I dette innlegget vil vi gjøre en detaljert omtale om biografien, setninger og Bøker av den kjente litterære forfatteren Bernard Stamateus.
Bernardo Stamateas bøker
Vi skal snakke om Bernardo Stamateas-bøker. Du vil ha gleden av å kjenne læren hans gjennom analysen av verkene hans, og du vil lære gjennom frasene hans betydningen av språk for å ha sunne menneskelige relasjoner.
Denne berømte forfatteren ble født i en sektor i Buenos Aires, Argentina, kjent som La Floresta, 13. januar 1965. Han er av gresk avstamning.
Han studerte psykologi ved Kennedy University i Argentina. I tillegg er han klinisk sexolog og mottok nylig en doktorgrad i psykologi fra Universidad del Salvador, Buenos Aires.
Fra en veldig ung alder følte han et behov for å hjelpe mennesker, og det er grunnen til at han dedikerte seg til å fortsette universitetsstudier som vil føre ham til å oppfylle dette målet. Møt en annen interessant selvhjelpsforfatter Claudio Naranjo bøker
Han har skrevet mange bøker, i denne artikkelen vil vi kommentere noen av dem:
Mentale knuter Bernardo Stamateas bøker
Dette er et av hans beste verk. Hans intensjon i denne skriften er å få folk til å forstå at det første vi må gjøre for å oppnå harmoni med andre er å kjenne oss selv internt.
Slik sett må endringen begynne med hver enkelt av oss. En av anbefalingene hans er å endre livsstilen vår og gi slipp på troen som ikke tillater oss å gå videre.
Av disse grunnene oppfordrer han oss til å erstatte de tingene i livene våre, som kan forstyrre oss, med tanker og handlinger som fører til å oppnå en balanse mellom sjelen og kroppen.
Han uttrykker fundamentalt, i denne boken, at livet går veldig fort. Dynamikken i dagens verden gir lite eller ingen tid for mennesker til å vie seg til meditasjon og andre aktiviteter som styrker ånden.
Den grunnleggende ideen med Bernardo Stamateas bøker er å invitere folk til å identifisere problemene deres for å søke etter løsninger, åpne veier mot løsning av konflikter som fremtidens dager bringer, i harmoni og fred.
Bernardo-Stamateas: En ny måte å se livet på
Det er interessant å kjenne til retningslinjene som presenteres i denne boken, med sikte på å bli klar over idealene, noen ganger feil, som mennesket setter over alt annet.
I denne sammenhengen vil vi for eksempel nevne kampen for å klatre i posisjoner i samfunnet, makt og kontroll over andre, selvsentrering, mangel på kjærlighet, blant annet og som til slutt blir hindringer for å være lykkelig.
På denne måten, ifølge forfatteren, er den eneste måten å overvinne det på erkjennelsen av disse falske idealene og dermed kunne modifisere dem.
Du har sagt i flere intervjuer at denne boken ikke er en oppskrift med instruksjoner, det er råd som kan hjelpe deg til å bli lykkeligere og få et mer fredelig og tilfredsstillende liv.
Følelsesmessige sår
Denne boken er en manifestasjon av ideene til Bernardo Stamateas-bøkene, der han fremhever viktigheten av å internalisere de komplekse situasjonene i livet, inkludert de som er vanskelige å overvinne på grunn av traumene de kan forårsake for mennesker.
Stilt overfor denne typen erfaring er rådet å forstå at uansett hvor grov og trist en virkelighet kan være, må du tenke at det som skjedde, skjedde og på denne måten kunne fortsette fremover.
Slik sett tar verket sikte på å dykke ned i fortiden, se den i øynene uansett hvor vanskelig det er, siden det er den eneste måten å lege sårene som er forårsaket.
Til slutt har denne boken som mål å bringe leserne til et punkt for refleksjon over de opplevde situasjonene. Selv om de ikke kan endres, er de opplevelser som tjener til å unngå å gjenta dem og hindre dem i å hindre utviklingen av normalt liv.
Giftige følelser
Verket som Bernardo tilbyr oss har tittelen "Toxic Emotions, how to heal emosjonell skade og være fri til å ha indre fred" inviterer oss til å gjenkjenne giftige følelser.
Hvilke typer følelser som forstyrrer og desorganiserer livet er detaljerte, og viktigst av alt, det lærer oss hvordan vi kan transformere dem til andre som fører til å være lykkelige.
