Adakah anda ingin menurunkan beberapa pound tambahan, dengan mudah dan makan kaya? Sediakan sup pembakar lemak yang berair! Dalam artikel yang menarik ini anda akan mengetahui resipi secara terperinci.
Kebaikan sup pembakar lemak
Apabila bercakap tentang ingin menurunkan berat badan, terlintas di fikiran bahawa kita mesti lapar, kita mesti makan salad tulen dengan sedikit rasa, tidak ada makanan ajaib yang membantu kita menurunkan berat badan dengan cepat dan, tanpa kesan pemulihan yang berbahaya .
Percaya atau tidak, ada resipi untuk sup pembakar lemak, yang memastikan anda menurunkan berat badan, dalam beberapa hari dengan berkesan.
Sup ini cekap kerana ia membantu menghilangkan toksin, cecair tertahan, diuretik, mempercepatkan metabolisme dan, sebagai tambahan kepada ini, ia adalah sayur-sayuran dengan rasa yang kaya dan mudah diperoleh.
Ia disyorkan untuk orang yang perlu menurunkan berat badan dengan cepat, dan tanpa kehilangan rasa untuk sup yang kaya, sayur-sayuran kaya dengan nutrien dan yang mana anda tidak akan kekurangan apa-apa dalam diet seimbang anda, satu buah sehari dibenarkan, yang Ia akan boleh dimakan sebagai makanan ringan, dan dengan pengecualian bahawa mereka mesti buah-buahan yang kaya dengan air, seperti tembikai, tembikai, antara lain.
Ia sesuai untuk vegetarian dan vegan, kerana ia mengandungi hanya sayur-sayuran, sesuai untuk orang yang mesti makan garam yang sangat rendah dan tidak memerlukan perasa ditambah kepada makanan, sesetengah orang mengubahnya dengan menambah halia, yang, bersama-sama dengan lada, sangat sesuai untuk kuruskan badan.
Untuk membaca resipi berkhasiat lain yang membantu dengan rejimen pemakanan anda untuk menurunkan berat badan, kami menjemput anda untuk membaca artikel kami mengenai Lentil Dengan Sayuran.
resepi sup bakar lemak
Kuantiti ini diberikan untuk kira-kira 7 hingga 9 hidangan.
Ramuan
- 1 kubis atau kubis kecil
- 2 biji bawang besar
- 2-3 tangkai besar saderi segar
- 1/2 biji telur
- 1/2 lobak merah
- 2 biji tomato yang dikupas
- 2 lada benggala hijau besar
- Sal
- Lada lada dan halia segar (pilihan)
- Air mineral
Persediaan
- Potong kubis atau kubis menjadi kepingan nipis.
- Bawang, terung dan tomato dipotong menjadi kiub.
- Selepas mencucinya, dengan pengupas kentang, kikis untuk menghilangkan urat yang menyerupai benang atau helai, yang apabila tertelan boleh menjadi tidak menyenangkan.
- Letakkan semua ini dalam periuk besar.
- Tutup dengan air mineral secukupnya.
- Masukkan garam, lada sulah dan halia.
- Didihkan selama 20 hingga 25 minit.
Petua dan Cadangan
- ini sup pembakar lemak anda boleh memakannya pada masa ini atau hanya membekukannya, dalam bekas bahagian, dan mengeluarkannya apabila anda akan memakannya.
- Sesuai untuk menemani hidangan telur, dada ayam, ayam belanda, ikan, ia adalah sup permulaan yang sempurna.
- Anda harus mengambilnya setiap kali anda berasa lapar, semasa sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam.
- Hidangkan jumlah yang anda mahu, anda pasti kenyang.
- Minum dua liter air.
- Jika boleh iringi dengan senaman atau berjalan pantas.
- Ia adalah diet ketat yang hanya perlu diikuti selama tujuh hari sahaja, tidak lebih daripada itu.
- Anda boleh tumbuk sayur atau makan begitu sahaja.
- Jika anda suka pedas anda boleh menambahnya dengan sempurna, bahan ini mempercepatkan metabolisme tanpa mengubah kesan sup pembakar lemak.
