det meste ligger i det fjellrike området i Central Cordillera. Derfor er bruk av ullklær og noen ganger ruanas veldig vanlig blant innbyggerne.

For å utføre typiske danser som currulao, som er en musikalsk sjanger som fremføres akkompagnert av trommer, trommer og klarinetter, eller bunten, pryder kvinner figurene sine med fargerike skjørt, et skjerf og en skjorte med frynser mens klærne brukes av menn er helt hvite.

Førkolumbianske begravelsestradisjoner sa at de døde var kledd i de mest "pompøse" plaggene, dette var en inspirasjon for de levende, som nå bærer sine beste klær.

KOLOMBIANSKE KLÆR

Det er når de typiske dansene i regionen fremføres når de er best utstilt i all sin prakt, blant disse dansene, sangene og rytmene er følgende: Currulao, typisk for Buenaventura og generelt for Stillehavet; patacoré, bereju, juga, maquerule, aguabajo, dans, contradanza, jota og bunde.

Disse dansene og sangene fremføres under de viktigste festivalene og messene i regionen, for eksempel: Cali-messen, som feires i denne byen mellom XNUMX. og XNUMX. desember hvert år, og som allerede er tradisjonell for befolkningen i Vallejo; Carnival of Blacks and Whites som feires mellom XNUMX. og XNUMX. januar i Pasto (Nariño) og ble anerkjent som en kulturarv for menneskeheten; og Holy Week.

Den karibiske regionen

Den karibiske regionen i Republikken Colombia består av avdelingene Atlántico, Bolívar, Córdoba, Cesar, Valledupar, Riohacha, Magdalena og San Andrés. Dette var den første regionen i landet hvor spanjolene ankom, og den er bebodd av Wayúus i La Guajira, Arhuacos og Koguis i La Sierra Nevada og en svart afrikansk befolkning, dominerende i regionen.

Siden det er et område hvor det varme og fuktige klimaet generelt råder, består colombianske klær i den karibiske regionen av myke og friske klær, menn bruker myke skjorter der muntre farger skiller seg ut, iført linbukser. På savannene som tilhører avdelingene Córdoba, Sucre, Magdalena og Bolívar er det veldig vanlig at menn bruker «vueltiao»-hatten.

De typiske klærne for menn i Bolívar-avdelingen er hvite linbukser, en hvit skjorte som kan være langermet eller kortermet avhengig av øyeblikket, en san jacintera-ryggsekk, en "vueltiao"-lue og sandaler for menn, og vid skjørt De er mest brukt av kvinner. Et tilbehør som fremfor alt brukes i byen Cartagena, av palenqueraene, som dekker hodet med stoffer der de bærer bassenger med tropiske frukter, typiske søtsaker og maisboller.

KOLOMBIANSKE KLÆR

Wayúusene som bor i departementet La Guajira er en av få grupper som bruker sine typiske klær i dagliglivet. Wayuu-kvinner bruker et vakkert og slående teppe med sandaler med ulldusker i forskjellige størrelser avhengig av sosial status. Herreklærne består av en lendeklede kjent som en guayuco med en slående og elegant sash, hodet er prydet av en lue eller vogn vevd i lyse farger og utsmykket med påfuglfjær, de går vanligvis barbeint.

Vueltiao-hatten er et tilbehør til colombianske klær som har blitt vedtatt av kongressen i det landet som et kulturelt symbol for nasjonen. Vueltiao-hatten er typisk for de karibiske savannene i Colombia, nærmere bestemt i avdelingene Córdoba og Sucre. Denne hatten kommer fra Zenú-urfolkskulturen, bosatt i regionen Sinú-elven. Denne hatten er laget med fiberen til caña flecha.

Som i alle regionene, blir klærne til Colombia i den karibiske regionen bedre verdsatt når de typiske dansene og dansene i området utføres, for eksempel: Mapalé, som er en veldig glad dans som danses i byen Cartagena og andre byer på kysten; Cumbia-dansen som representerer Colombia over hele verden; vallenatoen som har blitt populær over hele landet og i naboland som Panama, Venezuela, Ecuador og Mexico; leddet en original dans av de svarte slavene.

Andre populære danser i regionen er Puya, en veldig populær dans fra Vallenata-området, brukt på populære festivaler siden slutten av XNUMX-tallet, og bullerengue, en musikal- og dansesjanger fra den karibiske kysten av Colombia.

