In dit artikel zullen we het je leren wat is sociaal-affectieve welzijn?. Je zult ontdekken dat de kwaliteit van leven niet alleen afhangt van de materiële middelen die de persoon bezit, maar in principe van de emotionele gezondheid die hem in staat stelt om elk aspect van het leven te waarderen.
Wat is sociaal-affectieve welbevinden?
Het valt niet te ontkennen dat mensen sociale wezens zijn. Hierdoor wordt persoonlijk welzijn niet alleen bereikt door een goed gevoel over jezelf te hebben; Het is ook noodzakelijk om een sociale omgeving te hebben waarmee we ons naar tevredenheid kunnen verhouden.
Het bereiken van dit evenwicht tussen interne emoties en de relatie met onze omgeving is echter geen eenvoudige beslissing. Over het algemeen zal de manier waarop mensen worden opgevoed de bepalende factor zijn bij het beantwoorden van de uitdaging om adequaat sociaal-affectief welzijn te bereiken.
Sociaal-affectief welzijn zijn de biologische, emotionele, contextuele en sociale elementen die ons in staat stellen een bevredigende interactie te hebben met onszelf, onze manier van zijn, denken en met de sociale omgeving om ons heen. Kortom, het is de juiste relatie met onszelf en met anderen.
Deze elementen die van invloed zijn op onze kwaliteit van emotioneel leven en de manier waarop we met anderen omgaan, worden bepaald door bepaalde componenten. Eigenwaarde, sociaal-economische omgeving, emotioneel profiel, karakter en sentimentele behoeften beïnvloeden het gemak om adequaat sociaal-affectief welzijn te verkrijgen.
Sociaal-affectief welzijn is een vrij complexe toestand waarin de samenleving een belangrijke rol speelt. Hierdoor is het onderwerp van belang geweest voor het beheer van het openbaar bestuur, tot het punt dat het zichzelf heeft gevestigd als een fundamenteel recht van individuen op een waardig en gezond leven.
Op grond van het voorgaande kan worden aangenomen dat sociaal-affectief welzijn twee aspecten heeft. De eerste komt overeen met het interne sociaal-affectieve welzijn, bepaald door eigenwaarde, psychologisch welzijn en de vervulling van hun affectieve behoeften; de tweede, extern sociaal-affectief welzijn, bepaald door de rol die het individu speelt in een bepaalde sociale groep.
Als u de informatie wilt aanvullen, nodigen wij u uit om ons artikel over de karaktersterkten, waar u een beschrijving krijgt van de elementen die u zullen helpen het te versterken.
Welke elementen beïnvloeden ons sociaal-affectieve welzijn?
Zoals hierboven opgemerkt, beïnvloedt de manier waarop we worden opgevoed onze kwaliteit van ons emotionele leven. Wanneer we hiernaar verwijzen, beperken we het niet alleen tot het directe contact met onze ouders, maar ook tot de verschillende elementen en omgevingen waarmee we omgaan tijdens onze ontwikkeling. Vervolgens kunnen we de meest voorkomende en directe noemen:
Ouderlijk misbruik en omgeving
Tijdens het proces van emotionele ontwikkeling, vooral tijdens de kindertijd, kan de aanwezigheid van misbruik negatieve emotionele elementen ontwikkelen en zelfevaluatie belemmeren.
Veel studies hebben vastgesteld dat kinderen de houding van hun ouders kopiëren en vermenigvuldigers worden. De aanwezigheid van misbruik veroorzaakt gewoonlijk een psychologisch trauma dat zal leiden tot de ontwikkeling van teruggetrokken, bekrompen of gewelddadige persoonlijkheden.
Het is vermeldenswaard dat misbruik niet alleen van de ouders kan komen en meestal ook niet alleen fysiek is; het kan emotioneel zijn en worden veroorzaakt door de sociale groepen waar het kind mee te maken heeft, zoals scholen en sportteams. Pesten is het meest betrouwbare voorbeeld van sociale mishandeling.
de discriminatie
Naast het bovenstaande is discriminatie door sociale groepen meestal een van de elementen die het sociaal-affectieve welzijn beïnvloeden. Afwijzing om redenen van bijzondere verschillen, of het nu leeftijd, ras, seksuele geaardheid, geloofsovertuiging of economische status is, genereert zelfremming van de persoonlijkheidsontwikkeling; bijgevolg, de onmogelijkheid om adequaat sociaal-affectieve welzijn te verkrijgen.
Sociale druk
Sociale druk beïnvloedt meestal het sociaal-affectieve welzijn, meestal bij adolescenten. De behoefte om tot een bepaalde sociale groep te behoren of erkend te worden, kan het gevoel van eigenwaarde aantasten en emotionele problemen veroorzaken.
psychopathologische stoornissen
Vaak hangt het sociaal-affectieve welzijn af van predisponerende omstandigheden in de geestelijke gezondheid van het individu. Sommige mensen hebben aandoeningen die het denken, gedrag en stemmingen beïnvloeden.
Hierdoor wordt emotionele gezondheid meestal bepaald door medische behandelingen die de interacties van het individu met de omgeving kunnen beïnvloeden.
omgevingsstimuli
Sociaal samenleven genereert meestal een aantal prikkels voor onze emotionele gezondheid. Het duidelijke voorbeeld van dit soort incidenten is de manier van leven die mensen in de stad leiden in tegenstelling tot degenen die op het platteland wonen.