Deretter vil vi kort forklare beskrivelsen av giftige følelser:
giftig angst
Det regnes som en negativ følelse som tar hele vårt vesen i besittelse. Det oppstår når vi underkaster oss en voldelig handling. Hva føler du om denne følelsen? Mange følelser av sorg, smerte, bitterhet.
giftig nød
Denne følelsen forstås som den følelsen av at vi føler at noe vondt vil skje, det er en bekymring som ikke forlater deg. Det viser seg i tristhet, avsky, motløshet.
kronisk misnøye
Det forekommer hos mennesker som søker perfeksjon, som ikke aksepterer at det er normalt å gjøre en feil. Den tanken på bebreidelse før handlingene deres gjør dem forankre i misnøye og avvik.
giftig vedlegg
Denne følelsen er vanskelig å identifisere. Det viser seg gjennom avhengighet av andre mennesker. De føler at de ikke kan gjøre noe selv og trenger alltid mening og godkjenning fra andre.
giftig sinne
Det er en følelse som må søkes for å utøve kontroll over den, fordi hvis sinnet er overdrevent kan det bli fysisk eller psykisk aggresjon mot andre individer innenfor eller utenfor miljøet.
giftig misunnelse
Personen som lider av denne følelsen er irritert over andres prestasjoner. De finner det vanskelig å akseptere at andre er bedre enn dem, både materielt og i personlig og faglig vekst.
giftig frykt
Dette er en følelse som forårsaker mye skade. Frykt lammer og lar deg ikke fungere i ditt miljø på en tilfredsstillende måte. Det vanskelige med denne følelsen er dens varighet over tid.
giftig skam
Det er en av de vanligste følelsene. Det består i å frykte latterliggjøring på en overdreven måte. Å føle at de blir utsatt for kritikk og latterliggjøring fra andre holder disse menneskenes handlinger lammet.
Vi har nevnt noen av følelsene som eksponeres i boken. Det er andre som depresjon, sjalusi, uberettiget gråt, skyldfølelse blant mange flere.
Giftige mennesker
Dette arbeidet lærer oss hvordan vi kan gjenkjenne giftige mennesker og lære å behandle dem og om mulig unngå dem. Hvis du ikke kan unngå dem, forteller den deg hvordan du skal takle et forhold til dem.
Forfatteren Bernardo Stamateas gir en utmerket beskrivelse av denne typen personer. Deretter presenterer vi egenskapene de har.
flause
Dette inkluderer mennesker som aldri har skylden for noe. Andre er alltid ansvarlige for feil, eller at ting ikke går bra.
Diskvalifisering
En oppførsel antatt av den personen som liker å få andre til å føle seg dårlig. Hans innsats er å undervurdere arbeidet eller handlingene til menneskene rundt ham
Verbal aggressiv
De lever konstant støtende gjennom ordet. De skremmer, de er sterke i sitt verbale uttrykk, de håndterer kynisme utelukkende med den hensikt å utøve makt og kontroll over andre.
Falsk
Det er de som tar på seg en "maske". De er hyklere og tilpasser seg situasjoner avhengig av hvem som er rundt dem og når det passer dem. I visse tilfeller er de assosiert med personlighets- eller kjønnsproblemer.
psykopat
Vanligvis er denne typen person vennlig for å få en fordel fra andre, og når de gjør det, ser de ikke lenger etter deg. De viser interesse for å hjelpe når de faktisk ikke er det.
Sjalu
De er den typen mennesker som liker å snakke om jevnaldrende. Når de ønsker å oppnå et mål, bryr de seg lite om å skade andre med usannheter og hindrer dermed andre i å bli anerkjent eller verdsatt.
middelmådig
De er de som nøyer seg med lite og ikke vil prøve hardere. De forårsaker ikke direkte skade på andre mennesker. De er sånn og det er det. Konformister, uten ambisjoner.
Sladder
Vi kjenner alle egenskapene til denne klassen av mennesker. De elsker å finne ut av andres liv og deretter fortelle dem til andre og forårsake bråk. De vet ikke hvordan de skal holde på en hemmelighet som er blitt betrodd dem.
autoritær
Det skjer spesielt på arbeidsplassen. Det er de som påtvinger ideene sine uten å akseptere andre forslag for å oppnå teamets mål.
Nevrotisk
Behovet for å bli akseptert i grupper og elsket får disse menneskene til å pålegge sine kriterier over alle andre. Hans ambisjon er makt og kontroll. Måtte din tanke og ditt ord være endelig. Hensikten hans er å være sentrum for attraksjonen, uansett hva som trengs.
manipulator
De er de som leter etter de svakeste og med lav selvtillit for å utøve kontroll og alliere seg i jakten på å nå mål uavhengig av skaden påført andre.
Stolt
De har rett i sine handlinger. De er alltid trygge på det de gjør og godtar ikke forslag fra andre.
klager
De lever i en klagesang. Hans intensjon er å skape problemer. Han vil at alle skal tro at han er et offer for situasjoner, at ingenting går riktig for dem og de er mest misforstått.
Bernardo Stamateas sitater bøker
Deretter skal vi tilby deg noen motiverende setninger fra denne flotte forfatteren.
Jo mer tid du bruker på å lytte til din egen indre stemme, jo mer stopper du opp for å observere din indre klokke og ta hensyn til hva hjertet ditt sier., større vil være suksessene du vil høste.
Vi må lære å skille hva som er bra for oss og hva som ikke er det, for å kunne velge riktig.»
Hver gang du velger hvem som skal følge deg på et prosjekt, tenk på om den personen vil tilføre verdi og la deg være den beste versjonen av deg selv.»
Bernardo Stamateas har blitt anerkjent for sin litterære karriere.
Nedenfor tilbyr vi deg denne utmerkede videoen om Hvordan håndtere karantene med Bernardo Stamateas ord.