Sebagai manusia kita mempunyai pelbagai jenis pemikiran yang, bergantung pada situasi, boleh menjana pengalaman subjektif. Oleh sebab itu, artikel ini akan menerangkan segala-galanya tentang perbezaan antara emosi dan perasaan yang menerangkan tingkah laku manusia.
Semua orang mempunyai emosi dan perasaan, itulah sebabnya penting untuk membezakan apabila anda mempunyai satu atau yang lain
Perbezaan Antara Emosi dan Perasaan
Adalah sangat biasa untuk mengelirukan konsep emosi dan perasaan, kerana mereka terlibat dalam tingkah laku manusia, jadi secara umumnya boleh dianggap bahawa tidak ada perbezaan, tetapi ini tidak berlaku. Dalam bidang psikologi, istilah ini biasanya digunakan sebagai sinonim kerana ia adalah yang menghasilkan tindakan dalam situasi tertentu.
Secara umum, perbezaan antara emosi dan perasaan boleh didedahkan hanya dengan memahami maksudnya, tetapi penting untuk mengetahui persamaan yang mereka ada. Antaranya terserlah hubungannya dengan pemikiran subjektif dan seterusnya dengan pemikiran tidak rasional yang boleh berbeza-beza bergantung kepada keadaan di mana ia dilihat. Dalam kes mengalami banyak tekanan, kedua-dua emosi dan perasaan diubah, kehilangan kestabilan dan keseimbangan.
Apabila anda tidak lagi mengawal pemikiran anda, emosi sering memainkan peranan yang sangat penting dalam keputusan yang dibuat, dengan cara yang sama dengan perasaan, menjana penyakit yang menjejaskan minda dan badan. Oleh sebab itu, adalah penting untuk mengetahui tentang istilah ini untuk mengetahui kepentingan kehadirannya dalam kehidupan kita.
Adalah rumit untuk menerangkan topik ini kerana setiap orang mempunyai perasaan dan emosi tertentu, jadi ia dijelaskan dengan cara yang sangat umum kerana mentakrifkannya dalam kata-kata boleh tidak memahami bagaimana pemikiran subjektif ini benar-benar bertindak dalam kehidupan kita. Kita semua mempunyai saat-saat di mana emosi boleh diluahkan dan bergantung pada perasaan yang dimiliki dalam situasi itu, manusia terus bertindak.
Pertama, boleh dikatakan apabila kita bercakap tentang emosi kita bercakap tentang tindakan automatik yang kita ada sebagai seorang manusia, sebab itu ia dianggap asas dan juga primitif, ia dijana melalui rangsangan yang diproses dalam otak dan badan bertindak sewajarnya.cara intuitif. Dalam kes ini boleh dikatakan bahawa melalui saraf yang terdapat di dalam badan ia diaktifkan secara automatik.
Sebaliknya, apabila bercakap tentang perasaan, boleh dikatakan bahawa ia adalah tindak balas daripada emosi automatik yang dikemukakan, jadi ini boleh dihuraikan sedemikian rupa sehingga seseorang dapat menyedarinya, iaitu, seseorang itu boleh memahami perasaan yang dihasilkan oleh emosi. Ada kalanya pemikiran ini boleh mengelirukan dan abstrak, tetapi melalui refleksi anda boleh menentukan apa itu dan dengan itu memahami cara bertindak.
Perbezaan lain adalah bahawa emosi adalah satu arah, tetapi perasaan adalah dua arah, ini dijelaskan oleh fakta bahawa rangsangan adalah apa yang menghasilkan emosi, ini menjadi saraf setiap orang, tetapi perasaan termasuk proses mental, datang untuk menyatakan emosi mereka dalam cara simbolik.tindakan yang dianalisis sebelum bertindak dalam sesuatu situasi. Itulah sebabnya penting untuk mengetahui perbezaan antara emosi dan perasaan.