Den colombianske kjolen for å danse cumbia er for kvinner et bredt skjørt kalt pollera som er dekorert med applikasjon og bånd og en bolero nederst. Blusen med bare skuldre og oppblåste ermer, fargene på alle klærne er veldig fargerike, generelt med mange utskrifter. Mennene kler seg helt i hvitt, med langermet skjorte, vueltiao-lue og rødt haleskjerf.

Både klærnes showiness og dyktigheten i dansene er tydelig på de forskjellige festivalene og messene i regionen som:

Barranquilla-karnevalet, hvor du i tillegg til de typiske kostymene også kan nyte fargerike kostymer; Festival of the Vallenata Legend, som feires hvert år i Valledupar (Cesar); Havmessen, som arrangeres årlig for å feire nok et jubileum for Santa María; Festival of the Wayúu Culture, finner sted årlig i avdelingen La Guajira.

En annen viktig messe i regionen er XNUMX. januar-festlighetene, som finner sted mellom XNUMX. og XNUMX. januar i Sincelejo (Sucre), under disse festlighetene holdes de berømte corralejas.

Orinoquía-regionen

Orinoquía-regionen ligger øst i Colombia, i det geografiske området som grenser til republikken Venezuela.I dette området ligger Llanos Orientales, en enorm savanne som strekker seg fra foten av den østlige Andesfjellkjeden til elven Orinoco. Det er en omfattende naturlig region som strekker seg til Venezuela og Guyanas.

Orinoquía-regionen inkluderer avdelingen Meta og territoriene Arauca, Casanare og Vichada. I dette enorme savannelandskapet er hovedaktiviteten husdyr, og mestizo-mennesketypen dominerer, med spanske og urfolks etterkommere.

Llaneroene, som gauchoene til de argentinske pampasene, er store ryttere, knyttet til det eventyrlige livet, de lever vanligvis i flokkene sine og overlater aldri salen, hesten og tauet til lasso.

Generelt, llanera kvinnen bærer et veldig bredt lagdelt skjørt som når anklene, nederste skjørtet er vanligvis lys eller rødt med blomster, hvert lag av skjørtet er rikt utsmykket med bånd og blomster på toppene sømmer.

Llanera-kvinnen har på seg en underkjole og en bred slip. Blusen som brukes er hvit, med korte eller trekvart ermer, bred hals, høy hals, pyntet med bånd og knapper bak i samme farge som skjørtet. Det kan også være en kjole i ett stykke med de samme egenskapene.

I dag har den ensfarne kvinnen også på seg det samme skjørtet, men midt på leggen, på kanten legger hun en bred lenke, med en hvit bluse med sjenerøs hals, skive og korte ermer, med sitater eller såle espadriller. Kvinnene i Orinoquía-regionen foretrekker generelt å bære det lange løse håret sitt utsmykket med en cayenneblomst.

De colombianske klærne i mennene i Orinoquía-regionen er sammensatt av hvite eller svarte bukser, avhengig av fargen på partnerens klær.

Buksene rulles opp til midten av benet, som for å krysse en elv, og han har på seg en hvit eller rød skjorte. En annen veldig vanlig kjole hos mennene på sletten er kakibukser, med en løs skjorte i samme farge over buksene.

Hodet hans er utsmykket med en bredbremmet hatt, vanligvis en peloeguama-hatt, vanligvis svart eller araguato. Håret og guamahatten foretrekkes av llaneros siden den på grunn av sin natur er tung og det er vanskelig for den å falle av med bevegelsene til de daglige oppgavene eller med svingene i joropodansen.

Joropoen representerer den typiske dansen på de colombianske og venezuelanske slettene. Det er en typisk dans for de spanske etterkommerne og hadde sin opprinnelse i flamenco- og andalusiske danser. Tradisjonelt er instrumentene for å tolke det harpen, de fire og maracas.

Laneros viser klærne sine og danseferdighetene sine på de forskjellige festivalene og messene som finner sted i regionen, for eksempel:

Joropo International Tournament som arrangeres i byen Villavicencio i avdelingen Meta; Araucanidad-dagen som finner sted hvert år den XNUMX. desember; den internasjonale barnefestivalen for Llanera Music "La Palometa de Oro", arrangeres i november i Puerto Carreño i avdelingen Meta; Festival for urfolkskulturen i Cumaribo kommune.

Amazonas-regionen

I republikken Colombia dekker Amazonas-regionen avdelingene Amazonas, Vichada, Vaupés, Caquetá, Putumayo, Guaviare og Guainía. Dette territoriet er bebodd av forskjellige urfolksgrupper som snakker forskjellige språk, det vanligste er Tupi-språket.