Evenzo kunnen we onderscheiden dat mensen die hogere niveaus van sociale prikkels ontvangen als gevolg van de ontwikkeling van hun werk, de neiging hebben zich gemakkelijker aan te passen aan bepaalde sociale groepen. Ze hebben echter ook de neiging om grotere gevolgen van stress te hebben in vergelijking met de mentale gezondheid van degenen die in rustige ruimtes wonen met weinig sociale interactie.
De cultuur van solidariteit
Samenlevingen met meer wortels in hun cultuur hebben de neiging om meer tolerantie en solidariteit te ontwikkelen. Dit beïnvloedt de perceptie van mensen om zich aan te passen aan sociale omgevingen.
In deze culturen ontwikkelt zich de behoefte om aan de emotionele behoeften van anderen te voldoen. Een voorbeeld hiervan is te vinden in de warmte van de inwoners van bepaalde steden die we bezoeken, waar gastvrijheid aanwezig is en dit is een teken van het sociaal-affectieve welzijn van de bevolking.
Emotionele behoeften en sociaal-affectieve welzijn
Sociaal-affectief welzijn hangt nauw samen met de bevrediging van de emotionele behoeften van het individu. Daarom kunnen deze in de loop van ons leven variëren, waarbij ze tijdens de adolescentie het meest kritieke punt zijn.
tijdens de kindertijd
In de eerste levensjaren heeft het kind vooral de behoefte zich geliefd en beschermd te voelen. Lichamelijk contact door middel van uitingen van genegenheid zoals kussen en knuffels zijn troostend voor de ontwikkeling van emotionele veiligheid.
Evenzo ontwikkelen uitingen van bescherming, zoals het vasthouden van de hand van het kind bij het oversteken van een straat of het in zijn armen houden terwijl het huilt, het instinct om te rekenen op de emotionele steun van de mensen om hem heen.
Tijdens de adolescentie
Adolescentie wordt meestal beschouwd als de moeilijkste levensfase, omdat het de emotionele fase is waarin nieuwe emoties worden ontdekt en de emoties die tijdens de kindertijd zijn geleerd, worden geconsolideerd. Hier ontstaat de behoefte om bij een groep te horen, om erkend en geaccepteerd te worden om validatie en respect voor emoties en gevoelens te garanderen.
Evenzo worden seksualiteit en de emoties van identificatie ermee ontdekt. Dit bepaalt op een bepaalde manier het externe sociaal-affectieve welzijn van het individu.
tijdens de volwassenheid
Het impliceert een rijping van emoties en de behoefte aan stabilisatie en evenwicht in de sociaaleconomische omgeving. Dit impliceert de noodzaak om trouwe mensen te hebben die voldoen aan de behoefte aan genegenheid.
op oudere leeftijd
Tijdens deze fase worden de sociaal-affectieve behoeften gereduceerd tot respect, autoriteit en onafhankelijkheid. De externe implicaties zijn beperkt tot de gezinsomgeving en de behoefte om zich nuttig te voelen voor dierbaren.
Het belang van sociaal-affectieve welzijn in de adolescentie
We hebben gezien dat tijdens de adolescentie de emotionele elementen die de persoonlijkheid van het individu smeden zich ontwikkelen. Het hebben van een adequaat sociaal-affectief welzijn tijdens deze fase zal de persoon in staat stellen over de nodige vaardigheden te beschikken om moeilijkheden tijdens de volwassenheid het hoofd te bieden.
De tekortkomingen in de dekking van de behoeften van de adolescent kunnen leiden tot persoonlijkheden van onzekerheid, wantrouwen en afhankelijkheid die kunnen worden versterkt door het ontbreken van affectieve relaties binnen de gezinskring. In die zin is het belangrijk ervoor te zorgen dat de nodige vaardigheden worden verworven om een stabiele emotionele gezondheid en bijgevolg een hoog sociaal-affectieve welzijn te ontwikkelen.
Hoe het sociaal-affectieve welzijn in de adolescentie bevorderen?
Sociaal-affectieve welbevinden kan worden bereikt als we ons ervan bewust worden dat dit een balans is tussen interne en externe elementen. Hoewel er sommige dingen zijn die niet kunnen worden veranderd, is het niet minder waar dat we ze kunnen verbeteren op basis van onze inspanningen en het creëren van een routine van zowel fysieke als mentale gewoonten die ons de tools zullen geven om dit te bereiken.
intern
Versterk het gevoel van eigenwaarde en dat van onze omgeving. Ofwel door de permanentie van positieve gedachten of zelfhulplezingen, dit zal ons in staat stellen om controle te hebben over emoties en de motivatie te behouden.
Waardeer een gezonde levensstijl. Van een goed dieet tot een trainingsroutine, dit kan een positieve houding ten opzichte van de conflicten en moeilijkheden van het leven versterken.
Permanente persoonlijke verzorging. Tijd vrijmaken voor zorg, hygiëne en persoonlijke presentatie; evenals een adequaat schema van rust en zelfreflectie.
extern
Zorg voor een gezonde omgeving en omring jezelf met positieve mensen, waarin respect en solidariteit moeten prevaleren om de acceptatie van het individu te waarborgen. Evenzo helpt het beoefenen van een aantal buitenschoolse activiteiten om sociale relaties met anderen te versterken.