Bergantung pada pengalaman yang telah dilalui, emosi ini boleh berbeza-beza, dengan cara yang sama seperti dengan perasaan, jadi anda mesti mempunyai keupayaan untuk mengenali apabila anda merasakan satu atau yang lain, kerana bergantung kepada mereka adalah bahawa kita sebagai manusia kita melepaskan dan bertindak.
Walaupun pada hakikatnya emosi itu automatik disebabkan oleh rangsangan, ia adalah dengan perasaan yang kita mesti bertindak, kerana dengan ini kita duduk untuk menganalisis dan memperincikan bagaimana untuk meneruskan.
Otak adalah yang menghasilkan emosi, ini adalah sistem limbik yang menerangkan fungsi emosi dan juga tindakan psikik kita. Oleh itu, satu lagi perbezaan dengan perasaan boleh dipertimbangkan, kerana, seperti yang dinyatakan sebelum ini, ini diproses oleh minda untuk memahami asal usulnya dan bagaimana ia akan diteruskan.
Disebabkan ini, terdapat sebilangan besar pengarang yang bertanggungjawab untuk mengesahkan perbezaan antara emosi dan perasaan, untuk menjelaskan sebab bagi tingkah laku tertentu. Walaupun terdapat beberapa yang tidak memisahkan kedua-dua istilah ini, kebanyakannya membezakannya dan mengaitkannya sebagai konsep yang unik tetapi berkaitan.
Jika anda ingin tahu bagaimana untuk berdikari melalui perkembangan emosi dan perasaan anda, maka disarankan untuk membaca artikel Kematangan emosi
Apakah emosi?
Emosi terdiri daripada tindak balas automatik yang dihasilkan oleh rangsangan yang menghasilkan tindak balas oleh tindakan hormon dan tindakan neurokimia. Rangsangan ini boleh bersifat dalaman dan luaran, bergantung kepada situasi, emosi yang berbeza boleh diperolehi kerana hubungannya dengan sistem limbik yang diberikan oleh pertemuan satu set neuron dalam menghadapi situasi tertentu yang sedang dialami.
Rangsangan dalaman dijana oleh ingatan, sama ada gembira atau sedih. Kenangan ini menghasilkan emosi yang dihayati pada saat-saat itu dan seterusnya yang baru bergantung pada sebab bahawa kenangan itu terulang kembali. Apabila bercakap tentang rangsangan luar, ia merujuk kepada keadaan yang sedang dialami, contohnya semasa memerhati labah-labah atau menonton filem.
Jadi boleh dikatakan bahawa dengan emosi, sikap kecenderungan boleh diterima pakai dalam menghadapi situasi tertentu, kerana dikatakan bahawa tubuh mempunyai ingatan, dan melalui rangsangan inilah manusia boleh bertindak balas secara tidak sedar dan automatik, menghasilkan emosi mengikut rangsangan yang dikemukakan.
Apabila seseorang mengaitkan pengalaman dengan emosi, apabila mengalami situasi ini sekali lagi, badan bertindak balas dengan cara yang sama, kerana ia mengingati maklumat yang diproses sebelum ini. Contohnya apabila disengat lebah, otak bertanggungjawab untuk menyimpan ingatan dan maklumat ini, jadi apabila anda melihat lebah semula, ingatan ini muncul dalam fikiran, menghasilkan rangsangan dan tindak balas secara automatik tanpa disengat.
Jenis
Emosi boleh dihasilkan oleh pemikiran atau oleh situasi luaran, bersifat sementara dan melakukan tindakan spontan tanpa memerlukannya untuk kekal. Maksudnya, sikap itu tidak dikekalkan malah membawa kita keluar dari zon selesa atau keadaan kebiasaan yang biasanya seseorang mendapati dirinya sebagai seorang manusia.
Sebagai perbezaan antara emosi dan perasaan, boleh dikatakan bahawa yang bertahan lebih sedikit tetapi lebih sengit adalah emosi manakala yang lain adalah sebaliknya, terdapat jenis asas di mana impuls ini boleh dimasukkan. Disebabkan ini, mereka ditunjukkan di bawah bersama dengan ciri utamanya:
Kesedihan
Ia adalah ungkapan sementara yang, bergantung pada keadaan, boleh menjadi sangat sengit atau hanya ringan. Bergantung kepada bagaimana rangsangan itu, masa ia bertahan dalam diri seseorang itu boleh ditingkatkan.Emosi ini mempunyai fungsi menerima kehilangan sama ada seseorang atau objek yang berharga.