På grunn av de geografiske egenskapene til området, er det ikke mulig å bestemme en typisk drakt for regionen. De daglige klærne som brukes i regionen er vanlig i tropisk jungelklima.

Til tross for dette har et skjørt trykket med blomster, langt til knærne og en hvit bluse pyntet med halskjeder og belter typisk for urbefolkningen, blitt tatt i bruk som en lokal drakt for kvinner. Mennene bruker hvite bukser og skjorter med lignende krage.

De innfødte Ticunaene i antikken var halvnakne, de pleide å bruke øreklokker laget av tre og prydet med fjær, noen ganger ble disse øreklokkene laget med metallplater. Høvdinger og ledende folk bar armbånd utsmykket med dyretenner, fuglefjær og frø.

For å feire noen ritualer har de på seg kostymer laget med yanchama, som er barken på et tre, dekorert med blekk laget av grønnsaker. Denne drakten har ingen ermer og er avsluttet med et skjørt laget av palmeblader, ved noen anledninger ble bladene fra det samme treet arrangert i strimler brukt. Disse skjørtene når ned til anklene. De komplementerer utseendet sitt ved å bruke masker laget av tre fra et tre kalt topa, de bruker også halskjeder og kroner utsmykket med frø og fuglefjær.

Dette helt spesielle plagget ble brukt av både menn og kvinner og også barn uten noen form for forskjellsbehandling.

Urbefolkningen i Yaguas-samfunnet bruker de mest anerkjente colombianske klærne for innbyggerne i Amazonas-regionen. I dette fellesskapet bærer menn og gutter et hårete skjørt laget av løse aguaje-fibre.

På halsen bærer de et halskjede og på anklene et armbånd også laget med aguaje-fibre. Kvinnene og jentene i dette samfunnet har på seg en smal pampanilla, som er et skjørt laget av vanlig tøy, som etterlater dem nakne fra midjen og opp.

Til tross for at innbyggerne i Amazonas-regionen nekter å adoptere språket og skikkene til de "hvite", bruker de i hverdagen klærne som bæres i byer og byer, og de typiske klærne i regionen deres er forbeholdt spesielle seremonier.

Noen festivaler og messer der urbefolkningen har på seg sine beste klær er: Sibundoy-karnevalet, som feires onsdag før askeonsdag i Sibundoy-dalen; Mocoa Carnival, som finner sted i desember måned i departementet Putumayo; National and International Festival and Reign of Ecology, grunnlagt med sikte på å fremme turisme i Caquetá; Folklorefestivalen i San Pedro i Caquetá, feires årlig i Firenze.

Dansene der innbyggerne i Amazonas-regionen viser sine beste klær er: brudeparets dans, som Guambianos utfører under vielsesseremonien; Cayuco, som er en dans som finner sted under ekteskapsseremonien blant urbefolkningen i Huitotos.

Øyregionen

Insular-regionen i Colombia er ikke en "region" egentlig, men sett med øyer og øygrupper langt fra kysten av kontinentet. Disse er skjærgården San Andrés og Providencia i Atlanterhavet og øyene Malpelo og Gorgona i Stillehavet og skjærgården San Bernardo i Det karibiske hav. De inkluderer ikke fluviale øyer som innsjøer og elver.

Colombianske klær i øyregionen er sterkt påvirket av nederlandsk kultur, britisk kultur og afroamerikansk kultur. Generelt er de insulære klærne lyse farger og lette stoffer. Det typiske kostymet til øykvinnene er en hvit bluse, med høy hals, lange ermer, med border utsmykket med muntre og fargerike motiver. Skjørtet er hvitt eller, alternativt, med lyse farger, det er langt, bredt og veldig lett, vanligvis når anklene.

Kvinner bruker generelt svært komfortable svarte lukkede sandaler. Som tilbehør bruker de bånd eller skjerf som brukes som pynt på hodet, disse er i farger som kombineres med resten av klærne. Generelt er håret samlet i sløyfer med ornamenter som matcher de andre klærne.

De colombianske klærne for menn i Insular-regionen består av en langermet skjorte, hvit, veldig vid, elegant snitt og lett stoff; grå bukser eller om du foretrekker svart, laget av et lett materiale. Fottøyet er helt lukket og svart. Som tilbehør brukes en lue, seler, kjeder på skjorten, en sløyfe og, avhengig av området, en jakke.

Her er noen lenker av interesse:


Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Actualidad Blog
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.