Ia mesti dinyatakan untuk mempunyai kemungkinan mempunyai ruang untuk merenung. Secara umumnya ia tidak bertahan lama, tetapi jika sebaliknya berlaku, bermakna ia bukan emosi tetapi perasaan.
kegembiraan atau kebahagiaan
Dengan emosi ini, perhubungan dengan orang lain dipermudahkan, ia membolehkan pemikiran yang ada sebelum sesuatu rangsangan dinyatakan secara automatik. Melalui emosi ini anda boleh berkongsi aksi spontan yang boleh dilakukan. Seiring dengan kebahagiaan ini, ia juga termasuk rasa ingin tahu, kerana menemui perkara baru menarik perhatian orang itu menyebabkan detik gembira yang boleh dikongsi dengan orang lain.
kemarahan atau kemarahan
Melalui emosi ini adalah mungkin untuk menandakan had yang menghalang penerusan sikap atau tindakan. Jadi, apabila kita bercakap tentang kemarahan atau kemarahan, kita boleh berfikir bahawa mereka negatif, tetapi mereka juga boleh menjadi positif. Ia mengenal pasti kegusaran yang boleh dirasai dalam situasi, ia adalah ungkapan yang sesuai untuk mengatakan tidak kepada permintaan yang memudaratkan kehidupan kita dan secara amnya boleh mendedahkan keperluan yang mungkin ada.
Ketakutan
Melalui emosi ini, anda boleh mempunyai perlindungan yang lebih besar terhadap beberapa jenis bahaya, ia juga menjana kehematan sebelum mengambil tindakan. Ia menyesuaikan diri dengan keadaan yang timbul. Emosi ini adalah spontan dan automatik, bahawa melalui ingatan otak memproses situasi sebelumnya yang serupa dan badan bertindak balas secara automatik.
Apabila ia sangat kuat ia boleh melumpuhkan badan dan pemikiran kita, perlu diingat bahawa ia juga boleh menjana tindakan yang cepat, bergantung kepada rangsangan, bukan hanya melumpuhkan. Tubuh boleh dilatih untuk situasi tertentu, jadi mempunyai emosi ini bergantung pada latihan memberikan tindak balas yang diamalkan untuk rangsangan yang diberikan
Jika anda ingin memahami sistem intelek yang kita sebagai manusia dari segi pemikiran dan emosi yang benar, maka disarankan untuk membaca artikel oleh Kecerdasan interpersonal
Apakah perasaan?
Dengan cara yang sama dengan emosi, perasaan juga berkaitan dengan sistem limbik, namun ia juga mempunyai penilaian minda. Maksudnya, hati nurani bertindak untuk menganalisis perasaan dan kemudian tindakan orang itu diteruskan. Ia dijana secara automatik, ia tidak begitu sengit tetapi tempohnya lebih besar dan tidak terkawal.
Perasaan adalah hasil penilaian minda terhadap emosi serta pengalaman pemikiran subjektif, maka setiap daripadanya dinilai mengikut situasi di mana ia hadir. Satu lagi cara untuk mengatakannya ialah ia adalah satu set emosi bersama-sama dengan pemikiran yang berkaitan yang membolehkan refleksi sebelum bertindak, secara amnya selepas mempunyai emosi, jika ia berlarutan, ia menjadi perasaan.
Perbezaan antara emosi dan perasaan ialah pertimbangan yang dikeluarkan, iaitu perasaan yang dihasilkan oleh analisis dan pertimbangan sesuatu emosi, supaya reaksi fisiologi subjektif disediakan. Tafsiran rangsangan sebelum sensasi itulah yang menentukan perasaan, jadi boleh dikatakan asal usulnya diberikan oleh emosi dalam situasi tertentu.
Klasifikasi
Sama seperti dalam emosi, perasaan boleh diklasifikasikan mengikut pengalaman rangsangan yang menghasilkan sensasi yang berpanjangan dan berkekalan, walaupun ia bergantung pada keadaan di mana seseorang itu hidup. Ini tidak boleh diabaikan, tetapi ia boleh dinilai supaya tindakan yang betul boleh diambil. Itulah sebabnya klasifikasi ditunjukkan di bawah bersama dengan ciri utamanya:
Positif
- Mereka dianggap sebagai perasaan yang baik dan menyenangkan
- Memberi kesejahteraan dan ketenteraman kepada manusia
- Menjana tingkah laku dan sikap yang menyenangkan
- Memelihara kesihatan mental dan fizikal
- Mengurangkan kesedihan, dan seterusnya tekanan
- Ia dihasilkan daripada emosi positif, iaitu emosi kegembiraan dan kegembiraan
- Beberapa contoh yang boleh dinamakan ialah: cinta, euforia, harapan, juga kebahagiaan, termasuk motivasi, kesejahteraan, semangat, antara lain.
Negatif
- Mereka adalah pasangan perasaan positif
- Menjana rangsangan dan perasaan tidak senang
- Biasanya memberikan akibat yang tidak menyenangkan dan ketidakselesaan kepada minda dan badan
- Kadangkala ia membantu perkembangan peribadi setiap manusia
- Anda boleh mengalami masalah mental dan gangguan kecemasan dan kemurungan
- Beberapa contoh yang boleh dinamakan ialah: marah, malu, takut, marah, bersalah, bimbang, tekanan, kemarahan, kekecewaan, antara lain.
Perkara penting untuk menyerlahkan perbezaan
Seperti yang dijelaskan pada permulaan artikel, perbezaan antara emosi dan perasaan boleh mengelirukan kerana kedua-duanya dibentangkan secara serentak, tetapi kunci atau perkara penting boleh diserlahkan di mana perbezaan dibuat. Itulah sebabnya perkara utama ini ditunjukkan di bawah:
Perasaan bukan sementara tetapi emosi.
Emosi tidak kekal dalam sistem limbik, kerana ini ia dikatakan sebagai keadaan sementara, sebaliknya, perasaan termasuk kesedaran, menyebabkan ia menilai rangsangan untuk jangka masa yang lebih lama. Ia juga harus diingat bahawa perasaan boleh timbul daripada keamatan emosi, dalam kes ini tempohnya pada orang itu sangat tinggi.
Emosi berasal secara automatik, tetapi perasaan apabila melakukan analisis terhadap rangsangan ini
Emosi dihasilkan secara tidak sedar dan automatik, tetapi perasaan memerlukan tempoh masa untuk berkembang kerana hati nurani mesti menilai setiap rangsangan yang berasal dan mengkaji tingkah laku mereka, dengan cara ini boleh dikatakan bagaimana perasaan itu dilahirkan. Biasanya kita bercakap tentang cinta dan benci, tetapi ia melibatkan setiap sensasi yang boleh dimiliki oleh manusia.
Dari emosi timbul perasaan
Emosi datang daripada rangsangan dan perasaan yang berpunca daripada kegigihan sensasi ini boleh menghasilkan lebih daripada satu perasaan. Contoh yang jelas ialah emosi kegembiraan yang, menjadi sangat sengit, membangkitkan perasaan gembira dan cinta, kerana topik ini boleh membawa kepada kekeliruan, tetapi mempunyai perasaan sentiasa bermakna bahawa perasaan telah dilahirkan.
Perasaan adalah tafsiran manakala emosi adalah tindak balas
Emosi datang daripada rangsangan luaran atau dalaman. Ini bermakna ia bertindak balas terhadap tindak balas psikofisiologi yang dijana secara tidak sedar dan spontan. Perasaan adalah hasil daripada tindak balas ini yang diuruskan oleh pemikiran yang mengintegrasikan proses yang lebih kompleks.